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一提玻尿酸，很多愛美人士可能就都知道了！如今，玻尿酸都快成微整形的代名詞了，鎖水保濕、祛斑抗皺、隆鼻豐唇、填補凹痕……幾乎快無所不能了，而且操作簡單見效還快，不用動刀子，一針下去幾乎是立竿見影。但最誘惑人的是，玻尿酸一直給人安全無副作用的良民形象，這一優(yōu)點讓無數(shù)女孩為之傾倒，難道玻尿酸真的就那么安全無風(fēng)險嗎？玻尿酸除了用微生物發(fā)酵法跟化學(xué)合成法的方式能獲取到之外，還廣泛存在于自然界包括人在內(nèi)的脊椎動物的結(jié)締組織、粘液組織、眼球之晶狀體及某些細(xì)菌的夾膜中，可以直接從動物中提取玻尿酸，而且在人們皮膚的真皮層中也扮演了基質(zhì)的重要角色，填充在人體的細(xì)胞與膠原纖維之間的空間里?？梢哉f是，注射進去的玻尿酸可以跟人體完美地結(jié)合并吸收了。尤其是大S在她的《美容大王》里更是揭露說“沒有玻尿酸女明星就活不下去?！边@事之后，玻尿酸更被公認(rèn)為是最廣泛、最安全的微整形注射產(chǎn)品了。通過以上這么一說，玻尿酸看起來真的好像是百利而無一害的美容塑形寶典了，那真的是這樣嗎？且聽我以下一一為大家揭露吧。圖：經(jīng)國家批準(zhǔn)的瑞典瑞藍2號玻尿酸圖：經(jīng)國家批準(zhǔn)的國產(chǎn)逸美玻尿酸注射玻尿酸有風(fēng)險：有臨床數(shù)據(jù)表明，要想達到理想塑形效果的話，玻尿酸應(yīng)該被注射到推薦組織深度內(nèi)的表面上，這就要考慮到需要塑形的部位跟注射范圍，以及被注射人的需求、皮膚類型和其他因素。所以，這就要求注射操作人不但是要資深專業(yè)的注射專家，而且必須要有官方認(rèn)證的注射資格執(zhí)照才行。這么高難度的活兒，我們切不可盲目選擇價格低廉的機構(gòu)去做人體試驗！而且也一定不要自行隨意購買玻尿酸，要不然后果絕對是不堪設(shè)想的。圖：玻尿酸額頭除皺、豐下巴過敏單純從玻尿酸成分來看的話，它是一種多糖非蛋白類的物質(zhì)，所以玻尿酸引發(fā)的過敏反應(yīng)情況是極其少見的，但從透明質(zhì)酸的來源上看的話，動物源和非動物源的獲取方式就會有很大區(qū)別了，但不管是采用哪種方法獲取的玻尿酸，它的純度都會決定是否引起過敏反應(yīng)。如果透明質(zhì)酸蛋白質(zhì)去除不完全，或殘留有機溶劑、菌絲體和雜質(zhì)含量過多的話，就會引發(fā)過敏反應(yīng)。情況較輕的話，一般的過敏反應(yīng)會在三四天或者一個星期之后就會有好轉(zhuǎn)，但如果較嚴(yán)重的話，過敏反應(yīng)會持續(xù)一個多月甚至是更久。你想想，一針玻尿酸下去，能維持的塑形效果也就半年，頂多撐死一年半，如果過敏較嚴(yán)重了，從時間上算也得不償失啊。所以，人們在選擇產(chǎn)品的時候應(yīng)密切關(guān)注它的純度。感染玻尿酸是一種注射用材料，所以就有可能發(fā)生注射類美容能出現(xiàn)的所有問題。消毒不嚴(yán)格及血腫造成的感染也會成為嚴(yán)重的并發(fā)癥。如果注射局部出現(xiàn)血腫，血液容易被玻尿酸吸附在注射的局部，無法自行吸收消除，血腫機化后局部還可能留下硬結(jié)，造成臉部僵硬、表情不自然等后果。由于玻尿酸是在液態(tài)時注入人體組織內(nèi)的，所以會侵襲到組織間隙內(nèi)，一旦出現(xiàn)不良反應(yīng)，處理起來相對會比較困難。而且注射的時候，量的控制也很關(guān)鍵，局部過量注射會引起長期過度腫脹。所以，玻尿酸注射有著嚴(yán)格的劑量限制和準(zhǔn)確的注射部位選擇，否則容易造成嚴(yán)重的后果。自行注射能致失明注射玻尿酸屬于醫(yī)療美容項目，必須是有資質(zhì)的醫(yī)院和醫(yī)生做才行，一定不要為貪圖便宜去沒資質(zhì)的小診所，更不要自己買藥自行注射。自己注射的風(fēng)險太大了，操作失誤藥物會被直接打進血管里，出現(xiàn)皮下出血、皮膚壞死感染等不良反應(yīng)。有自己在家注射玻尿酸隆鼻的親，最后能導(dǎo)致眼睛失明了。比如在注射玻尿酸隆鼻前，面部是不能有毛囊炎、癤腫、急性眼炎、鼻竇炎、鼻炎、鼻前庭癤等癥狀的。而且正在服用阿司匹林或其他類似抗凝血藥物以及活血化瘀中藥的人，也容易在注射部位出現(xiàn)瘀青、皮下出血等情況，可怕不？而且，也非人人都適合打玻尿酸，例如孕婦或哺乳中的婦女，或者是有服用肌肉松弛劑跟特殊過敏體質(zhì)的人都不適合做。注意：注射玻尿酸后也要注意避免接觸或碰傷注射的地方，短時間內(nèi)要避免做劇烈運動，注射后一周要避免做桑拿等活動。如注射玻尿酸豐下巴的親，短期時間之內(nèi)如果受到觸碰或撞擊，下巴是會變型的。打進去容易取出來難一旦注射玻尿酸出現(xiàn)問題，再想恢復(fù)就比較麻煩了。有一種方式是，可以用玻尿酸溶解酶先把之前注射的玻尿酸溶解，但需要等待的時間比較長才能慢慢溶解消下去，而且這可是二次注射呀，萬一再出個什么叉子，那風(fēng)險就更大了。很多人也現(xiàn)在用手術(shù)的方式來取出，但這個過程非常麻煩，因為玻尿酸到處游走，想要徹底取干凈，幾乎不可能。這種類似填充物方式的取出手術(shù)，要遠(yuǎn)比注射難得多，對美容者造成的傷害也是永久性的，難以彌補。

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優(yōu)米網(wǎng)，它的宗旨－－優(yōu)米網(wǎng)-與年輕人一同成長Umiwi是由You（你）、Me（我）和We（我們）三個人稱代詞構(gòu)成，寓意無論在哪個人生階段，你和我都是學(xué)習(xí)者，同時也是知識和經(jīng)驗的傳播者，個體間的交流互動將快速推動我們整個群體文明程度的進步。網(wǎng)站定位為“服務(wù)于國家和知識群體”的網(wǎng)絡(luò)電視。優(yōu)米網(wǎng)的標(biāo)識（Logo）是由兩片正在進行對話的銀杏葉組成，其原型是一棵植根于北京大學(xué)校園內(nèi)的百年銀杏樹。春天的銀杏綠意盎然，象征著希望，秋天的銀杏吟華絢爛，寓意每個人最精彩的人生。優(yōu)米網(wǎng)官網(wǎng)地址：http://www.umiwi.com/現(xiàn)在通過登錄一起惠前往優(yōu)米網(wǎng)購買教程，最高可獲得14%的返利。

在各式各樣的基礎(chǔ)護膚品中，精華可能是很多品牌的核心產(chǎn)品。大品牌也會在精華這個品類上更加用心，通常會添加較高濃度的有效或活性成分。因此，在選擇精華時，即便砸較多的錢，很多人也并不會特別心疼。但是，如果精華選擇錯誤或者使用錯誤，那么很可能會導(dǎo)致效果不佳或者出現(xiàn)其他問題。小小的一瓶精華，想選擇到適合自己的并不那么容易。精華分類從精華基本的功效上分類，最常見也是我們使用頻率最高的精華一般都可以歸類為：保濕、美白、抗老化/抗氧化、修復(fù)抗敏、其他功效。雖然有一些精華號稱可以使用在精華之前，促進其他后續(xù)產(chǎn)品的吸收，但是其實嚴(yán)格來說，這些產(chǎn)品依舊可以歸類在精華產(chǎn)品中，只是在配方考量的時候額外注意了作用在角質(zhì)層的成分。第一類：保濕精華其實，從我個人來說，除非是特別干燥的肌膚，偏油肌膚的人沒有必要單獨購買保濕精華來使用。因為護膚品中精華，乳液，面霜等產(chǎn)品中，都會有相應(yīng)的保濕劑與鎖閉性的油分存在，因此，日常來說這類精華適合只想保濕或者偏于沙漠肌膚的美人們使用。如果還會混搭其他種類的精華，那么一定要多考量下，過度的保濕也可能讓肌膚出現(xiàn)類似痘痘的問題，從而得不償失。圖：保濕甘油甘油，丙三醇，作為最常見的保濕劑應(yīng)用，很多人也會在網(wǎng)上看到說用醫(yī)用甘油涂手具有很好地滋潤作用。沒錯，甘油的確具有良好的吸濕性，但要注意的是，這個成分在稀釋后在會起到保濕作用，純甘油是不能涂抹在肌膚上的，因為其具有的吸濕性，會將肌膚中的水分吸收，從而引起類似燒傷的碳化癥狀。丙二醇/丁二醇作為跟甘油類似的多元醇類成分，丙二醇與丁二醇也經(jīng)常出現(xiàn)在護膚品中，相比之下，丙二醇可能在濃度過高的時候會刺激眼睛，部分人會導(dǎo)致流淚不止，因此如果各位在選購眼部產(chǎn)品或者面部產(chǎn)品涂抹在眼周的時候，那么要考慮到丙二醇這個成分自己的眼睛是否能夠耐受。丁二醇與丙二醇相比，刺激性較小，保濕性較好，從成分上我更加偏愛丁二醇的使用。透明質(zhì)酸鈉這是前幾年非?；鸨囊粋€成分，也稱為玻尿酸鈉，其實雖然名字中有個酸字，但是本質(zhì)其實它是一種粘多糖，具有良好的動態(tài)保濕性，也是目前看來最常見保濕效果最好的一種成分。不過值得一提的是，該成分純品是固體，至于網(wǎng)上買的所謂的玻尿酸原液，透明質(zhì)酸原液，看著非常濃稠，很可能只有1%不到的透明質(zhì)酸。因為透明質(zhì)酸稀釋后的液體，具有較大的粘性尤以高分子量為甚。當(dāng)你看到粘稠的，不易流動的透明質(zhì)酸原液。其本質(zhì)可能只有1%不到的含量。氨基酸與PCA-Na氨基酸與PCA-Na（吡咯烷酮羧酸鈉）可以算作皮膚的天然保濕因子，雖然保濕性不如透明質(zhì)酸，但是這類成分更加溫和，分子量也相對更小。這里的氨基酸與洗面奶中的氨基酸表面活性劑完全不同，相應(yīng)的作用也是不同的，所以大家不要混淆了相應(yīng)地概念。維生素原B5，泛醇泛醇是維生素B5（泛酰酸）的前體，而維生素B5是細(xì)胞代謝中重要成分輔酶A必不可少的組成成分。例如：輔酶A在脂肪酸生物合成起著重要的促進作用，皮脂脂質(zhì)合成增加會改善角質(zhì)屏障功能，角質(zhì)屏障改善具有促進傷口愈合的功效，與此同時，泛醇還能促進纖維母細(xì)胞增殖和表皮的上皮再形成功能，其結(jié)果是也是促進傷口愈合。另外，泛醇還能增加肌膚的滲透性促進其他成分的吸收，并且具有良好的保濕作用。其他植物類成分例如銀耳多糖，海藻提取物等都具有良好的保濕效果，其實水煮銀耳粥中粘稠的膠質(zhì)并不是所謂的膠原蛋白，而是銀耳多糖。所以吃銀耳粥之后可能會覺得肌膚更加水嫩，但是并非補充膠原蛋白之后產(chǎn)生的結(jié)果。膠原蛋白通常只含在動物體內(nèi)，菌類和植物中可以說是看不到這類成分的。而海藻提取物雖然不同海藻中提取的成分不盡相同，但是主要功效為保濕，并且具有一定促進角質(zhì)修復(fù)，抗炎等功效。產(chǎn)品推薦：露得清水活盈透保濕素圖：露得清水活盈透保濕素露得清這款保濕精華添加了幾種常見的保濕成分，例如透明質(zhì)酸以及少量的皮膚必須的微量元素，搭配橄欖油類油性鎖閉成分，非常適合年輕肌膚使用，基本的保濕效果良好。非沙漠肌膚在濕潤的南方可以單獨使用這款產(chǎn)品，而不用搭配其他乳液或者面霜，就可以讓肌膚維持一個較為舒適的狀態(tài)。同時價格也很適合預(yù)算不多的人，唯一的缺點就是可能味道上不是太受歡迎。黛珂保濕美容液圖：黛珂保濕美容液高絲旗下的高端線，含有玻尿酸成分，加上多重微脂囊結(jié)構(gòu)，讓保養(yǎng)成分可以深入肌膚底層，另外產(chǎn)品中也含有抗氧化成分強化肌膚防御力。微脂囊具有良好的促進成分滲透的功效，多重層微脂囊體能有效滲透融入肌膚角質(zhì)層粗干、紊亂的部位，通常常見的微脂囊是由磷脂包裹，從而實現(xiàn)多層包裹滲透，起到長效保濕的功效。嬌蘭水合青春活能保濕精華露圖：嬌蘭水合青春活能保濕精華露2012年，法國嬌蘭再次改良水合青春活能系列，在強化其保濕抗衰老功效的同時，保留了這款產(chǎn)品的雙重保護屏障功效，產(chǎn)品中富含多種保濕成分，如：透明質(zhì)酸，甘油，吡咯烷酮羧酸鈉等，同時搭配了良好的油性鎖閉性成分，使得保濕效果更加持久。此外，三色堇，積雪草提取等成分的加入也強化增加了產(chǎn)品的修復(fù)抗老等相關(guān)的功效。BIOEFFECTEGF精華圖：BIOEFFECTEGF精華這款冰島的Bioeffect的EGF精華主打訴求是抗敏舒緩功效，EGF雖然被很多人詬病其不穩(wěn)定性，或者夸大效果宣傳。但是，這個成分在臨床上的確用來促進傷口愈合例如使用在燒傷，燙傷的病人身上或者在打過激光之后使用在面部促進傷口愈合，觀察來看，使用EGF的確可以減少皮膚愈合的周期。只是要注意的是，淘寶購買回來的EGF凍干粉就不要用了。EGF的保持活性不是那么容易的。冰島這款EGF精華不僅具有良好的修復(fù)肌膚的功效，同時還具有良好的保濕功效。因此如果干敏皮肌膚的人，買這款產(chǎn)品作為日常的修復(fù)保濕來使用最好不過了。第二類：美白精華美白精華，其實各家集團使用的成分各有側(cè)重也各有專利，例如日系的資生堂擁有著自己的專利成分4MSK（4-甲基水楊酸鉀），歐萊雅有自己的鞣花酸。寶潔集團則更加偏愛煙酰胺。嘉娜寶主打著自己的四氫木蘭醇。雅詩蘭黛集團目前主攻CL-302（間苯二酚類衍生物）至于VC及其衍生物，熊果苷，六肽-2，曲酸，水楊酸，果酸等成分，則是不同品牌自己的組合搭配了。但是，大方向上來說，歐美的美白產(chǎn)品，猛藥，猛料較多。甚至可以找到對苯二酚搭配其他多種美白成分產(chǎn)品。而日系產(chǎn)品更偏重使用感，在具有良好的使用感的同時，帶來意想不到的膚色改變。圖：美白產(chǎn)品推薦：precisionMDvivatiabrighteningComplex美白精華圖：precisionMDvivatiabrighteningComplex美白精華這款算是猛藥系列的美白產(chǎn)品，主打2%的對苯二酚（氫醌），同時搭配了曲酸，熊果苷，煙酰胺，六肽-2等多種美白成分。從濃度上猜測，煙酰胺濃度約在3%左右，產(chǎn)品采用了壓力瓶包裝，每次按壓出現(xiàn)的都是類似摩絲狀成分。包裝可以有效的保持產(chǎn)品的活性成分，避免其保存不當(dāng)導(dǎo)致分解。產(chǎn)品總體配方相對溫和，雖然選擇了對苯二酚但是使用感上來說還比較容易讓人接受。但使用對苯二酚作為美白成分使用的時候，依舊建議各位在晚間使用，以避免出現(xiàn)防曬工作不足而引起的對苯二酚急性光敏反應(yīng)。資生堂HAKU美白精華圖：資生堂HAKU美白精華資生堂的HAKU線產(chǎn)品非常的精簡，面部產(chǎn)品只有這款精華，并沒有其他的乳液，面霜等產(chǎn)品。HAKU的成分也采用了資生堂一貫的作風(fēng)，4MSK與傳明酸的搭配。不僅具有良好的美白功效同時具有一定的抗炎舒緩的作用。因此很多人用來促進紅色痘印的愈合都收到了良好的功效。值得一提的是，HAKU精華相對來說質(zhì)地偏油潤，偏油性肌膚的人建議晚間可以只使用這款美白精華即可，當(dāng)然在空調(diào)房間中可能會覺得更加舒適。斯美凱C+E精華圖：斯美凱C+E精華這款精華采用了硅包質(zhì)地的高濃度原型維生素C，具有良好的抗氧化功效，美白功效。同時研究認(rèn)為，高濃度維生素C可以在PH=3左右的環(huán)境中有效的滲透皮膚，刺激輔助膠原蛋白合成，因此也具有一定的抗老功效。這款產(chǎn)品在面部有破損或者面部潮濕的情況下使用，會產(chǎn)生刺痛的感覺，因此偏敏感肌膚的人都不建議使用高濃度維生素C類產(chǎn)品。以免出現(xiàn)肌膚不適或刺激。aminogenesisSpotlight圖：aminogenesisSpotlight也是硅質(zhì)地為主的一款美白產(chǎn)品，主打多種復(fù)合植物提取物提亮美白膚色。同時也搭配了維生素C衍生物與煙酰胺強化美白效果。從質(zhì)地上來說，這款產(chǎn)品質(zhì)感并不如日系美白產(chǎn)品那么輕，薄，舒適。但是，反而更適合偏干性的肌膚朋友來使用。POLAwhiteshotQL美白精華圖：POLAwhiteshotQL美白精華更新成分的POLAwhiteshotQL美白精華不僅保留原來的核心成分Rucinol（間苯二酚類衍生物），同時添加了生姜提取物與維生素C衍生物，如此看來，產(chǎn)品的美白效果會有較好地提升。作為間苯二酚類成分的使用廠商一直，pola的工藝一直可以算是無可挑剔的，優(yōu)秀的使用感，良好的效果都會使得每次使用有一種美妙的享受。第三類：抗老精華抗老精華，很多人認(rèn)知中，抗老精華是逆轉(zhuǎn)老化，消除皺紋?？墒菍嶋H上幾乎所有的抗老產(chǎn)品都是抑制延緩老化——讓皺紋出現(xiàn)的時間延后，抗老精華的目的其實主要集中在比同齡人更加年輕，延后皺紋出現(xiàn)的時間。目前主流的抗老化成分集中在：圖：抗衰老A酸類衍生物維生素A酸在藥物中用來治療光老化，因其副作用較高，所以在護膚品中是禁止使用的。因此很多護膚品廠家選用了a酸衍生物作為a酸的前體添加在護膚品中。常見的成分有：A醇，A醛，其中A醛是雅漾的專利成分。勝肽類衍生物作為小分子多肽，勝肽類成分被認(rèn)為是具有類肉毒素功效的抗老成分，可以舒緩表情紋與動態(tài)紋理，從而改善肌膚老化外觀。同時，小分子的多肽成分可以透皮吸收因此具有一定的效果。DMAE，二甲氨基乙醇目前認(rèn)為是具有功效的抗老化成分，雖然曾經(jīng)被認(rèn)為是安全性上具有一定的爭議，但是目前看該成分依舊是安全有效的。其他類型成分抗老成分一直廠家研究的熱點成分，從每個集團都有自己的核心，例如歐萊雅的波色因，LR2412等。產(chǎn)品推薦：裴禮康冷潤面霜圖：裴禮康冷潤面霜雖然這款產(chǎn)品被叫做冷潤面霜，但是實際上卻是在爽膚水之后使用的一款打底精華，質(zhì)地也較為流動，易于涂抹。成分中以DMAE，硫辛酸，勝肽為主。官方給出的說法是，在該面霜之后使用裴禮康的其他產(chǎn)品，可以促進其他產(chǎn)品的吸收起效。但實際上，即便不搭配其他產(chǎn)品，但從配方上看，冷潤面霜就具有一定的抗老功效。唯獨可惜的是，這款產(chǎn)品的味道實在不討喜，需要習(xí)慣一段實際后才能堅持使用。裴禮康DMAE精華乳圖：裴禮康DMAE精華乳裴禮康整個產(chǎn)品線主打3個成分分別是硫辛酸，DMAE，酯化維生素C。這款DMAE精華乳含有較高濃度的DMAE，并搭配了酯化維生素C。主體述求為抗老化，提亮膚色，刺激膠原合成。同時裴禮康的精華中一般都搭配了相應(yīng)地酪氨酸。雖然酪氨酸是合成黑色的必備成分，但是護膚品中添加酪氨酸卻可以優(yōu)先吸收紫外線，從而減少紫外線對于肌膚的傷害。topixA醇10X圖：topixA醇10XTOPIX的A醇產(chǎn)品具有多種濃度選擇，從2X，5X，10X濃度一次從低到高。適合各種人群選擇使用。目前研究認(rèn)為，從A醇轉(zhuǎn)化為A酸的轉(zhuǎn)化率一般為6：1，按照A酸的最低起效濃度為：0.025%計算，那么A醇的最低起效濃度應(yīng)該在0.15%，因此過低濃度的A純，并不能起到良好的抗老化功效。因此要考慮選擇適當(dāng)濃度的A醇日常使用才能達到抗老效果。另外，A醇建議晚間使用，白天注意防曬。雪花秀臻秀精華圖：雪花秀臻秀精華作為雪花秀高端線，這款精華依舊采用了多種植物提取物作為主打成分。到時狠適合喜歡植物類成分的人使用。雪花秀這款精華質(zhì)地柔潤，使用感上來說，潤而不油，使用后肌膚觸感柔滑細(xì)嫩。滋養(yǎng)效果良好。彼得羅夫retinolfusionalternative精華圖：彼得羅夫retinolfusionalternative精華這款精華是彼得羅夫的一款抗老精華，主體成分為勝肽，官方介紹是類A醇精華，因此產(chǎn)品中并不含有A醇成分，取而代之的是同樣具有抗老功效的勝肽。這款精華總體來說質(zhì)地偏厚重，并不太適合偏油皮的人夏季使用，不過到適合秋冬北方地區(qū)使用。第四類：抗氧化精華抗氧化其實跟美白，抗老都有一定關(guān)系，雖然不能完全的畫上等號，但是各種關(guān)聯(lián)是不可否認(rèn)的。在進化過程中，人體不會放任自由基的侵害不聞不問。為了減少自由基的危害，人體形成了一套具有相互協(xié)同作用的抗氧化網(wǎng)絡(luò)。圖：抗氧化整個抗氧化網(wǎng)絡(luò)中，自由基從oxidativestressors作為起始點，首先形成單氧自由基，羥基自由基，過氧化自由基，進而跟脂質(zhì)反應(yīng)，形成脂質(zhì)過氧化自由基與烷氧基自由基。而人體的抗氧化網(wǎng)絡(luò)從第二步開始，便有不同的抗氧化劑參與到捕獲自由基的反應(yīng)中去。過氧化物歧化酶（SOD）用來捕捉形成的過氧化自由基，在經(jīng)過過氧化氫酶或谷胱甘肽過氧化物酶水解。而在維生素E循環(huán)中，可以捕捉形成的脂質(zhì)過氧化自由基與烷氧基自由基，捕捉到自由基的維生素E被稱為維生素E氧基自由基，該成分在經(jīng)過抗壞血酸的幫助，從新形成維生素E，參與到維生素E循環(huán)中。在維生素C循環(huán)中，不僅可以輔助維生素E的再利用，還對單氧自由基，羥基自由基，過氧化自由基具有捕獲作用，捕獲后，形成維生素C自由基。而維生素C自由基可以通過谷胱甘肽（知道我為啥在一篇稿子中說維生素C和谷胱甘肽一同口服了吧）重新變成維生素C，進行再次循環(huán)或者直接氧化成脫氫維生素C被分解掉。而在硫醇循環(huán)中，捕獲過自由基的谷胱甘肽，硫辛酸等成分經(jīng)過NADPH等輔助，從新形成谷胱甘肽，二羥硫辛酸重新進入循環(huán)，輔助維生素C循環(huán)。Invivoorinvitro?由于機體有皮膚的保護，在表皮和身體中檢測出來的抗氧化物質(zhì)和一些酶類分布是有很大差別的。在角質(zhì)層中沒有檢測到谷胱甘肽過氧化物酶活性，因此，有些抗氧化劑口服在體內(nèi)起效更好。畢竟對于人體來說，谷胱甘肽，維生素C，維生素E等成分都需要從食物中獲取，因此，在抗氧化工作上，我比較贊同的是內(nèi)外兼修，invivoandinvitro，兩手抓，兩手都要硬。我個人目前口服的是葡萄籽提取物，谷胱甘肽，α-硫辛酸；外用的是α-硫辛酸，VC，白藜蘆醇（產(chǎn)品為：裴禮康和EA的膠囊）。antioxidants通常來說，抗氧化劑最常見是：1.酚類物質(zhì)（尤其是多酚類物質(zhì)）或者生物黃酮類物質(zhì)，比如常見的：葡萄多酚，大豆黃酮，茶多酚，白藜蘆醇等等。2.含有多羥基的阿魏酸，維生素C，熊果酸（不是熊果苷）等。3.以及知名的醌類物質(zhì)輔酶Q10，艾地苯等。4.硫醇類抗氧化劑：谷胱甘肽，N-乙酰半胱甘酸，硫辛酸等5.吲哚類抗氧化劑：褪黑激素產(chǎn)品推薦：EA橘燦精華圖：EA橘燦精華伊麗莎白雅頓的這款精華主打艾地苯，作為Q10的姐妹，艾地苯擁有更小的分子量，因此透皮效果將強于輔酶Q10，同時擁有Q10的抗老化，抗氧化等多重功效。此外，大家可以注意的是，如果產(chǎn)品號稱添加了Q10或者艾地苯，而產(chǎn)品的質(zhì)地顏色并不是黃色，那么基本上產(chǎn)品中的有效成分可以忽略不計。TOPIX三重力量抗氧化精華TOPIX這款精華添加了高濃度的綠茶多酚，具有優(yōu)秀的抗氧化作用，同時搭配咖啡因也會使得產(chǎn)品具有一定的活血促進循環(huán)，排水腫的功效。產(chǎn)品質(zhì)地偏向啫喱質(zhì)地，清爽不油膩，非常適合油皮在夏季使用。唯一需要注意的是，這款產(chǎn)品后續(xù)盡量不要搭配粉體過高的產(chǎn)品，以免出現(xiàn)搓泥的問題。裴禮康硫辛酸精華圖：裴禮康硫辛酸精華裴禮康硫辛酸精華算是硫辛酸類成分的典范。產(chǎn)品為精華乳狀質(zhì)地，搭配DMAE使得產(chǎn)品具有良好抗氧化功效的同時依舊可以延緩衰老。因為其質(zhì)地偏向乳狀精華，油皮的朋友夏季可以考慮只用這款精華而不使用其他乳液產(chǎn)品。白冰抗氧化乳液圖：白冰抗氧化乳液白冰這款雖然是乳液產(chǎn)品，但是其實完全可以作為一款抗氧化精華來使用。這款產(chǎn)品吸收迅速，質(zhì)地輕薄。非常適合油皮，混合油皮在夏季使用。同時這款產(chǎn)品具有藍莓的香甜氣息，如果不討厭這個味道，那么夏天這款產(chǎn)品相信是偏油皮的正確選擇之一。寶拉珍選全方位抗氧化精華（清爽版）圖：寶拉珍選全方位抗氧化精華（清爽版）寶拉珍選清爽版的精華也算是夏季油皮的親媽，產(chǎn)品具有一定的控油功效，同時使用感上也不像之前的產(chǎn)品那么糟糕。成分上這類產(chǎn)品選用了多種抗氧化成分，例如白藜蘆醇，五羥黃酮等成分。給予肌膚全方位的抗氧化防護。

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聯(lián)華超市股份有限公司于一九九一年起在上海開展業(yè)務(wù)，于二十年間，以直接經(jīng)營、加盟經(jīng)營和并購方式發(fā)展成為一家具備全國網(wǎng)點布局、業(yè)態(tài)最齊全的連鎖零售超市公司。聯(lián)華易購地址：http://www.lhmart.com/index.html目前聯(lián)華易購網(wǎng)站從2015年11月30日起將暫停運營。

如果你留意的話，在很多家庭的廚房里，你都能看到一臺榨汁機擺在那里，有立式的也有水平橫式的?，F(xiàn)在的榨汁機，不但外觀做的越來越漂亮，而且使用也更方便了，傻瓜式的操作方法再加上它的多功能特性，使得榨汁機的使用跟普及率得到了很大的提升。如果你還是一位偶爾喜歡享受悠閑慢生活，講究高品質(zhì)，倡導(dǎo)健康生活的“高大上”人士的話，擁有一臺高質(zhì)量，口味有保證的健康榨汁機就成為你生活中的必備神器了。我們是一群講究生活品質(zhì)的人有人說啦，一臺榨汁機而已嘛，家里有沒有它都無所謂，一臺可有可無的廚房電器，就能提高一個人的生活品質(zhì)？能體現(xiàn)一個人的生活理念？就能過上綠色健康的生活？或許你的懷疑是對的，甚至還會覺得，這不就是裝13嘛，還扯這么遠(yuǎn)干嘛！但健康的生活往往體現(xiàn)的就是一個人細(xì)節(jié)生活中的點點滴滴。當(dāng)一個人的物質(zhì)水平提升了之后，或者你本身就是一個比較享受生活，愛生活，也有不錯的經(jīng)濟能力的話，那我想你是“點擊”對了，你就是我們一起惠用戶里面喜歡看這篇技巧的人，喜歡了解高端榨汁機的人。圖：這樣的廚房怎么能少的了一臺好的榨汁機如文章標(biāo)題所示，今天我們想為大家分享的就是跟手表界的奢侈品Omega同名的奢侈品榨汁機——Omega榨汁機。Omega很有故事讀到這里的朋友，可能心里還是一直有個疑問，這Omega手表跟Omega榨汁機到底有什么關(guān)系呢？難道是同一家公司的產(chǎn)品？Omega手表也賣榨汁機啦？在這里，我們就鄭重其事地向大家澄清一遍：木有任何關(guān)系。Omega品牌始于1948年美國賓夕法尼亞州首府哈里斯堡市，創(chuàng)始人RobertLeo自1930年，就在美國賓夕法尼亞開始了榨汁機的研發(fā)工作，也有人說，榨汁機是1930年NormanWalker發(fā)明的，但看這兩人的初始研發(fā)時間都是同一年，論榨汁技術(shù)研發(fā)，誰到底是這個領(lǐng)域的開拓者，那還真的是不一定呢，不過我也就在這里逗個樂調(diào)侃一下的啦，哈哈！在這里就不探討這個問題了，這不是咱們討論的重點。在1930年那個時候，RobertLeo研制的那些榨汁機產(chǎn)品還都叫Olympic。直到1948年，RobertLeo才向美國專利商標(biāo)局注冊了Omega品牌，到現(xiàn)在為止，Omega已經(jīng)走過了84年的歷史，即將是一家百年老店了，我們給它點個“贊”。圖：Omega已是歐美地區(qū)家喻戶曉的品牌，光北美就有超過5000家零售商在漫長的企業(yè)發(fā)展史中，Omega逐步開發(fā)生產(chǎn)出了世界上最領(lǐng)先的廚房設(shè)備，慢速榨汁機就史Omega最經(jīng)典的代表產(chǎn)品之一。慢速榨汁更健康目前，咱們在市面上更多地看到的都是刀片轉(zhuǎn)速在20000轉(zhuǎn)以上的高速榨汁機，但高速榨汁機的刀片，在高速轉(zhuǎn)動時產(chǎn)生的熱量，會把水果里產(chǎn)生的很多有效成分變性，大量的營養(yǎng)成分也會被氧化掉，而慢速榨汁機就不會有這樣的問題。真正的慢速榨汁機是沒有刀片的，是依靠非金屬螺旋式咀嚼推進器，利用每分鐘80轉(zhuǎn)以下的轉(zhuǎn)速，慢慢擠壓、咀嚼式的榨汁技術(shù)榨汁的，不但出汁率高而且還噪音低。圖：非金屬螺旋式咀嚼推進器Omega是慢速榨汁機鼻祖追述起榨汁機的歷史來，可以說，慢速榨汁的理念跟技術(shù)，那絕對是非Omega創(chuàng)始人RobertLeo莫屬。早在上世紀(jì)90年代，Omega就將慢速榨汁機的轉(zhuǎn)速定為60轉(zhuǎn)/分、70轉(zhuǎn)/分、80轉(zhuǎn)/分三種標(biāo)準(zhǔn)，并正式宣布提供高端商用級標(biāo)準(zhǔn)產(chǎn)品。在逐步收到用戶的認(rèn)可，占領(lǐng)市場的同時，后來在全世界都出現(xiàn)了大量的模仿者，其中不乏一些大的企業(yè)，當(dāng)然，也少不了中國企業(yè)的參與，最近咱們還能在電視上看到國產(chǎn)某陽慢速榨汁機的廣告呢。除了果汁，Omega榨汁機還可以做果蔬混合榨汁、研磨咖啡豆、果泥、水果冰激凌、碎菜、豆?jié){、嬰兒糊狀食物、堅果醬，最厲害的是，居然還能做西式面包棒跟意式/中式面條，在同類產(chǎn)品中，它是設(shè)計最棒的，并且擁有緊湊的體積，優(yōu)雅美麗的外觀和極高的出汁率。Omega的創(chuàng)新慢速榨汁機對人們追求的綠色健康生活起到了顛覆傳統(tǒng)的影響。依靠慢速技術(shù)擠壓果蔬中的汁，可以完美保持果蔬汁的色澤跟自然的口味，同時完整的保留其中的酶和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。尤其是Omega的水平橫式榨汁機更是其代表作。水平慢速榨汁機Omeg根據(jù)人們對小麥草榨汁這一需求研發(fā)了世界首款水平慢速榨汁機，并且向美國專利商標(biāo)局申請了這一雙絞輪的設(shè)計結(jié)構(gòu)技術(shù)專利。圖：1993年Omega向美國專利商標(biāo)局注冊的世界首款水平慢速榨汁機隨著產(chǎn)品設(shè)計理念的革新和材料領(lǐng)域的新發(fā)展，Omega最終將橫式慢速榨汁機的雙絞輪技術(shù)完善為今天我們所看到的J8227系列上的ULTEM單軸設(shè)計，同時產(chǎn)品結(jié)構(gòu)也有了巨大的改進。經(jīng)過幾年的改善，最終成就了今天的J8227系列在北美市場占有率第一的輝煌，伴隨而來的是眾多世界級的榮譽。圖：OmegaJ8227HDS-C水平慢速榨汁機更讓人興奮、幸福的一件事是，為了一睹高端大氣上檔次的土豪級Omega榨汁機，小編君拿到了這款OmegaJ8227HDS-C，下面讓我們一塊開箱拆了它吧。圖：J8227HDS-C外包裝食品安是國人最近幾年遇到的最頭疼的問題之一，這款OmegaJ8227HDS-C水平慢速榨汁機，最大的特點之一，就是整機采用的是全球頂級的醫(yī)用級ULTEM（聚醚酰亞胺PEI塑料）不含BPA（雙酚基丙烷）而且符合最嚴(yán)苛的食品、電器以及人體電磁環(huán)境的安全要求，這點優(yōu)勢還是很對得起國際大品牌的。圖：榨西柚汁Omega的這款J8227HDS-C水平慢速榨汁機，不但出汁率非常高，而且渣汁分離也很徹底，最大程度地保留了水果原有的營養(yǎng)跟口感。Amazon的優(yōu)勢依靠Amazon（亞馬遜）享譽全球電商界的聲譽跟服務(wù)實力，這款OmegaJ8227HDS-C水平慢速榨汁機在中國地區(qū)授權(quán)的唯一銷售平臺，就交給了亞馬遜中國，并負(fù)責(zé)直接銷售和發(fā)貨。另外，除了這款J8227HDS-C水平慢速榨汁機外，Omega的另兩款立式慢速榨汁機VRT372HDR-C、VRT372HDS-C也享受同樣立減1000元現(xiàn)金的活動。圖：OmegaVRT372系列立式榨汁機完善、貼心、方便、有保障的售后服務(wù)Omega為了中國地區(qū)的用戶能一如既往地得到如同歐美用戶一樣的服務(wù)，在通過將近一年的考察之后，于2013年8月，Omega的母公司TheLegacy集團和寧波MegaVita公司正式建立了戰(zhàn)略合作伙伴關(guān)系，授權(quán)MegaVita為TheLegacy集團在中國區(qū)域的產(chǎn)品總代理和品牌管理。中國大陸地區(qū)的用戶可以很放心購買使用這款榨汁機了，高大上的大品牌＋方便的售后服務(wù)還是很值得大家入手的。

親愛的惠友們：大家好！【國美在線】自2016年1月8日起，海外購商品開始返傭，傭金比例與國美在線各品類傭金比例一致，請廣惠友知曉并繼續(xù)踴躍使用，謝謝！調(diào)整時間：2016年1月8日起pc活動頁面：http://55maoab.cn/mall/view/218.htmlwap活動頁面：http://55maoab.cn/mall/view/836.html

9月：1號店10月：西集網(wǎng)11月：京東商城、國美在線、西集網(wǎng)、可得眼鏡、酒仙網(wǎng)、百度糯米、文軒網(wǎng)、網(wǎng)酒網(wǎng)、易迅網(wǎng)、我買網(wǎng)12月：當(dāng)當(dāng)網(wǎng)、蘇寧易購、蘑菇街、豐趣海淘、海爾商城、優(yōu)集品、飛牛網(wǎng)

尊敬的惠友：大家好，目前一起惠已于1月11日結(jié)算京東商城2015年11月確認(rèn)收貨的訂單，包括10月下單，11月確認(rèn)收貨訂單以及10月無效訂單，目前已結(jié)算完畢，若在結(jié)算中發(fā)現(xiàn)異常，大家可以在會員中心訂單反潰提交結(jié)算問題或者跟蹤問題，我們將努力提高用戶體驗，感謝大家對一起惠的支持！友情提示：1.為什么11月的還有部分未確認(rèn)？答：因避免錯誤結(jié)算，即只確認(rèn)當(dāng)月收貨確認(rèn)的訂單，若顧在11月下的訂單在12月收貨，將在12月結(jié)算時確認(rèn)，故是未確認(rèn)。2.無效的為什么也沒有進行處理呢？答：將在次月結(jié)算時處理上月無效的訂單，保證不漏結(jié)、亂結(jié)情況。

注：關(guān)于快播王欣的案件昨天開庭，庭上王欣一句：“技術(shù)本身沒有錯”讓人感慨，事實上當(dāng)年草莽年底殺出的快播又何止王欣一人，最終鋃鐺入獄，只能說，時也，命也.。今天王欣受審，說了一句話，技術(shù)本身并不可恥。如果王欣不能東山再起的話，多年以后我們再回過頭來看，這就是這位80后程序員人生最光輝的時刻。這些程序員身上的光輝，絲毫不遜于屏幕上那些德藝雙馨的老師們。相比于廣大屌絲們“掛在嘴上，記在心里，存在硬盤上”的老師們，程序員們的工作更危險，更困難，但是卻一般很少人知道。我覺得有些遺憾，所以就扒出來一些資料給大家看看。從今天受審的王欣開始說。種子選手當(dāng)年能看毛片的東西何其多也，只有快播做到了極致，最后做到4億活躍用戶，招來百度和騰訊的嫉恨?？唇裉斓耐徲涗洠汗V人：起獲的服務(wù)器中有大量的視頻，你怎么解釋？王欣：這個服務(wù)器是緩存服務(wù)器，是網(wǎng)民點播網(wǎng)絡(luò)視頻時候自動緩存的數(shù)據(jù)……是為了提高服務(wù)質(zhì)量，讓用戶不卡頓。王欣辯護人：你解釋一下這個QSI是如何使用的？王欣：第三方網(wǎng)站管理者可以將QSI下載到自己電腦里，，通過編輯視頻得到一個哈希碼，也就是編號，他如果將編號粘到網(wǎng)上，網(wǎng)民就可以看見視頻了。之前王欣太太接受采訪的一篇文章里說的更明白：最開始大家用的是迅雷，就是要先下載才能看，而快播只要5-10秒就可以看，如果按每人每天節(jié)約半小時計算，可以說快播在迅雷的基礎(chǔ)上幫全中國人省了兩千年。迅雷當(dāng)年也是看片神器，會員加速服務(wù)更是沒少切用戶的“高頻、剛需”。2014年一刀切，迅雷的會員服務(wù)收入損失慘重。網(wǎng)上的段子是“老板鄒勝龍帶著他的3.5億個種子了”。但是快播和迅雷的區(qū)別是，后者只加速不存儲，這成了一條法律上的生死線。鄒勝龍和程浩創(chuàng)辦迅雷比王欣早了兩年，恐怕背后是會感嘆，“王欣這小子真會玩兒”。下載工具的時代更會玩兒的是網(wǎng)際快車的創(chuàng)始人侯延堂，開發(fā)網(wǎng)際快車比迅雷早了四年，最后沉迷魔獸世界，一年不更新，拱手把市場讓給了迅雷。斷點續(xù)傳是當(dāng)年網(wǎng)際快車的殺手锏，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境不穩(wěn)定，在家里電腦上學(xué)習(xí)生理知識又需要偷偷摸摸，網(wǎng)際快車實在是必備神器。但是斷點續(xù)傳的發(fā)明者應(yīng)該是網(wǎng)絡(luò)螞蟻（最初只有英文版，名字叫NetAnts）作者洪以容。根據(jù)新浪創(chuàng)事記的一篇文章，洪以容還是軟件植入廣告的先行者，后來還做了一套量化投資模型，在熊市里居然也掙到了錢。洪以容和侯延堂一樣，都屬于淡出行業(yè)金盆洗手的類型，而且早期互聯(lián)網(wǎng)下載工具可以被用來下毛片，但是和后來專為下毛片而設(shè)計不太一樣。比如PP點點通和Vagaa這種，作者的名字都很難再互聯(lián)網(wǎng)上找到，畢竟做人要低調(diào)。最低調(diào)的是草榴社區(qū)的總版主大紅鷹，從來沒有人知道他是誰。但是這些版主不是在北美就是在香港，1024最后關(guān)站也沒有人受到什么牽連。不過有個冒充草榴的收費網(wǎng)站被查，創(chuàng)始人叫陸大偉，反而被判了三年。王欣進去的時候林軍寫過一篇文章，舉“VerycD創(chuàng)始人黃一孟”的例子給他打氣。電驢被關(guān)閉之后黃一孟做了心動游戲，推出了大火的《神仙道》，2012年CJ的時候放出話來說一個月收入一個億。電驢關(guān)閉應(yīng)該和毛片沒有關(guān)系，這是一個和豆瓣一樣美好的網(wǎng)站。主要是牌照和知識產(chǎn)權(quán)的問題，毛片屬于躺槍。真是可惜了這么好的下載工具。下載工具做的好的還有陳華，當(dāng)年先后做天網(wǎng)FTP和天網(wǎng)Maze，雖然是“教育網(wǎng)”的搜索和文件傳輸，但是上面的東西可真是不一般地多。那時候GFW都還沒架好，更不知道什么是網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管，真是田園牧歌的美好時代。你看陳華當(dāng)年清秀的臉，哪里像是給你們寫毛片下載工具的樣子？相比于下載工具這種第一代看片工具，播放器屬于第二代看片工具，網(wǎng)速整體提升，用戶邊下邊看，比當(dāng)年盯著進度條累瞎眼，不知道有多貼心。暴風(fēng)影音當(dāng)年能看的資源也不少。王欣做快播和馮鑫的暴風(fēng)有諸多交集，IDG一度還想讓暴風(fēng)影音收購快播。但是最后的結(jié)局實在是云泥之別，馮鑫A股上市成股王，王欣深陷囹圄。生死有命，富貴在天播放器普遍洗白之后，毛片的天堂轉(zhuǎn)到了網(wǎng)盤，除了大公司主導(dǎo)開發(fā)的360網(wǎng)盤和百度網(wǎng)盤（至今）非常好用之外，賴霖楓做的115網(wǎng)盤很多人應(yīng)該都記得。2012年被禁止分享之前的115網(wǎng)盤的日訪問量有2000萬。賴霖楓至今還活躍在創(chuàng)業(yè)一線，2013年還鼓搗過免費硬件，但是始終沒火起來。和賴霖楓比較像的還有BTchina的站長黃希威，2010年網(wǎng)站被關(guān)之后，黃希威也一直在創(chuàng)業(yè)。最近的項目應(yīng)該是沙發(fā)管家，一個在智能電視上可以安裝的內(nèi)容分發(fā)平臺，做的也是不溫不火吧！但是兩人都沒什么可抱怨的，特別是賴霖楓。畢竟115網(wǎng)盤和王欣的快播一樣，服務(wù)器上可是存儲著淫穢色情信息的。他命真算是不錯了，當(dāng)年做雨林木風(fēng)，和番茄花園都是齊名的盜版WindowsXP。最后孫顯忠被判了三年，他什么事情沒有。看起來好像生死有命，富貴在天。但是實際上還是有章可循的。總體來說，第一代程序員做好事不留名，基本都金盆洗手退隱江湖。第二代程序員借此受到關(guān)注或者獲取用戶，接下來或者產(chǎn)品逐漸洗白，或者轉(zhuǎn)型做“正經(jīng)項目”。但是依靠這個盈利的，下場一般比較慘。王欣趕在凈網(wǎng)最后時刻，還受周鴻祎的鼓動，想一舉上市。也不能怪騰訊辣手摧花。那百度的李彥宏，技術(shù)不知道比你們高到哪里去了，百度影音不是沒試過快播這一套，但是早早就罷手了。真道是，時也，命也。

下面講解下如何將淘寶購物返的集分寶提到會員支付寶第一步：點擊”會員名”，進入用戶管理中心第二部：點擊“申請?zhí)崛　?，這樣就來到提現(xiàn)頁面第三部：填寫相應(yīng)數(shù)據(jù)，點擊“提交”待我們審核后會及時把集分寶發(fā)放到會員指定支付寶賬戶，到時候會有站內(nèi)信提醒，敬請留意。在購物時100集分寶抵一元，淘寶天貓任何店鋪無限制??！

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在亞洲東部，一個有著人口13億多的中國，球迷正在瘋長，又到了足球迷最忙碌的季節(jié)——四年一度的世界杯季。由夜宵帶來的大量碳水化合物，可以維持通宵達旦看球后身體所需的水分、蔗糖和其他各種維生素。不管是否情愿，饑餓感總是催促我們尋覓食物。人們看球喧嘩，狂歡，失落，難眠，這無一不在消耗著球迷們的體力，需要通過食物這一種物質(zhì)補充回來。世界杯八強淘汰賽結(jié)束，四強對決還未開始，而這正是清點家里糧食存貨，重新補貨的大好時機，以便為后面的觀戰(zhàn)做好充分準(zhǔn)備。在本篇《舌尖上的世界杯》中，雖然在這找不到蘇神舌尖上的肩膀肉，但小編相信你能輕而易舉覓得滿足你味蕾的種種美食。一、熟食花生毛豆煮這是人們夏季吃大排檔必點的涼菜，即使你想在家DIY，也是超easy的，直接丟在鍋里水煮就好，吃的就是它那鮮嫩的原汁原味。球迷@心晴and星晴認(rèn)為，花生毛豆拼盤是看球的最佳伴侶，看比賽蹲地攤喝扎啤必備神器。每天夜里，約上三五好友街邊一坐，花毛一體吃著，冰鎮(zhèn)啤酒喝著，看著電視里一個個百萬富翁圍著個球累的跟孫子似的，屌絲的生活就是醬紫滋潤。鹵鴨味鴨脖、鴨胗、鴨翅、鴨舌、鴨掌等一切與鴨有關(guān)的鹵味，不但是平日看電視發(fā)呆侃大山的好伴侶，也是看球很好的搭檔。比較出名的牌子有周黑鴨、絕味、煌上煌、久久丫、武漢精武等等，這些以傳統(tǒng)實體店走出來的鴨店（這叫法是不是有點怪），目前都進駐了天貓，而網(wǎng)上買的主要優(yōu)勢是方便+網(wǎng)店專屬的優(yōu)惠。至于哪個牌子最好吃，這因人而異，可能小編的味蕾對鹵味實在不敏感，對于小編來說，鹵味味道都差不多的趕腳。?！疚也皇且粋€人吧。。圖：周黑鴨鴨脖子曬單下面附上一些店鋪的天貓旗艦店，大家按需購買哈。周黑鴨（可領(lǐng)取5元優(yōu)惠券，滿99元可用；訂單額滿138元以上還能獲得變形金剛的周邊）絕味鴨脖（全場滿99元包郵；滿159元送200g鴨肉產(chǎn)品）煌上煌（特設(shè)世界杯專區(qū)；多種優(yōu)惠券可領(lǐng)，滿89-5、滿135-10，滿268-20，滿500-50）久久丫（滿89元包郵；優(yōu)惠力度有滿99-5，滿189-10，滿319-20）漢口精武（滿68元包郵；滿128元送185g腰果1袋）這里小編想多插一句，參加了上期的網(wǎng)友可能已被漫長的等待時間剝奪了對它的厚愛，但實物本身無錯，希望別影響你品嘗它的心情。而蜜桃也深信，小編君也絕對千萬不會坑網(wǎng)友，期間供應(yīng)商發(fā)貨環(huán)節(jié)出現(xiàn)了小段插曲，小編君也是一萬個一億個不想看到滴。上期團購只要你下單成功，就一定能收到貨！泡椒鳳爪比起鴨脖、鴨胗、鴨翅等等，看球時小編更愛吃泡椒鳳爪，你造為啥嗎？呵呵，就憑它是絕對的提神醒腦的神器！特別是在等待射球前的那段平淡且昏昏欲睡的時光中，它能夠充當(dāng)著咖啡、紅茶的角色，讓你時刻保持清醒狀態(tài)?！咀儜B(tài)辣都仍覺是小case的銀才請自動忽略這段(⊙o⊙)…微博上看到不少DIY銀才自己動手豐衣足食，自制泡椒鳳爪也不在話下，小編很是佩服！可惜身邊沒這種膩害的小伙伴，我還是接地氣一點，把最常吃的有友介紹給大家?！菊嫘牡?！絕無軟廣，不信者請繞道。。想當(dāng)年貴司還是個土豪的時候，食品間經(jīng)?？梢钥吹奖姸嘤杏训呐萁辐P爪散落在某一層置物架上，隨便挑隨便拿隨便吃，于是潛移默化中培養(yǎng)了啃泡椒鳳爪的不良嗜好。只可惜好景不長，免費鳳爪一去不復(fù)返，習(xí)慣又難戒，唯有自掏腰包繼續(xù)敗下去。圖：有友泡椒鳳爪除了有友，還有品最、口水娃等牌子，個人感覺大同小異吧?？敬畠哼@一般在露（da）天（pai）廣（dang）場看球必點的小菜，可供的選擇有羊肉串、牛肉串、雞翅、雞心、豆干、土豆片、藕、茄子、玉米、香菇等等。要是不放心外面的肉，也可以買好烤爐、烤串自己烤。下面這個烤爐用了139個大洋買到的。對于室內(nèi)燒烤她的建議是，最好在陽臺上使用，如果一定要在室內(nèi)使用，不要烤羊肉和五花，烤其他的東西幾乎沒有油煙哦~記得開窗通風(fēng)就好。圖：烤串DIYDIY小點心三更半夜，在大部分食肆都打烊的情況還想吃到高（xin）大（xian）上的熟食，小編認(rèn)為靠自己是最穩(wěn)妥的，但就是需要一點技術(shù)含量。下面提到的這兩種深夜點心是分享自我的小伙伴，在這只是做一下拋磚引玉。如果乃有動手的沖動，還可以去網(wǎng)上搜羅感興趣的食譜，跟著學(xué)就好啦。圖：自烤香脆曲奇圖：紙杯蛋糕圖：美味三明治二、堅果炒貨對于很多球迷/偽球迷來說，看球就是一個“啃”的過程，除了前面提到的啃花生、啃毛豆、啃鴨脖子、啃鳳爪等等，當(dāng)然還少不了啃堅果。瓜子、花生、核桃、栗子、開心果等是你在線下超市最容易買到的堅果（一般在樓下小賣部就能買到），價格也相對接地氣一些，不太需要講究什么牌子。榛子、腰果、巴旦木、夏威夷果這些是高大上一些，在實體店不太常見，線上購買的渠道方便不少。嗯，如果你是不網(wǎng)購會死星人，小編還是可以推薦幾款我愛吃且口碑比較不錯的堅果，供大家參考參考，要是感興趣可以直接到主流B2C網(wǎng)站搜索。圖：黃飛紅的麻辣花生（好吧，我一吃起這個就停不了嘴）圖：新農(nóng)哥巴旦木（果仁飽滿味道香，也都很干凈好剝）圖：三只松鼠夏威夷果（白白胖胖的，奶油味濃濃的，p.s.他家的賣萌服務(wù)是出了名的）堅果這個話題實在太大了，小編先介紹到這。三、零食我能說零食這個話題也一樣太大了嘛？！好吧，這次小編就說說個人覺得適合邊看球邊吃的零食。大力推薦海苔、話梅、芒果干、魷魚絲、牛肉棒，推薦最大理由是：吃這些，不占肚子不上火，一直嚼都木有關(guān)系！【呃，牙齒酸還是有點關(guān)系滴。。圖：韓國進口海牌海苔（口感很脆，加了點粗鹽，不像國內(nèi)的的海苔全是添加劑的味道）圖：同享九制話梅（80后小時候的零食，好懷舊有木有）圖：菲律賓7D芒果干（芒果切片挺大，但據(jù)說假貨不少，最好選擇靠譜購買渠道）圖：百草味魷魚絲（魷魚絲挺勁道，而最重要的是價格實在，要在他家天貓店下單還可以順點堅果）圖：母親牛肉棒（看球磨牙用一級棒，嚼勁十足）四、水果看球熬夜適合吃什么水果？西瓜、橙子、雪梨，這些相對來說含水量較高，可以幫助你的身體好好補水、降火、消暑。但要是你的腸胃屬于處女座的，就不建議你吃西瓜，吃法不正確很容易造成腹瀉。而雪梨，你要是愿意花一點點的小心思，可以做一個雪梨銀耳羹，滋潤養(yǎng)顏，特別適合女森們。圖：銀耳雪梨紅棗羹另外，蘋果也是一個特別贊的選擇。小編這里引用專家的說法，因為熬夜的人很易出現(xiàn)因內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致便秘或者肥胖、皮膚變差等情況，蘋果中大量的維生素和蘋果酸能使積存于體內(nèi)的脂肪分解，可有效防止體態(tài)肥胖，增加血色素，使皮膚變得細(xì)膩。還有，其他的應(yīng)季水果，比如桃子、楊梅、奇異果、香瓜、桃子、香蕉、龍眼……都可以適量選擇一些喲。五、飲品這部分分為女森篇和男森篇，前者主要是一些輕飲料，沒啥酒精含量or酒精含量特別低，喝完后感覺舒服沒啥負(fù)擔(dān)，而后者呢則是男森們比較喜聞樂見的，呵呵，我就不多說了。女森篇果汁、牛奶、豆?jié){這幾種飲品可謂是萬金油，不管什么時間都合適喝。果汁的話當(dāng)然以鮮榨為最優(yōu)，瓶裝的話小編最喜歡大湖和都樂這兩個牌子，當(dāng)然匯源、統(tǒng)一果汁也喝，后面兩者價格更實惠一些。圖：Dole都樂葡萄汁碳酸飲料，比如可樂、雪碧、七喜、北冰洋，也是一個選擇，但不可喝太多，會脹肚子滴。圖：可口可樂零度此外，還有RIO銳澳水果雞尾酒也不錯，是低濃度酒精飲料，不怎么會喝酒的人也值得一試。圖：RIO銳澳水果雞尾酒要是犯困的話喝點咖啡，大晚上的喝美式咖啡最佳，熱量低。如果條件有限，速溶咖啡也是OK的，營養(yǎng)師顧中一都說了，現(xiàn)在的速溶咖啡使用的已經(jīng)是完全氫化植物油，反式脂肪酸含量極低，對健康危害不大、可以放心喝，不過最好還是小口小口地細(xì)品，這樣也有利于維持咖啡因的效果。男森篇看世界杯喝啤酒啃零食，這是球迷們最主流的吃法。大眾點的就喝國產(chǎn)啤酒，不同地方有自己一方的啤酒品牌，比如北京有燕京啤酒、華潤雪花啤酒，廣東有珠江啤酒、金威啤酒，青島有青島啤酒，哈爾濱有哈爾濱啤酒……這個一般是根據(jù)自己的坐標(biāo)，選擇本地牌子。想要洋氣點可以選擇進口的黑啤、起泡酒、紅酒等，而白蘭地、伏特加等烈酒就免了吧，喝完倒頭就睡，球一定不用看了。具體選什么牌子好，因為小編個人對酒類了解不深，免得說出來讓大家見笑了o(╯□╰)o下面這些是一些網(wǎng)友的曬單，希望能給大家?guī)睃c參考?！緫?yīng)該對外貌協(xié)會的銀幫助較大。。圖：德國卡力特黑啤圖：費爾德堡小麥白啤和黑啤（啤酒我就喜歡這個德國味兒）這里插一段，前幾天看到一則新聞?wù)f，廣州球迷小王酷愛世界杯，6月底的一個晚上，他和妻子就著鳳爪、鴨脖，邊看球邊喝光6瓶啤酒。因為生怕漏掉比賽動態(tài)，小王寧可憋著尿也不肯去上廁所，“堅持”了四個多小時。之后，他因憋尿誘發(fā)前列腺炎……網(wǎng)友們可千萬別學(xué)小王！最好祝球迷們看球快樂，你支持的球隊最（duo）終（ying）勝（qian）利！大快朵頤的同時，千萬別忘記適可而止哈。