書
“晚上因壓力大睡不著,說明你還沒修煉到家?!痹惥SLDK創(chuàng)始人、現(xiàn)陽光動力能源互聯(lián)網(wǎng)公司(以下簡稱SPI)掌舵者彭小峰說。見過彭小峰的人對其第一印象都是內(nèi)斂、溫和、敦厚,但同屬光伏業(yè)內(nèi)的大佬卻形容他“像一支矛”,因為他擁有敏銳的商業(yè)嗅覺,還有人以果敢、大膽、敢于冒險來形容他。這個22歲便獨自創(chuàng)業(yè)的農(nóng)村孩子,經(jīng)歷了從身家400億元國內(nèi)新能源首富到從頭開始的跌宕人生之后,人們開始重新審視這個既年輕又經(jīng)歷豐富的連續(xù)創(chuàng)業(yè)者,“屢敗屢戰(zhàn)”的韌性成為他的新標(biāo)簽。牌局并未到分曉明了的那一天。經(jīng)歷了大起大落的彭小峰選擇在踏入不惑的今年重整旗鼓再出發(fā),這也是李克強(qiáng)總理提出“大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新”思路的第二年,此次彭小峰試圖通過綠能寶等系列產(chǎn)品,構(gòu)建一個從綠色發(fā)電、儲電、售電、用電一體化的生態(tài)系統(tǒng)。他仍然在路上。第四次創(chuàng)業(yè)彭小峰攜綠能寶殺回來已近一年了,這是他的第四次創(chuàng)業(yè),除了22歲創(chuàng)辦的個人勞保產(chǎn)品公司和后來跨界締造的賽維LDK傳奇,彭小峰還有一次僅幾個月便夭折的電商平臺的嘗試。在談到綠能寶誕生的淵源時,彭小峰說,“在國外考察學(xué)習(xí)時發(fā)現(xiàn),美國、歐洲很多家庭都安裝了分布式光伏發(fā)電站,為此也有不少投資服務(wù)公司的興起。中國雖然沒有那么多私人的屋頂可以用,但仍然有不少工廠和企業(yè)的屋頂閑置著,所以就想到架起普通投資者與電站建設(shè)之間的一座橋梁,才有了綠能寶?!比ツ?月彭小峰辭去賽維LDK董事長及董事職位,彼時公司“去彭化”正式收官,與此同時,彭小峰并未像“光伏雙雄”之一的施正榮一樣沉寂下去,他全身心參與到SPI公司的建設(shè)與運營管理當(dāng)中。SPI曾于2011年被賽維LDK收購,它的前身是美國太陽能股份有限公司,2005年成立于美國加利福尼亞州,2007年在美國上市,致力于光伏電站開發(fā)、投資、建設(shè)和運營管理。綠能寶是該公司旗下的一個品牌項目。長期以來,新能源領(lǐng)域里融資難是業(yè)內(nèi)公認(rèn)的“痛點”,為此彭小峰推出了讓普通老百姓可以投資的綠能寶產(chǎn)品,圍繞著實物融資租賃平臺——綠能寶,在售電環(huán)節(jié)推出了供老百姓在手機(jī)APP上買綠電且可打折優(yōu)惠的“綠電通”;他還用3000萬元收購了純電動車公司宜維租車60%的股權(quán),試圖打通電動汽車充電樁網(wǎng)絡(luò)上下游鏈條。SPI在光伏領(lǐng)域不斷攻城拔寨,收購擴(kuò)張,比如收購了上海亞澤屋面和澳大利亞光伏系統(tǒng)分銷商SolarJuice,戰(zhàn)略投資了美國上市公司ZBB,宣布將戰(zhàn)略投資一家做太陽能監(jiān)控和優(yōu)化的公司——康威特吉,宣布收購歐洲最著名的太陽能分銷公司Energiebau?!斑@次我還是把目光放在熟悉的光伏領(lǐng)域里”。彭小峰告訴經(jīng)濟(jì)觀察報。改變在幾個月前的一次會議上站在演講臺中間的彭小峰,以“我一個40歲的老男人,本應(yīng)該靠思想、靠實力吃飯,而現(xiàn)在竟然要靠顏值吃飯”作為開場白。經(jīng)歷了大起大伏的彭小峰變得更加幽默和“接地氣”。改變很明顯。彭說,以前賽維LDK員工都穿工作服,現(xiàn)在做綠能寶,公司的員工有穿T恤的,有穿西裝的……言外之意,這次重新創(chuàng)業(yè)讓公司文化有了很大變化。雖然還是光伏領(lǐng)域,可工作邏輯和以前不一樣了。在賽維LDK時,彭小峰時刻關(guān)注的是生產(chǎn)車間里生產(chǎn)線的技術(shù)改進(jìn)以及產(chǎn)品規(guī)模和質(zhì)量的管控,打交道的客戶也多是歐美等海外市場的客戶,而如今的綠能寶從原來的生產(chǎn)端跨到了消費端,是一個集光伏、互聯(lián)網(wǎng)、金融于一體的平臺,這種新商業(yè)模式之下,他要時刻想著創(chuàng)新、“接地氣”、做好客戶體驗以及快速整合整個鏈條上的資源。彭小峰認(rèn)為自己如今所做的,并沒有太多“跨界”,互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)投資以前也比較熟,此前也有過資本運作的經(jīng)驗,比如賽維在美國上市,與金融機(jī)構(gòu)的合作等等。他們的團(tuán)隊來自于新能源、金融和互聯(lián)網(wǎng)行業(yè),來自互聯(lián)網(wǎng)領(lǐng)域的員工占比60%,其他兩個行業(yè)的各占20%。從以往的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷看,彭小峰是一個善于學(xué)習(xí)和提前準(zhǔn)備的人,所以每次進(jìn)入一個看似他并不熟悉的領(lǐng)域,都能迅速發(fā)展起來。這一次,彭小峰在學(xué)習(xí)研究互聯(lián)網(wǎng)公司,比如谷歌、特斯拉、阿里、華為、騰訊等,“華為對客戶交付服務(wù)的態(tài)度,我們?nèi)トA為感受很深,還有阿里對企業(yè)價值的貫徹,騰訊對客戶產(chǎn)品體驗的追求,谷歌的管理氛圍,很多都值得我們學(xué)習(xí)?!迸硇》逭f。除了投資綠色發(fā)電站外,綠能寶的平臺上還有充電樁投資、綠電通、宜維租車等系列產(chǎn)品,用彭小峰的說法就是,剛開始做綠能寶時,想法很簡單,后來在“綠豆粉“們的建議下,開始考慮向逐漸理清打通整個綠色發(fā)電、儲電、售電、用電的整體架構(gòu)發(fā)展。從今年年初至今,彭小峰一直在為打通整個生態(tài)鏈做準(zhǔn)備。他試圖借“大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新“的政策東風(fēng),為那些“創(chuàng)客”提供創(chuàng)業(yè)機(jī)會。他利用綠能寶找閑置的屋頂魚塘土地建太陽能發(fā)電站,找閑置的停車場做充電樁,還介紹別人投資綠能寶做代理人等,通過這些方式,他將“創(chuàng)客”與綠能寶進(jìn)行資源整合?!艾F(xiàn)在‘創(chuàng)客’培訓(xùn)已經(jīng)進(jìn)行了許多期了,我們希望未來五年培養(yǎng)十萬名創(chuàng)客從事綠能寶創(chuàng)業(yè)。”彭小峰說。仍然在路上彭小峰曾在微博里寫過一句話,“一天到晚琢磨過去已沒有意義,對過去戀戀不舍的人,成就不了未來?!爆F(xiàn)在他的一天都在接受采訪、與員工和客戶交流、解決公司難題中度過。在結(jié)束與經(jīng)濟(jì)觀察報記者的采訪之后,還有不少光伏電站建設(shè)者在排隊等著與他見面。彭小峰1975年出生在江西西安福坊下村,父親彭正祥一度經(jīng)營過服裝生意。或許經(jīng)商的基因已經(jīng)滲透到了其骨髓之中,在獲得外貿(mào)業(yè)務(wù)員的第一份工作后,彼時才22歲的他便為了出國留學(xué)開始做生意。和所有創(chuàng)業(yè)者一樣,他也曾背著電腦包約客戶在咖啡館談生意,和客戶一起吃10塊錢的盒飯。正因有過這樣的經(jīng)歷,即便在登上中國新能源首富寶座之后,彭小峰也不習(xí)慣帶秘書、保鏢,而喜歡獨來獨往到處跑。引入投資者是一個創(chuàng)業(yè)型新公司的關(guān)鍵。與一般的創(chuàng)業(yè)公司不同,綠能寶的投資人名單里,可謂諸多大佬加持。在綠能寶官網(wǎng)上掛著史玉柱、許家印、蔡朝暉、陳義紅等人的照片。在今年1月20日新公司成立之時,這些大佬還在通過視頻“我為SPI代言”為彭小峰站臺。彭小峰還邀請了國際鋼琴巨星郎朗為其代言。彭小峰直言,“之前在賽維LDK投資用的是自己的錢,現(xiàn)在是投資人的錢,所以壓力更大些,肩上的擔(dān)子更重些?!彪m然如此,彭小峰的睡眠狀態(tài)還不錯,他認(rèn)為,因壓力大而睡不著覺,顯然是個人心理素質(zhì)還未“修煉到家”。今年上半年的一天,彭小峰對創(chuàng)業(yè)大學(xué)生說,“不要害怕失敗,這次失敗了,爬起來再來,多堅持一會兒,可能就有轉(zhuǎn)機(jī)出現(xiàn)”——這似乎也是說給他自己的。
一起惠2015-11-09 09:04:50655 次
電子閱讀的時代早已到來,許多人埋首于手機(jī)屏幕的方寸之地,而忘記了閱讀帶給我們最初的感動。許多人甚至對紙質(zhì)書嗤之以鼻,認(rèn)為閱讀紙質(zhì)書是歷史的倒退。然而,研究已經(jīng)表明,紙質(zhì)書籍更容易幫助人類閱讀和理解內(nèi)容。2013年1月,挪威斯塔萬格大學(xué)的AnneMangen發(fā)表了一份研究,在試驗中他們讓72名閱讀能力類似的10年級學(xué)生各自學(xué)習(xí)一則故事和一篇說明,長度都是1500字左右。這些學(xué)生被分成兩組,一組看的是紙質(zhì)文字,另一組則是在21英寸的液晶顯示器上閱讀PDF文件。然后再讓這些學(xué)生各自完成閱讀理解測試,結(jié)果表明,電腦閱讀組的成績要比紙張閱讀組稍差一點。因此,近年來,以kindle為首的電紙書越來越火熱,受到了廣大愛書人士的追捧,國產(chǎn)的”智能電紙書”也是異軍突起??墒菍τ诤芏嗳藖碚f,電紙書是什么?他們是否需要電紙書以及如何選擇適合自己的電紙書都是個不小的問題,本文就一條一條地為大家解釋一下,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?。電紙書定義首先要弄清楚電紙書的定義是什么。一般來說電紙書是運用了電子墨水(E-ink)進(jìn)行顯示的電子設(shè)備。什么是電子墨水呢?它是一種顯示器技術(shù),重點在于模仿以在紙上印刷、書寫的視覺觀感,而耗電量較小。不同于一般的平板顯示器以發(fā)光達(dá)成顯示功能,電子紙如同普通紙一樣,依靠環(huán)境光照亮,所以理論上閱讀起來較舒適,而且其顯示的影象能在陽光直照下仍然清晰可見,可視角度也廣得多,其對比度比其他顯示技術(shù)高不少,大至而報章印刷效果相同,甚至更好。大部份電子紙在沒有電源情況下能顯示原先圖片和文字。部份設(shè)計以塑料背版和有機(jī)電子零件構(gòu)成柔性電子紙。彩色電紙已經(jīng)商業(yè)性投產(chǎn),能顯示四千種顏色,現(xiàn)階段生產(chǎn)商正向視頻播放方向發(fā)展,樣機(jī)已能播放每秒30格的黑白視頻。電子墨水的優(yōu)點:耗電少,續(xù)航長達(dá)數(shù)周;自身不發(fā)光,不傷眼;可以提供最接近紙質(zhì)閱讀的體驗;在強(qiáng)光下無反光,依舊可以正常閱讀;無電子輻射。電子墨水的缺點:一般僅有黑白顯示,彩色屏幕還在研制中;翻頁時屏幕輕微閃爍;不支持動態(tài)顯示。簡單聊聊原理圖:電子紙工作原理電子紙的表面是一層透明材料,作為電極端使用;底部是電子紙的另一個電極,微膠囊夾在這兩個電極間。微膠囊受負(fù)電場作用時,白色顆粒帶正電荷而移動到微膠囊頂部,相應(yīng)位置顯示為白色;黑色顆粒由于帶負(fù)電荷而在電場力作用下到達(dá)微膠囊底部,使用者不能看到黑色。如果電場的作用方向相反,則顯示效果也相反。只要改變電場作用方向就能在顯示黑色和白色間切換,組成文字或者圖片顯示出來。也就是說,電紙書本身在顯示時是不耗電的,只有翻頁時才會耗費少許電量,這也是電紙書續(xù)航長達(dá)幾周甚至一個月的原因。為何要買電紙書既然弄明白了什么是電紙書,那“我是否需要電紙書?”也就成了亟待解決的問題。上面我們也提到了E-ink的優(yōu)缺點,所以電紙書也有著相應(yīng)的缺點,如對雜志等對色彩要求高的文稿支持不好,沒法看視頻等缺點,因此,以下人群其實不適合買電紙書:每天閱讀時間很少,無強(qiáng)烈需求;閱讀習(xí)慣以讀圖為主;想要以電紙書代替平板電腦(二者完全不一樣);主要用于讀PDF文檔。注:現(xiàn)在大部分電紙書對PDF文檔支持不好,特別是掃描版的,雖然有插件和軟件進(jìn)行優(yōu)化,將來可能會解決這個問題,但目前想要靠電紙書來閱讀PDF類的論文或其他書籍還是比較費力;沖動消費,跟風(fēng)購買。,許多人的電紙書買回來一個月就吃灰了。適合購買電紙書:每天閱讀時間高于2小時;希望獲得最佳閱讀體驗;喜歡閱讀并想要靜心閱讀的;書蟲。對于不滿足上述條件的用戶,也并不是說這就和電紙書無緣了,現(xiàn)在興起的安卓系統(tǒng)電紙書也許能滿足您的需求,不妨看看接下來的介紹,看看是否對您的胃口。讀到這里你應(yīng)該明白為什么要買電紙書以及自己是否需要了吧。屏幕屏幕甚至可以認(rèn)為是電紙書唯一重要的東西。這也是電紙書與平板或智能手機(jī)的最大差別。它是決定所有參數(shù)的核心部件,電紙書的各種參數(shù)幾乎都圍繞著屏幕打轉(zhuǎn)。電紙書多采用E-Ink(電子墨水)屏幕,與傳統(tǒng)的液晶顯示屏幕對比,這些屏幕耗能低、柔軟,價格低廉,反射率和對比度較佳(類似于紙版閱讀的感覺)。從某種程度而言,如果不是采用E-Ink或類似的C-Paper、SiPix等技術(shù)的產(chǎn)品,都不應(yīng)該被認(rèn)為是電紙書。E-ink屏幕的主要參數(shù)灰階本參數(shù)意味著從黑色過渡到灰色再到白色有多少層的顏色變化,灰階越高意味著層次越多,過渡越自然,對視覺帶來的壓力越小?,F(xiàn)在主流為16~32灰階。圖:16位灰階顯示效果尺寸這個很簡單,就是屏幕的大小,考慮到便攜和觀看效果主流電紙書尺寸都是6吋,但是也有一些高達(dá)9.8吋。背光自從paperwhite問世以來,有無背光成了一項重要的參數(shù),需要注意的是電紙書屏幕本身是不發(fā)光的(為了護(hù)眼和模仿紙張效果),所有背光都是有一束光打在了屏幕上。觸控技術(shù)壓電式觸控逐漸被淘汰后,現(xiàn)在的觸控技術(shù)主要分為兩種:紅外和電容。紅外是kindle系列采用的技術(shù),也被廣泛接受,縮放拖曳都很流暢。電容則和手機(jī)上采用的技術(shù)類似,主要應(yīng)用于安卓系統(tǒng)的電紙書,相較紅外而言功耗更高。待機(jī)時間這方面參數(shù)相對不那么重要,一般來說電紙書的待機(jī)都在15天以上,每天使用2~3小時的話可以用一周,所以不用時時刻刻擔(dān)心電紙書沒電。厚度與重量主流電紙書的的厚度在12到15mm以內(nèi),各品牌的旗艦產(chǎn)品一般都在10mm到8mm上下。6寸屏的電子書,重量多在200g到300g之間。9.7寸屏的一般也不會超過600g。提到電紙書,現(xiàn)在大家第一個想到的就是Kindle了。其實在幾年前的電紙書界,除了kindle,還有許多國產(chǎn)品牌也大放異彩,尤其是漢王,但是這幾年漢王漸漸衰落,國產(chǎn)電紙書走向沒落。加上亞馬遜從硬件到軟件再到內(nèi)容和服務(wù)上都有上佳表現(xiàn),一個勢態(tài)良好的生物圈被構(gòu)建出來,Kindle也就成為了許多朋友選購電紙書的首選。圖:Kindle生態(tài)圈平臺優(yōu)勢購買了Kindle電紙書也就意味著選擇了Amazon書城,而Amazon書城無論是在規(guī)模,種類還是在價格上都遙遙領(lǐng)先其他正版電紙書商城。而且Kindle還支持txt,mobi,PRC,HTML,DOC等許多格式,再加上Kindle刷了多看系統(tǒng)后還能閱讀多看商城的圖書,毫不夸張的說,Kindle能獲得的內(nèi)容是最全最新的。除此之外,亞馬遜圍繞kindle搭建了一整套生態(tài)環(huán)境,包羅萬有。網(wǎng)友自發(fā)組建的有關(guān)kindle的社區(qū)也十分有力,提供了許多資源,插件,教程和交流等。雖說在硬件上不乏能與kindle媲美的產(chǎn)品,甚至有些國產(chǎn)電紙書也能在參數(shù)上超越kindle,但是如上述這樣完整的生態(tài)環(huán)境卻是其他電紙書無法提供的。型號區(qū)別現(xiàn)在市面上最新一代的Kindle分三個型號,分別是Kindle,KindlePaperwhite2和KindleVoyage,由于這一代在響應(yīng)和翻頁速度上都比前一代有較大提高,而且價格上也設(shè)置的較為合理,因此除非有特殊情況,我們不推薦購買前幾代的Kindle,也就不會對此進(jìn)行介紹。圖:kindle入門版中國亞馬遜:購買地址美國亞馬遜:購買地址日本亞馬遜:購買地址從售價上看,在不打折的情況下國內(nèi)亞馬遜的價格顯得相當(dāng)厚道,因此我們推薦在國內(nèi)購買,省事兒放心。這款499Kindle是國內(nèi)賣的最好的一款Kindle,也是Kindle的入門。其規(guī)格如下:顯示屏:亞馬遜6英寸(15.2厘米)、獨家電子墨水觸控顯示屏技術(shù)、字體優(yōu)化技術(shù)、167ppi、16級灰度;尺寸大?。?69毫米x119.2毫米;重量:190克;系統(tǒng)要求:無;接入無線網(wǎng)絡(luò)即可;無需通過電腦下載電子書;存儲容量:4GB(用戶可用內(nèi)存約3GB)、存儲數(shù)千本電子書;云存儲:所有從亞馬遜獲得的內(nèi)容均可免費存儲在云端。電池續(xù)航時間:如果每天閱讀半個小時,在無線連接關(guān)閉的情況下,一次充電也可持續(xù)工作四周。電池續(xù)航時間會根據(jù)無線連接使用而不同;充電時間:用隨機(jī)提供的USB連接線插入電腦,4小時左右即可充滿;WiFi連接:支持IEEE802.11b/g/n傳輸規(guī)范,支持WEP、WPA和WPA2安全連接;支持的內(nèi)容格式:KindleFormat8(AZW3),Kindle(AZW),TXT,PDF,MOBI,PRC原格式,HTML,DOC,DOCX,JPEG,GIF,PNG,BMP轉(zhuǎn)換格式;隨機(jī)提供的資料:附在包裝盒內(nèi)的《快速入門指南》,以及預(yù)先安裝在設(shè)備上的《Kindle全球用戶指南中文版》;質(zhì)保和服務(wù):Kindle有限保證服務(wù)。使用Kindle電子書閱讀器前,請查看使用條款;包裝清單亞馬遜:Kindle電子書閱讀器、USB2.0連接線、保修卡和《快速入門指南》。比起以前的版本,這款增強(qiáng)了注釋和筆記功能,而且現(xiàn)在筆記可以分享到新浪微博。而且內(nèi)置詞典可以即時翻譯生詞,起到了學(xué)習(xí)外語的作用。最棒的是,增加了漫畫閱讀的體驗,為廣大漫畫黨帶來了福音。與更加高端的兩個版本相比,這款最大的不同就在于沒有內(nèi)置燈光,在黑暗中無法閱讀,如有這方面需要的朋友要稍微考慮下了。現(xiàn)在亞馬遜推出了白色版本的newkindle,除了顏色不一樣之外,配置參數(shù)等均沒有發(fā)生變化,可供白色控選擇。KindlePaperwhite2中國亞馬遜:購買地址美國亞馬遜:購買地址日本亞馬遜:購買地址這款就售價而言,海淘還是就巨大優(yōu)勢的,建議有條件的朋友日淘,如果趕上活動打折更加劃算。需要提醒的是國內(nèi)所有型號的Kindle僅支持Wi-Fi不支持3G,不過作者個人覺得3G版本性價比過低,不建議購買。值得一提的是,這款是美亞上銷量最高的一款,其規(guī)格如下:顯示屏:亞馬遜6英寸(15.2厘米)、獨家電子墨水觸控顯示屏技術(shù)、內(nèi)置閱讀燈、字體優(yōu)化技術(shù)、1024x758像素分辨率(212PPI)、16級灰度;尺寸大?。?69毫米x117毫米x9.1毫米;重量:206克;系統(tǒng)要求:無:接入無線網(wǎng)絡(luò)即可;無需通過電腦下載電子書;存儲容量:4GB(用戶可用內(nèi)存約3.2GB)、存儲超過1,000本電子書;云存儲:所有從亞馬遜獲得的內(nèi)容均可免費存儲在云端;電池續(xù)航時間:如果每天閱讀半個小時,在無線連接關(guān)閉的情況下,即使將閱讀燈的亮度設(shè)置為“10”,一次充電也可持續(xù)工作八周。電池續(xù)航時間會根據(jù)燈光亮度和無線連接使用而不同;充電時間:用隨機(jī)提供的USB連接線插入電腦,4小時左右即可充滿;WiFi連接:支持IEEE802.11b/g/n傳輸規(guī)范,支持WEP、WPA和WPA2安全連接;支持的內(nèi)容格式:KindleFormat8(AZW3),Kindle(AZW),TXT,PDF,MOBI,PRC原格式,HTML,DOC,DOCX,JPEG,GIF,PNG,BMP轉(zhuǎn)換格式;隨機(jī)提供的資料:附在包裝盒內(nèi)的《快速入門指南》,以及預(yù)先安裝在設(shè)備上的《Kindle全球用戶指南中文版》。質(zhì)保和服務(wù):Kindle有限保證服務(wù)。使用KindlePaperwhite電子書閱讀器前,請查看使用條款;包裝清單:全新KindlePaperwhite電子書閱讀器、USB2.0連接線、保修卡和《快速入門指南》。相比499版,這款擁有了背光而且更加輕薄,據(jù)說翻頁速度也有些許的提高。我們最為推薦的也是這款Kindle,適合有夜讀需求而且不希望開燈打擾家人/室友的讀者。KindleVoyage圖:KindleVoyage中國亞馬遜:購買地址美國亞馬遜:購買地址日本亞馬遜:購買地址這款是Kindle的旗艦版本,售價相對高昂。其規(guī)格如下:顯示屏:亞馬遜6英寸(15.2厘米)、獨家電子墨水觸控顯示屏技術(shù)、內(nèi)置智能調(diào)節(jié)閱讀燈閱讀燈、字體優(yōu)化技術(shù)、300ppi、16級灰度;尺寸大?。?62毫米x115毫米x7.6毫米;重量:180克;系統(tǒng)要求:無;接入無線網(wǎng)絡(luò)即可;無需通過電腦下載電子書;存儲容量:4GB(用戶可用內(nèi)存約3GB)、存儲數(shù)千本電子書;云存儲:所有從亞馬遜獲得的內(nèi)容均可免費存儲在云端;電池續(xù)航時間:如果每天閱讀半個小時,在無線連接關(guān)閉的情況下,即使將閱讀燈的亮度設(shè)置為“10”,一次充電也可持續(xù)工作六周。電池續(xù)航時間會根據(jù)燈光亮度和無線連接使用而不同;充電時間:用隨機(jī)提供的USB連接線插入電腦,4小時左右即可充滿;WiFi連接:支持IEEE802.11b/g/n傳輸規(guī)范,支持WEP、WPA和WPA2安全連接;支持的內(nèi)容格式:KindleFormat8(AZW3),Kindle(AZW),TXT,PDF,MOBI,PRC原格式,HTML,DOC,DOCX,JPEG,GIF,PNG,BMP轉(zhuǎn)換格式;隨機(jī)提供的資料:附在包裝盒內(nèi)的《快速入門指南》,以及預(yù)先安裝在設(shè)備上的《Kindle全球用戶指南中文版》;質(zhì)保和服務(wù):Kindle有限保證服務(wù)。使用KindleVoyage電子書閱讀器前,請查看使用條款;包裝清單:KindleVoyage標(biāo)準(zhǔn)版版包括:KindleVoyage電子書閱讀器及USB連接線;KindleVoyage珍藏限量版包括亞馬遜KindleVoyage電子書閱讀器、亞馬遜KindleVoyage折疊式真皮保護(hù)套、亞馬遜Kindle設(shè)備電源適配器(9W)、USB2.0連接線、100元Kindle電子書券。KindleVoyage標(biāo)準(zhǔn)版和珍藏限量版均包括保修卡和《快速入門指南》。相比Paperwhite,Voyage更加輕薄,而且背光加入了自動調(diào)光,更加護(hù)眼。除此之外,更是達(dá)到了300ppi,已經(jīng)達(dá)到了紙質(zhì)印刷品的極限。國內(nèi)亞馬遜珍藏版贈送折疊真皮保護(hù)套,電源適配器和百元書券。因此,這一款適合對閱讀有著極致追求而且不差錢兒的朋友們。kindle電子書閱讀器系列對比圖:kindle電子書閱讀器系列對比有關(guān)kindle保修國行的kindle是享受15日包退,30日包換,一年保修政策的,而且換機(jī)無次數(shù)限制,換到滿意為止。至于日亞海淘的Kindle需要注意日亞是不支持換貨的,只支持退貨退款,需要通過郵件和日亞聯(lián)系,而且郵費自理。美亞的Kindle相對方便些,只要是注冊了亞馬遜賬號,在保修期內(nèi),有信用卡信息和美國地址的都能保修,可以選擇郵件可以在線聊。有些朋友比較能磨的美亞甚至?xí)苯蛹男碌倪^來,而且舊的不用寄過去。至于淘寶代購的就聯(lián)系賣家,賣家不作為的話只能采取上述方法自給自足了。在最近一年,國產(chǎn)智能電紙書的銷量異軍突起,雖然這些電紙書形形色色各不相同,但是都有一個共同點:搭載了安卓系統(tǒng)。對于這種創(chuàng)新,讀者也是有贊有彈,贊的一方無非是覺得大大拓展了電紙書的功能,使安卓龐大的生態(tài)系統(tǒng)能為其服務(wù),資源也變多了,貶的一方則堅持電紙書應(yīng)該“專一”,專注做好看書,其他功能就留給手機(jī)等完成,在電紙書上集成有可能分散注意力,而且用戶體驗不一定比在彩屏上好。下面我們就以這類電紙書的佼佼者,ONYX的BOOX系列產(chǎn)品來解讀下這類產(chǎn)品。ONYXBOOKi86圖:ONYXBOOKi86這款產(chǎn)品可以說是BOOX的次旗艦產(chǎn)品了,也是他賣的最好的一款(M96雖然是旗艦,但是由于售價接近2000所以銷量并沒有i86好),采用智能雙核A9處理器(對于手機(jī)來說不夠看,但是對于電紙書已經(jīng)夠用了),但是運存只有令人詬病的512M,搭載安卓4.0系統(tǒng),八寸屏幕和1600*1200的分辨率基本上也可以說是算得上高清。除了4G的內(nèi)置存儲,它還支持最大32G的TF卡。wifi和藍(lán)牙更是不在話下,傳書方式多種多樣。由于是安卓系統(tǒng),所以它支持京東書城,當(dāng)當(dāng)書城,亞馬遜書城,多看書城,iReader掌閱書城,淘寶書城,起點書城,布卡漫畫等等,還能支持其他追書APP,如AA小說,讀書巴士等等。它支持的格式分成廣泛,幾乎包括所有的閱讀格式,值得一提的是他的PDF閱讀體驗比kindle好上許多,即使是掃描版的PDF,在它智能重排后也能獲得良好的閱讀效果。另外它有一個音頻接口能插入耳機(jī)聽音樂。其售價為1399,略低于kindlevoyage,對于預(yù)算充足又對電紙書的“專一”沒有要求,相反,鐘愛安卓的開放和高自由度的用戶,這款電紙書能滿足你們對產(chǎn)品的各種幻想。可點擊這里入手。ONYXBOOXE43圖:ONYXBOOXE43這只電紙書號稱是手機(jī)閱讀器,確實,它的屏幕只有4.3吋,和手機(jī)差不多大,采用安卓2.3系統(tǒng)對于手機(jī)來說過時了,但是對于電紙書來說還能接受。它采用電容多點觸控,有別于一般電紙書的紅外觸控,觸控更加靈敏,只有103g的重量使其非常便攜。由于身兼電紙書和手機(jī)兩重角色,這貨在兩方面都顯得有些力不從心,雖然能打電話,裝應(yīng)用,但是只有512M的內(nèi)存和E-ink的屏幕刷新特新使其很難說是一款好用的手機(jī)。作為一款電紙書來說,它的屏幕又顯得小了些。這類跨界產(chǎn)品一般來說都是廠家的試水之作,不是太建議大家嘗試,但是作為第二部備用機(jī)來說還是可以接受的。但是這款產(chǎn)品已經(jīng)停產(chǎn)了,所以有需求的用戶得購買二手。當(dāng)當(dāng)都看二代圖:doucon當(dāng)當(dāng)?shù)亩伎措娂垥鴇oucon已經(jīng)發(fā)展到第二代,宣稱是多項關(guān)鍵指標(biāo)超越kindle我們也就見仁見智。公道點說,都看二代還是做的不錯的,配合上699的售價,也不算貴,在國內(nèi)廠商中可以說是佼佼者,加上當(dāng)當(dāng)?shù)睦媳拘惺琴u書,似乎資源方面也較為豐富。我們可以看到,它的亮點'在于:存儲空間8G,可以容納更多圖書;加入了聽書功能和語音輸入功能,不過比較雞肋;擁有耳機(jī)接口,可以聽音樂,對于喜歡一邊看書一邊聽音樂的朋友來說比較方便;支持支付寶購書,只能說是聊勝于無的功能。由此可以看到,雖然沒有背光燈,但是加入了音樂播放功能(Kindle考慮到讀書的專一性是沒有音樂播放的),也許會對上某些朋友的胃口,這也是它和kindle競爭的一個優(yōu)勢??牲c擊這里入手。參數(shù)如下:處理器:1.2GHZ;屏幕:PVIE-Ink;色階:16灰階;分辨率:1024*758;RAM:256MB;ROM:8G;WiFi接口:IEEE802.11b/g;USB接口:MicroUSB;耳機(jī)插孔:3.5mm;電池種類:聚合物鋰電池;容量:1500mAh;重量:224g漢王黃金屋3圖:漢王黃金屋3漢王是電紙書的老牌廠家了,曾經(jīng)一度在國內(nèi)風(fēng)光無兩,但是過去幾年漸漸沒落了。然后這種沉淀未必不是好事,漢王在總結(jié)了過去的錯誤后慢慢回到了正軌,這款黃金屋3就是值得推介的好產(chǎn)品。這款產(chǎn)品擁有多達(dá)24級的前置光調(diào)節(jié),在黑暗中也能舒心閱讀。與都看一樣,它也支持音樂播放。就閱讀體驗上,它支持字號字體頁邊距行距等的修改,比起kindle更加靈活。雖說漢王書城沒法和亞馬遜比,但是熱門圖書都還挺全。除此之外,它還支持最大32G的TF卡,用來存書簡直可以說是奢侈。可點擊這里入手。參數(shù):電子書支持格式:TXT/HTXT/HTML/HEB/MOBI/CHM;OFFICE支持格式:TXT/PDF/DOC/PPT/XLS/HWP;圖片支持格式:ZIP(JPG/BMP/PNG);錄音:支持;菜單語言:中文、英文;電池:1600mAH;續(xù)航時間:15天;充電時間:2-4小時;接口:MicroUSB接口;屏幕類型:電子墨水(EPD);分辨率:1024*758;本機(jī)內(nèi)存:4GB;外置儲存器:SD(SDHC最大支持32GB);尺寸:163mm*113mm*9mm;重量:190g;特性:內(nèi)置WIFI自帶背光觸摸墨水屏電子書閱讀器KoboAuraHD圖:KoboAuraHDKobo最初是加拿大多倫多的廠商,后來被日本樂天收購為子品牌。Kobo向來以顏值高'著稱,這款A(yù)uraHD是它家最新的產(chǎn)品,尺寸較kindle略大,達(dá)到了7寸。265ppi,1440*1080的分辨率只較Voyage略遜一籌。有咖啡棕,象牙白和瑪瑙黑三種顏色可選,更顯個性。支持的電紙書格式不多,只有PDF,EPUB和MOBI,但是支持CBZ和CBR格式的漫畫書。有趣的是內(nèi)置了紙牌和數(shù)獨游戲,可以用以打發(fā)時間。原生系統(tǒng)不支持中文,需要靠安裝Koreader&Coolreader來解決。當(dāng)然,不習(xí)慣7寸的朋友可以購買KoboAura,便宜20刀,分辨率降為1024*758.Kobo的產(chǎn)品在中國大陸不發(fā)售,只有自己海淘或者走代購??牲c擊這里海淘。NOOKGlowLight圖:NOOKGlowLight美國最大的圖書零售企業(yè)Barnes&Noble公司發(fā)布了自己的電子書產(chǎn)品,創(chuàng)新的使用了一塊電子墨水屏幕加一塊液晶觸摸屏的配置。該機(jī)名為“Nook”,彰顯了B&N變革“Book”圖書理念的決心。GlowLight是它們最新的產(chǎn)品,目前國內(nèi)只有通過代購的渠道購買。造型圓圓胖胖的,很是可愛。系統(tǒng)是基于安卓系統(tǒng)開發(fā)的,因此廣受一些愛折騰的GEEK的喜愛。當(dāng)然它也是內(nèi)置閱讀燈的,喜歡這類造型的朋友們可以考慮海淘或者走代購。內(nèi)容方面主要集中于B&N自家的書籍,對于國內(nèi)朋友來說不是太方便??牲c擊這里海淘。有關(guān)資源電紙書到手之后第一個想到的就是導(dǎo)入幾本電紙書進(jìn)去看看,每家的電紙書都有相應(yīng)的網(wǎng)絡(luò)書城,比如kindle的話就可以在亞馬遜上購買電紙書,當(dāng)Kindle連上wifi時會自動將其下載下來。雖說,亞馬遜上的電紙書書目種類浩如煙海,但總有些冷門書籍或者專業(yè)書籍又或者正版圖書的售價過于高昂,暫時超出了承受范圍,那么這時候就需要自己去尋找資源了,下面提供幾個比較靠譜而且內(nèi)容較多的電紙書資源網(wǎng)站。亞馬遜官方免費電紙書美亞官方免費書,請點擊這里國內(nèi)亞馬遜官方免費書,請點擊這里官方推薦的免費電紙書,省事兒又放心!愛問共享資料新浪旗下的在線資料分享站,電子書資源豐富,可以按格式搜索。注冊即贈送積分,部分電子書下載需要積分,也有很多電子書是騙下載賺積分的,可能只是幾個章節(jié),可以先看評論再選擇是否下載(查看請點擊這里)。搜索kindle電子書的時候可以用“6寸”、“mobi”這樣的關(guān)鍵詞。子午書簡是一個站長為分享kindle電子書專門建立的網(wǎng)站,可在線閱讀,也可下載epub或mobi格式,亦可推送至kindle。查看子午書簡,請點擊這里完美文庫可在線閱讀及下載,可下載txt,mobi,epub格式,亦可投遞到kindle。注冊賬號即可免費閱讀所有內(nèi)容,無廣告無限制。查看完美文庫請點擊這里Kindle4RSSKindle4RSS是一個讓你訂閱RSSFeed并定時遞送到Kindle的服務(wù)。查看Kindle4RSS,請點擊這里除此之外,如果還是找不到或有特殊需求,豆瓣有個MAZONKINDLE|豆瓣最老字號小組(查看請點擊這里),可以到“你想看什么書,我?guī)湍阏??”話題中尋求幫助。
一起惠2015-11-07 09:00:512586 次
寶寶是爹媽的心頭肉,捧在手心怕摔了,含在嘴里都怕化了。剛出生的寶寶更是讓人萬分緊張,細(xì)心呵護(hù),但事實總是殘酷的,新生嬰幼兒總會有這樣那樣的問題讓新爸爸新媽媽們揪心肉疼……數(shù)據(jù)顯示,93%的嬰幼兒都受到過濕疹的困擾。濕疹的癢痛感使寶寶不斷抓撓,導(dǎo)致皮膚破潰,讓媽媽們心疼不已。如果寶寶已經(jīng)出現(xiàn)了濕疹癥狀,也用過很多產(chǎn)品,但是濕疹依舊反復(fù)。希望為一起惠貢獻(xiàn)的濕疹寶寶日常護(hù)膚全案能幫助到你,讓你的寶寶更健康自在。濕疹常識什么是濕疹?濕疹是寶寶最早出現(xiàn)的過敏現(xiàn)象。一般在寶寶1-3個月時出現(xiàn),4個月左右較為嚴(yán)重。濕疹有大五癥狀,分別為:口水疹、尿布疹、面部濕疹、身體濕疹、頭皮濕疹(具體各類癥狀,一聽名字基本就能了解自家寶寶是哪類問題了,下面對癥下藥部分也會簡單介紹)。濕疹的常見癥狀初期表現(xiàn)為面部出現(xiàn)小紅疹,很快會波及整個面部甚至到額頭、頸部、四肢等。小紅疹很快可演變?yōu)樾∷挘茲⒑鬂B出液體,結(jié)成黃色的痂皮。濕疹時輕時重,會反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)。急性發(fā)作時瘙癢難忍,寶寶頻繁哭鬧,從而影響進(jìn)食和睡眠。濕疹的誘發(fā)原因嬰幼兒濕疹主要是對食物、吸入物或者接觸不耐受或過敏所致。由一種或多種過敏原引起。如果父母有過敏史,則嬰幼兒患濕疹的比例明顯較高。濕疹本身并不是潮濕所致,但潮濕會促使?jié)裾罴又?。有濕疹傾向的皮膚是干燥和粗糙的,并且非常脆弱,因為它缺乏保持皮膚完整性的脂質(zhì),很容易讓能誘發(fā)炎癥的外來物質(zhì)滲透入皮膚內(nèi)。激素類藥物(外用皮質(zhì)類固醇激素Steroidhormone)治療濕疹的利弊當(dāng)寶寶患上濕疹后,家長們會選擇治療濕疹的首選外用藥——濕疹膏。但是很多家長對濕疹膏是否含有激素并不了解,更對激素類藥膏的副作用眾說紛紜。含有類固醇激素的濕疹膏見效快,可以即刻緩解或者消除皮膚過敏癥狀,癢感也會消失。但由于藥膏里添加了不同含量的激素,存在不同程度的副作用。其實外用激素類濕疹膏并沒有那么可怕,只要使用方式得當(dāng),依舊是治療濕疹的首選。但對于0-3歲嬰幼兒和3歲以上兒童來說,使用時應(yīng)給予區(qū)別對待。0-3歲嬰幼兒皮膚發(fā)育尚未完全,防御功能較弱,不建議給嬰幼兒使用含有激素的藥膏。原因如下:1.嬰幼兒身體吸收激素會造成可逆性下丘腦-垂體-腎上腺(PHA)軸的抑制,影響骨骼發(fā)育,出現(xiàn)身體增長緩慢等現(xiàn)象。2.激素可能會導(dǎo)致依賴性皮炎,而且易出現(xiàn)皮膚變薄、色素不均或皮下毛細(xì)血管顯露等副作用。3歲以上兒童皮膚發(fā)育已較為完全,可以適量使用含有激素類濕疹膏,但使用時仍應(yīng)注意以下原則:1.首選弱效的激素藥膏。市場上常用的外用激素藥膏其藥效由弱到強(qiáng)的排序為:1%氫化可的松、0.1%丁酸氫化可的松(尤卓爾)<1%糠酸莫米松(愛洛松)、0.05%地奈德<倍他米松<氯倍他索?!靖?外用濕疹膏常見激素列表】2.每日使用不超過2次。外用激素藥膏一般每日1~2次。如果涂得次數(shù)過多,不僅不會大幅度增加療效,反而會使出現(xiàn)副作用的風(fēng)險增加。3.用藥不要超過體表面積的1/3。全身涂抹時,使用面積不要超過體表面積的1/3,否則易增加副作用的風(fēng)險;并且若是全身大面積爆發(fā)濕疹,應(yīng)考慮食物過敏等因素,要查找原因并加以避免,而不是大面積使用激素藥膏。4.外用兩種藥膏間隔半小時以上。如果同時使用2種以上的藥膏,每種藥膏之間涂抹的時間要間隔半小時以上?!靖?外用濕疹膏常見激素列表:】糖皮質(zhì)激素:甲基潑尼松龍醋酸酯、醋酸可的松、潑尼松醋酸酯、丁酸氯倍他松、倍氯米松雙丙酸酯、倍他米松二丙酸酯、醋酸氟氫可的松、地夫可特、醋酸氫化可的松、糠酸莫米松、氟替卡松丙酸酯、氟米龍、丙酸氯倍他索、地塞米松、醋酸倍他米松、潑尼松、布地奈德、可的松、丁酸氫化可的松、曲安西龍、地塞米松醋酸酯、潑尼松龍、氟米龍醋酸酯、氫化可的松、戊酸氫化可的松、甲基潑尼松龍、曲安奈德醋酸酯、倍他米松、醋酸氟輕松、氟米松、醋酸雙氟拉松、倍氯米松、倍他米松戊酸酯、曲安奈德、潑尼卡酯、氟氫縮松、哈西奈德、曲安西龍雙醋酸酯、阿氯米松雙丙酸酯、醋酸潑尼松龍、安西奈德性激素:雌二醇、雌三醇、雌素酮、睪酮、甲基睪酮、己烯雌酚、孕酮如何挑選無激素濕疹膏?越來越多濕疹膏打出“無激素、無抗生素、無色素、無化學(xué)藥劑、無化學(xué)防腐劑“的標(biāo)識,但是是否真的像其宣傳的一樣,普通家長們大多無法分辨??梢詤⒖紡囊韵聨讉€方面挑選真正無激素濕疹膏:1、看標(biāo)貼外用濕疹藥膏在成分標(biāo)識里應(yīng)有具體且明確的全成分標(biāo)識,所標(biāo)注的名稱應(yīng)該按照加入量降序排列。同時,所標(biāo)明的成分名稱將按照國際標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)注。若成分的表示為“主要成分”,或成分中出現(xiàn)“保濕因子”、“天然萃取物”等非國標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)的成分名,說明該產(chǎn)品并不符合國家規(guī)定。不建議各位家長購買。舉例:淘寶網(wǎng)銷售的某款濕疹膏圖:寶網(wǎng)銷售的某款濕疹膏圖:寶網(wǎng)銷售的某款濕疹膏存在問題:外盒標(biāo)貼成分與盒內(nèi)說明書成分不符。成分中出現(xiàn)“天然細(xì)胞間脂質(zhì)”、“屏障因子”、“天然植物萃取精華”等非標(biāo)準(zhǔn)成分名。2、繼續(xù)看標(biāo)貼,辨別激素成分若標(biāo)貼全成分標(biāo)明準(zhǔn)確,成分名均為國標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)的成分名,可將該款濕疹膏的成分與【附-外用濕疹膏常見激素列表】列舉出的41項糖皮質(zhì)激素和7項性激素一一核對即刻?!靖?外用濕疹膏常見激素列表:】糖皮質(zhì)激素:甲基潑尼松龍醋酸酯、醋酸可的松、潑尼松醋酸酯、丁酸氯倍他松、倍氯米松雙丙酸酯、倍他米松二丙酸酯、醋酸氟氫可的松、地夫可特、醋酸氫化可的松、糠酸莫米松、氟替卡松丙酸酯、氟米龍、丙酸氯倍他索、地塞米松、醋酸倍他米松、潑尼松、布地奈德、可的松、丁酸氫化可的松、曲安西龍、地塞米松醋酸酯、潑尼松龍、氟米龍醋酸酯、氫化可的松、戊酸氫化可的松、甲基潑尼松龍、曲安奈德醋酸酯、倍他米松、醋酸氟輕松、氟米松、醋酸雙氟拉松、倍氯米松、倍他米松戊酸酯、曲安奈德、潑尼卡酯、氟氫縮松、哈西奈德、曲安西龍雙醋酸酯、阿氯米松雙丙酸酯、醋酸潑尼松龍、安西奈德性激素:雌二醇、雌三醇、雌素酮、睪酮、甲基睪酮、己烯雌酚、孕酮3、看價格由于原料的成本關(guān)系,非激素類濕疹膏市場價格普遍較高。若濕疹膏價格非常低,請仔細(xì)辨別。濕疹五大癥狀及治療方式癥狀一:口水疹口水疹是由于嬰幼兒皮膚受潮濕(口水)及摩擦(擦口水)等物理因素刺激,從而導(dǎo)致的皮膚角質(zhì)層受損出現(xiàn)的癥狀。其主要表現(xiàn)為:局部(唇部)皮膚潮紅、疼痛、皸裂,輕度腫起。圖:口水疹推薦產(chǎn)品:妙思樂思敏全三重修護(hù)霜+妙思樂貝貝保濕面霜針對口水疹問題,首先使用思敏全三重修護(hù)霜消除口水疹過敏反應(yīng),配合貝貝保濕面霜做日常保濕。妙思樂思敏全三重修護(hù)霜參考價:120元/40ml圖:妙思樂思敏全三重修護(hù)霜妙思樂貝貝保濕面霜參考價:99元/40ml圖:妙思樂貝貝保濕面霜癥狀二:尿布疹尿布疹大多發(fā)生在1周歲以內(nèi)的嬰兒,通常在7-9個月時最厲害。又稱紅臀、尿布皮炎。是發(fā)生在裹尿布部位的一種皮膚炎性病變,表現(xiàn)為臀部與尿布接觸區(qū)域的皮膚發(fā)紅、發(fā)腫,甚至出現(xiàn)潰爛、潰瘍及感染,稍有輕微的外力或摩擦便會引起損傷。繼續(xù)發(fā)展則出現(xiàn)滲出液,表皮脫落,淺表的潰瘍,不及時治療則發(fā)展為較深的潰瘍,甚至褥瘡。圖:尿布疹推薦產(chǎn)品:施巴防衛(wèi)便疹膏(護(hù)臀霜)參考價:99元/150ml使用護(hù)臀霜,舒緩尿布疹引起的紅腫不適,隔離刺激,滋潤修護(hù)受損屁屁。圖:德國施巴護(hù)臀霜癥狀三:面部濕疹面部濕疹是最為常見的濕疹癥狀,起初時為面部小紅丘疹或紅斑,逐漸增多后出現(xiàn)小水庖、黃白色鱗屑及痂皮。有溢出傾向,反復(fù)發(fā)作,伴隨劇烈瘙癢。圖:面部濕疹推薦產(chǎn)品:恩姆花園嬰幼兒濕疹套組+恩姆花園藍(lán)甘菊舒緩滋養(yǎng)面霜恩姆花園嬰幼兒濕疹套裝參考價:129元/20g+20g圖:恩姆花園嬰幼兒濕疹套裝恩姆花園藍(lán)甘菊舒緩滋養(yǎng)面霜參考價:99元/40ml圖:恩姆花園藍(lán)甘菊舒緩滋養(yǎng)面霜面部濕疹的寶寶面部皮膚缺乏保持皮膚完整性的脂質(zhì),使細(xì)菌(過敏原)很容易滲入皮層,誘發(fā)皮膚炎癥及濕疹癥狀。需要首先使用嬰幼兒濕疹套組治療濕疹,配合使用藍(lán)甘菊舒緩滋養(yǎng)面霜做日常護(hù)理。癥狀四:身體濕疹嬰幼兒身體濕疹也非常常見,具體表現(xiàn)為皮膚褶皺處及四肢有小紅丘疹或紅斑,伴隨劇烈瘙癢,有脫屑癥狀。圖:身體濕疹推薦產(chǎn)品:恩姆花園嬰幼兒濕疹套組+妙思樂思拓敏滋潤霜妙思樂思拓敏滋潤霜參考價:250元/200ml(點擊搜索并查看)圖:妙思樂思拓敏滋潤霜針對身體濕疹問題,首先使用嬰幼兒濕疹套裝緩解濕疹,配合妙思樂思拓敏滋潤霜做日常身體保濕。癥狀五:頭皮濕疹頭皮濕疹是嬰幼兒濕疹的一個特殊表現(xiàn)形式,又叫頭垢或者叫乳莢。新生兒頭皮濕疹的表現(xiàn)形式為:頭部有厚厚的黃黑攙雜、油膩膩的“殼”;嬰幼兒頭皮濕疹的表現(xiàn)形式為頭發(fā)里有厚厚的結(jié)痂,有瘙癢、脫屑現(xiàn)象。圖:頭皮濕疹推薦產(chǎn)品:哈羅閃嬰兒二合一洗發(fā)沐浴露+歐潤芙寶寶嬰兒洗發(fā)香波哈羅閃嬰兒二合一洗發(fā)沐浴露參考價:120元/500ml(點擊搜索并查看)圖:哈羅閃嬰兒二合一洗發(fā)沐浴露歐潤芙寶寶嬰兒洗發(fā)香波參考價:110元/250ml(點擊搜索并查看)圖:歐潤芙寶寶嬰兒洗發(fā)香波0-12個月新生兒使用二合一洗發(fā)沐浴露,能有效預(yù)防和緩解頭皮濕疹。1-3歲嬰幼兒需要分別使用洗發(fā)露和沐浴露。濕疹寶寶護(hù)理其他注意事項1.室溫不宜過高,否則會使?jié)裾畎W感加重。環(huán)境中要最大限度的減少過敏原,以降低刺激引起的過敏反應(yīng)。2.不建議家中飼養(yǎng)寵物,如鳥、貓、狗等。室內(nèi)要通風(fēng),不要在室內(nèi)吸煙,室內(nèi)不要放地毯,打掃衛(wèi)生最好是濕擦,避免揚塵,或用吸塵器處理家里灰塵多的地方,如窗簾、框架等物品上。3.睡覺前為寶寶進(jìn)行節(jié)奏性肢體運動(新生兒可進(jìn)行按摩撫觸)20分鐘左右,既可以增加機(jī)體抗敏能力,又有利于胃腸功能和提高寶寶睡眠質(zhì)量。
一起惠2015-11-06 09:03:431521 次
11月4日消息,據(jù)獲悉,日前,京東集團(tuán)與法國法孚集團(tuán)就京東“亞洲一號”智能物流體系項目簽署合作意向書,雙方將圍繞法國“未來工業(yè)”及“中國制造2025”領(lǐng)域開展合作,并著重推進(jìn)智能物流發(fā)展。據(jù)悉,法孚是擁有200多年歷史和專業(yè)技術(shù)的工業(yè)工程集團(tuán),雙方簽約后,京東將在北京“亞洲一號”項目中采用法孚相對成熟的技術(shù),在輸送系統(tǒng)及自動分揀系統(tǒng)方面提升自動化程度,結(jié)合自動包裝技術(shù),減少人員投入、提升作業(yè)效率并降低運營成本。據(jù)介紹,“亞洲一號”物流體系是京東的旗艦工程,目前上海的“亞洲一號”已建成并運營一年,目前90%以上操作已實現(xiàn)自動化,具備每天40萬件商品的分揀能力以及99.99%的分揀成功率,貨損率接近0。相關(guān)負(fù)責(zé)人告訴說,該物流體系中采用了自動化立體倉庫、自動分揀機(jī)等硬件設(shè)備,在相同分揀量的情況下,一臺自動分揀機(jī)相比傳統(tǒng)分揀設(shè)備可以減少2/3的作業(yè)人員;而軟件方面則采用京東自主研發(fā)的倉庫管理、控制、分揀和配送信息系統(tǒng)。上述負(fù)責(zé)人透露,繼“亞洲一號”之后,京東智能機(jī)器人全自動化物流中心項目的研發(fā)也已經(jīng)啟動,未來,京東的高度智能化物流中心將可以實現(xiàn)“無人值守”。據(jù)了解到,今年十月,京東就曾與俄羅斯郵政局、俄羅斯聯(lián)邦郵政運營商聯(lián)合召開發(fā)布會,欲通過俄羅斯本地物流,把中國商品跨境出口到俄羅斯,并在俄羅斯同步進(jìn)行“雙11”大促。而這次引入國外技術(shù),則是京東物流國際化布局的又一步棋。資料顯示,法國政府于2015年5月推出“未來工業(yè)”戰(zhàn)略,旨在通過信息化改造產(chǎn)業(yè)模式,實現(xiàn)再工業(yè)化的目標(biāo);《中國制造2025》是中國版“工業(yè)4.0”規(guī)劃,提出了中國制造強(qiáng)國建設(shè)三個十年的“三步走”戰(zhàn)略,是第一個十年的行動綱領(lǐng)。
一起惠2015-11-05 09:06:16579 次
11月4日消息,湯臣倍健旗下互聯(lián)網(wǎng)品牌“每日每加”,與移動醫(yī)療APP“平安好醫(yī)生”達(dá)成戰(zhàn)略合作。據(jù)了解到,消費者在官方渠道購買每日每加的產(chǎn)品,即可獲得平安好醫(yī)生的專屬健康管理服務(wù)。每日每加CEO龍翠耘表示,依托平安好醫(yī)生的品牌背書,每日每加強(qiáng)勢進(jìn)軍移動醫(yī)療板塊。平安好醫(yī)生是中國平安旗下平安健康互聯(lián)網(wǎng)推出的健康類移動應(yīng)用,為用戶提供一站式健康咨詢及健康管理服務(wù)。目前,平安好醫(yī)生用戶數(shù)已突破1200萬。湯臣倍健在今年2月設(shè)立全新互聯(lián)網(wǎng)子公司廣東佰悅網(wǎng)絡(luò)科技有限公司,負(fù)責(zé)運營專供電子商務(wù)的膳食補(bǔ)充劑新品牌和一些細(xì)分領(lǐng)域品牌的線上業(yè)務(wù)。5月18日,公司互聯(lián)網(wǎng)品牌“每日每加”系列產(chǎn)品全新上線,其天貓官方旗艦店同步上線。每日每加主要銷售適合年輕人的保健品。據(jù)了解,“每日每加”的母公司湯臣倍健也在布局移動醫(yī)療。今年3月,湯臣倍健董事長梁允超表示,原阿里健康高管張守川帶領(lǐng)幾十人的團(tuán)隊負(fù)責(zé)研發(fā)移動醫(yī)療領(lǐng)域項目,已經(jīng)籌備了半年時間,很快就會有產(chǎn)品上線。但截至目前,仍然沒有看到相關(guān)APP上線,只是不斷有投資的消息傳出。今年7月,湯臣倍健以6200萬人民幣入股女性健康管理APP大姨嗎,10月30日披露1億元入股一家健康測量分析公司布局移動健康管理領(lǐng)域。湯臣倍健在采訪中表示,通過并購、投資參股、合作等多種方式嫁接移動互聯(lián)的資源。業(yè)內(nèi)人士表示,此次每日每加與平安好醫(yī)生的合作,會是湯臣倍健在移動醫(yī)療布局中一次重要的實踐,通過合作挖掘更深層次的用戶需要。但也有業(yè)內(nèi)人士表示,可能是湯臣倍健的移動醫(yī)療產(chǎn)品進(jìn)行的并不順利,此次合作為其次,實為湯臣倍健移動醫(yī)療布局“暗度陳倉”。
一起惠2015-11-05 09:02:25635 次
6月:美團(tuán)網(wǎng)7月:美團(tuán)網(wǎng)、唯品會8月:美團(tuán)網(wǎng)、我買網(wǎng)、聚美優(yōu)品、唯品會9月:京東商城、美團(tuán)網(wǎng)、當(dāng)當(dāng)網(wǎng)、百度糯米、我買網(wǎng)、網(wǎng)酒網(wǎng)、蜜淘網(wǎng)、尚妝網(wǎng)、知我藥妝、速普、博庫書城、易迅網(wǎng)、文軒網(wǎng)、唯品會、國美在線
一起惠2015-11-03 16:55:4044743 次
木凡返利網(wǎng)是一家以第三方身份向網(wǎng)絡(luò)消費用戶提供優(yōu)質(zhì)、便捷、人性化導(dǎo)購返現(xiàn)服務(wù),并為商家?guī)?多用戶、大流量、高人氣"的精準(zhǔn)的網(wǎng)絡(luò)營銷平臺。木凡返利網(wǎng)依托龐大翔實的網(wǎng)絡(luò)資源,致力于多方合作,憑借其人氣強(qiáng)大的營銷網(wǎng)絡(luò),涵蓋了衣食住行等諸多領(lǐng)域在內(nèi)的服務(wù)資源,并且精心締造了一整套商家大全和團(tuán)購大全,作為消費者網(wǎng)絡(luò)購物的白皮書。同時,以主流城市為中心、人氣網(wǎng)站為亮點,向外推廣和輻射,凝結(jié)成了一個高品質(zhì)購物集散地。作為一個倡導(dǎo)"理性消費"的開放式平臺,木凡返利網(wǎng)切實抓住了返現(xiàn)和用戶共贏"使用效率高、傳播效果好"的優(yōu)勢,以此作為突破口,打造了一個集"消費者—木凡返利網(wǎng)—商家"三方互動于一體的三贏商務(wù)模式。在這個整合電子優(yōu)惠券資源的平臺上,傳統(tǒng)的"推式營銷"得到顛覆,消費者開始由被動接受轉(zhuǎn)為主動出擊,按需索取。用戶或是商家除了可以隨意分享、領(lǐng)用平臺優(yōu)惠券外,還可以就某一優(yōu)惠券或是某項服務(wù)發(fā)表自己的評論或者查看他人的評論,通過這一交互舉措起到消費指導(dǎo)和消費參考的效用。同時,商家也可根據(jù)用戶的評論、領(lǐng)取、消費等記錄,更好地分析消費群體特征,以實現(xiàn)精準(zhǔn)營銷。我們的優(yōu)勢:我們擁有一套完整的規(guī)則制度木凡返利網(wǎng)擁有一套完善的積分獎勵制度,并迫切希望能夠通過其引導(dǎo)商家和消費者展開互動。"優(yōu)惠券分享"、"優(yōu)惠券評論"、"商家評論"等,既可以使用戶獲取相應(yīng)的積分,換取虛擬、實物類商品,乃至廣告位,又可以調(diào)動起用戶的積極性,讓木凡返利網(wǎng)平臺"活"起來,不論是商家還是個人都可以從中受益。我們擁有一支強(qiáng)大的技術(shù)團(tuán)隊通過強(qiáng)有力的技術(shù)手段,木凡返利網(wǎng)一方面不斷完善用戶體驗,快速解決用戶在網(wǎng)站使用過程中遇見的各種問題;另一方面,通過嚴(yán)格有效的審控機(jī)制,防止優(yōu)惠券的惡意上傳和下載,以保證電子優(yōu)惠券散布的正確性、有效性和精準(zhǔn)性。我們擁有一支專業(yè)的營銷隊伍通過制定專業(yè)的市場營銷策略,木凡返利網(wǎng)適時推出了一系列有效的推廣活動和商務(wù)洽談活動。淘寶商城、淘寶網(wǎng)、新蛋、凡客誠品、當(dāng)當(dāng)網(wǎng)、1號店等知名的電子商務(wù)網(wǎng)站還有眾多團(tuán)購網(wǎng)、淘寶旺鋪等展開合作,希望通過聯(lián)合推廣,就此結(jié)成牢不可破的商業(yè)聯(lián)盟,互利共贏。
一起惠2015-11-03 09:19:471176 次
近年來,蛋白粉作為一種蛋白質(zhì)的補(bǔ)充營養(yǎng)品,受到越來越多人的關(guān)注,青年小伙兒希望通過吃蛋白粉“增肌健美,變得更加強(qiáng)壯“;中老年人希望吃蛋白粉能夠“提高體質(zhì),增強(qiáng)免疫力”;學(xué)生家長希望給學(xué)習(xí)壓力山大的孩子吃蛋白粉“補(bǔ)充精力,發(fā)育更加完善“;懷孕的準(zhǔn)媽媽則是希望吃蛋白粉使孕育的寶寶更加健康和強(qiáng)壯;體弱多病的人則將蛋白粉作為一種重要的營養(yǎng)來源來補(bǔ)充……一時間,蛋白粉便成了萬金油,似乎像白米飯一樣成為了人人所需。但若是細(xì)聊起這個話題,相信很多人還是對它不甚了解。它的增肌、減肥效果真的好嗎?它對我們身體有多少傷害?如何辨別商家那些華而不實的宣傳噱頭?如何挑選適合自己的蛋白粉呢?今天,我就和大伙兒嘮嘮關(guān)于蛋白粉的相關(guān)知識,希望大家在看完本篇教程后能有所收獲!蛋白質(zhì)是人體的重要組成部分蛋白粉從蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化而來,最終也是轉(zhuǎn)換成我們體內(nèi)的蛋白質(zhì),要完全了解并使用好蛋白粉首先我們需要對我們體內(nèi)的蛋白質(zhì)有個基本的了解。這里說的蛋白質(zhì)絕不代表著”笨蛋、白癡、神經(jīng)質(zhì)”,而是指我們機(jī)體細(xì)胞的重要組成部分和人體組織更新和修補(bǔ)的主要原料。我們的每個組織包括頭發(fā)、皮膚、肌肉、骨骼、內(nèi)臟、大腦、血液、神經(jīng)、內(nèi)分泌等等都是由蛋白質(zhì)組成的。此外,蛋白質(zhì)除了負(fù)責(zé)身體組織肌肉的生長,還參與身體內(nèi)激素的產(chǎn)生和免疫功能的維持。總之,稱蛋白質(zhì)為:“生命產(chǎn)生的基礎(chǔ)”一點也不為過。圖:男女身體中水、脂肪、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)的占比正常情況下,我們一日三餐正常吃,是可以從食物中獲取足夠的蛋白質(zhì)的,但是,在實際生活中,很多人都無法做到這一點。上班族加班加點,快餐、速食、垃圾食品,很容易造成我們體內(nèi)蛋白質(zhì)的缺乏。圖:均衡的飲食可以從食物中獲取足夠的蛋白質(zhì)另外,年齡層次的不同,職業(yè)的不同,人們對蛋白質(zhì)的需求也不同。如,離退休的老年人每天大概需要的蛋白質(zhì)為每千克體重0.5克;學(xué)生、辦公室白領(lǐng)等一些腦力勞動者每天所需的蛋白質(zhì)為每千克體重0.8~1.0克;而運動員、健美愛好者、體力勞動者的蛋白質(zhì)需要量則為每千克體重1.6~3克。這是因為,高強(qiáng)度的運動會引起肌肉蛋白的分解,只有及時補(bǔ)充蛋白質(zhì)才能減少肌肉組織的損傷,促進(jìn)蛋白的合成,從而使肌肉組織細(xì)胞得到修復(fù)。蛋白質(zhì)的分類蛋白質(zhì)從來源上可分為動物蛋白質(zhì)和植物蛋白質(zhì),其中動物蛋白質(zhì)比植物蛋白質(zhì)的質(zhì)量更高,說它質(zhì)量高是因為動物蛋白質(zhì)中所含有的氨基酸種類和人體含有的氨基酸模式比較接近,而且含有人類所必須的氨基酸,而植物蛋白質(zhì)含有的氨基酸種類沒有動物蛋白質(zhì)種類全(植物中大豆除外,大豆蛋白是唯一含有人體所有必須氨基酸的蛋白)。蛋白質(zhì)經(jīng)過我們腸道消化,分解成氨基酸才能被人體吸收利用,人體對蛋白質(zhì)的吸收實際是對氨基酸的吸收。吸收后的氨基酸滿足一定的數(shù)量和種類人體就會利用它們合成我們自身的蛋白質(zhì)。營養(yǎng)學(xué)上將氨基酸分為必需氨基酸和非必需氨基酸兩類。而按蛋白質(zhì)氨基酸種類是否擁有全部的必須氨基酸分類的話,蛋白質(zhì)又可以分為完全蛋白質(zhì)和不完全蛋白質(zhì)兩種類型。完全蛋白質(zhì)來源(Acompleteproteinsource)A.提供全部必需氨基酸必需氨基酸是指我們自身不能合成或合成速度不能滿足人體需要,必須從外部食物中攝取的氨基酸。對于我們成人來說,這類氨基酸有8種,分別是賴氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、纈氨酸、色氨酸、苯丙氨酸。(另一種說法把嬰兒所需的組氨酸也列為必需氨基酸的第9種)其中若是有一種必需氨基酸存量不足,就無法合成充分的蛋白質(zhì)供給身體各組織使用,其他過剩的蛋白質(zhì)也會被身體代謝掉而浪費,所以,保持體內(nèi)必須氨基酸的攝取是十分重要的。B.高質(zhì)量的蛋白質(zhì),來源于多數(shù)動物源蛋白如牛肉、魚肉、雞蛋、奶……這些動物的蛋白質(zhì)有較高的品質(zhì),含有充足的必需氨,食用他們能滿足我們?nèi)梭w對必須氨基酸的所有需要。圖:高質(zhì)量的蛋白質(zhì),來源于多數(shù)動物源蛋白C.植物中的另類——“大豆”,也可以提供完全蛋白完全蛋白中有一個異類就是大豆蛋白,它含有的氨基酸的種類包括8種全部必須氨基酸,所以攝入大豆也可以獲得人體所需的必須氨基酸。但是,大豆蛋白中含有大豆異黃酮,這是一種雌激素,對于健身人士而言需要更多的是雄激素,所以,大豆蛋白制成的蛋白粉對于健身增肌的朋友并不推薦,下文在提到大豆蛋白粉時會有詳細(xì)的講述。此外,可能因為個人口味吧,我覺得大豆蛋白味道有點“腥”,沒有動物蛋白風(fēng)味佳。當(dāng)然,如果你不介意味道,又不是健身人士,完全可以選擇大豆蛋白作為蛋白質(zhì)來源。不完全蛋白質(zhì)來源(Anincompleteproteinsource)不完全蛋白質(zhì)指的是某些必需氨基酸含量較低的蛋白質(zhì),通常植物性蛋白質(zhì)會有1-2種必需氨基酸含量不足。所以,對于素食者而言若想獲得全部的必須氨基酸就必須食用多樣化的蔬菜、水果,從各種組合中獲得足夠的必需氨基酸。點開某寶輸入“蛋白粉”三個字,你便會得到很多五花八門的結(jié)果,這些產(chǎn)品中有的標(biāo)注著什么“植物乳清”“雙蛋白”,有的標(biāo)注著什么“分離水解”……眼花繚亂,不勝枚舉,一時間讓我們不知所措,只能任聽商家吹噓。蛋白粉的分類其實,那些眼花繚亂的蛋白粉產(chǎn)品里面,很多都是商人們自己炒作的概念,蛋白粉的種類不外乎以下三種,即乳清蛋白粉、大豆蛋白粉和混合蛋白粉。1.乳清蛋白粉(WheyProtien)乳清蛋白,顧名思義,即源自于乳清的蛋白。那乳清又是什么呢?實際上,乳清并不是什么罕見的新鮮事物。當(dāng)你打開一小杯凝固型酸奶,里面那些淺黃淺黃的液體就是乳清了。當(dāng)然,乳清蛋白粉可不是用酸奶里那點液體做出來的,而是利用生產(chǎn)奶酪過程中產(chǎn)生的大量乳清。奶酪的發(fā)明有幾千年的歷史,然而在這幾千年的絕大部分時間里,生產(chǎn)奶酪的乳清都被直接倒掉,或者被當(dāng)作下腳料拿去喂豬了(忽然覺得豬好幸福……)。后來,不知道是哪位慧眼識才的“歪果仁”發(fā)現(xiàn)奶酪的上清液里面其實還有很多的營養(yǎng)成分,這才重新重視起它來。乳清蛋白中主要是β-乳球蛋白和α-乳白蛋白,以及少量的血清白蛋白。通過膜過濾的手段把乳清中的蛋白質(zhì)濃縮,然后再噴霧干燥,就得到了濃縮乳清蛋白粉。我國生產(chǎn)奶酪的產(chǎn)業(yè)不是很多,所以大多數(shù)乳清蛋白都是靠進(jìn)口的。提起乳清蛋白很多人多會想到牛奶,下面我們就來看看乳清蛋白和牛奶的直接關(guān)系。一杯牛奶百分之八十七是水,剩下的百分之十三是乳固體,固體中蛋白質(zhì)占26%,而其中的蛋白質(zhì)也不完全是乳清蛋白,他只占其中的五分之一,剩下的五分之四是酪蛋白,綜合來看,乳清蛋白在牛奶中的含量只有0.7%,這也是為什么乳清蛋白比牛奶要貴。圖:乳清蛋白和牛奶直接的關(guān)系乳清蛋白粉的種類種類主要有三種:濃縮乳清蛋白、分離乳清蛋白和乳清蛋白肽。A.濃縮乳清蛋白粉(乳清直接烘干的產(chǎn)物,含乳糖,價格相對便宜,過敏度高)濃縮乳清蛋白粉的生產(chǎn)過程是這樣的,先通過膜過濾的手段,將乳清中的蛋白質(zhì)濃縮,然后再噴霧烘烤等干燥手段就能直接得到我們需要的乳清蛋白粉了。這種蛋白粉的特點是,直接把乳清濃縮烘干,蛋白質(zhì)的活性保持的較好,但是含有乳糖、膽固醇等物質(zhì),會使身體產(chǎn)生腹瀉等不良反應(yīng)。很多人困惑自己吃完蛋白粉怎么會有“拉肚子“的現(xiàn)象?是不是自己購買的蛋白粉不干凈?或是假冒偽劣產(chǎn)品?其實出現(xiàn)這樣的情況,很有可能你購買的蛋白粉是濃縮乳清蛋白,里面沒有分離出”乳糖“!而有些人的腸胃對乳糖“不耐受”,所以在吃完蛋白粉后會出現(xiàn)所謂“拉肚子”的情況。何為乳糖不耐受:乳糖是一種由兩個單糖分子組成的二聚糖,進(jìn)入胃腸之后,不能被直接吸收,而需要乳糖酶把它分解成單糖才能被人體利用。人們在哺乳期都會產(chǎn)生足夠的乳糖酶,但是在斷奶之后乳糖酶的產(chǎn)生量就逐漸降低,成年以后甚至就不能產(chǎn)生了。這樣,乳糖經(jīng)過胃腸不能被吸收,就原封不動地到達(dá)大腸。大腸中有各種各樣的細(xì)菌,有一些能夠代謝乳糖。這種代謝是一種微生物的發(fā)酵過程,會產(chǎn)生大量的氣體,比如氫氣、二氧化碳和甲烷等。這些氣體的大量產(chǎn)生會導(dǎo)致胃腹部絞痛、惡心、腹脹、反酸和脹氣等癥狀,這就是我們所說的乳糖不耐受。乳糖不耐癥發(fā)生的人種間差別,據(jù)調(diào)查70%的成年黑人、10-15%的成年白人、95%的亞洲人受乳糖不耐癥困擾。B.分離乳清蛋白粉(分離出乳糖、膽固醇,過敏度低)所謂“分離乳清蛋白粉”就是在濃縮乳清蛋白的基礎(chǔ)上,經(jīng)過進(jìn)一步的工藝處理將其中的乳糖和膽固醇分離出來的蛋白粉,蛋白質(zhì)含量在90%以上,價格也比濃縮乳清蛋白要高2-3倍。分離乳清蛋白粉特點是乳糖和膽固醇等物質(zhì)從乳清蛋白粉中分離出來,蛋白粉過敏度降低,吸收效果比濃縮型的好。如果有吃濃縮乳清蛋白拉肚子現(xiàn)象的小伙伴就要買分離乳清蛋白粉,雖然價錢更高,但“拉肚子”的情況便從此說拜拜!C.乳清蛋白肽粉(部分消化水解產(chǎn)物,運動后迅速恢復(fù),促進(jìn)肌肉生長)乳清蛋白肽是乳清蛋白消化水解的產(chǎn)物,所謂“消化水解”是指將蛋白質(zhì)不完全水解成肽段和單個氨基酸。水解是身體消耗吸收蛋白質(zhì)的必要程序之一,直接把蛋白粉提前水解后省掉了身體這一工序,使得身體吸收蛋白質(zhì)的速度更快。同時水解乳清蛋白會刺激身體產(chǎn)生胰島素,在運動后和碳水化合物一起能夠最大話的補(bǔ)充肌肉。同時,水解過后的蛋白粉幾乎完全不會造成身體過敏,是低過敏原嬰兒配方奶粉的主要成分。圖:三種乳清蛋白粉的對比圖2.大豆蛋白粉(SoyProtein)大豆蛋白粉是從大豆中提取蛋白質(zhì)的,經(jīng)過一系列工藝加工得到的蛋白粉,服用它有好的方面也有不好的方面,我們先來說說他好的一面吧。1)大豆蛋白粉是植物性蛋白,不含膽固醇。隨著生活水平的提高,膽固醇種東西成了心腦血管病的代名詞。大豆蛋白粉中膽固醇含量為0,并且研究表明大豆蛋白還能夠輕微降低低密度蛋白,對心血管系統(tǒng)很有好處。2)大豆蛋白是完全蛋白來源,含有人體全部必須的氨基酸。3)大豆蛋白粉價格便宜。那么大豆蛋白粉有哪些不足呢?1)氨基酸的成分與人體差異較大,吸收不是很好。每一百克大豆中含有的氨基酸的種類包括1853mg的異亮氨酸、2819mg的亮氨酸、2237mg的賴氨酸、903mg的硫氨基酸、385mg的蛋氨酸、517mg的胱氨酸、3013mg的芳香族氨基酸、1844mg的苯丙氨酸、1169mg的酪氨酸、1433mg的蘇氨酸、455mg的色氨酸、1726mg的纈氨酸、2840mg的精氨酸、968mg的組氨酸、1542mg的丙氨酸、3977mg的天冬氨酸、6258mg的谷氨酸、1600mg的甘氨酸、1863mg的脯氨酸、1846mg絲氨酸。這些氨基酸中有8種是人體所必須的(賴氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、纈氨酸、色氨酸、苯丙氨酸),剩下的氨基酸與人體中含有的氨基酸差異較大,很難被人體完全吸收。2)含有大豆異黃酮大豆異黃酮是已經(jīng)確認(rèn)了的植物雌激素,對于想健身增肌的朋友來說,身體需要的是雄激素而不是雌激素(想豐胸的女生有福音了……)。所以,大豆蛋白粉對于健身的人士而言不是一個好的選擇。3)可能有抑制甲狀腺的作用甲狀腺抑制可導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌遲緩,使人看上去精神萎靡,無精打采。目前,有人對大豆蛋白抑制甲狀腺做出假設(shè),但學(xué)術(shù)界暫無具體詳實的科學(xué)結(jié)論表明大豆蛋白一定會抑制甲狀腺,是否真的會抑制甲狀腺尚無定論。3.混合蛋白粉市面上有很多牌子都不是一種蛋白粉組成而是幾種的結(jié)合,比如濃縮乳清蛋白粉+分離乳清蛋白粉+大豆蛋白粉的調(diào)和,這種蛋白粉我們總稱之為混合蛋白粉?;旌系鞍追圪|(zhì)量的好與差,價格的高與低完全在于所混蛋白的比例的多與寡,原則之一是排名越靠前的表示其含量越大,雖然具體含量往往不得而知。蛋白粉這東西各家的原料基本都差不多,所以,如果同樣的大小,一個比另外一個便宜一半,估計混合的便宜的原料乳大豆蛋白粉比例較大。食物蛋白vs蛋白粉前文已經(jīng)講到,蛋白質(zhì)是保證機(jī)體健康最重要的營養(yǎng)素,沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。然而,沒有一種蛋白質(zhì)是100%被利用的,對不同蛋白質(zhì)而言,絕對是等量不等效。下面我們就來比較一下蛋白粉和食物蛋白中的區(qū)別。衡量指標(biāo):BV蛋白質(zhì)生物價:反映食物蛋白質(zhì)被機(jī)體利用程度的指標(biāo),生物價值越高,表明被機(jī)體利用程度越高;NPU蛋白質(zhì)凈利用率是機(jī)體的氮儲留量與氮食入量之比,也表明蛋白質(zhì)實際被利用的程度;PER蛋白質(zhì)功效比值動物平均每攝入1g蛋白質(zhì)所增加的體重克數(shù),增加體重越多,蛋白利用越高;PDCAAS經(jīng)消化率修正的氨基酸評分,評分越高,蛋白質(zhì)質(zhì)量越好。圖:常見幾種食物蛋白質(zhì)質(zhì)量與蛋白粉蛋白質(zhì)量對比從上表中可以看出,乳清蛋白粉被人體利用吸收的效果最好,而大豆蛋白粉的吸收效果不及雞蛋、牛奶、魚等動物蛋白,但優(yōu)于面粉、大米等植物蛋白。考慮到食物蛋白中往往含有脂肪、礦物質(zhì)等其他元素,對于很多想減肥增肌的朋友來說蛋白粉依然是補(bǔ)充蛋白質(zhì)的首選。學(xué)生、年輕白領(lǐng)女性、中老年人考慮到性價比依然可以選擇大豆蛋白粉作為補(bǔ)充蛋白質(zhì)來源??傊?,簡而言之歸納起來就是,蛋白粉的優(yōu)點在于快速、方便、優(yōu)蛋白質(zhì)、低熱量。不足在于缺乏其他營養(yǎng)元素和價格較貴。食物蛋白的優(yōu)點在于富含其它營養(yǎng)元素,缺點在于不可避免的攝入其它營養(yǎng)元素和大量熱量。面對蛋白粉,相信很多消費者心里都有一個問題就是“我該不該吃蛋白粉?!”其實這是個很難回答的問題,原則上來說,蛋白粉和所有補(bǔ)劑一樣都不是必須的,你首先應(yīng)該考慮從飲食中攝取足夠蛋白質(zhì)。但是,實際生活中很少人能剛剛好吃到足夠的蛋白質(zhì)而食物中其他含有的熱量,脂肪,膽固醇等不超標(biāo)。所以,某些情況下蛋白粉的的確確是比較方便的替代品。下面,我就列舉了幾類人群,對于他們來說,使用蛋白粉作為蛋白質(zhì)的來源無疑是極好的。運動人群這里所說的運動人群,主要就是減肥跟增肌的的這2大人群。減脂人群對于胖紙們來說,蛋白粉無疑是減脂的“福音”。減脂人群最好食用分離乳清蛋白粉、乳清蛋白肽粉或者他們的混合蛋白粉來食用。因為,使用這些蛋白粉不僅保證了在低碳水化合物飲食的情況下保持蛋白質(zhì)的攝入,又用蛋白粉做為代餐,不攝入過多的糖和脂肪,避免了我們?nèi)梭w脂肪的生成和積累。增肌人群如果把肌肉比喻成房子,那么蛋白粉就是磚頭,健身必須保持一定量的蛋白質(zhì)攝入才能看到成效。增肌人群最好也使用分離乳清蛋白粉、乳清蛋白肽粉或者他們的混合蛋白粉來食用。他們是很好的蛋白質(zhì)來源,一般來說,健身增肌的朋友可以攝入高達(dá)每公斤體重2—2.4克的蛋白質(zhì)。圖:張家輝為了拍攝《激戰(zhàn)》9個月從一個瘦子練成肌肉男,帥不?特殊人群除了減脂和增肌的運動人群外,蛋白粉對于一些特殊人群而言也是很好的蛋白質(zhì)補(bǔ)充來源。嬰幼兒蛋白質(zhì)是由小單位的氨基酸所組成的,對于參與合成蛋白質(zhì)的氨基酸,嬰幼兒有9種(賴氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、纈氨酸、色氨酸、苯丙氨酸和組氨酸)是人體無法自行制造的,而必須由食物中獲得。所以,如果你發(fā)現(xiàn)自己的寶寶出現(xiàn)體重不足、生長緩慢,甚至臉、手、下腿水腫等癥狀時,爸媽就應(yīng)留意蛋白質(zhì)攝取不足的問題了。對于0到1歲的寶寶而言,嬰兒以乳制品作為主食,可以通過每700~800ml母乳或配方奶,取得足夠的蛋白質(zhì)。1歲以后,寶寶可以每天吃適量的蔬菜果蔬米飯再配以少量乳清蛋白肽粉作為食物來源。選擇乳清蛋白肽是因為,水解過后的蛋白粉幾乎完全不會造成身體過敏,同時它也是低過敏原嬰兒配方奶粉的主要成分。腸胃功能衰弱的老年人對于腸胃不好的老年人而言,大豆蛋白粉或者混合蛋白粉是補(bǔ)充身體營養(yǎng)的一個很好的選擇。因為隨著歲月的流失,老年人消化功能不斷衰減,攝入正常的食物往往會出現(xiàn)消化不良,胃脹,胃酸等問題,自己花錢買了名貴的食材,不僅營養(yǎng)元素得不到吸收,自己身體反而難受,簡直是得不償失。蛋白粉直接將蛋白質(zhì)元素提取出來,省去了食物在身體里消化分解成蛋白質(zhì)的步驟,所以,對于腸胃不好的老年人來說,蛋白粉既能使身體得到足量的蛋白質(zhì),又可以避免消化不良引發(fā)的胃脹氣,胃酸等不適癥狀。當(dāng)然,老年人除了蛋白粉以外,雞蛋、各種奶類也是獲取蛋白質(zhì)很好的方式,如果平時腸胃功能尚可,也完全可以選擇這些食品攝取蛋白質(zhì)。手術(shù)病人,創(chuàng)傷患者手術(shù)病人選擇蛋白粉的種類包括大豆蛋白粉、分離乳清蛋白粉、乳清蛋白肽及它們的混合蛋白粉。圖:手術(shù)病人適合吃大豆蛋白粉創(chuàng)傷患者選擇蛋白粉的理由很多,首先,經(jīng)過手術(shù)過后的病人身體的各項功能都達(dá)不到正常人活躍的水平,腸胃消化功能更是如此,直接攝入蛋白粉免去了身體的負(fù)擔(dān),更加有利于身體的恢復(fù)。其次,術(shù)后的恢復(fù)病人往往不想吃東西,對于固體食物更是提不起胃口,醫(yī)生要求以半流質(zhì)食物為主,蛋白粉作為粉劑類正好符合這一要求,而且它不需要吃很多就能夠滿足身體的需要。此外,攝入蛋白質(zhì)還有利于傷口的愈合,創(chuàng)傷手術(shù)患者服用適量的蛋白粉能夠加快身體恢復(fù)的速度。市面上蛋白粉的牌子和品種繁雜,五花八門,眼花繚亂。大廠的,小廠的,名氣大靠譜的的,名氣小根本沒聽過的,還有那些仿真的,同一個品牌的旗下不同系列的……有選擇障礙的我們該如何挑選適合自己的呢?挑選時又應(yīng)該注意什么呢?警示乳清蛋白被冒充前文已經(jīng)講過,蛋白粉價格的高低取決于所含蛋白粉的種類,其排名先后順序一般為乳清蛋白肽粉>分離乳清蛋白粉>濃縮型乳清蛋白粉>大豆蛋白粉。市場上,有些無良商販用低價蛋白或貌似乳清蛋白的物質(zhì)來冒充乳清蛋白來賣高價,達(dá)到以次充好的目的,牟取利潤。一般商家的做法會有以下三種:1.用大豆蛋白、雞蛋蛋白等低價蛋白冒充乳清蛋白2.用面粉、普通奶粉冒充乳清蛋白3.用蛋白含量低的乳清蛋白冒充蛋白含量高的乳清蛋白面對這3種情況,為了避免上當(dāng),首先要做的就是對來歷不明的蛋白粉說”不“,蛋白粉制作起來難度不高,某寶上充斥著各種“高仿”,雖然價格便宜到?jīng)]天理,但質(zhì)量無疑要打個大大的問號,很多里面蛋白粉含量不純不說,而且還滋生了細(xì)菌,吃了它對身體絕對是有害無益。其次,我們對一些代購的蛋白粉要謹(jǐn)慎購買,對它的渠道沒有把握的不要輕易相信。同樣對于實體小市場上的那些蛋白粉也盡量不要買,這些小市場里有賣的什么WPC80粉(純度為80%)有不少就是小作坊里面生產(chǎn)的,價格低廉,但質(zhì)量并不可靠。所有,我們應(yīng)該去可靠的品牌專賣店等實體店買知名品牌。要依次考慮蛋白粉因素購買蛋白粉時依次考慮一下因素,這些物質(zhì)的比例含量等大多數(shù)都會在外包裝上注明,供我們消費者參考比較。蛋白來源(乳清蛋白好于大豆蛋白)上文已經(jīng)說到,蛋白來源動物的優(yōu)于植物的,一般蛋白粉乳清蛋白肽>分離乳清蛋白>濃縮型乳清蛋白>大豆蛋白。蛋白純度、含量蛋白質(zhì)濃度提純一般最高為90%左右(很多產(chǎn)品寫100%乳清蛋白粉,其實這個100%指的不是蛋白質(zhì)濃度,而是指純?nèi)榍逯胁缓渌罴觿?,再添加少量糖分后蛋白質(zhì)濃度在85%左右。支鏈氨基酸(BCAA)含量支鏈氨基酸包括纈氨酸、亮氨酸、異亮氨酸三種氨基酸種類,這類氨基酸以兩種特殊方式促進(jìn)合成代謝。一種是釋放胰島素,第二種是釋放生長激素。胰島素的作用就是允許血糖被肌肉吸收并作為能量來源,并且促進(jìn)肌肉對氨基酸的吸收,使其生長發(fā)育。支鏈氨基酸既有合成作用,也有抗分解作用,促進(jìn)相關(guān)生長激素的釋放,阻止自身的蛋白質(zhì)被分解,從而達(dá)到增長肌肉的目的。糖分含量這里的“糖”指的是“葡萄糖”含量,研究表明蛋白粉加糖對于健美增肌的朋友而言效果更好,因為加過糖的蛋白粉可以迅速誘導(dǎo)胰島素,促進(jìn)肌肉吸收營養(yǎng)。市面上所謂的“增肌粉”其實就是“蛋白粉”摻雜了“糖”,我們其實可以往蛋白粉里面加入葡萄糖,自己制作“增肌粉,”一般參考建議的比例是,每25克蛋白粉加上50克的葡萄糖。圖:加過“糖”的蛋白粉蛋白合成效果更佳認(rèn)證/標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)識GMP標(biāo)準(zhǔn)即“藥品生產(chǎn)質(zhì)量管理規(guī)范”,它包含內(nèi)容有很多,從廠房到地面、設(shè)備、人員和培訓(xùn)、衛(wèi)生到生產(chǎn)時空氣和水的純化、相關(guān)文件等等,如果蛋白粉的生產(chǎn)企業(yè)滿足了GMP標(biāo)準(zhǔn),其產(chǎn)品靠譜程度立馬提升幾個檔次。目前,已通過GMP認(rèn)證的企業(yè)我們消費者可以在藥品認(rèn)證管理中心查詢。圖:某生產(chǎn)廠商的GMP證書和標(biāo)識“保健食品”的藍(lán)色標(biāo)識,保健食品只有經(jīng)過毒理、衛(wèi)生學(xué)、產(chǎn)品穩(wěn)定性等多項測試,并經(jīng)過國家相關(guān)部門嚴(yán)格審批后才能上市。其中,具有功能標(biāo)示的保健食品檢測過程尤其嚴(yán)格。我們購買時要注意蛋白粉的產(chǎn)品包裝上是否具有這個藍(lán)色標(biāo)識。圖:保健食品的藍(lán)帽標(biāo)識品牌歷史蛋白粉的品牌很多,其中皆有口碑的也不少,購買蛋白粉的時候我們可以向周圍的朋友多咨詢咨詢,而且可以在網(wǎng)上多了解了解這個品牌的歷史,看看別人的評價??傊?,我們在選購蛋白粉的時候要多方考量,總體的原則是,選品牌不選散裝,選專業(yè)不選業(yè)余,選正品不選山寨,選適合自己不選商家宣傳。相信做到前文所講的這些自己肯定能買到稱心如意的蛋白粉。蛋白質(zhì)的品牌林林總總,不一而足,下面我就分國內(nèi)和國外介紹幾個口碑比較不錯的品牌。國外品牌美瑞克斯(MET-Rx)美瑞克斯是諾天源(NBTY)旗下品牌,諾天源是一個高品質(zhì)營養(yǎng)補(bǔ)充劑的綜合性的品牌,涉及維生素、礦物質(zhì)、草本、氨基酸、食品、護(hù)膚品等眾多領(lǐng)域。美瑞克斯在蛋白粉鄰域的知名度較高,號稱是全球運動營養(yǎng)補(bǔ)充劑的領(lǐng)導(dǎo)品牌。該品牌產(chǎn)品大部分都是混合蛋白,價位就其他普通蛋白粉品牌而言較高,一般基礎(chǔ)蛋白粉的平均價格在每500克200元左右。目前,美瑞克斯的產(chǎn)品有基礎(chǔ)蛋白粉、快速增肌蛋白粉、體重控制蛋白粉等幾個系列,感興趣的朋友可以在他們的官網(wǎng)上進(jìn)行選購。圖:超效乳清蛋白粉(香草味)5lb/桶參考價829元安利(Amway)安利這個品牌相信大家都不會很陌生,做廣告做到家喻戶曉也確實蠻拼的。他是全球最大的著名直銷企業(yè),總公司設(shè)在美國,產(chǎn)品涵蓋日用消費品、營養(yǎng)保健食品、美容化妝品、個人護(hù)理用品、家居護(hù)理用品和家居耐用品等各個領(lǐng)域,可謂是家大業(yè)大。安利的蛋白粉主要以營養(yǎng)保健功能為主,他的蛋白來源絕大多數(shù)是植物蛋白,比較符合女性和老年人服用。安利蛋白粉的產(chǎn)品功能主要針對于增強(qiáng)免疫力,緩解體力疲勞,有這方面保健需求的人群可以購買。目前,安利的蛋白粉屬于紐崔萊品牌,產(chǎn)品價位大概在每500克300-400元左右。圖:安利紐崔萊益源牌蛋白粉(麥香味)540g/桶參考價468元康寶萊(Herbalife)康寶萊和安利類似,他在海外采也是采用直銷模式銷售產(chǎn)品,是全球主要的營養(yǎng)保健品直銷企業(yè)之一??祵毴R營養(yǎng)蛋白粉的定位和功能都與安利的很類似,都是以增強(qiáng)免疫力,緩解體力疲勞為主。產(chǎn)品大多數(shù)也都是植物蛋白或者加入少量的乳清蛋白混合而成,如果與奶昔,湯和醬汁調(diào)和相信會很受希望保持纖瘦身材的都市女性的親睞。圖:康寶萊營養(yǎng)蛋白粉400g/桶參考價218元肌肉科技(Muscletech)熟悉健美運動的人士肯定也十分熟悉“肌肉科技”這個品牌,不少健美運動的大腕兒像喬卡特,菲爾?希斯,德克斯特?杰克遜都為這個牌子做過代言。在某種程度上,肌肉科技就代表著美國健身市場的高品質(zhì)和權(quán)威。肌肉科技旗下的系列產(chǎn)品有很多,包括高性能系列、黑金濃縮系列、特純系列等。肌肉科技的減脂產(chǎn)品精英脂肪殺手系列(Hydroxycut)和正氮蛋白(Nitrotech)產(chǎn)品在美國深受歡迎,多次榮獲該類別銷量第一的稱號。圖:肌肉科技正氮蛋白粉4磅/桶參考價548元國內(nèi)品牌康比特相信不少健身人士都有聽說過該品牌,康比特公司是北京市高新技術(shù)企業(yè),也是我國《運動營養(yǎng)食品通則國家標(biāo)準(zhǔn)》牽頭起草單位,目前,該品牌也的商標(biāo)已經(jīng)被國家工商總局認(rèn)定為中國馳名商標(biāo)??当忍氐鞍追鄣哪繕?biāo)人群為增肌健美的運動人士,蛋白粉來源一般都是乳清蛋白,由于公司在技術(shù)上的領(lǐng)先,生產(chǎn)的蛋白粉較為優(yōu)質(zhì),價格卻比國外的蛋白粉要稍低。目前,康比特蛋白粉按照添加成分的不同有健肌粉、乳清蛋白、正氮蛋白等幾個系列。對于基礎(chǔ)蛋白粉,一般500g平均價格在130元左右。手頭比較緊的健身人士可以考慮這個品牌。圖:康比特乳清蛋白粉750g參考價298元湯臣倍健湯臣倍健創(chuàng)立時間不長,但是口碑和品牌價值卻在不斷積攢,目前已經(jīng)成長為中國膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑領(lǐng)導(dǎo)品牌和標(biāo)桿企業(yè),也是中國保健行業(yè)第一家AAA信用等級企業(yè)。湯臣倍健的特點在于它對原料和輔料的要求都非常用心,都是從新西蘭、巴西、挪威、冰島、美國、法國、德國、瑞士、澳大利亞等數(shù)十個國家和地區(qū)進(jìn)口,品質(zhì)要求很高。湯臣倍健蛋白粉的目標(biāo)人群也是以營養(yǎng)保健為主,比較適合老年人和手術(shù)術(shù)后患者等,其產(chǎn)品還有專門真對女性生產(chǎn)的膠原蛋白粉,以法國進(jìn)口的魚類膠原蛋白為原料生產(chǎn),可以延緩女性衰老,增強(qiáng)皮膚的活力。感興趣的朋友可以在線下商店或在網(wǎng)上選購。圖:湯臣倍健蛋白質(zhì)粉455g/桶參考價313元Q1:我想增肌,吃了蛋白粉就一定會長肌肉嗎?A:不一定對,肌肉是蛋白質(zhì)構(gòu)成的,是肌肉重建所需的“養(yǎng)料”但是單純靠蛋白粉就能增加肌肉是不現(xiàn)實的。如果你去健身房健身,健身教練剛開始給你講課的內(nèi)容就是“3分練7分吃3分養(yǎng)”只能說攝入蛋白粉是增加肌肉的“必要條件”之一,并不是“必須條件”。如果想要增肌,除了要攝入足量的蛋白熱量(對于一般人來講,每日至少需要4000大卡的熱量攝入才能保證肌體向增肌發(fā)展)之外還要掌握正確的訓(xùn)練方法。圖:蛋白+運動+合理膳食是增肌的正確途徑Q2:吃蛋白粉損傷腎臟嗎?A:這大概是網(wǎng)上流傳最廣的一個關(guān)于蛋白粉的謠言了,我還問過很多的教練和在網(wǎng)上查找相關(guān)的論文,事實上從蛋白粉從第二次世界大戰(zhàn)后慢慢被大量使用到現(xiàn)在,“健康的人”還沒有一個醫(yī)學(xué)案例能證明“蛋白粉造成腎衰竭的”。后來在網(wǎng)上查找多出,發(fā)現(xiàn)這個傳言來源是已知命題“對腎臟損傷的人減少蛋白質(zhì)的攝入能減輕腎臟負(fù)荷“,于是有人便逆向推導(dǎo)出“高蛋白質(zhì)攝入會損傷腎臟”這個結(jié)論,這在邏輯上顯然是講不通的?!俺缘鞍追蹞p傷腎臟“無疑是他們的主觀臆想,實際上腎功能正常的人高蛋白的飲食對腎臟沒有明顯的不良影響。但是值得指出的是,對于已有腎功能損傷的人應(yīng)該控制蛋白質(zhì)的攝入。也就是說,如果你是一個正常人,保持高蛋白的飲食對腎臟不會有什么影響,但是如果你現(xiàn)在有腎功能損傷,就不適宜再吃蛋白粉了!Q3:蛋白粉的使用時間有要求嗎?A:對于大多數(shù)以減脂和強(qiáng)身為主,并且平時飲食均衡的人來說,每天運動后30分鐘內(nèi)補(bǔ)充一勺蛋白粉和一杯簡單的水果等就已經(jīng)足夠了(因為這個時間段是所謂的黃金窗口)。圖:肌肉合成的最佳窗口在運動后45分鐘后開始關(guān)閉如果增肌是你的目的,每天就必須攝入足量的蛋白質(zhì),以前我是每天早餐前1勺,運動前1小時1勺,運動后30分鐘內(nèi)1-2勺。Q4:服用蛋白粉的時候要不要加葡萄糖?A:對于增肌的朋友建議與葡萄糖同飲效果更好,因為上文已經(jīng)講到加入葡萄糖能夠促進(jìn)胰島素分泌,提高增肌效果。但是,對于不是想增肌的朋友而就沒有必要再加糖了,特別是老年朋友,很多患有糖尿病,高血壓等,更加不適宜加入葡萄糖了!Q5:泡蛋白粉的水是要熱水還是冷水?A:沖泡蛋白粉時水溫建議不要過高,因為如果是用很燙的水去泡,蛋白粉會有結(jié)塊的現(xiàn)象,主要是還會殺死蛋白粉中的營養(yǎng),用溫水涼水都是不錯的選擇。Q6:我吃蛋白粉“上火”了怎么辦?A:蛋白質(zhì)在代謝過程中會消耗維生素B族,你額外攝入了大量的蛋白質(zhì),那么對維生素B的消耗也增加了,假如你身體里對維生素B的攝入不一起增加的話,就很有可能造成維生素B缺乏的現(xiàn)象,從營養(yǎng)學(xué)角度講,上火正是維生素B缺乏的表現(xiàn)。解決辦法就是,首先要多喝水,如果每天攝入60克+的蛋白粉,應(yīng)喝3-4升水,以此類推。其次,要注意食用大量的蔬菜、水果,補(bǔ)充維生素B,不方便吃水果蔬菜的可去藥房購買小瓶的復(fù)合維生素B片,或B2、B6、B12分裝的,很便宜。圖:可緩解食用蛋白粉上火的復(fù)合維生素B片
一起惠2015-11-03 09:07:171384 次
分類信息網(wǎng)站百姓網(wǎng)(公司名稱為“上海百姓網(wǎng)客齊集股份有限公司”)已近日正式申請掛牌新三板,百姓網(wǎng)今年上半年營收為5986.57萬元,2014年度營收為8981.48萬元,較2013年度同比上升78.92%。百姓網(wǎng)CEO王建碩為公司控制人,占股24.58%。10月30日,其《公開轉(zhuǎn)讓說明書》(以下簡稱說明書)在全國中小企業(yè)股轉(zhuǎn)公司官網(wǎng)上披露。說明書中審計報告顯示,報告期內(nèi),百姓網(wǎng)主營業(yè)務(wù)收入包括:增值功能服務(wù)、VIP會員服務(wù)、信息推廣服務(wù)以及流量分發(fā)服務(wù)四類服務(wù)。2014年度百姓網(wǎng)實現(xiàn)營業(yè)收入8981.48萬元,較2013年度同比上升78.92%。其中,推廣服務(wù)收入為3191.17萬元,較2013年度同比增長238.41%。說明書顯示,百姓網(wǎng)的主營業(yè)務(wù)收入分為兩大類,即信息發(fā)布和推廣服務(wù)收入。據(jù)審計報告顯示,2014年度公司實現(xiàn)營業(yè)收入8981萬元,較2013年度同比上升78.92%。其中,信息發(fā)布收入為5790萬元,較2013年度同比上升42.03%,推廣服務(wù)收入為3191萬元,較2013年度同比增長238.41%。今年上半年,得益于百度等大客戶的推廣服務(wù),公司實現(xiàn)營業(yè)收入5986.57萬元,保持高速增長。說明書顯示,百姓網(wǎng)推廣業(yè)務(wù)對百度(中國)有限公司呈現(xiàn)一定依賴,2015年1-6月,百度貢獻(xiàn)收入為2197.50萬元,占公司當(dāng)期營業(yè)收入的比重為36.71%,公司應(yīng)收百度866.89萬元,占當(dāng)期應(yīng)收賬款總余額的比例為93.58%。受互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)特性及公司業(yè)務(wù)快速增長的影響,市場推廣及研發(fā)費用大幅增加。報告期內(nèi),公司經(jīng)營性凈現(xiàn)金流量均為負(fù)數(shù),2013、2014年及2015年1-6月,公司經(jīng)營性活動產(chǎn)生的凈現(xiàn)金流量分別為-82.81萬元、-1837.15萬元和-1309.71萬元。根據(jù)公司的未來發(fā)展規(guī)劃,公司將繼續(xù)致力提升業(yè)務(wù)規(guī)模,短期內(nèi)經(jīng)營性活動產(chǎn)生的凈現(xiàn)金流量可能持續(xù)為負(fù)。在今年中概股回歸浪潮中,百姓網(wǎng)備受關(guān)注。今年6月,百姓網(wǎng)拆除VIE后,國內(nèi)融資22億元,其中百度入股。說明書顯示,百姓網(wǎng)曾經(jīng)為了謀求海外上市而搭建VIE架構(gòu),其境外融資主體百姓控股于2008年2月5日成立于開曼群島。2015年6月,公司開始拆除VIE架構(gòu),同時百姓控股決定回購除Baomei(實際控制人王建碩在英屬維爾京群島注冊成立的獨資公司)以外其他全部股東的股份。截至本公開轉(zhuǎn)讓說明書出具之日,公司已完成VIE終止協(xié)議的簽署,百姓控股也已完成股份回購。資料顯示,公司股股票每股面值1元,注冊資本為3.5億元,股份總額為350,000,000股。王建碩為公司第一大股東,持有公司86,000,019股股份,持股比例為24.58%;王建碩擔(dān)任上海香儂、上海派森和上海訪溪的唯一普通合伙人及執(zhí)行事務(wù)合伙人,三家合伙企業(yè)持有公司57,333,344股,持股比例合計16.38%。因此,王建碩可以控制公司40.96%股份的表決權(quán),為公司控股股東,且王建碩擔(dān)任公司董事長兼經(jīng)理,對公司經(jīng)營決策具有決定權(quán),為公司實際控制人。截止2015年7月27日,百姓網(wǎng)員工數(shù)僅158人,手握47項軟件著作權(quán)和多項專利,人均產(chǎn)出價值在互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)名列前茅。上??妄R集設(shè)立于2005年9月30日,設(shè)立時為客齊集國際(ebay全資子公司,注冊地為愛爾蘭)VIE架構(gòu)中實際控制的境內(nèi)實體公司。王建碩于2008年5月承接了對上??妄R集的實際控制權(quán)。說明書顯示,百姓網(wǎng)公司業(yè)務(wù)覆蓋全國367個城市,涵蓋二手閑置、交友、招聘、車輛、房產(chǎn)、生活服務(wù)等多個行業(yè)。
一起惠2015-11-02 08:59:00625 次
愛美之心,人皆有之,又有多少女孩子不喜歡漂亮的服裝,精美的飾品呢?雙十一的狂歡節(jié)如約而至,您是否也像紫電那些師姐們一樣,面對著亮光閃閃的施華洛世奇水晶就按捺不住那顆激動的小心臟了,一定要準(zhǔn)備血拼一番呢?購物的過程固然舒爽,不過,如果要是買到的東西并沒有想象中那么物有所值,不免會有些掃興吧。今天,紫電就來給大家扒一扒,名為“施華洛世奇水晶”的本來面目。說起施華洛世奇水晶,大家的第一印象一般是,高端大氣上檔次,低調(diào)華麗有內(nèi)涵的東東,雖然諸如京東、天貓、各大商場等賣家一再強(qiáng)調(diào),保證正品真貨,但是,您覺得他們賣的真的是水晶么?大多數(shù)商家標(biāo)明的都是施華洛世奇水晶,甚至還會有紫水晶、粉水晶之類的標(biāo)注,但這樣會讓人產(chǎn)生它不是水晶的聯(lián)想,而紫電也隨機(jī)在網(wǎng)上問了十幾個女性朋友,大多數(shù)人覺得,施華洛世奇水晶就是真水晶。甚至在一些網(wǎng)站上,紫電還發(fā)現(xiàn)了施華洛世奇水晶護(hù)理的帖子,居然標(biāo)注的還是水晶護(hù)理流程,紫電很無語。在談施華洛世奇之前,我們先來了解一下什么是水晶,水晶是一種稀有礦物,在礦物學(xué)上屬于石英族,主要化學(xué)成份是二氧化硅,純凈時形成無色透明的晶體,當(dāng)含微量元素Al、Fe等時呈紫色、黃色、茶色等,經(jīng)輻照微量元素形成不同類型的色心,產(chǎn)生不同的顏色,如紫色、黃色、茶色、粉色等。只賣仿水晶,沒資格賣真水晶那么,真相又是如何呢?空口無憑自然是不行的,紫電以施華洛世奇官網(wǎng)介紹為證。官方介紹中明確表示,施華洛世奇售賣的是仿水晶,而非水晶,為表誠信,紫電附上官網(wǎng)鏈接地址,就在官網(wǎng)品牌故事欄中。紫電也翻閱了施華洛世奇的英文官網(wǎng),發(fā)現(xiàn)他們從來就沒有認(rèn)真的表述過他們賣的是不是水晶的問題。雖然,中文網(wǎng)站上“施華洛世奇水晶”的字樣非常明顯,但是,在英文網(wǎng)站上最接近水晶的描述應(yīng)該是SwarovskiCrystal,標(biāo)準(zhǔn)翻譯是“施華洛世奇晶體”。當(dāng)然,如果大家想自己查一查的話,會發(fā)現(xiàn)Crystal確實也有水晶的含義,但是嚴(yán)格來說,如果指定是水晶的話,一般會使用RockCrystal,或者如果是紫水晶的話,一般是Amethyst,而煙水晶一般是SmokyQuartz,我并不清楚是誰把SwarovskiCrystal翻譯成“施華洛世奇水晶”的。因此,紫電覺得這個不地道的做法,已經(jīng)讓很大一部分人誤以為施華洛世奇水晶是真水晶而花了冤枉錢了。圖:施華洛世奇產(chǎn)品秀紫電詢問工商注冊審計人員:施華洛世奇水晶的品牌名就是施華洛世奇,后面“水晶”兩個字并不表示這個商品的物品屬性是水晶,而是因為施華洛世奇公司最早是賣SwarovskiCrystal系列產(chǎn)品的。而施華洛世奇還有一個系列叫SwarovskiElements,中文譯名是“施華洛世奇元素”。根據(jù)我國商標(biāo)法規(guī)定,品牌名稱里是不能帶有物品屬性的,就好像賣牛奶的品牌名稱不能叫紫電牛奶,品牌名稱只能叫紫電,如果再出品一個牛奶系列的產(chǎn)品的話,那商品名稱就可以叫紫電牛奶了。至于有些商家擅自改名為施華洛世奇元素水晶的行為,紫電報以深深的鄙視,當(dāng)然,元素水晶這么奇幻的東西顯然也不真的是指某種水晶。換句話說,如果施華洛世奇另外推出一個產(chǎn)品系列叫鉆石的話,那它的商品名也能叫施華洛世奇鉆石,不過,這樣的話估計就不會有人相信它是真鉆石了吧。紫電根據(jù)國家工商管理局企業(yè)信息查詢的結(jié)果也顯示,施華洛世奇本身是沒有經(jīng)營水晶的資格,并且通過在倫敦大學(xué)和佛羅里達(dá)大學(xué)留學(xué)的師兄師姐們的查詢得知,在歐洲和美國也沒有售賣水晶的資格。而且,施華洛世奇整個集團(tuán),在全球市場都沒有生產(chǎn)和售賣水晶的資格。當(dāng)然,在這些地區(qū)也很少有人誤會施華洛世奇賣的是水晶。畢竟,我們誤會它是水晶主要原因是,這個有點坑爹的中文名字“水晶”二字造成的,所以,希望購買水晶的朋友們還是告別施華洛世奇吧?!八А辈馁|(zhì)對人體有害那么,既然施華洛世奇并不是水晶而是仿水晶,那么它的實際材料又是什么呢?上面也提到了,施華洛世奇水晶采用的材質(zhì)準(zhǔn)確點應(yīng)該叫它“施華洛世奇晶體”,但其實,施華洛世奇水晶本身也算不上是什么晶體,而是玻璃的一種,叫“鉛玻璃”。施華洛世奇采用的鉛玻璃中,“鉛”對人體的健康是有潛在危害的,這種玻璃制品早已淡出了餐飲行業(yè)的玻璃制品了。一般認(rèn)為,長期使用鉛玻璃制成的器具會導(dǎo)致不育,也請不要隨意給孩子把玩,因為很多小孩子總喜歡把吊墜叼在嘴里玩,越小的孩子越容易有這個行為,而這樣會讓孩子增大發(fā)育遲緩、食欲不振、失眠多夢和聽力障礙的風(fēng)險。圖:一定要避免購買到鉛玻璃制品中國日用玻璃協(xié)會副理事長兼秘書長劉建平指出:鉛晶質(zhì)玻璃器皿,在經(jīng)常食用用鉛晶質(zhì)水晶玻璃器皿保存過的酸性食物的情況下,有可能導(dǎo)致慢性鉛中毒現(xiàn)象。當(dāng)然,以上危害僅針對施華洛世奇餐具系列(比如施華洛世奇酒瓶塞和施華洛世奇水果盤),對于其他飾品,收藏好,不要讓孩子叼在嘴里玩就行,遇到什么東西都想咬一口是小孩子的普遍習(xí)慣,切記,切記。至于,為什么用鉛玻璃來仿制水晶,一方面是因為鉛玻璃的透明度和折射率比較接近天然水晶才使用鉛玻璃作為材料的。更深層次的原因是,施華洛世奇本來就是生產(chǎn)鉛玻璃的廠商,用鉛玻璃做仿水晶工藝品只是一個公司業(yè)務(wù)拓展,他們另一項主要業(yè)務(wù)是制造光學(xué)儀器配件和仿水晶飾品關(guān)系不大。鉛玻璃在加入其他金屬元素后,還可以很完美地模仿出各種昂貴的有色水晶,當(dāng)然,本質(zhì)上和街邊賣的十塊錢一小袋的水鉆沒有什么區(qū)別。紫電附上一張水鉆色卡也就是水鉆的標(biāo)準(zhǔn)顏色比色卡,與水晶比色卡的不同點在于,水鉆的每種顏色只有一個色度(您可以簡單的理解為顏色的深度),而天然水晶多少都會有顏色上的細(xì)微差異,您可以從這張色卡上找到施華洛世奇水晶的大多數(shù)顏色,施華洛世奇其實用的就是水鉆色卡,不過顏色比這個更多,紫電就不另行貼圖了。圖:水鉆色卡款式跟設(shè)計是世界一流的寫了這么多,紫電覺得黑施華洛世奇黑得太狠了,應(yīng)該說幾句好話,實際上,我曾經(jīng)在網(wǎng)上詢問過美國的施華洛世奇客服,問為什么她們的玻璃能夠賣這么離譜的價格,得到的回復(fù)是:因為我們獨一無二的設(shè)計和精細(xì)的加工。紫電覺得還是有一兩分道理的,起碼,施華洛世奇的東西在款式上還是非常一流,很不錯的,所以,只要不當(dāng)真水晶買,施華洛世奇還是很不錯的裝飾品,當(dāng)然,價格最好還能再便宜一點。按照紫電的經(jīng)驗,最上面舉例的那幅圖里的那些款式,在專賣店買的話大概只值標(biāo)價的50%左右。沒有官方授權(quán)只有直營施華洛世奇是有官網(wǎng)直銷的,保證正品,想買高保真鉛玻璃的朋友可以嘗試一下,當(dāng)然,是基本不講價的(有打折促銷專區(qū)偶爾會有十幾款折扣的還比較地道)。紫電曾經(jīng)通過聯(lián)系客服的方式爭取到了折扣,雖然她一開始一口咬定她們不打折來著,但是經(jīng)過紫電的斗智斗勇終于打了8折,當(dāng)然,前提是我買的比較多。另外,雖然施華洛世奇是沒有官方授權(quán)的代理銷售,只有專賣店,不過施華洛世奇和幾個其他品牌有戰(zhàn)略合作協(xié)議,分別是:飾典,海弗蘭,TTF,INTOUCH,QUEENSHIP,新翰城,ITMODA以及ITL。至于另外兩家新光和本華只有半成品的授權(quán)。所以,你要是在京東、淘寶等電商平臺,或者是一些普通珠寶店遇到官方授權(quán)的經(jīng)銷商,那一定是騙你的。所以,你要想買真正的施華洛世奇產(chǎn)品的話也可以考慮直銷或者上面那些合作品牌。如果你還想自己鑒別真?zhèn)蔚脑挘俏蚁敫阏f,這是沒法鑒別的!鉛玻璃本身并不值錢的,施華洛世奇賣的就是設(shè)計跟工藝,咱們老百姓畢竟不是工藝大師,要鑒別真?zhèn)尉椭荒茏约耗弥┤A洛世奇產(chǎn)品和證書,到那些店鋪去鑒別真?zhèn)瘟?。如果你還想自己鑒別真?zhèn)蔚脑?,那我想跟你說,這是沒法鑒別的!鉛玻璃本身并不值錢的,施華洛世奇賣的就是設(shè)計跟工藝,如果你非要鑒別真?zhèn)?,那你只能自己拿著你的施華洛世奇產(chǎn)品,來這些店鋪去鑒別真?zhèn)瘟恕L崾荆菏┤A洛世奇在中國售出的產(chǎn)品,只保證對擁有產(chǎn)品保修卡和銷售小票,并且在專賣店購買的產(chǎn)品提供全球保修(施華洛世奇官網(wǎng)購買的,要保修跟客服談好就行)。不滿足以上三點任意一點,特別是在淘寶、京東等電商購買的是不一定提供保修服務(wù)的,除非電商提供實體店購買證明,近幾年關(guān)于此類糾紛特別多大家千萬注意。至于保養(yǎng)的問題,說真的,紫電真心不覺得鉛玻璃有什么好保養(yǎng)的,但是如果您一定要保養(yǎng)的話,請使用玻璃清洗劑和專用的玻璃清洗布,如果清洗布買不到專用的,請選擇質(zhì)地非常軟的來擦,因為鉛玻璃極易出現(xiàn)劃痕,當(dāng)然也因此,絕對不要磕碰,也不要和硬物摩擦。
一起惠2015-11-02 08:51:591049 次
京東商城今天發(fā)布了自己的PLUS+會員計劃,基本原則是付費購買一年會員,下單提供10倍京東的回饋,同時全場提供免運費活動(通過發(fā)放免郵券)實現(xiàn)。此外就是各種VIP客服計劃、會員專享特惠,與Amazon的Prime會員計劃福利基本一致。京東商城號稱是“可以賺錢”的,應(yīng)該說的就是返豆,一年返還的金額可能會超過年費。邀請參與試用應(yīng)該是上線初期的原因,京東會員PLUS目前采取邀請制,還沒有開放購買。京東會根據(jù)用戶綜合信息,通過大數(shù)據(jù)挑選出忠實用戶參與,比例大概超過萬分之一,而且前提也要是京東金融用戶。所有受邀用戶都有30天的試用期,到期可以選擇是否續(xù)費。至于什么時候大家都能買到呢?京東表示,如果一切順利的話,明年上半年就會正式推出并開放購買。京豆回饋力度加大對于經(jīng)常網(wǎng)購的網(wǎng)友來說,京東會員PLUS最有吸引力的特權(quán),應(yīng)該是增加回饋力度的京豆了。京豆是用戶產(chǎn)生購物、評價和曬單行為后獲得的虛擬貨幣獎勵,可用于現(xiàn)金抵扣,兌換比例為100:1(1京豆相當(dāng)于1分錢)。此前標(biāo)準(zhǔn)是訂單金額越大,獲取的京豆越多,折算下來大概返豆1-1.5‰;而加入會員PLUS后,可以疊加返豆1-2%。換句話說,有著高于普通用戶10倍京豆回饋力度,全年最高可獲得2000元(數(shù)學(xué)帝算算1年要消費多少)。即使消費不了那么多,假設(shè)以300元計算會員年費,回本應(yīng)該還是比較輕松的,尤其考慮到眼下雙11大促臨近。自營免運費每月將獲得5張有效期為30天的免運費券,全年累計可以獲得60張。當(dāng)單筆訂單不夠79元包郵門檻的時候,可抵減通常5元的自營運費。這么算下來,免運費券總價值是5元x60張=300元,還是很值的。每天刷一起惠,難免遇到一些京東白菜,這時候用上一張免郵券非常實用。暢讀電子書雖然當(dāng)下知名度比起亞馬遜Kindle遜色一些,不過京東電子書發(fā)展的也不慢,這次京東會員PLUS特權(quán)之一就是電子書的——1元購買價值90元的暢讀VIP年卡,支持從近20萬本電子書中挑選1000本中文電子書閱讀。退換貨免費、專享客服還有就是一些售后環(huán)節(jié)的升級,自營商品售后服務(wù)(退貨、換貨、維修)免運費和免費上門取件,更加友好;以及24小時直通客服專線400-656-2211(需綁定手機(jī)號),給你VIP級別待遇。會員專享價再有就是會員專享價,也是個很有吸引力的特權(quán)。不過目前畢竟處于服務(wù)上線初期,價格和選品都比較有限。不過將來可以期待一下,如果能像移動端專享那樣做到大部分商品詳情頁,再來個早先普通用戶30分鐘開搶啥的,估計粘性會非常之高。
一起惠2015-10-21 12:15:352777 次
文軒網(wǎng)經(jīng)營各種類型圖書,音像制品,約60萬種,為全國100多個城市提供貨到付款服務(wù),網(wǎng)站平均折扣6-7折,促銷活動豐富。新華書店是四川新華文軒旗下購物網(wǎng)站。新華文軒于2007年5月30日在香港聯(lián)合交易所成功上市,成為文化行業(yè)第一家境外上市的公司。文軒網(wǎng)經(jīng)營各種類型圖書,音像制品,約60萬種,為全國100多個城市提供貨到付款服務(wù),網(wǎng)站平均折扣6-7折,促銷活動豐富。現(xiàn)在登錄用戶通過一起惠前往文軒網(wǎng)購買書籍最高可獲得4.5%的返利。文軒網(wǎng)官網(wǎng)地址:http://www.winxuan.com/
一起惠2015-10-21 09:39:102349 次
鈣對骨骼正常生長發(fā)育、保持骨骼健康,以及對維持正常的血管神經(jīng)和心臟功能都必不可少,當(dāng)爸媽的都希望孩子能夠健康地成長,于是,補(bǔ)鈣這個問題就被越來越多的家長提上了日程。但是,怎么才能更加合理地為兒童補(bǔ)鈣?與其盲目地大肆進(jìn)補(bǔ),不如來聽聽小編的建議。一歲寶寶補(bǔ)鈣有點早越來越多的家長把補(bǔ)鈣當(dāng)做新生兒的頭等大事來做,恨不得從出生開始就一直補(bǔ)鈣,出生兩三個月就開始給孩子補(bǔ)鈣的家長大有人在。對此,小編表示感情上是可以理解的,但是實際上,完全沒有必要,當(dāng)然,補(bǔ)充一點維生素D還是有必要的。首先,六個月以內(nèi),盡量還是以母乳喂養(yǎng)為主的,母乳是嬰兒最好的鈣質(zhì)來源,母乳中的鈣質(zhì)非常易于嬰兒吸的,比世界上任何一種補(bǔ)鈣產(chǎn)品都要好。無論媽媽的營養(yǎng)狀況如何,是否缺鈣,母乳都能給6個月前的寶寶提供充足的鈣質(zhì)。這個階段孩子缺鈣的概率極低,與其給孩子補(bǔ)鈣,不如給母親補(bǔ)一補(bǔ),畢竟分泌母乳這事對于母體還有很有負(fù)擔(dān)的。以后有機(jī)會小編也可以和大家聊聊成人補(bǔ)鈣或者哺乳期怎么補(bǔ)充營養(yǎng)的事。6個月后一般就可以添加輔食了,只要每天保證約600毫升的母乳,差不多就足以提供這個年齡段小朋友所需的鈣質(zhì)了。當(dāng)然,長得特別快的小朋友另當(dāng)別論。母乳中的鈣在這個時期雖然含量有所下降,但仍然是生物利用度最高的鈣來源。母乳喂養(yǎng)為主,加上合理的輔食,寶寶就不會缺鈣。如果是配方奶喂養(yǎng),配方奶中的鈣含量可能略微超過這個年齡段兒童的需要,不過,這不要緊的。圖:我們要提倡母乳喂養(yǎng)小編建議:如果新生兒身體還算健康,就沒有必要給一歲以下兒童食用營養(yǎng)補(bǔ)劑,想給嬰兒補(bǔ)什么,給媽媽補(bǔ)充好就行了,充足的母乳是嬰兒最好的補(bǔ)品,沒有之一。當(dāng)然維生素和其它微量元素可以在此期間補(bǔ)充,記住,一定先做檢查缺什么補(bǔ)什么,補(bǔ)多了,反而不好。但對于那些純母乳喂養(yǎng),又不怎么曬太陽的寶寶來說,建議每天補(bǔ)充一些維生素D,以保證鈣的吸收,具體劑量視情況而定,一般三四百單位就可以了(如果是進(jìn)口維生素,用量酌情減少,具體原因,我不說大家也懂)。其實,小編其實還是覺得多曬曬太陽比吃維生素D好。有些孩子并不真缺鈣,曬太陽就好說實話,就現(xiàn)在爹媽們對孩子的心疼程度,日常飲食一般都能滿足鈣質(zhì)的需求,但是為什么很多孩子還是有缺鈣的現(xiàn)象呢?究其原因,一個主要的可能原因是長期憋在家里,不曬太陽。維生素D是維生素大家族中的重要一員,主要功能是促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收利用,因此可以用來治療佝僂病和軟骨病,可由維生素D原經(jīng)過270~300nm紫外線(UVB)激活形成。而這個激活過程用大眾化一點的詞說就是:曬太陽。而且這個激活過程是人造光所不能替代的,所以在這個小宅男小宅女越來越多的時代,越來越多本不缺鈣的孩子表現(xiàn)為缺鈣。為了孩子身體健康,多去外面走走,也挺好的。特別是十二周歲以下的孩子,缺鈣的原因很可能是缺乏維生素D。圖:多曬曬太陽有助于促進(jìn)孩子對鈣質(zhì)的吸收與利用當(dāng)然,我說到這里肯定有家長要偷懶了,曬太陽,我在家里曬不也行么?小編很遺憾地告訴您,不行。曬太陽合成維生素D靠的是270~300nm的紫外線,它的照射可以促進(jìn)皮膚中的7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)換為膽骨化醇,即內(nèi)源性維生素D3(對于促進(jìn)鈣質(zhì)吸收利用的維生素D中最好的一種)而這個波長的紫外線是可以完全被玻璃擋住的。所以,只需要暴露在陽光下幾十分鐘左右就能合成1天所需的維生素D,也不過是出去轉(zhuǎn)一圈的事,就不要偷懶了吧,當(dāng)然,要注意掌握時間,注意寶寶的皮膚不要曬傷,正午的時候就不要出去了。圖:在家里隔著玻璃曬太陽是不行的另外需要注意的是,如果需要人工補(bǔ)充維生素D時,皮質(zhì)類固醇對維生素D的作用有抵消作用。消膽胺和礦物油也會抑制人體對維生素D的吸收,盡量避免一起使用。補(bǔ)鈣不妨試試食補(bǔ)說真的,小編小時候最煩的就是吃藥,父母買了一堆營養(yǎng)補(bǔ)劑,即使千叮嚀萬囑咐一定要吃,小編也一般會選擇性遺忘。那么怎么才可以讓孩子愉快地把鈣補(bǔ)了呢?其實,日常生活中能夠?qū)ρa(bǔ)鈣很有幫助的食物還是很多的,對于6周歲以上的孩子而言,牛奶,酸奶,豆?jié){,還有北京人最喜歡的豆汁(這個可能要年齡大一點才能適應(yīng)),都是極好的鈣質(zhì)來源。另外,像菠菜等綠葉菜里面含有的鈣質(zhì)也是極其客觀的,一般每二百五十克就含有四百毫克左右。如果您嫌棄上面的補(bǔ)鈣方法不夠快速,小編推薦您熬湯,一般人提起熬湯補(bǔ)鈣一般都會想起熬骨湯,但這個骨湯的熬法很有講究,一定要把骨頭敲碎,文火熬制數(shù)個小時,咱一般老百姓家都很少有那個功夫,所以,小編推薦大家熬蝦皮湯。蝦皮的鈣含量極高,100g蝦皮就可以滿足成人一天所需鈣質(zhì),配上一些海帶或者紫菜,再搭配上白菜凍豆腐等常見食材,既經(jīng)濟(jì)實惠,又可以達(dá)到補(bǔ)鈣的目的,吸收效果也是極為不錯的哦,小編極力推薦。圖:蝦皮湯又容易做,鈣含量又很高一定要吃藥補(bǔ)鈣,怎么選?如果一定要吃鈣片了,小編良心建議,請直接買藥品。根據(jù)小編多年經(jīng)驗,保健品的鈣片一般比藥品的鈣片貴很多,效果也往往沒有宣傳的那么好。如果想補(bǔ)鈣的話,直接找大夫掛個最便宜的號,確認(rèn)一下真的缺鈣了,然后開一瓶最便宜的鈣片,最多一兩毛錢一片。比如,白云山產(chǎn)的牡蠣碳酸鈣片,一百片才五塊錢,武漢同濟(jì)現(xiàn)代產(chǎn)的葡萄糖酸鈣片和海南制藥廠產(chǎn)的葡萄糖酸鈣片也差不多這個價。不過,如果你不說價錢讓醫(yī)生隨便開的話,一般不會這么便宜,因為沒利潤,千萬不要被大夫忽悠,除非重癥需要治療的階段,否則,一兩毛錢一片的鈣片絕對可以滿足您。圖:白云山產(chǎn)的牡蠣碳酸鈣片小編特別提醒:六周歲以下兒童補(bǔ)鈣,請務(wù)必遵循醫(yī)囑,不要聽信藥廠的宣傳隨意補(bǔ)鈣。說到這里,肯定有人要問,那個什么藍(lán)瓶的鈣,一口氣上五樓,我吃了成長了,快樂了什么的,怎么樣?小編以多年經(jīng)驗告訴你,貨是真貨,味道也很好,但是,千萬記住,羊毛出在羊身上,每年幾個億的廣告費,全都均攤在藥價里了。近幾年很多藥廠推出了鈣鋅同補(bǔ)的兒童鈣片,這也只是為了多賺錢,孩子是不是真缺鋅,還是要看醫(yī)生的診斷,不要盡信廣告的。至于那個什么兒童鈣,也不要過于迷信,純粹是因為兒童的東西能賣高價而已,兒童鈣片除了劑量需要削減,只有口味和口感有所差別,其他方面差距不大,切記,切記。當(dāng)然,既然您已經(jīng)決定補(bǔ)鈣了,別忘了順便補(bǔ)一點維生素D,一般來說,維生素小編推薦買進(jìn)口的,最好是美國產(chǎn)的。不要說小編不支持國產(chǎn),鈣片買國產(chǎn)的沒問題(因為技術(shù)含量低),但是維生素因為生產(chǎn)技術(shù)原因,國內(nèi)和國外差距還是很大的,況且進(jìn)口的純度也要高一點,不過購買的時候千萬記住,要買含有維生素D3的維生素D,這個效果最好。當(dāng)然,購買前請確認(rèn)適用年齡范圍,購買后請務(wù)必仔細(xì)閱讀說明書。如果您沒有靠譜的進(jìn)口藥來源的話,小編推薦鈣爾奇和迪巧,國內(nèi)都可以買得到,這兩家都是國際大品牌,技術(shù)有保障,特別是有賣鈣和維生素D3的混合片,方便許多,況且,這兩個品牌對于鈣片的適用年齡分的也很細(xì),要注意查看哦。如果您硬是要支持國產(chǎn)的話,石家莊制藥也有類似的鈣和維生素D的混合咀嚼片,不過多加了點維生素C,價格比前兩種合算一些,不適合8歲以下的兒童。如果您屬于特別土豪的那群人,只追求補(bǔ)鈣效果,不差錢,可以直接選購酪蛋白磷酸肽(英文簡稱:CPP),效果最好,一般的三甲醫(yī)院都可以買到,使用方法,請務(wù)必遵循醫(yī)囑。至于現(xiàn)在很流行的奶片,小編表示,當(dāng)零食吃就可以了,別當(dāng)藥,大家都知道的中國奶業(yè)那點破事,不提也罷。
一起惠2015-10-20 09:02:22762 次
北京時間10月15日早間消息,美國移動支付創(chuàng)業(yè)公司Square周三提交了IPO(首次公開招股)的S-1招股書。Square此次申請在紐約股票交易所上市,股票代碼為“SQ”。高盛、摩根大通和摩根士丹利將是Square此次IPO的主承銷商。不過Square尚未確定IPO的價格區(qū)間和售股數(shù)。Square創(chuàng)立于2009年,其目標(biāo)是幫助移動設(shè)備用戶接受信用卡支付。無論是小商戶、外賣卡車,還是星巴克,都可以通過在手機(jī)或平板電腦上連接SquareReader刷卡器,完成信用卡支付的處理流程。該公司的創(chuàng)始人包括杰克·多西(JackDorsey),而多西也是該公司CEO。近期,多西也被任命為Twitter正式CEO。對于他是否有能力同時運營兩家公司,投資者和分析師表示了擔(dān)心。由于面臨著來自蘋果和谷歌的激烈競爭,Square尤其需要強(qiáng)大的領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊。這兩家科技巨頭正在大力推廣自主的移動支付技術(shù),以取代信用卡。而Square的設(shè)計則是配合傳統(tǒng)信用卡使用。自2012年第三季度開始,Square就成為了星巴克的獨家支付服務(wù)提供商。不過S-1招股書顯示,這一協(xié)議已經(jīng)被弱化,并且不會再續(xù)簽。盡管來自這一合作的收入將不復(fù)存在,但相關(guān)成本也將下降。Square表示,這將“對我們的總體毛利潤產(chǎn)生積極影響”作為創(chuàng)業(yè)公司,從多個方面來看,Square做得都非常好。根據(jù)PrivCo的數(shù)據(jù),該公司在私營市場的融資總額為5億至6億美元。該公司的估值為60億美元,因此躋身“獨角獸”俱樂部。不過,Square選擇在一個敏感的時刻試水公開市場。目前,科技公司IPO的前景有著很大的不確定因素。根據(jù)市場研究公司復(fù)興資本的數(shù)據(jù),今年共有17家科技公司完成IPO,創(chuàng)下自2009年以來最低紀(jì)錄。而Etsy等此前IPO的科技公司今年第二季度的表現(xiàn)也是市場最差。在致潛在投資者的郵件中,多西表示,Square將繼續(xù)專注于優(yōu)化金融體系?!拔覐?qiáng)烈認(rèn)為,公司有潛力推動積極影響。過去2年中,我拿出了自己所持的20%股份,即超過1500萬股,給予Square和StartSmall基金會。”StartSaml基金會是一家新成立的組織,向不太受關(guān)注的藝術(shù)家、音樂家和本地商業(yè)進(jìn)行投資。多西表示:“我還承諾,將拿出4000萬股所持股份,即公司總股本的10%,投資這一領(lǐng)域。”
一起惠2015-10-16 09:12:16568 次
在“中國電商第一股”的輝煌之后,面對當(dāng)當(dāng)后來的發(fā)展,創(chuàng)始人兼CEO李國慶在采訪中表示,“我們是走了很多彎路?!苯衲?月收到私有化要約之后,當(dāng)當(dāng)回歸A股的進(jìn)程也備受外界關(guān)注。10月15日,李國慶在出席中國(四川)電子商務(wù)發(fā)展峰會期間,接受包括《每日經(jīng)濟(jì)新聞》在內(nèi)的媒體采訪時表示,一切正在有序籌備中。李國慶認(rèn)為,資金就像“核武器”,在砸錢的電商環(huán)境中,如果沒有足夠的資金,無法與其他競爭對手共同探討電商未來更理性的發(fā)展方向,回歸A股,也是為當(dāng)當(dāng)?shù)那巴究紤]?;貧w融資不“砸錢”2010年,當(dāng)當(dāng)作為國內(nèi)第一個奔赴美國上市的中國電商企業(yè),曾被行業(yè)視為榜樣。不過,與上市之初的意氣風(fēng)發(fā)不同,上市后,當(dāng)當(dāng)?shù)墓蓛r持續(xù)走低,相比上市之初的27美元,到如今,徘徊在6.6美元左右,而阿里、京東、唯品會等“晚輩”動輒千億、百億的市值,當(dāng)當(dāng)僅有5.46億美元的市值。實際上,李國慶一直認(rèn)為當(dāng)當(dāng)?shù)墓蓛r被嚴(yán)重低估,并也不止一次在公開場合表達(dá)了這一觀點?!爱?dāng)當(dāng)?shù)墓乐凳卿N售額乘以0.3,京東是銷售額乘以1.5,聚美是乘以1,那我為什么乘以0.3呢?我們老被低估,所以我們就私有化了嘛。”李國慶認(rèn)為,私有化是為了當(dāng)當(dāng)?shù)那俺獭!爱?dāng)當(dāng)為什么要回歸A股,不是說A股股價高能套現(xiàn),回歸國內(nèi),管理層套現(xiàn)其實更難,因為有漫長的鎖定期?!彼M(jìn)一步分析認(rèn)為,回歸A股是為了能融更多的資金,但并不會學(xué)BAT、京東拿錢“砸”,把對手“砸死”,“融更多的資是‘核武器’,就是告訴其他電商,不要以為用錢就能把人砸死,大家一起坐下來想商業(yè)的創(chuàng)新、產(chǎn)品的創(chuàng)新、顧客需求的創(chuàng)新,所以需要這個‘核武器’。”他還透露,回歸A股的事宜,目前都在按部就班地進(jìn)行中。對于當(dāng)當(dāng)回歸后的估值,李國慶在接受《每日經(jīng)濟(jì)新聞》記者采訪時表示,就算A股只有2500點了,他相信當(dāng)當(dāng)?shù)墓乐狄脖痊F(xiàn)在高3倍。“轉(zhuǎn)型還談不上成功”當(dāng)當(dāng)在2013年確立了轉(zhuǎn)型為“時尚電商”的目標(biāo)。隨后也展開過多方位的嘗試和努力。去年10月,當(dāng)當(dāng)還進(jìn)行了一次升級,在保持域名不變的同時,刪除了“網(wǎng)”,試圖重新樹立品牌形象。事實上,當(dāng)當(dāng)在轉(zhuǎn)型中也沒少碰壁。轉(zhuǎn)型3C、數(shù)碼產(chǎn)品,敵不過京東,美妝,贏不了聚美優(yōu)品,服裝更有淘寶、唯品會等巨頭環(huán)伺。當(dāng)當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)型發(fā)展,讓外界看來,反應(yīng)有些遲緩。對此,李國慶坦言,當(dāng)當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)型并不成功?!稗D(zhuǎn)型比我想象中慢。我們想探索的任何領(lǐng)域,都被巨頭們拿錢‘砸’,不需要企業(yè)家和團(tuán)隊的創(chuàng)新,讓你根本沒有盈利空間,不僅當(dāng)時沒有,規(guī)模大一些之后也沒有,所以這是目前電商界可怕的地方。其實就是價格戰(zhàn)、資本戰(zhàn),誰有資本,就誰來做,所以我不認(rèn)為轉(zhuǎn)型成功?!崩顕鴳c表示,在過去7、8年中,無數(shù)次被投資者、機(jī)構(gòu)等問到各種答不上來的話:當(dāng)當(dāng)究竟做什么才能與圖書用戶建立關(guān)聯(lián)?如今,李國慶認(rèn)為,已經(jīng)找到下一步方向了,“與書的關(guān)聯(lián),當(dāng)當(dāng)最該做的就是藝術(shù)品、文化用品等,比如名畫拍賣,這里的寶藏該去挖掘,可能每個領(lǐng)域的市場都不大,幾百億,不像一個化妝品就幾千億的規(guī)模,但這可能跟當(dāng)當(dāng)讀者最關(guān)聯(lián)?!彼J(rèn)為,當(dāng)當(dāng)國際化是肯定的,但不是賣大眾化的標(biāo)品,至今,發(fā)展目標(biāo)品類突出的綜合類平臺的定位仍未變。
一起惠2015-10-16 08:53:54578 次
10月15日晚間消息,酒仙網(wǎng)今日收到全國中小企業(yè)股份轉(zhuǎn)讓系統(tǒng)文件,其股票在新三板掛牌的申請獲得批準(zhǔn)。7月29日,酒仙網(wǎng)宣布獲得第七輪由民享財富及其他多家機(jī)構(gòu)和個人聯(lián)合投資的5億元股權(quán)投資。自2011年至此,酒仙網(wǎng)七輪融資金額累計已達(dá)14.3億元。7月31日晚,全國中小企業(yè)股份轉(zhuǎn)讓系統(tǒng)上掛出了酒仙網(wǎng)的公開轉(zhuǎn)讓說明書,酒仙網(wǎng)正式開啟新三板掛牌進(jìn)程。酒仙網(wǎng)提交的公開轉(zhuǎn)讓說明書顯示,2015年1-3月,酒仙網(wǎng)營收5.46億元,凈虧損5329.76萬元;2014年營收15.78億元,凈虧損2.87億元;2013年營收8.65億元,凈虧損3.09億元。酒仙網(wǎng)的主營業(yè)務(wù)包括:酒類商品的線上零售—酒仙網(wǎng)(B2C)、線上特賣—中釀酒團(tuán)購(B2B)、即時服務(wù)—酒快到(O2O)及品牌運營綜合服務(wù)。此外,公開轉(zhuǎn)讓說明書披露的股權(quán)結(jié)構(gòu)顯示,董事長郝鴻峰持有4717.1萬股股份,持股比例為34.6690%。
一起惠2015-10-16 08:48:35673 次
10月15日消息,在第十屆物博會分論壇上,順豐速運對外介紹了“柔性服務(wù)”中專為電商客戶推出的“電商專配”服務(wù),使用電商專配的商家客戶可享有最高2.5元的單票快件成本減免據(jù)悉,“電商專配”可根據(jù)電商商家的需求,選擇適合的服務(wù)模塊和操作流程,制定更個性化、定制化物流服務(wù),同時電商商家降低物流成本。商家使用“電商專配”后,可與順豐完成系統(tǒng)對接,商定指定時間上門集中收件,每票快件可減免1.5元成本。此外,若選擇自行建包,每票快件可再減免1元成本。因此,單票快件成本降幅最高可達(dá)2.5元。值得關(guān)注的是,如果消費者提出退換貨需求,商家審核通過后,順豐快遞員會在兩小時內(nèi)回收商品,當(dāng)場換新,實現(xiàn)“極速退款”。而后,退回商品可在在最近的倉進(jìn)行快速入倉,安全保存商品,方便商家進(jìn)行二次銷售。順豐相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹,隨著消費者支付能力的提升,更多人愿意花更多的錢享受更好的服務(wù),電商物流也隨之“被迫”升級,這也是順豐推出“電商專配”的重要原因。豐倉配事業(yè)群首席執(zhí)行官曾治平表示,順豐無論打造倉網(wǎng)底盤,或是推出一系列的柔性服務(wù),都是在為“品質(zhì)物流”背書。據(jù)了解到,此前,順豐曾公布過雙十一應(yīng)急預(yù)案,推出了包括倉配價格打包、倉儲預(yù)售等在內(nèi)的多項服務(wù)。業(yè)內(nèi)人士表示,雙十一大戰(zhàn)在即,順豐這樣不以電商快件為主營業(yè)務(wù)的快遞也難免會被拉入混戰(zhàn),順豐也是因此而越來越重視電商商家服務(wù),不論打出品質(zhì)牌還是個性服務(wù)牌,都說明順豐已經(jīng)開始備戰(zhàn)電商業(yè)務(wù)了。據(jù)了解,順豐倉配一直在電商領(lǐng)域起到非常重要的作用。據(jù)介紹,順豐以兩周擴(kuò)建一個倉的進(jìn)度,在全國完成了7個區(qū)域配送中心及53個一二線城市的布倉,每天可提供120萬的訂單處理能力。順豐相關(guān)人員介紹,順豐已基本建成了覆蓋全國的電商倉儲配送體系,形成“以區(qū)域配送中心為骨架、全國范圍的調(diào)撥轉(zhuǎn)運能力為血脈、大數(shù)據(jù)支持的信息系統(tǒng)為神經(jīng)”的倉網(wǎng)格局。上述人員透露,已有電商商家通過順豐倉配,使單票快件時效較之前提升了近30小時,綜合物流成本下降兩成。
一起惠2015-10-15 08:51:30627 次
最給利網(wǎng)是一家以第三方身份向網(wǎng)絡(luò)消費用戶提供優(yōu)質(zhì)、便捷、人性化導(dǎo)購返現(xiàn)服務(wù),并為商家?guī)?多用戶、大流量、高人氣"的精準(zhǔn)的網(wǎng)絡(luò)營銷平臺。最給利網(wǎng)依托龐大翔實的網(wǎng)絡(luò)資源,致力于多方合作,憑借其人氣強(qiáng)大的營銷網(wǎng)絡(luò),涵蓋了衣食住行等諸多領(lǐng)域在內(nèi)的服務(wù)資源,并且精心締造了一整套商家大全和團(tuán)購大全,作為消費者網(wǎng)絡(luò)購物的白皮書。同時,以主流城市為中心、人氣網(wǎng)站為亮點,向外推廣和輻射,凝結(jié)成了一個高品質(zhì)購物集散地。作為一個倡導(dǎo)"理性消費"的開放式平臺,最給利網(wǎng)切實抓住了返現(xiàn)和用戶共贏"使用效率高、傳播效果好"的優(yōu)勢,以此作為突破口,打造了一個集"消費者—最給利網(wǎng)—商家"三方互動于一體的三贏商務(wù)模式在這個整合電子優(yōu)惠券資源的平臺上,傳統(tǒng)的"推式營銷"得到顛覆,消費者開始由被動接受轉(zhuǎn)為主動出擊,按需索取。用戶或是商家除了可以隨意分享、領(lǐng)用平臺優(yōu)惠券外,還可以就某一優(yōu)惠券或是某項服務(wù)發(fā)表自己的評論或者查看他人的評論,通過這一交互舉措起到消費指導(dǎo)和消費參考的效用。同時,商家也可根據(jù)用戶的評論、領(lǐng)取、消費等記錄,更好地分析消費群體特征,以實現(xiàn)精準(zhǔn)營銷。我們的優(yōu)勢:我們擁有一套完整的規(guī)則制度最給利網(wǎng)擁有一套完善的積分獎勵制度,并迫切希望能夠通過其引導(dǎo)商家和消費者展開互動。"優(yōu)惠券分享"、"優(yōu)惠券評論"、"商家評論"等,既可以使用戶獲取相應(yīng)的積分,換取虛擬、實物類商品,乃至廣告位,又可以調(diào)動起用戶的積極性,讓最給利網(wǎng)平臺活起來,不論是商家還是個人都可以從中受益。我們擁有一支強(qiáng)大的技術(shù)團(tuán)隊通過強(qiáng)有力的技術(shù)手段,最給利網(wǎng)一方面不斷完善用戶體驗,快速解決用戶在網(wǎng)站使用過程中遇見的各種問題;另一方面,通過嚴(yán)格有效的審控機(jī)制,防止優(yōu)惠券的惡意上傳和下載,以保證電子優(yōu)惠券散布的正確性、有效性和精準(zhǔn)性。我們擁有一支專業(yè)的營銷隊伍通過制定專業(yè)的市場營銷策略,最給利網(wǎng)適時推出了一系列有效的推廣活動和商務(wù)洽談活動。淘寶商城、淘寶網(wǎng)、新蛋、凡客誠品、當(dāng)當(dāng)網(wǎng)、1號店等知名的電子商務(wù)網(wǎng)站還有眾多團(tuán)購網(wǎng)、淘寶旺鋪等展開合作,希望通過聯(lián)合推廣,就此結(jié)成牢不可破的商業(yè)聯(lián)盟,互利共贏。
一起惠2015-10-14 09:10:111245 次
形容美女都不忘描述她盈盈一握的楊柳小蠻腰,似乎所有美的精華及性感的要義都在那不堪一握的小蠻腰。在裸露就是罪惡的封建社會,腰帶是為數(shù)不多的能體現(xiàn)女性身材的裝飾品之一,它拯救了藏在寬大服飾下的女性。而在中世紀(jì)的歐洲,女性為了火辣的身段發(fā)明了束胸衣,一來讓胸部看起來更加性感,二來可以把腰束得更細(xì),很多女人為了束出水蛇般的細(xì)腰甚至不惜以犧牲健康為代價,可見女人的風(fēng)流盡在腰部。女士腰帶的學(xué)問現(xiàn)在女性更注重健康,而美麗也不斷得到新的詮釋,于是裝飾腰部的腰帶就起了作用。雖不是性感地帶,卻蘊藏萬種風(fēng)情;雖不愿意“聳”人聽聞,卻全仗它承上啟下,腰帶除實用性之外它的意義更多在于時尚搭配,進(jìn)而起到點綴的效果。如今的腰帶早已跳脫出固定衣褲的條條框框,成為重塑身材的重要法寶,它的作用千萬不要小瞧,腰帶運用得當(dāng)可以不動聲色地調(diào)整全身的比例,將上半身縮短,下半身拉長,同時還能把腰部修飾得更加纖細(xì),襯托得胸部格外豐滿,黃金比例的高挑美人就閃亮登場咯,這樣的扮靚方式用不著辛苦練就人魚線,想必沒有菇?jīng)鰰芙^吧。不同于男士皮帶的中規(guī)中矩,女士腰帶無論是色澤、造型還是材質(zhì)都有更豐富的選擇。女士腰帶的材質(zhì)除了《如何選購男士皮帶》里提到的鱷魚皮、豬皮、牛皮和PU等常見材質(zhì),還有帆布、絲綢甚至塑料、金屬等材質(zhì),按扣頭來分又有板扣腰帶、針扣腰帶、花型扣等等;按裝飾元素來講又鉚釘腰帶、印花腰帶等,可謂是五花八門應(yīng)有盡有。搞清楚自己的需求在選購腰帶之前,姑涼們要想清楚自己的需求是什么,是新買的牛仔褲腰太大,需要一根功能性極強(qiáng)的腰帶,還是公司晚會需要一根腰帶來驚艷一把?對號入座,有目的地出手遠(yuǎn)比面對五花八門的腰帶眼花繚亂盲目海選有效率。在說如何選擇腰帶和腰帶怎樣搭配之前,先來八一八菇?jīng)鰝兊某R?guī)裝扮:首先是常規(guī)的衣服配褲子,有長褲、短褲、熱褲、七分褲、九分褲等;其次就是衣服配裙子,有長裙有短裙;再來就是連體裝了,上下一身一件全搞定,要么一件連衣裙要么一件連體褲。菇?jīng)鰝兺ǔ6歼@么打扮,沒有不妥卻難以出彩,回頭率不夠高,桃花不夠旺有沒有?也許你在穿著上的打扮完美度已經(jīng)99%,那么配飾則是決定百分百完美的關(guān)鍵,而腰帶就正是接下來我們要說到的那個關(guān)鍵性的配飾了?!短┨鼓峥颂枴分信涯娴某鲕壣倥甊ose和她那風(fēng)韻猶存氣質(zhì)端莊的老媽無時無刻不在憋著勁地拗造型,而寬腰帶則是她們都愛的造型法寶。再者就是早些年的《穿prada的女王》《緋聞女孩》以及近來的《來自星星的你》《小時代》等影視中女主角的美衣少不了腰帶的幫襯。這說明個啥?這說明古今中外雖然對美女身材胖瘦的標(biāo)準(zhǔn)不一,但符合黃金比例的身材總是令人傾慕的,而實現(xiàn)黃金比例身材最簡單快捷又便利的武器就是腰帶,沒有之一。夏天最可愛的地方就是菇?jīng)鰝兡軌虮M情地呈現(xiàn)出自己的好身材,而夏天最可惡的地方是菇?jīng)鰝凅w型上的不完美難以隱藏。造型就是耍心機(jī),嬌小玲瓏的菇?jīng)隹梢酝ㄟ^穿衣打扮來顯得纖細(xì)苗條,襯托得身段更加溫柔嫵媚楚楚動人我見猶憐,讓人一見就不禁會有“快到我碗里來”的呵護(hù)欲;高個妹紙卻有可能因為裝扮有誤反而讓身材比例看起來很奇怪。是畫龍點睛,還是適得其反?選一條合適的腰帶,咱們先把身材比例這只“大老虎”拿下。裙舞飛揚篇——顯瘦必殺技:寬腰帶巧收腰性感的人魚線每個菇?jīng)龆疾粫芙^吧,只是運動收獲的效果也許并非竿見影,在未達(dá)到目的之前,就讓一條靠譜的腰帶來給你美麗和自信吧。適當(dāng)寬度的腰帶一馬當(dāng)先,搭配上身適當(dāng)寬松設(shè)計的裙子,腳上搭配一雙高跟涼鞋,腿線拉長,身材比例立馬分明,且看那簡潔的寬腰帶束著那細(xì)腰搖曳、裙裾飛揚,不論是休閑度假還是上班逛街,都能隨菇?jīng)龅牟椒ヒ苿邮幯馃o數(shù)的雄性荷爾蒙。圖:歐時力腰帶不想平價得處處撞衫卻又扶不住那些白富美專用,于是歐時力成為介于平價與奢華之間的大贏家。秉承歐時力一貫的白領(lǐng)小清新設(shè)計風(fēng)格,這款寬腰帶寬度適中,再配以花邊、鏤空和皮帶扣頭設(shè)計,時尚又不張揚,搭配裙裝俏皮中又不失大方沉穩(wěn)的優(yōu)雅底氣。美麗價300左右大洋就能入手一條這樣的腰帶。紅,是玫瑰含露的嬌艷欲滴,是櫻桃紅了的晶瑩透徹,是嫵媚妖嬈的紅唇,笑容明眼的菇?jīng)隹偸窍矚g用紅色來表達(dá)心情。歐時力這款腰帶恰到好處的張揚色彩,搭配金屬扣的裝飾,平添了一份干練利落。金屬材質(zhì)扣頭歡型別致,但是炎夏多汗容易讓金屬扣頭腐蝕,使用的時候勤更換勤打理。這款腰帶并不是今年的新款,大約200元就能入手一條。細(xì)腰帶的別樣風(fēng)情每個菇?jīng)龆荚撚幸患龉た季?、質(zhì)地細(xì)膩的裙子,既能展現(xiàn)勻稱姣好的身材,適當(dāng)?shù)拈L度設(shè)計又能彰顯菇?jīng)鰞?nèi)在的修養(yǎng)和氣質(zhì)。單是一條裙子似乎太素了一點,成為點睛之筆的應(yīng)該是提升腰線束出小蠻腰的那一根細(xì)腰帶,細(xì)腰帶的搭配沒有形成束縛,反而襯托出菇?jīng)銮逍绿鹈赖臍赓|(zhì),閑靜似嬌花照水,行動如弱柳扶風(fēng),簡直有說不出的漂亮。若選一條與裙子顏色不同且更加有設(shè)計感的腰帶,整體效果會更出人意料。類似這種細(xì)腰帶在H&M里總能淘到,49.9個大洋就能入手一條,為了搭配不同色系的裙子,這樣優(yōu)惠的價格可以同時入手多條以便交叉搭配使用。圖:珍珠裝飾細(xì)腰帶菇?jīng)鰝儗τ谡渲楹苋菀资プ灾屏?,果斷?yīng)該敗一條珍珠裝飾扣頭的腰帶,帶著它配一條質(zhì)地上乘的裙子,無論是晚會還是通勤裝,都能給你無與倫比的美麗。珍珠腰帶的煩惱是,這種用來做裝飾的珍珠品質(zhì)都很普通,為了突出效果制造的時候通常會在珍珠外面鍍一層亮色的膜,這種腰帶使用久了之后珍珠會因失去光澤而變得暗淡,需要及時更換。類似珍珠腰帶在淘寶上從幾十元至幾百元價格不等,菇?jīng)鰝兛筛鶕?jù)自己需要搭配的服飾進(jìn)行選購。圖:GUCCI橙色針扣腰帶若是特別正式的晚宴,那么你需要一條提升氣場的裙子,當(dāng)然更需要一條Hold住全場的腰帶,如果錢包無壓力的話,可以入手一條GUCCI橙色針扣腰帶,大約需要花費2700個大洋。在這個價位層面,還有普拉達(dá)或者巴寶莉等品牌可以選擇,不需要買最貴的,你應(yīng)該選最合適的。細(xì)腰帶與短款半裙撞色拼接是今夏的時尚大熱,但有些強(qiáng)迫癥的菇?jīng)鏊坪蹩偪雌唇犹幧?,色彩過渡很不順眼,那就拿條腰帶點綴一下吧。黑色修身顯瘦、白色純潔無暇、紅色熱情如火,三者的色彩搭配堪稱經(jīng)典,讓本就前衛(wèi)時尚的連衣裙更加出彩,還會讓人忍不住贊一句:好一個小“腰”精!圖:洛克?巴洛克想去酒吧放松,可你不想與其他人撞衫,那會影響好心情,你希望能讓自己特別一點,甚至來一場小說中的浪漫邂逅,這款紅色洛克?巴洛克個性腰帶定能凸顯你的個性和特別。紅色的帶身點綴了硬朗的鉚釘,交叉的扣頭很是別致,且這個牌子在國際時裝周名氣雖大在國內(nèi)卻沒那么高知名度,想要撞衫是不大可能的了。交叉扣頭造型和鉚釘裝飾設(shè)計特別適合那種略帶朋克風(fēng)的前衛(wèi)裝扮,這款腰帶700左右大洋就可以擁有一條。細(xì)腰帶打造OL范兒OL們的通勤裝扮用“不甘寂寞”四個字來形容最是貼切,既不能過分華麗前衛(wèi),又不甘就此沉寂黯淡。一條亮眼的細(xì)腰帶,或許再恰到好處地點綴幾枚亮鉆,在低調(diào)中體現(xiàn)你的品味,凸顯你的特別。最常規(guī)的OL職業(yè)裝莫過于“白加黑”了,白襯衫加黑色褲子或黑色一步裙,挑選一條亮眼的腰帶,瞬間你就不再是那個便利貼菇?jīng)隽耍绻且粭l紅色的漆皮腰帶則更棒,分分鐘你就變身穿Prada的女王了。圖:GUCCI細(xì)腰帶如果你走的是“女王路線”,那么GUCCI粉紅色細(xì)腰帶定能幫助你提升氣場,女王價格大約為2700大洋。圖:Prada灰色細(xì)腰帶工作繁忙也許你沒那么多時間準(zhǔn)備各色腰帶,百搭的灰色腰帶出勤率極高。Prada灰色細(xì)腰帶,職場達(dá)人值得擁有。圖:VEND紅色腰帶畢竟不是每個菇?jīng)龆寄軗u身一變成為女王,職場中要有氣場卻又不能輕易失了大氣柔美,VEND紅色雙魚扣頭腰帶比與“Prada女王”的紅色腰帶更細(xì),雙魚扣頭的造型更加弱化了女強(qiáng)人氣質(zhì),讓你更具親和力。這款腰帶價格也很接地氣——100大洋左右就能擁有。細(xì)腰帶與褲裝相遇——塑造干練OL形象總有菇?jīng)鰫垩澭b勝過裙裝,褲裝所帶來的方便程度是裙裝所不能企及的。無論是短褲還是長褲或者九分褲七分褲,如果想要利用腰帶來修飾身材提升OL氣場的話,建議盡量選擇那種能呈現(xiàn)雙腿超長的高腰褲,借助褲子高腰的裁剪,再搭配一條顏色亮麗的系腰帶,瞬間營造一種超模上身的長腿錯覺。在所有高腰褲裝中,短褲改變身材比例的功力可達(dá)東方不敗的境地,雙腿愈修長顯高顯瘦效果愈明顯。圖:稻草人編織腰帶乍看之下覺得尼瑪這皮帶咋無扣眼捏?但仔細(xì)看看卻又發(fā)現(xiàn)皮帶上下布滿扣眼,長短隨心,無拘無束,與褲裝搭配顯得十分干練。大約200個大洋就能擁有這款真皮材質(zhì)編織的腰帶。圖:百麗PU皮帶在印象中,百麗一直專攻皮鞋市場,沒想到她家腰帶做得也挺出彩。紫色的壓紋PU皮配以金色的扣頭,佩戴起來給人既優(yōu)雅又高貴的時尚感。因為非真皮材質(zhì),所以這款腰帶售價比較親民,只要99個大洋。圖:CalvinKlein土豪金腰帶流行的土豪金不甘寂寞,CalvinKlein腰帶也要求來亮相,閃亮的土豪金正好拯救了正裝的菇?jīng)鰝?,讓上班這事兒顯得不那么沉重。參考價格500大洋。圖:CalvinKlein雙面腰帶這是CalvinKlein推出的一款出勤率極高的通勤腰帶,真皮壓紋,可雙面使用,不同的顏色演繹不同的風(fēng)格,用500大洋搞定這樣兩種風(fēng)格,個人覺得很贊很靠譜。腰帶與半裙風(fēng)情與上衣搭配出席的半裙君(包括迷你裙、A字裙等)與高腰短褲的功能一樣,重新打造你的身材比例,讓“胸部以下全是腿”的視覺沖擊來盡顯高挑,當(dāng)然如果你對自己的大長腿足夠有信心,不必搭配高跟鞋也能盡顯風(fēng)情。相較于短褲,半裙君來得更加溫柔,也許是因為裙裝的不方便利落的特性,讓菇?jīng)鰝兣e手投足間更加緩慢而優(yōu)雅,女人味兒更加濃郁,再配上一條馬卡龍色系的腰帶,菇?jīng)瞿忝利愅P(guān)了。圖:范思哲金屬腰帶范思哲向來以奇特的設(shè)計著稱,這種純裝飾性鏈條式腰帶與半裙搭檔,定會給人耳目一新的感覺。即便是中規(guī)中矩的半裙也禁不起這樣一條造型別致腰帶的死纏爛打,它能凸顯你鬼馬精靈般的俏皮氣質(zhì),這條金屬腰帶約4000大洋。范思哲的腰帶造型別致,材質(zhì)也相對考究,不銹鋼的金屬材質(zhì)讓你在夏季也能放心使用而不用擔(dān)心汗水會腐蝕腰帶。長裙與腰帶:嬌小菇?jīng)龊臀⑴諱M的救星長裙在經(jīng)歷了很長一段時間的沉寂后開始收復(fù)失地,連身長裙、半身長裙大行其道。長裙最能展現(xiàn)菇?jīng)鰷厝岬囊幻?,若穿著得?dāng)就會給人一種弱風(fēng)扶柳之感,柔若無骨般的溫柔傾瀉一地,完美地展現(xiàn)唯美仙女范兒;若不用心搭配那么菇?jīng)鼍统闪颂斐畹湫偷腄AMA,還是個隨意穿了件睡衣就出街的天朝DAMA。圖:Coach編織腰帶粗獷的編織造型搭配純色長裙總有與眾不同的美感,頗有幾分巾幗不讓須眉的中性美,約700個大洋就能入手。圖:歐時力寬腰帶17歲正處雨季的女生常常憧憬27歲的成熟嫵媚,真到了27歲卻又懷念起17歲的青澀天真,然而時間是不可逆的單行道,那年的17歲或珍藏心里,或拼接在要帶上,檸檬黃拼接紫色,搭配長裙顯得青春無敵。這款腰帶價格實惠,只要90個左右大洋就能購買,不過PU材質(zhì)腰帶彎折多次極易出現(xiàn)裂紋,需要注意護(hù)理并及時更換。寬腰帶解放微胖MM對于微胖的MM來說,減肥這種事向來是口號無比響亮,行動無比遲緩,喊得很多做得很少,不過菇?jīng)霾挥锰趩?,身材不是?biāo)配沒有關(guān)系,有一點超標(biāo)也無妨,可以選擇有袖的連身裙,搭配一條顏色素雅的寬腰帶。有點兒抽象?看看《泰坦尼克號》的出軌少女Rose是怎么做的吧,質(zhì)感寬腰帶束出腰線,襯托得曲線更加豐滿,腿線則修飾得更加修長,整個一個微胖女神啊。碎花翻身把歌唱,腰帶功不可沒時尚是個風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)的事情,曾經(jīng)被譽(yù)為“村姑范兒”的小碎花在某一天突然卷土重來化身都市時尚先鋒。當(dāng)然,這可少不了腰帶君的功勞。利落的剪裁讓碎花裙本身看起來更加大氣,短款的碎花裙搭配一條明亮的細(xì)腰帶俏皮可愛。長款的碎花裙配細(xì)腰帶則將菇?jīng)龅纳矶我r托得更加纖細(xì),一動一靜都搖曳生姿;清新柔美的碎花長裙搭上一條野性氣息的粗腰帶,也許一條壓紋皮質(zhì)的寬腰封更合適,溫柔嫵媚與野性熱辣在這樣的裝扮上兩相宜,絕對的潮流前線——這兩種范兒也許就是所謂的“一個溫柔了時光,一個驚艷了歲月”。圖:GUCCI腰帶閃亮的雙C桃心扣頭絕對是看點,即便搭配一條再普通不過的碎花裙子也能無形中幫你默默刷新回頭率。入手價約3400大洋。腰封說起“腰封”,百度里一般作“包裹在圖書封面中部的一條紙帶,屬于外部裝飾物”解釋;而就服飾而言,腰封最早運用也許始于漢朝而盛于唐朝,在民風(fēng)較為開放的唐朝其著裝風(fēng)格也相對豪放,腰帶則束著不盡的風(fēng)流。而島國大和民族同樣擅長化服飾的功能與裝飾性為一體,和服是主要的表現(xiàn)形式,其要旨在于只要用腰封這樣一個最簡單的方式就可以把一個連身裁剪的衣服穿戴在身上。現(xiàn)在我們說到的腰封主要用作服飾上的錦上添花,修飾身材,不知道從哪一個秀場開始,腰封開始向時尚圈進(jìn)軍,進(jìn)而快速風(fēng)靡世界。如今放眼全球,你總能看到腰封很忙,要么在秀場錦上添花,要么在大熒幕美上添美。圖:歐時力腰封碎花穿得好便是潮流前線,穿得不好總讓人想起鄉(xiāng)土氣息濃厚的樸實村姑,一條碎花裙搭配設(shè)計簡約大方的寶藍(lán)色腰封,尺度拿捏得當(dāng),即便不出彩也絕對不可能出錯。入手價大約200個大洋。圖:EMPORIOARMANI如今的ARMANI已經(jīng)不再遙不可及,開始走入尋常菇?jīng)龅囊聶?,時尚米白色牛皮鏤空腰封,設(shè)計簡約,舒適透氣,是夏天菇?jīng)龅难b飾法寶。這款太過簡約的設(shè)計需要一條有設(shè)計感的裙子方能相得益彰,入手價大約為1800大洋。圖:Burberry黑色腰封硬朗的黑色加上粗獷的造型,配一條黑色連衣裙,你一定會成為晚會的焦點或者職場中的女強(qiáng)人,霸氣測漏啊。緊致的腰封是收腰效果最好的,同時較寬的寬度也不像細(xì)腰帶那樣勒出贅肉,適用于大部分連衣裙,來不及練就魔鬼身材的菇?jīng)隹梢試L試一下,這樣的搭配能輕松收攏纖細(xì)的小蠻腰。對于夏天一些寬松的雪紡裙來說,如果服飾本身的剪裁不夠貼身塑形的話,借助腰封的力量就能完美呈現(xiàn)小蠻腰,而且寬大的腰封對贅肉的掩飾效果也是極好的。腰帶不是只能與酷裙裝搭檔說起腰帶也許大家第一印象都是與褲子或者裙子搭配嘛,但時代在進(jìn)步,時尚在飛奔,腰帶早已脫離了只與下裝搭配的單行道,現(xiàn)在上衣也能與腰帶共舞。收腰裁剪的上衣,無論是搭配裙子還是褲子都那么得體美麗,在收腰裁剪處搭配一條腰帶顯得更加小家碧玉。腰帶與牛仔褲為了有富余容納下隆冬的一層打底褲,MM們往往選擇略微寬松的牛仔褲,褲腿是寬松了,腰頭也變得不大合身。實用款的腰帶上用值得玩味的復(fù)古感印花裝點,即使偶爾從衣擺下露出也覺得精妙絕倫。圖:印花腰帶配樸素牛仔褲本著絕不亂花錢的原則,建議菇?jīng)鰝兛蓮哪硨毣蛘吣硸|購買這種功能性較強(qiáng)的腰帶,可以是印花的也可以是帆布的,一張大鈔足夠從網(wǎng)上淘來三條印花腰帶。而帆布腰帶在某東上售價從20元至幾百元不等,各種色系各種扣頭的帆布腰帶應(yīng)有盡有。冬季的腰帶具備“消腫”的功效所謂靚女就是春夏秋冬服裝搭配四季分明,該穿黑絲的時候就穿黑絲,該穿裙子就穿裙子,該露的時候絕不含糊,該裹的時候裹得也清新,即便是衣服褲子配鞋子,靚女也有辦法把自己打扮得風(fēng)情萬種。靚女的風(fēng)情萬種不分春夏秋冬,即便在大家都裹成粽子雌雄難辨的情況下,靚女總有辦法讓自己成為被打望的焦點。也許現(xiàn)在聊羽絨服有點為時過早,但未雨綢繆才能贏在起跑線啊。試想想數(shù)九隆冬,棉服、羽絨服、毛呢外套、防寒服、大毛衣等便在此時你方唱罷我登場,好不熱鬧。但是菇?jīng)鰝冏⒁饬?,打扮是一個女人的終身愛好,優(yōu)雅是一個女人的終身事業(yè),溫暖的外套固然重要,告別臃腫的身材也很重要,美和溫暖并不沖突,一條腰帶就可以輕松解決造型上的難題。寬腰帶配羽絨服像米其林輪胎人一樣的羽絨服和棉服確實溫暖,但是看起來雌雄難辨又極其臃腫。來一條款腰帶吧,將笨重的輪廓重新設(shè)計得婀娜多姿富有女人味,再膨脹的外套也有了曲線可言。寶石鑲鉆松緊腰帶,這種腰帶用來搭配羽絨服最合適不過,松緊的帶身可因人而異調(diào)節(jié)長度,十分便利。這種腰帶在淘寶上從幾十塊到幾百塊均有售賣,且款式顏色多樣造型百變,親隨意挑哦。圖:MO&CO時尚牛皮寬腰帶沉穩(wěn)的黑色在冬季最適合搭配靚麗顏色的大衣或者羽絨服,簡約的設(shè)計弱化了冬衣的臃腫感,MO&CO.價格親民,只要200多大洋即可擁有。圖:伊夫圣羅蘭腰帶翻皮材質(zhì)的腰帶顯得十分大氣,簡單的色調(diào)和設(shè)計讓腰帶成為百搭之王,又一條四季通關(guān)的美麗腰帶,因用材考究做工精細(xì),這款腰帶價格并不便宜,差不多3000多大洋。翻皮腰帶并不如漆皮的好打理,若沾上油脂等臟東西,清洗需要格外費心,不然就浪費了這條質(zhì)感上乘的腰帶了。呢子大衣與腰帶呢子大衣算是冬季衣柜里的大姐大之一了,倒不是因為入駐得早(衣柜向來不以這個論資排輩的),而是因為她們深得主人寵愛,上班通勤總是優(yōu)先選擇她們,即便是在寒冷的冬季她們也能讓主人顯得時尚又穩(wěn)重。如果你對自己的水蛇腰相當(dāng)自信,那么一款寬腰封將幫助你大肆側(cè)漏你的御姐范兒,但就搭配得和諧得當(dāng)來講,呢子大衣與細(xì)腰帶會更能體現(xiàn)女性的溫柔和細(xì)膩。大衣與腰帶的搭配不是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臄?shù)學(xué)選擇題非A即B,這是一個完全可以或A或B的事兒,所以同一件大衣搭配不同的腰帶會有不同的風(fēng)情,而我只有一個建議:千萬不要變成天朝DAMA就好。圖:PINKO金屬腰帶冬季太沉悶無趣了,衣柜里最多的色調(diào)就是黑色、灰色、卡其色。我們需要一點亮色來打破這種沉悶。PINKO金屬腰帶十分應(yīng)景,霸氣的金色和鉚釘設(shè)計,輕松Hold住所有大衣。唯一的擔(dān)憂就是,害怕腰帶上的金屬亮片脫落,影響效果。這款腰帶,入手價800左右大洋。圖:Prada細(xì)腰帶簡單的造型雖然不會在第一眼就給人很強(qiáng)的視覺沖擊力,但獨特的拼色設(shè)計卻給整體造型起到了四兩撥千斤的效果,讓腰帶看起來醒目卻又低調(diào),入手價2000左右大洋。圖:Diesel女士寬腰封Diesel一直以另類稱霸時尚圈,獨特的表現(xiàn)手法和設(shè)計讓它游走于時尚的風(fēng)口浪尖,就如這款2000大洋的腰封一樣,中規(guī)中矩的黑色腰封在扣頭處偏設(shè)計出不一樣的造型。對自己身段自信的菇?jīng)隹梢杂眠@樣的腰帶搭配呢子大衣,個性十足。腰帶與毛衣毛衣也能玩疊穿,不過容易搭出臃腫感,這時候加一條簡單大氣的如麻花辮卷股的細(xì)腰帶便能幫你解決這個煩惱,一下子勾勒出纖細(xì)的腰肢。這一招簡單易學(xué),打底衫+緊身打底褲,外面罩一件可愛的毛衫,纖細(xì)的腰線讓你看上去如冬日的陽光一般nice。有設(shè)計感卻不失百搭效果的寬腰封在冬季實用性極強(qiáng),看看模特就知道了。同樣的一套裝扮,只是改變了腰封的搭配方式,就穿出了兩種不同感覺的造型。內(nèi)搭的溫婉顯高挑,外搭的時尚顯腰身,效果令人驚喜。腰帶的鏤空造型給人視覺上不會太過厚重或者臃腫,喜歡的菇?jīng)鰝兛梢詮哪硨毣蛘吣硸|淘到不同造型、不同顏色的這種腰帶。圖:ToryBurch鏤空寬腰帶腰帶鏤空的造型給人視覺上不會太過厚重或者臃腫,ToryBurch花紋鏤空腰帶,入手價1700個大洋。某寶和莫東上也能搜到很多類似鏤空花紋腰帶,價格比較親民實惠,喜歡的菇?jīng)隹筛鶕?jù)自己荷包情況和自己的喜好購買。也許你想更特別一點,可以試試EMPORIOARMANI這款腰帶,1800個大洋。搭配毛衣的時候需要特別注意,皮帶扣頭的針扣容易勾到毛衣,穿著搭配時要注意避免這個問題。女士腰帶還有各種款式未能一一介紹,包括編織流蘇腰帶、綁帶腰帶、絲綢腰帶等等,或復(fù)古優(yōu)雅,或時尚清新,姑涼們可以根據(jù)自己的喜好進(jìn)行搭配。不過要注意的是,寬腰帶和腰封在搭配時一定要注意質(zhì)地和顏色是否與你的衣服相匹配,在著裝色彩稍顯濃重的冬季,黑色、棕色、咖啡色等都是不會出錯的顏色冬季的衣服質(zhì)地厚重,建議挑選牛皮或有質(zhì)感的PU皮等腰帶。除了質(zhì)地和顏色之外,寬腰帶的佩帶位置也很重要,為了拉長腿部線條以及勾勒腰部曲線,可以稍稍將腰帶佩于腰部偏上方一點的位置。系腰帶的學(xué)問女士腰帶的系法沒有男士那么多講究,一切圍繞美麗進(jìn)行。沒講究不等于不講究,使用腰帶也有幾個重要的注意事項:出門前檢查腰帶是否扎得合適,腰帶有沒有損壞,以提早應(yīng)對,避免發(fā)生尷尬的意外;在公共場或跟人聊天的情況下,動手調(diào)整腰帶既不禮貌也不雅觀,如果有必要可以到洗手間去整理。寫在番外本文乃一單純喜愛捯飭腰帶的菇?jīng)鲩e來所寫,希望跟大家分享一下自己平常折騰腰帶的那些事兒,然而菇?jīng)錾钪獙徝朗莻€極其主觀的東西,眾口難調(diào),各種不當(dāng)還望大家海涵。說起搭配這事兒吧,一千個菇?jīng)鲇袔浊ХN搭配方法,自己覺得好看就是王道,因為穿衣打扮首先要取悅的就是你自己。由于姑涼們的腰帶品種實在太多,難以一一舉栗子說明白。
一起惠2015-10-12 09:04:121243 次
每個人從小到大,基本上都會接觸到書包(這里泛指雙肩包)。書包能夠讓我們在出門的時候能夠攜帶更多的物品,同時在拿取方面也很有優(yōu)勢。眾所周知,書包是背在身上的,那么你知道嗎?錯誤的背書包習(xí)慣不僅會讓你感受到額外的重量感,甚至有可能對你的身體造成損傷。圖:書包基本上每個人都會接觸到關(guān)于背書包不正確所造成的危害,相信大家通過各種渠道已經(jīng)有了很多的了解。除了會對我們的肩部、頸椎、脊柱等造成損傷,同時時間長了還有可能造成一些慢性疾病。而對于一些正在處于成長期的青少年來說,不正確的背書包方法還會對骨骼發(fā)育造成影響??赡軙腥藢Υ烁械讲恍?,認(rèn)為一個書包還有啥不會背的。而事實上,的確有許多人對于書包的背法抱有錯誤的認(rèn)識以及不正確的理解。在書包的重量保持不變的情況下,正確的背書包的方法不僅可以讓你的身體保持健康,同時還可以讓書包背上去更輕松。圖:書包只有正確的背法才不會影響到我們的身體健康“背”包,顧名思義,就是需要讓我們的背部能夠很好地支撐背包的重量。既然如此,像那種單肩背雙肩包的做法,肯定就是完全錯誤的。筆者并不是想說太多大家已經(jīng)耳熟能詳?shù)脑S多錯誤的背書包方式,但是有一個很大的問題,卻是很多人都會忽略掉的。人們在實際的背書包的過程中,經(jīng)常會認(rèn)為只要是雙肩都穿好背包的背帶,不要歪歪扭扭地走路,就沒有什么問題。事實上,我們只考慮了肩膀受力方式對于身體的影響,而沒有考慮書包背包帶長度對于肩部和背部的受力問題。圖:許多人將背包帶弄得很松,雙肩包的重量全部壓在了肩部在上學(xué)放學(xué)或者上下班時,我們經(jīng)常能夠看到許多人都會把背包帶弄得很松。許多人都會覺得這樣做非常透氣,而事實是,過長的背包帶會讓我們背包造成受力不均勻的現(xiàn)象。試想一下,背包帶過長,我們在背雙肩包的時候,背包的主體可能低于我們的腰部甚至是臀部,這樣,本來是應(yīng)該和背部接觸的雙肩包,就變成了只有肩膀以及腰部或者臀部受力的狀態(tài)。如果背包重量較大的話,很有可能就會造成局部受力過大而引起不適。想解決這個問題,其實并不復(fù)雜。相比于那些我們常見的需要改變背包不良習(xí)慣不同,想要雙肩包背上去很輕松,只需要一步就可以完成,那就是書包的可調(diào)節(jié)背帶。圖:雙肩包的肩帶可以在背著的時候?qū)崟r進(jìn)行調(diào)節(jié)現(xiàn)在書包的背帶都被設(shè)計成可以調(diào)節(jié)的,但是許多人都會認(rèn)為那個調(diào)節(jié)的功能僅僅是為了在背書包前能夠簡單調(diào)整一下背帶的長短,但是其實背帶是可以直接實時進(jìn)行調(diào)節(jié)的。在使用方法上,我們并不是在背雙肩包前對背帶進(jìn)行調(diào)整,而是在背上后才會進(jìn)行調(diào)節(jié)。調(diào)節(jié)的方法很簡單,我們只需要用雙手向下拉背帶的末端,就會自動拉緊背帶,由于書包背帶都有防滑脫設(shè)計,所以即使我們松手,背帶也不會松開。如果親身體驗的話,你就會發(fā)現(xiàn),當(dāng)你拉緊書包背帶的時候,你就會逐漸感到書包在變輕,那就是因為書包和你的背部充分接觸而使壓力逐漸分散的結(jié)果。筆者這么描述可能不會讓你有什么感覺,只有自己實際體驗后,你才會感到這其中的不可思議。圖:背帶太緊了?輕輕一抬背帶扣就可以松開那么有的朋友還會有問題,那就是雙肩包背帶太緊了,可能不太容易將書包背上或者脫下來。其實這個問題也是很好解決的,我們只需要輕輕向上抬起雙肩包的背帶扣,背帶就會自動松開,然后我們脫下書包就會非常容易了。圖:讓背包貼緊背部,背起來會覺得更加舒適簡單的操作,不僅可以防止我們在長時間背雙肩包時造成身體的負(fù)擔(dān),又可以讓我們的書包背上去更加輕便。抱怨書包沉重的你,還是趕緊看看是否真的正確背書包了呢~
一起惠2015-10-09 09:18:254352 次