.歷時(shí)兩個(gè)小時(shí)的Apple秋季發(fā)布會(huì)帶來了備受矚目的二代AppleWatch、iPhone7、iPhone7plus，以及相關(guān)系統(tǒng)和配件的更新，還有不在少數(shù)令人興奮的科技。總之，Apple這場今年含金量最高的發(fā)布會(huì)我們照例熬夜替你看完了，下面的這些都是你該知道的。北京時(shí)間今天凌晨1:00，Apple秋季發(fā)布會(huì)如期開始，地址依然是在美國舊金山的比爾·格雷厄姆市政禮堂。雖然新iPhone昨天就已經(jīng)被各路媒體全面曝光，也沒有等來MacBook的新作，但作為今年Apple最重要的一場發(fā)布會(huì)，全程兩個(gè)小時(shí)依然相當(dāng)令人興奮。關(guān)于二代AppleWatch的5件事如今，AppleWatch已經(jīng)成了全世界銷量第二的手表，和與它同在排行榜上的那些古老品牌不同，Apple完成這樣的成績只花了18個(gè)月而已。全新面世的第二代AppleWatch官方學(xué)名叫「AppleWatchSeries2」，它擁有了更多以及更獨(dú)立的性能，如果你在今天之前還覺得AppleWatch有點(diǎn)雞肋，那么也許是時(shí)候改變看法了。防水防水性能是AppleWatchSeries2較上一代最大的改變，這里的防水并不止是不怕水濺到，而是全天24小時(shí)泡在水里依舊可以運(yùn)行自如，二代Watch還可以伴隨人們下潛到50米之深的水下，在潛水表領(lǐng)域，勞力士也許可以去到萬米深水處探險(xiǎn)，但同時(shí)擁有開著口的內(nèi)置揚(yáng)聲器還能潛水的，只有Apple能做到。性能提升性能提升是第二代AppleWatch同樣值得讓你掏錢的地方，搭載了雙核處理器，速度較上一代提高50%，屏幕亮度也提高了兩倍之多，戶外強(qiáng)光下手表上的內(nèi)容依然清晰可見。人們一直期待的內(nèi)嵌GPS功能也實(shí)現(xiàn)了，以后出去跑步想要記錄數(shù)據(jù)脫離手機(jī)也沒問題，而且精確的定位能幫你記錄下詳細(xì)的位置信息，提供各種戶外運(yùn)動(dòng)的支持。新推出的陶瓷材質(zhì)，價(jià)格將近萬元定制版NIKE＋NIKE專為跑者定制的NIKE+版AppleWatch一樣很惹眼，在老朋友NIKE操刀下，四種款式的鋁合金金屬外殼手表很有運(yùn)動(dòng)氣息。不過令人感動(dòng)的還是NIKE為跑者打造的細(xì)節(jié)，主動(dòng)動(dòng)員的激勵(lì)機(jī)制，可以在你懈怠的時(shí)候自動(dòng)提醒，也會(huì)為你接入全球跑者的信息圈，這款手表會(huì)成為你的跑步伙伴，而非工具。全新表帶，以及用它抓口袋妖怪更多新表帶也出來了，包括和愛馬仕的合作款較上一代也出現(xiàn)更多選擇。PokemonGO為二代Watch專門定制了全新版本，它將和你的運(yùn)動(dòng)軌跡融合在一起，在戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)隨時(shí)捕捉口袋妖怪。還有一個(gè)安全上的SOS功能，可以允許你直接按下旁邊的鍵就能呼救，并不需要知道哪個(gè)國家的救助號(hào)碼。最令大家關(guān)注的續(xù)航問題并沒有被提及，這也算是個(gè)小遺憾。一些價(jià)格信息AppleWatchSeries1（老版本）運(yùn)動(dòng)版38mm2188元42mm2488元AppleWatchSeries2運(yùn)動(dòng)版38mm2888元42mm3188元AppleWatchSeries2不銹鋼版38mm4188元42mm4588元9月9日開始預(yù)購，9月16日發(fā)售iPhone7／iPhone7plus「這是我們迄今為止最好的iPhone」發(fā)布會(huì)上Apple非常有底氣的說了好多遍。萬眾矚目的iPhone7和iPhone7plus公布了10個(gè)重大更新，其中有好幾項(xiàng)可以說是革命性的，無論大家能不能接受，該買還是得買，畢竟性能上強(qiáng)了不少。全新外觀，全新顏色，以及防水！最經(jīng)典的黑色又回來了！加入了全新的黑色和亮黑色，無論是4.7英寸還是5.5英寸，這兩種機(jī)型均采用堅(jiān)固的7000系列鋁金屬打造，除此之外保留了金色、銀色和玫瑰金配色，「6」的深空灰被淘汰了。使用了全新的3D旋轉(zhuǎn)拋光打磨工藝，新外殼圓潤，天衣無縫，和以往的設(shè)計(jì)截然不同，同時(shí)它也造就了兩款新機(jī)防濺抗水和防塵的性能。傳說中要取消實(shí)體Home鍵的謠言不攻自破，當(dāng)然這回Home鍵也升級(jí)了，支持力度感應(yīng)。它可以配合新的TapticEngine，在你按壓時(shí)提供精準(zhǔn)的觸覺反饋，還可進(jìn)行個(gè)性化定制?！父淖円?guī)則」的攝像頭外觀之外，iPhone7和iPhone7plus最直觀的變化是全新的攝像頭，被稱作是「在改變游戲規(guī)則的攝像頭」，「讓人們使用iphone成為攝影家」。是不是言過其實(shí)了要往下看。iPhone7搭載1200萬像素?cái)z像頭、光學(xué)圖像防抖功能、700萬像素前置攝像頭（自拍更清晰了）、4-LEDTrueTone閃光燈。而iPhone7plus在前者基礎(chǔ)上追加了雙鏡頭，實(shí)現(xiàn)廣角及長焦效果、2倍光學(xué)變焦，以及最高10倍數(shù)碼變焦，優(yōu)于之前4倍的清晰度。它意味著讓你可以從更遠(yuǎn)的距離進(jìn)行更高畫質(zhì)的變焦。而全新的景深效果，會(huì)讓拍出的肖像更加迷人，能夠和攝影家使用專業(yè)相機(jī)拍出的成片相媲美。打開相機(jī)可以看到一個(gè)新的按鍵，顯示1倍，按住它就能使用廣角鏡頭，你還可以點(diǎn)擊一下，把它變成兩倍，這時(shí)候就可以得到長焦鏡頭，不需要軟件編輯就可以照出很好的人像。基于全新的高速處理器，快門速度提高60%，連續(xù)拍照后多張照片會(huì)整合成一張，拍攝瞬間手機(jī)會(huì)幫你完成諸如白平衡等等的調(diào)整，而這些操作都在25毫秒內(nèi)完成。迄今為止iPhone最棒的處理器兩款新機(jī)搭載的A10融合版本是64位的4核處理器，同時(shí)它有兩個(gè)高性能的核芯，處理速度比原來的A9提升了40%，而用電量則縮減到原來的20%，所以這么看來，iPhone7可能算是史上續(xù)航時(shí)間最長的iPhone。立體聲揚(yáng)聲器，lightning取代3.5mm耳機(jī)接口iPhone7第一次實(shí)現(xiàn)了內(nèi)置揚(yáng)聲器的立體聲環(huán)繞音效，所以新的揚(yáng)聲器設(shè)計(jì)在了手機(jī)的底部和頂部兩處。不出所料Apple正式在iPhone上取消了3.5mm耳機(jī)接口，這就意味著充電時(shí)就無法用耳機(jī)聽歌了……敢做出這樣重大的改變主要是Apple相信目前全球90億個(gè)lighting接口已經(jīng)為變革做好了準(zhǔn)備。Apple表示，開始我們設(shè)計(jì)Lighting的時(shí)候它就是非常棒的數(shù)字音頻和電源連接接口，它代表了更好的音質(zhì)。當(dāng)然，在之后的標(biāo)配包裝里還是會(huì)贈(zèng)送一個(gè)轉(zhuǎn)接器，原來的耳機(jī)還是能用。Airpods無線耳機(jī)關(guān)于聲音體驗(yàn)，伴隨iPhone7還帶來了開啟Apple無線時(shí)代的全新智能無線耳機(jī)Airpods。它通過W1芯片感受你的耳朵，它沒有開關(guān)，通過觸控操作，只有你需要聽的時(shí)候它才會(huì)播放。運(yùn)動(dòng)傳感器只需輕觸兩下就能讓你跟Siri進(jìn)行連接，當(dāng)你講話時(shí)它通過加速器能夠得到聲音源和振動(dòng)，還會(huì)有麥克來進(jìn)行相關(guān)的音頻傳輸。獨(dú)立充電盒充電，續(xù)航5小時(shí)，充電盒提供24小時(shí)電能。出了它，beats的solo3、beatsX等等無線耳機(jī)同樣使用了w1芯片，人們也可以在Apple旗艦店買到他們。屏幕視網(wǎng)膜高清顯示屏，提高了25%亮度，有著更好的色準(zhǔn)。一些價(jià)格信息iPhone732G5388元128G6188元256G6988元iPhone7plus32G6388元128G7188元256G7988元（亮黑色無32G）9月9日開始預(yù)購，9月16日發(fā)售AirPods1288元10月下旬推出。Onemorething！超級(jí)瑪麗來了！在發(fā)布會(huì)一開始，馬里奧之父宮本茂本人親臨現(xiàn)場，登臺(tái)為大家介紹了一款為iPhone打造的全新超級(jí)瑪麗游戲，最有特點(diǎn)的是它只用一只手就能操控。而此后據(jù)任天堂推特消息稱，今后將會(huì)有更多當(dāng)家游戲出現(xiàn)在iOS平臺(tái)上，這對(duì)于游戲迷們來說絕對(duì)是個(gè)好消息！

在哪種場地跑步？對(duì)于初入跑場的新手，看到合適的場地直接就開始跑，其實(shí)，不同的場地，對(duì)身體的沖擊、跑鞋的選擇、鍛煉的效果都有差異，較硬的路面，跑起來省力，但身體受到的沖擊較大；較軟的路面，雖然對(duì)關(guān)節(jié)和骨骼的壓力較小，但有些費(fèi)力。最好的場地？自然的就是最好的，這句話用在跑場的選擇上也是合適的。就拿這個(gè)星球最會(huì)跑步的肯尼亞人來說，廣闊的非洲大地，并沒有那么多柏油路和水泥路，最多的就是天然的路面，這種地面踏實(shí)，軟硬適中，不會(huì)對(duì)身體造成沖擊，是良好的天然跑道。這樣的場地對(duì)身體沖擊不大，避免了身體長期疲勞，容易跑出好成績。以下就列舉幾個(gè)常見的場地，僅供跑友們參考：【1】柏油路優(yōu)勢：1，路跑比賽常用場地，可以模擬比賽的真實(shí)腳感。2，路面的摩擦力和硬度都較高，跑起步來不費(fèi)力。3，路途風(fēng)景變化多樣，不會(huì)單調(diào)。劣勢：1，路面相對(duì)較硬，跑量過大、跑姿不對(duì)時(shí)易累積壓力和疲勞。2，交通安全問題，尤其夜跑更需注意?！?】操場優(yōu)勢：1，操場的塑膠跑，軟硬適中，不會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)。2，安全性，一般不會(huì)有機(jī)動(dòng)車和非機(jī)動(dòng)車輛。3，路面平坦，不易出現(xiàn)崴腳等意外。劣勢：1，多數(shù)人習(xí)慣逆時(shí)針跑，長久下來可能會(huì)左右腿肌力不均。2，由于只能繞圈跑，容易產(chǎn)生感官上的疲勞?！?】水泥地優(yōu)勢：1，除柏油路外最常見的路面，以公園和人行道為多，相對(duì)安全。2，路面相對(duì)平坦，坑洼較少。劣勢：太硬！太硬！太硬！對(duì)膝蓋，腳踝沖擊較大，跑量大時(shí)會(huì)身體沖擊較大?！?】草地優(yōu)勢：1，路面較軟，對(duì)身體的負(fù)擔(dān)較小。2，遇到有變化的路況時(shí)，對(duì)關(guān)節(jié)、腿部肌群較好的訓(xùn)練。劣勢：1，草地坑洼較多，扭傷腳踝的幾率較大。2，受中外觀念影響，國內(nèi)合適的草地過少?！?】沙地優(yōu)勢:1，沙地極其柔軟，對(duì)身體的沖擊較小。2，沙地結(jié)構(gòu)松散，是鍛煉良好跑姿的理想場地。劣勢：1，由于場地過軟，跑起來極為費(fèi)力，對(duì)小腿影響較大。2，場地太少！臨海城市除外。【6】跑步機(jī)優(yōu)勢：1，安全！跑步機(jī)一般在室內(nèi)，安全性是最大優(yōu)勢。2，跑步機(jī)一般有多種模式，適合多種人群。3，可以不受環(huán)境的影響，尤其是北方霧霾天劣勢：1，由于在室內(nèi)，容易產(chǎn)生單調(diào)枯燥的感覺。2，跑步機(jī)一般自帶緩沖保護(hù)，長期跑對(duì)雙腿肌群不利。說了這么多，最關(guān)鍵的不是這些路，而是開始奔跑。用先輩的話，“有條件上，沒條件，創(chuàng)造條件也要上”。

女朋友問你喜歡她什么怎么回答？很多男生都容易被這個(gè)問題難到，其實(shí)很好回答，畢竟你們是情侶，你無論給出什么答案她在心里應(yīng)該都會(huì)接受的。接下來就教你3種機(jī)智回答方式吧！女朋友問你喜歡她什么以同樣的問題反問她這是比較調(diào)皮，甚至有點(diǎn)賴皮的做法，但卻十分的好用。你如果當(dāng)時(shí)答不上來，通過反問不僅可以給自己時(shí)間思考，而且也可以順便聽聽她喜歡你什么，她答不上來，自然就會(huì)妥協(xié)了。當(dāng)然，也有種情況是，女朋友會(huì)說，是我先問你誒!你先說之類的話，如果你繼續(xù)這樣反問，只會(huì)陷入僵局，也不是成熟男人的作風(fēng)。所以在這段僵局時(shí)期要么快速思考答案，要么再使用其它方法吧!女朋友問你喜歡她什么直接給緊緊的擁抱她這是非常爺們的做法，也是為了避免一時(shí)答不上來思考很久而陷入尷尬。而擁抱相信是表達(dá)喜歡的最好方式，也能給你大腦思考的時(shí)間。當(dāng)你緊緊抱著她的時(shí)候，相信大多女生已經(jīng)能感受到你多喜歡她了，如果你的女友恰好不買賬，繼續(xù)追問，這時(shí)你可以趁此機(jī)會(huì)，在抱著她的同時(shí)，在她耳邊溫柔的說著對(duì)她的喜歡，可以是她的性格，她的溫柔，她的美麗，以及她的全部等等，相信此刻的你們比偶像劇還要精彩。女朋友問你喜歡她什么直接給他一個(gè)深吻吻的表達(dá)方式比擁抱更為親密，也只有感情到一定程度的情侶才會(huì)選擇接吻，所以在她吻這個(gè)問題的時(shí)候，給她一個(gè)深吻，不是很好的表達(dá)你對(duì)她的喜歡程度嗎?相信吻過之后，她也便不再問了，因?yàn)橐磺幸驯M在不言中!

是不是還有很多朋友不知道使用京東白條，或者還有朋友還不知道京東白條哈，不用著急，小編現(xiàn)在給大家介紹下京東白條，告訴大家京東白條怎樣使用，特別的是小編還會(huì)告訴你使用京東白條的好處哦，讓京東白條好好給你網(wǎng)購助力吧。什么是京東白條京東白條”，主要內(nèi)容是消費(fèi)者在京東購物便可申請(qǐng)最高1.5萬元的個(gè)人貸款支付，并在3~24個(gè)月內(nèi)分期還款。具體來看，用戶在購物時(shí)可以選擇最長30天延期付款，或者3至24個(gè)月分期付款兩種不同方式。如果選擇前者，用戶不需要支付任何利息，而后者則按照每期0.5%利率來計(jì)算。許凌表示，這一利率同銀行類似業(yè)務(wù)相比，平均只有銀行業(yè)務(wù)的一半。此外，如果京東多次提醒用戶到期未還款，違約金則會(huì)是每日0.03%。京東白條申請(qǐng)京東的“白條”是一項(xiàng)面向個(gè)人消費(fèi)者的消費(fèi)金融業(yè)務(wù)，以京東會(huì)員的信用體系為依據(jù)。用戶在京東消費(fèi)時(shí)，享受“先消費(fèi)、后付款”的信用賒購服務(wù)。用戶需要登錄京東賬戶，才能申請(qǐng)“白條”的信用額度，包括用戶的交易次數(shù)和購買商品數(shù)量等參數(shù)，被京東以“戰(zhàn)斗力”的名義劃分用戶等級(jí)。公測頁面還顯示，獲得額度前三位的用戶都有大約15000元的“白條”信用額?！鞍讞l”還允許用戶享受30天內(nèi)還款免息等政策。據(jù)了解，用戶可以選擇最長30天延期付款，或者3-12個(gè)月分期付款兩種不同消費(fèi)付款方式；30天內(nèi)還款免息，首期費(fèi)率是0.5%，12期一共6%費(fèi)率。京東表示，“白條”可在一分鐘內(nèi)在線實(shí)時(shí)完成申請(qǐng)和授信過程，而服務(wù)費(fèi)用僅為銀行類似業(yè)務(wù)的一半。京東白條如何激活1、登錄jd.com2、登陸京東帳號(hào)3、進(jìn)入首頁<我的京東>4、左側(cè)導(dǎo)航——<京東白條>5、立即激活6、進(jìn)入激活步驟7、完善個(gè)人信息——真實(shí)姓名——身份證——真實(shí)收貨地址——進(jìn)行實(shí)名認(rèn)證——根據(jù)手中銀行卡類別選擇相應(yīng)銀行并完善銀行卡信息無法激活的解決方法如果現(xiàn)階段無法激活可以嘗試多在京東進(jìn)行消費(fèi)，最好在線支付結(jié)賬，使用自己的銀行卡進(jìn)行快捷支付。手機(jī)充值等等都可以嘗試，或者像吧友所說使用一段時(shí)間網(wǎng)銀錢包的小金庫，存入一定的金額。有收益又何不為。京東白條還款形式京東白條還款分為兩種形式，一種是30天免息延后付款，另一種是3-12個(gè)月分期付款。分期付款的手續(xù)費(fèi)為每期0.5%。即3期手續(xù)費(fèi)為0.5%×3=1.5%，6期為3%，12期手續(xù)費(fèi)為6%。與京東合作的招商銀行分期付款其3期、6期、12期的手續(xù)費(fèi)分別是3%、4.2%和6%。不過，京東白條在推廣期間手續(xù)費(fèi)打6折為3.6%。京東白條怎么還款1、當(dāng)您成功激活京東白條的時(shí)候，你就可以付款使用白條進(jìn)行購物了，京東白條給您精彩的互聯(lián)網(wǎng)購物體驗(yàn)，代替信用卡，讓您即刻擁有，即刻體驗(yàn)。首先，登錄京東。2、登錄成功后，子頁面中點(diǎn)擊“我的京東”進(jìn)入京東個(gè)人中心頁面。在“我的資產(chǎn)”下點(diǎn)擊選擇“京東白條”選項(xiàng)。3、在此，你便看到了自己的白條額度，當(dāng)然也可以查看自己應(yīng)該還款的金額。點(diǎn)擊“立即付款”按鈕開始進(jìn)行還款。4、點(diǎn)擊“交易明細(xì)”可以在京東網(wǎng)銀錢包查看你的白條交易信息，查看打白條的記錄。在網(wǎng)銀錢包中，你同樣可以還款。京東白條的好處1、目前所有的京東白條都是支持30天內(nèi)付款，也就是說，你晚也只能晚30天付款，一旦超過30天付款，就會(huì)扣一些手續(xù)費(fèi)。當(dāng)然，手續(xù)費(fèi)也是超便宜的。2、分期付款的價(jià)格超低。當(dāng)然這個(gè)超低，是相對(duì)銀行信用卡的分期而言的。只要你對(duì)比一下，就知道京東白條的分期付款比銀行的便宜多了。3、京東白條的最屌的地方在于，京東白條上的欠款竟然可以用信用卡來還。自從發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)之后，小編就再也沒有在京東上用信用卡來付款買東西，小編的信用卡的主要作用也由網(wǎng)購付款變成了京東白條還款。用信用卡幫京東白條還款的好處是，幫信用卡延長最多30天還款期。4、京東白條最爽的地方，假如你有一件商品用京東白條購買然后退貨的話，退款速度幾乎是秒退的。假設(shè)你這一秒發(fā)現(xiàn)用信用卡付款下單后發(fā)現(xiàn)下單地址搞錯(cuò)了，想取消訂單重來，但錢起碼得在京東那里扣留幾天才還給你！因此可以說，用京東白條下單，完全不用擔(dān)心下錯(cuò)單。

隨著網(wǎng)購潮流不斷壯大，網(wǎng)購成為了大家購物省錢的最好方法。網(wǎng)絡(luò)上除了貨物繁多，就是賣家多，如何選擇誠信高價(jià)錢便宜的賣家就很考究。下面就為大家分享網(wǎng)購省錢的技巧。一、網(wǎng)上購物要貨比百家在實(shí)體店買東西會(huì)貨比三家，在網(wǎng)上購物可以貨比百家。在網(wǎng)上一旦碰到喜歡的，不要急于購買，把相關(guān)商品列表按照類別、地域、價(jià)格、品牌等條件限定分類，按高低價(jià)格順序來選擇，同樣價(jià)格的前提下，選擇郵費(fèi)低級(jí)別高的店鋪。由于一般郵費(fèi)都是買家出，假如一次購買多件商品而又不超重，只算一個(gè)郵費(fèi)，這樣就比較劃算。想買物美價(jià)廉的東西，就要多動(dòng)動(dòng)嘴皮子，一般信譽(yù)度中等的賣家都是掌柜本人在線，比較好說話，混熟了，打折送禮之類的自然是少不了。二、信用評(píng)價(jià)比鉆石皇冠重要淘寶網(wǎng)上有100多萬家網(wǎng)店，進(jìn)入一家網(wǎng)店之后，要注重看哪些方面呢？一般購物指南的方向?yàn)?首先看整個(gè)網(wǎng)店是否專業(yè)，從圖片、店鋪裝修、商品分類、商品介紹等方面看；其次看信用評(píng)價(jià)，鉆石還是皇冠不重要，重要的是顧客的評(píng)價(jià)留言，好評(píng)的留言就沒什么看頭了，中評(píng)和差評(píng)都要看一看，由此判定這個(gè)賣家是否值得信賴。在選擇商品的時(shí)候，先看照片，最好是實(shí)物拍攝的，并且有細(xì)節(jié)圖；再看商品說明，了解商品的具體信息；另外還要看售后服務(wù)、退換貨等條款，這個(gè)非常重要；最后還要看售出的記錄，買的人多不多，評(píng)價(jià)如何。三、合理為自己維權(quán)網(wǎng)上購物要正確合理地利用好自己的評(píng)價(jià)權(quán)和投訴權(quán)，賣家都會(huì)很在意客戶的評(píng)價(jià)，假如有什么不滿足盡管跟賣家提出你合理合適的要求。碰到惡意欺騙的賣家也可以投訴，網(wǎng)站客服都會(huì)有人處理你的投訴請(qǐng)求，不要嫌麻煩。四、安全第一省錢第二物美價(jià)廉是網(wǎng)購的目標(biāo)，武漢網(wǎng)商動(dòng)力總經(jīng)理廖江濤提醒：切不可為了圖方便、想省錢而忽略了安全問題。自己的賬號(hào)密碼和支付密碼、網(wǎng)銀密碼，不要設(shè)置太簡單，也不要設(shè)置成一樣。對(duì)于價(jià)格便宜得離譜的商品要非凡小心，切不可直接將錢打到對(duì)方賬戶，而要使用支付寶。

中秋節(jié)馬上就到了，你準(zhǔn)備好什么月餅送給領(lǐng)導(dǎo)和客戶了嗎？在大中國過節(jié)送禮其實(shí)是有技巧的，不能憑著自己的喜好隨便亂送，否則犯了忌諱，引起對(duì)方不滿，可就是得不償失的。給客戶送月餅客戶可以說是你的衣食來源，因此過節(jié)送禮絕對(duì)是免不了的，以此來增進(jìn)客戶和你的感情，穩(wěn)固營銷，進(jìn)一步提高客戶對(duì)公司的忠誠度。送給客戶禮盒，首先要找產(chǎn)家預(yù)訂月餅，并且還要讓事務(wù)助理提前做好企劃申請(qǐng)，這是送禮的第一步。為了讓客戶有個(gè)意外的收獲和驚喜，最好是做好保密工作，月餅準(zhǔn)備好后，再統(tǒng)一時(shí)間將之送達(dá)到客戶手里。贈(zèng)送方式一定不可太唐突。送月餅要也究檔次。一般來說月餅可分為兩個(gè)檔次，高檔和中檔；對(duì)于重要的客戶當(dāng)然要送高檔的，對(duì)于一般的客戶則普通中檔即可。如果只是送個(gè)月餅當(dāng)然有欠妥當(dāng)，如果能夠?qū)懮弦环葙R卡，當(dāng)然會(huì)是更妙的。如：感謝您對(duì)貴公司的支持，中秋佳節(jié)之際，請(qǐng)接受全體員工的深情謝意和誠摯的祝福，愿您心想事成，財(cái)源滾滾！給領(lǐng)導(dǎo)送月餅過節(jié)難免要送些禮給領(lǐng)導(dǎo)的，這是禮節(jié)，也是職場小常識(shí)。一般來說，品牌月餅肯定是不錯(cuò)的。買月餅的時(shí)間不要太趕，隨便挑一份給領(lǐng)導(dǎo)就完事了，而是要查看月餅的質(zhì)量和題目標(biāo)，在購置月餅時(shí)還要注意檢視月包裝盒是否有破損，另外生產(chǎn)日期也是非常重要的。在注意好以上細(xì)節(jié)后，還要看月餅的形態(tài)，有的月餅外包裝是透明的，你可以多個(gè)心眼朝里面觀察一下，看看是否勻稱、薄厚適中、表面完好、不露陷，這些都是送禮必須注意的。大部分的優(yōu)質(zhì)的月餅表面都是金色的，底部則呈褐紅色。這些都看好后，還要多了解老板的口味，按照老板喜歡的口味選擇品牌月餅。

.沒有固定所在地，沒有固定門面，甚至只開張幾天，這種隨時(shí)要關(guān)門的商店，居然在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，令實(shí)體零售變得越來越好玩了。就算是在線上零售繁榮的年代，開門面做買賣這件事也并不會(huì)那么快消失，至少在我們的有生之年應(yīng)該是看不到的，只是對(duì)于賣東西的人來說，手上的籌碼夠不夠足決定了能不能請(qǐng)得動(dòng)消費(fèi)者放下電腦走出家門親自蒞臨現(xiàn)場。這幾天梅西百貨要在明年年初關(guān)掉旗下100家門店的事鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，一大波實(shí)體店唱衰的論調(diào)繼續(xù)抬頭。據(jù)說梅西百貨在關(guān)店計(jì)劃同時(shí)將花更多精力在銷量最好的前150家店上，集中精力投入到新的供應(yīng)商、開發(fā)獨(dú)家商品上，似乎再次證明「細(xì)分化」和「個(gè)性化」才是零售實(shí)體可見的出路。至少有一種說法堅(jiān)定的認(rèn)為，越是在互聯(lián)網(wǎng)可以消費(fèi)一切的時(shí)代，越需要一個(gè)可以被信賴的實(shí)體空間供人們在信息爆炸里喘口氣，這便是傳統(tǒng)零售在如今依舊必須存在著的意義。我們以此作為線索，尋找在今時(shí)今日依舊堅(jiān)守「一手交錢一手交貨」，并且還深得人心的買賣，比如今天想和大家聊聊的POP-UPStore。Pop-UpStore似乎在中文里一直未有正式譯名，有的叫期間限定店、有的叫快閃店、游擊店，讓剛剛接觸它的人云里霧里。簡單來說，Pop-UpStore就是品牌、設(shè)計(jì)師，在特定地方開設(shè)的商店或者舉辦的活動(dòng)，為期一天至數(shù)月不等，比起傳統(tǒng)商店更加靈活。這個(gè)概念一方面將閑置空間加以善用，另一方面亦方便大大小小的品牌或設(shè)計(jì)師在短期內(nèi)增加知名度。它沒有固定所在地，沒有固定門面，甚至只開張幾天，但這種隨時(shí)要關(guān)門的商店居然讓實(shí)體零售變得越來越好玩了。PopUpFlea開始于2009年的PopUpFlea如今已經(jīng)成了紐約城中新潮男士們不會(huì)錯(cuò)過的活動(dòng)，它的概念比POP-UPStore多了一點(diǎn)點(diǎn)，以市集的形式利用一個(gè)周末的時(shí)間集中高品質(zhì)的男士時(shí)尚及家居品牌，幾年里受到《GQ》、《Esquire》等等男士雜志的多次關(guān)注，目前有舉辦這項(xiàng)活動(dòng)的城市已經(jīng)包括紐約、洛杉磯、倫敦和東京。PopUpFlea為圈中相對(duì)小眾或剛剛嶄露頭角的設(shè)計(jì)師和品牌提供親自面見消費(fèi)者的平臺(tái)，以「goodpeople」、「betterthings」、「expertcraftsmanship」為初衷，2015年參加這場市集的品牌已經(jīng)有40個(gè)之多，其中包括不少類似Harry’s這樣已經(jīng)積累相當(dāng)人氣的線上品牌。除了人們熱衷的正裝、美式工裝品牌，這里也能看到各式各樣的手作皮具、家居產(chǎn)品以及復(fù)刻古董物件……Flea甚至為到來的客人準(zhǔn)備了寬敞的休息區(qū)，由城中的人氣咖啡館提高飲料和甜品，這與我們印象中的市集似乎大相徑庭。PopUpFlea由UrbanDaddy的編輯總監(jiān)RandyGoldberg，和致力于發(fā)掘美國制造的時(shí)尚博主MichaelWilliams共同創(chuàng)造，他們最初的想法是能在紐約創(chuàng)造一個(gè)空間，集合沒被太多人知道的優(yōu)良產(chǎn)品和志趣相投的人們，共同分享高品質(zhì)的美式男士時(shí)尚和生活方式：接觸到好東西很容易，但在短時(shí)間內(nèi)同一個(gè)地方看到如此集中的好物就令人激動(dòng)了。近幾年，隨著Flea的名氣越來越響，他們也在逐漸調(diào)整著方向以及拓展更有意思的玩法。比如隨著他們在紐約之外漸漸站穩(wěn)腳跟，最初忠實(shí)于美國制造的廠商選擇方針也慢慢改變，來自日本的tatamize、burgusplus、demode9等等這些品牌都加入其中，當(dāng)然，制作精良仍然是最基本的標(biāo)準(zhǔn)。2013年P(guān)opUpFlea迎來微軟這樣的商業(yè)巨頭贊助商，與此同時(shí)，還跟亞馬遜旗下在線男裝電商EastDane合作，將商品從線下帶到線上，在網(wǎng)站上售賣期間限定的系列商品，消費(fèi)者能在線上買到一系列來自Levis的vintage服飾，來自AlexanderOlch的正裝配飾，以及獲得《GQ》年度男裝設(shè)計(jì)師殊榮的ErnestAlexander的作品。D&DEPARTMENT×COMMEdesGAR?ONS說起Pop-UpStore，最先跑進(jìn)腦內(nèi)腦海的居然是D&DEPARTMENTproject與COMMEdesGAR?ONS合作的GOODDESIGNSHOP。由長岡賢明主持的D&DEPARTMENTPROJECT以其「永續(xù)設(shè)計(jì)」著稱，位于東京表參道上GYRE旋轉(zhuǎn)大樓二層的GoodDesignShop，便是由兩家聯(lián)手打造的商店。店內(nèi)主要售賣服裝和雜貨兩類，服裝部分不同于以往任何一個(gè)CdG系列，以居家及工裝風(fēng)格呈現(xiàn)，雜貨則具體到生活日常小物。這樣的一家店似乎注定要讓去不了東京的兩家粉絲扼腕，好在GOODDESIGNSHOP勤勞地在日本各地開設(shè)Pop-UpStore，在今年6月初入東北地區(qū)的仙臺(tái)限定店，還展售了CdG20－30年T恤作品的復(fù)刻版。HAYMiniMarket新銳丹麥家具品牌HAY最近可算是大火特火，而其從2011年就開始運(yùn)作的HAYMiniMarket迷你市場，則讓人見到了這個(gè)北歐品牌的創(chuàng)造力。它的概念是將各種現(xiàn)存的居家商品進(jìn)行二次設(shè)計(jì)，并賦予它們新的外型和更優(yōu)異的性能，販?zhǔn)鄣膯纹酚蒆AY設(shè)計(jì)或者由其聯(lián)合創(chuàng)始人MetteHay精心挑選。場地主在地標(biāo)式的購物中心，如東京代官山T-Site、倫敦Selfridges百貨公司、巴黎LeBonMarché百貨公司，或者紐約MoMA現(xiàn)代藝術(shù)博物館里設(shè)立POP-UPStore。自從POP-UPStore形式的HAYMiniMarket在各大城市廣受好評(píng)，HAY也干脆將丹麥哥本哈根Pilestr?de的品牌店改成HAYMiniMarket，秉持MiniMarket以往風(fēng)格，一列排開的NewOrder展示層架，販?zhǔn)凵唐芬惨约绎?、文具等為主。《CasaBRUTUS》×GeneralView日本生活設(shè)計(jì)類雜志《CasaBRUTUS》以今年三月號(hào)封面醒目的「GENERALSTORE」預(yù)告了他們的好品味已經(jīng)不止能在紙書里看到，聯(lián)手線下家居商店GeneralView，雜志推出了期間限定POP-UPStore，販?zhǔn)郦?dú)家的美好日用品，時(shí)間為期一個(gè)月，同時(shí)以大專題刊載和介紹了POP-UPStore里會(huì)呈現(xiàn)的商品，令錯(cuò)過的人們依舊可以從紙本書中領(lǐng)略其選物之道。合作單位GeneralView是一家位于東京渋谷的家居商店，店主平林奈緒美癡迷于德國的工業(yè)感設(shè)計(jì)，但認(rèn)為設(shè)計(jì)本身不可能脫離于生活場景，于是開了這家有點(diǎn)像五金店的設(shè)計(jì)家居店：這里能買到門鎖、水管和油漆桶。除此之外，還有來自德國、荷蘭和美國的經(jīng)典日用品和恒久設(shè)計(jì)。其中從包豪斯大師WilhelmWagenfeld的餐具作品、來自漢莎航空Lufthansa經(jīng)典的飛機(jī)餐具、到荷蘭以廉價(jià)著稱的高街零售商HEMA的產(chǎn)品，不以價(jià)格為界，只關(guān)注是否實(shí)用，幾乎像是以游擊雜貨店為名，重新挖掘并梳理了那些或許被忽視但卻影響甚廣的經(jīng)典日用品。eBayeBay作為全球最有影響力的電商平臺(tái)，也從未忽視其線下版圖的擴(kuò)張，他們主辦的POP-UPStore不定期在紐約、倫敦等各個(gè)大都會(huì)以標(biāo)志性的集裝箱貨柜形式登場。而在去年圣誕節(jié)期間，eBay也在美國各大商場里開設(shè)POP-UP期間限定攤位，讓人在這里可以將節(jié)日期間收到不合心意的禮品退回并兌換成現(xiàn)金，在現(xiàn)實(shí)中完成閑置買賣，在這個(gè)過程當(dāng)中同時(shí)免去在eBay線上交易會(huì)產(chǎn)生的「eBayValet」的代賣費(fèi)用，讓賣家可以賺回100%的兌換金。

隨著我國無線網(wǎng)的發(fā)展，很多的家庭都開始使用無線路由器，但是信號(hào)弱用戶很頭疼的一個(gè)問題，這里就給您作出分析。無線信號(hào)強(qiáng)弱是廣大用戶所關(guān)心的，誰都希望自己家的無線路由器網(wǎng)絡(luò)信號(hào)能夠覆蓋到房間的每個(gè)角落，特別是希望無線上網(wǎng)的地方。否則使用起來根本不能夠算是真正意義的無線。然而事與愿違很多朋友都在買回?zé)o線路由器后非常掃興，絕大多數(shù)都是因?yàn)闊o線信號(hào)無法覆蓋到理想位置而放棄無線路由器應(yīng)用，等于是花無線路由器的錢買回了一個(gè)寬帶有線路由器。不過任何事情都是有技巧的，今天就請(qǐng)各位跟隨筆者一起軟硬兼施提高無線信號(hào)強(qiáng)度。方法一：修改信號(hào)發(fā)射頻段一般來說無線路由器默認(rèn)的無線信號(hào)發(fā)射所使用的頻段很容易和其他同類產(chǎn)品產(chǎn)生沖突，所以在信號(hào)不好的情況下我們可以嘗試修改信號(hào)發(fā)射頻段，筆者的經(jīng)驗(yàn)是最后一個(gè)或者第一個(gè)頻段是最好的，很難有沖突發(fā)生，而頻段6干擾最厲害，因?yàn)楹芏喈a(chǎn)品默認(rèn)發(fā)身頻段都是6。方法二：取消加密以及DHCP自動(dòng)分配地址雖然很多文章都說了加密或者采用DHCP自動(dòng)分配網(wǎng)絡(luò)參數(shù)是不影響無線傳輸速度的，但是筆者發(fā)現(xiàn)在實(shí)際使用過程中如果覺得無線信號(hào)不好或者覆蓋范圍不夠廣的話，依然可以嘗試降低加密級(jí)別或者取消加密驗(yàn)證，并且關(guān)閉DHCP自動(dòng)分配地址的功能而采取手工設(shè)置IP等信息，往往可以有效的提高無線信號(hào)接受強(qiáng)度，解決無線路由器信號(hào)弱的問題。方法三：合理擺放設(shè)備位置很多用戶在無線設(shè)備擺放上不太講究，經(jīng)常把無線設(shè)備放到書房或陽臺(tái)這種比較偏的位置，實(shí)際上無線設(shè)備發(fā)射出的信號(hào)是以圓圈形式發(fā)散的，所以其傳輸最大距離是其半徑，因此我們應(yīng)該盡量將無線設(shè)備放到家中的中間位置，這樣可以最大限度的提高無線信號(hào)對(duì)家中各個(gè)房間的覆蓋率和強(qiáng)度，解決信號(hào)弱的問題。方法四：安裝官方網(wǎng)卡驅(qū)動(dòng)程序：一般來說如果自己計(jì)算機(jī)無線網(wǎng)卡驅(qū)動(dòng)使用的是萬能網(wǎng)卡驅(qū)動(dòng)程序或者第三方驅(qū)動(dòng)甚至是系統(tǒng)自帶的驅(qū)動(dòng)程序的話，在無線信號(hào)接收上不能夠百分之百的發(fā)揮性能，所以我們應(yīng)該盡量安裝官方提供的網(wǎng)卡驅(qū)動(dòng)程序，最好的最新版本的，我們可以通過訪問無線網(wǎng)卡廠商的官方網(wǎng)站來下載發(fā)布時(shí)間最新的網(wǎng)卡驅(qū)動(dòng)程序，從而發(fā)揮無線網(wǎng)卡的最佳性能，解決信號(hào)弱的問題?！举I就返399元】斐訊K21200M智能雙頻無線路由器WIFI穿墻PSG1218399.00

不少人都遇到這樣的狀況：到了出示證件的場合，被檢查半天。照片與真人不符，證件照太丑被誤認(rèn)為「整容臉」，證件照上的照片成為朋友們最好奇想看的笑料。盡管現(xiàn)在很多很贊的照相館推出了全面的證件照服務(wù)，拍出「最美證件照」并不是一件難事了。盡管如此，掌握所有可能控制的因素，無論在什么情況下，都能把證件照拍得更加得體好看。衣著的選擇大有講究1、穿著暖色系或淺色系的衣服大部分的證件照背景色都是藍(lán)色和白色的。因此在衣服的選擇上，杜絕藍(lán)色和綠色的衣服。除此之外，暖色系的衣服會(huì)讓畫面看起來更加好看，整個(gè)人都變得立體起來。至于穿著白色的衣服，白色可以因?yàn)榉垂舛崃聊w色，當(dāng)要注意衣服材質(zhì)的選擇。針織類的衣服會(huì)讓畫面凸顯出膨脹的效果。注意，黑色的衣服會(huì)讓畫面過于暗沉，飽和度過高的顏色會(huì)奪去人臉本身的風(fēng)頭，因此都不在備選范圍之內(nèi)。2、V領(lǐng)比圓領(lǐng)更合適拍證件照時(shí)因?yàn)槿腌R的范圍最多到胸部以上，因此頸部的露出比例要相對(duì)大一些，因此V領(lǐng)比圓領(lǐng)更合適。盡量避免穿高領(lǐng)的衣服，不然露出的頸部和臉部的比例就失調(diào)了。3、經(jīng)典款式更保險(xiǎn)選件萬能的經(jīng)典衣拍證件照也是不能忽視的一點(diǎn)。畢竟拍一次證件照要存放相對(duì)長的一段時(shí)間，如果只是穿著當(dāng)季流行的衣服，證件照的「保質(zhì)期」也不會(huì)太長哦。發(fā)型的選擇不容忽視很多證件照都有相關(guān)的規(guī)定（露耳朵、露眉毛等等），在發(fā)型的選擇上，短發(fā)不要讓劉海擋住眼睛，長發(fā)的女孩要注意放在兩側(cè)的發(fā)尾不要蓋住脖子。過于厚重的頭發(fā)也會(huì)影響整個(gè)照片的比例。白手帕等同反光板因?yàn)樵S多拍證件照的地方都是直接打一道整體燈光，如果擔(dān)心效果不好，可以放一塊白手帕在膝蓋上，原理和穿著白色衣服一樣，都能起到反光打亮臉部的效果。坐姿正確是王道雖然證件照只拍胸以上的范圍，不過坐姿也會(huì)影響到整體的形象。除了一定要挺直坐正以外，不要坐在椅子太前面的部分，微收下吧，雙手自然垂放在膝蓋上。如果膝前拿著包包，可以更好地展現(xiàn)出從頸部到肩部的線條。記得合適的微笑拍照的時(shí)候如何微笑也是決定照片成功與否的關(guān)鍵。溫暖的微笑當(dāng)然可以給照片加分。記得不要「嘻嘻嘻」和「哈哈哈」，嘴角輕輕上揚(yáng)，笑得剛剛好，照片才會(huì)最好看。最后，敲黑板劃重點(diǎn)：＊注意色彩和肌膚露出的比例；＊注意額頭、臉和頸部的比例，整體姿態(tài)很重要；＊稍仰頭，想象整個(gè)頭不改變朝向地往后平移，露出下巴的輪廓，收緊肩胛骨，拍照時(shí)這樣做，才能「藏下巴」，脖子也會(huì)顯得更細(xì)一些；＊看鏡頭上方3厘米處，堅(jiān)持幾秒再眨眼，會(huì)顯得眼睛明亮有神。

.雖然近幾年跑步這件事越來越時(shí)髦，但這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)女生們好像總有那么一點(diǎn)不友善，特別是對(duì)某個(gè)重要部位，嗯，你猜對(duì)了就是：胸。從中學(xué)女生們的身體慢慢發(fā)育完整開始，體育課上跑步就成了有點(diǎn)不好意思的事情，不在少數(shù)的女孩正是因?yàn)楸寂芷饋砥疵蝿?dòng)的胸部而開始討厭跑步。不過，正在進(jìn)行中的奧運(yùn)會(huì)不禁讓人想到，那些爭金奪銀中正值青春期的少女，貌似也沒見她們有過這樣的困擾呀，實(shí)際上，這個(gè)問題對(duì)她們更加殘酷，一點(diǎn)點(diǎn)身體的變化都會(huì)影響到職業(yè)生涯。2008年北京奧運(yùn)會(huì)上一鳴驚人的美國體操冠軍肖恩·約翰遜應(yīng)該是大家最熟悉的例子，彼時(shí)這個(gè)萬眾矚目一度走入明星行列的16歲少女，僅隔一年就因傷病和飲食爆肥，沒過幾年就結(jié)束了職業(yè)運(yùn)動(dòng)生涯。不過現(xiàn)在妹子已經(jīng)振作起來啦，克服傷病開啟了自己的健康飲食網(wǎng)站。剛剛憑借連續(xù)10場不敗的成績重返世界排名第三位的網(wǎng)球女將哈普勒，曾經(jīng)一樣被身材坑得不輕。18歲之前，青春期的哈勒普上圍是34D（外界認(rèn)為至少是36F），使她在賽場上跑起來吃盡苦頭，于是她18歲時(shí)毅然做了縮胸手術(shù)，排名也從世界第250位一下升到第20位。當(dāng)然，能擁有哈普勒這種上圍程度的并不多見，大多數(shù)女運(yùn)動(dòng)員們經(jīng)過專業(yè)運(yùn)動(dòng)衣束胸上陣，依舊能保持應(yīng)付自如，這方面中國的游泳名將陸瀅就是最好的例子，最初因?yàn)橐粡報(bào)w壇聯(lián)誼晚會(huì)上「好身材」的照片在網(wǎng)絡(luò)上一夜成名，但隨后網(wǎng)友們驚奇的發(fā)現(xiàn)賽場上的陸瀅完全不見凹凸有致的身材，答案一目了然：都是游泳衣的功勞。so，結(jié)論就是，對(duì)女孩們來說，比起跑起來有多快，一件適合自己的運(yùn)動(dòng)衣才是最終重要的！首先，讓我們先來解釋幾個(gè)大家容易疑惑的問題。跑步容易導(dǎo)致胸部下垂？英國普茲茅斯大學(xué)研究結(jié)果指出，女性在跑步的過程中，胸部并不是左右晃動(dòng)而已，反而是呈現(xiàn)「8」字形的晃動(dòng)（位移可達(dá)到20cm甚至以上），這樣的結(jié)果是會(huì)加速乳房懸韌帶的損壞，導(dǎo)致胸部下垂。因此「運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣」顯得尤為重要，因?yàn)橹挥兴茏羁孔V地為你在運(yùn)動(dòng)過程中的胸部提供良好的支撐效果。除了胸部下垂，還會(huì)把胸跑小？從眾多人的親身試驗(yàn)來看，的確是的。減脂同時(shí)減去了胸部的脂肪，很大程度上是難免的，不過這也要看每個(gè)人不同的乳房類型，總的來說分為乳腺型和脂肪型兩種，通常后者常常是運(yùn)動(dòng)減胸的受害者。分辨自己是哪種類型可以用手捏一捏腋窩副乳的位置，如果感到有像米粒一樣的顆粒感十有八九就是乳腺型。很多品牌都推出過運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，價(jià)格懸殊，售價(jià)50元和500元的到底有什么區(qū)別？近年運(yùn)動(dòng)風(fēng)盛行，各大品牌拼命出運(yùn)動(dòng)系列服飾，一些快時(shí)尚品牌的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣甚至不足百元，看起來也不賴的樣子。比起動(dòng)輒四五百的專業(yè)運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣有什么區(qū)別？首先是設(shè)計(jì)，許多低價(jià)運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣考慮成本會(huì)舍去一些支撐設(shè)計(jì)，于是束縛力也會(huì)下降。其次是面料，如若是排汗力較差的不透氣面料，劇烈運(yùn)動(dòng)下，而且汗在運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣裡頭悶久了，胸口會(huì)容易起疹子或是粉刺等等，像Adidas的ASI系列運(yùn)動(dòng)bra背部采取了半透的科技面料，就比較適合在意透氣性的妹子們。肩帶，要X還是Y？市售運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣千萬種，按肩帶分，無非X或是Y，一般來說，較寬的X肩帶主打更好的支撐。運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣怎么清洗才對(duì)？細(xì)心呵護(hù)可以讓運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣延長壽命，盡量用冷水跟粉狀的清潔劑洗滌運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，液狀的洗劑容易堵塞運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣面料纖維之間的孔洞，長期下來可能損及吸濕排汗的效果。所以最好運(yùn)動(dòng)完就順手手洗，放通風(fēng)處晾干，切忌暴曬。選購準(zhǔn)則：考慮實(shí)際情況一般運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣的標(biāo)簽上都會(huì)標(biāo)有不同的支撐性能，分別對(duì)應(yīng)不同強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，挑選時(shí)一定要對(duì)號(hào)入座，才能達(dá)到最好的保護(hù)效果。高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)（highimpact）：雖然跑步是一項(xiàng)很基本性的運(yùn)動(dòng)，但卻是代表性的高沖擊性的運(yùn)動(dòng)。簡單判定，就是幾乎需要雙腳同時(shí)離地，哪怕是瞬時(shí)，還有比如籃球、足球、跳繩等。中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)（mediumimpact）：許多健身房運(yùn)動(dòng)，比如有氧健美操、普拉提等。低等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)（lowimpact）：也就是相對(duì)緩和運(yùn)動(dòng)，比如散步、瑜伽以及其他拉伸運(yùn)動(dòng)等。合身運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣最重要的一點(diǎn)就是要完全合身，否則是無法正常發(fā)揮保護(hù)功效的。那么，最對(duì)的挑選方法也只有一個(gè)：試。試穿非常重要，推薦第一次購買某個(gè)品牌的某一款一定去實(shí)體店試穿，不要拿平時(shí)正常內(nèi)衣尺寸來參考，試穿時(shí)參考標(biāo)準(zhǔn)如下。罩杯：罩杯需完全貼合覆蓋雙乳，不能起皺或者留空隙。肩帶：必須有彈性，當(dāng)雙手平放不會(huì)掉落，舉起時(shí)不會(huì)隆起或者回脹。前胸：內(nèi)衣前部中縫應(yīng)該對(duì)準(zhǔn)胸骨，不偏不倚處于雙乳之間。此外，可以在試衣間試著跑跑跳跳，確定胸部能完全被包覆并且不會(huì)明顯晃動(dòng)。一般來說，肩帶及胸下圍束帶愈寬，支撐力會(huì)愈好，選購時(shí)也可以列入?yún)⒖?。好Bra推介Victoria'sSecret參考價(jià)格：400元左右在意Bra顏值的妹子一定不會(huì)放過Victoria'sSecret，沒錯(cuò)，VS的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣還是相當(dāng)值得信賴的，而且比起其他品牌，設(shè)計(jì)也不止好看了一點(diǎn)點(diǎn)，就算不運(yùn)動(dòng)平時(shí)也很想穿。尤其推薦高強(qiáng)度檔里這個(gè)前扣拉鏈系列，內(nèi)層帶罩杯，外層則提供了橫向的二次支撐，奔跑起來非常有安全感。MovingComfort參考價(jià)格：400元左右這個(gè)品牌來自美國，專門的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣品牌，曾經(jīng)獲獎(jiǎng)無數(shù)。旗下Juno系列產(chǎn)品十分受大胸妹子喜愛，能提供強(qiáng)大的支撐性，適合包括跑步、各種球類以及賽馬等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，內(nèi)襯采用中厚度的模杯，支撐減震的同時(shí)還可以防止凸點(diǎn)，透氣面料，利于散熱，還有UPF50的防曬系數(shù)，魔術(shù)貼肩帶，方便調(diào)節(jié)。ShockAbsorber參考價(jià)格：300元左右成立于1960年代的ShockAbsorber來自英國，在運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣領(lǐng)域是十分專業(yè)的品牌，很多熱衷跑步的女生會(huì)首選他們家的內(nèi)衣。這款高強(qiáng)度runbra最適合跑步，實(shí)際減震性能在70%以上，采用高密度的平行鎖網(wǎng)，加牢固度，雙排位立體剪裁以及高精度的罩杯，加寬的內(nèi)弧形肩帶設(shè)計(jì)，減少肩部壓力，有效防滑。面料柔軟親膚，還有速干、吸汗、透氣耐用的效果，保持運(yùn)動(dòng)的舒適度。背部帶有搭扣，方便調(diào)節(jié)。華歌爾CW-X參考價(jià)格：350元左右來自是日本著名內(nèi)衣品牌華歌爾Wacoal旗下，專業(yè)做運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，設(shè)計(jì)符合人體工學(xué)，通過收集港臺(tái)、日本以及大陸的女性身體數(shù)據(jù)，研究出適合亞洲女性的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣。這款型號(hào)HTY168的產(chǎn)品，屬于支撐性能上乘的款式，采用了獨(dú)特的五方向結(jié)構(gòu)支撐，高度減震，適合跑步跳操等。Coolmax面料柔軟舒適，透氣性極好，吸汗快干，保證舒適感。

書店就像是一座城市溫暖的靈魂，浮光掠影的背后也可以書香彌漫，有書店陪伴的城市永遠(yuǎn)不會(huì)讓人覺得孤單，本期我們既為大家搜羅了由教堂或歌劇院改建的最美書店，也有邊賣吃食邊賣書不務(wù)正業(yè)的有趣書店，下次旅行路過的時(shí)候，就進(jìn)去逛逛吧。歌劇院里的書店雅典人書店@阿根廷隱藏在布宜諾斯艾利斯的ElAteneoGrandSplendid雅典人書店，就坐落在城中一座古老的電影院和歌劇院舊址，因?yàn)槔细鑴≡旱莫?dú)特歷史和魅力，ElAteneoGrandSplendid被評(píng)為世界上最美的書店之一。外面看是不動(dòng)聲色的低調(diào)建筑這間古樸優(yōu)雅的老式劇院建立開放于1919年，在建成的百年史中，劇院曾一度被改用為老式電影院，一直到2000年，雅典人出版社才把它變成了一間21000平方英尺的書店，每年都有百萬游客慕名而來。ElAteneoGrandSplendid書店前身的劇院由建筑師Peróa(chǎn)ndTorresArmengol設(shè)計(jì)而成，天花板上則是由藝術(shù)家NazarenoOrland創(chuàng)作的象征一戰(zhàn)后和平寓言主題的壁畫。作為一座20年代初的建筑，這座劇院里彌漫著滿滿的上世紀(jì)20年代的魅影和浮華。在建筑師FernandoManzone的改造下，ElAteneoGrandSplendid書店保留了老劇院的諸多元素：華麗的雕刻，穹頂?shù)谋诋?，以及紅色的天鵝絨幕布，原本的舞臺(tái)則被改造成了咖啡館，在那里，你可以品嘗到口味純正的咖啡；舒適幽雅的劇院包廂現(xiàn)在變成了小型閱覽室，滿滿都是時(shí)光的味道。與其他書店不同的是，ElAteneoGrandSplendid出售的書籍只有一小部分是英文作品，剩下的圖書幾乎涵蓋了全世界的語言。所以，無論你來自哪里，都可以安心的坐在在這兒，消磨掉一天的時(shí)光。老教堂里的書店馬斯特里赫特瑟萊克斯書店@荷蘭既有阿根廷的老歌劇院書店，在荷蘭，也同樣有著由老式建筑改建而來的現(xiàn)代書店——SelexyzDominicanen馬斯特里赫特瑟萊克斯書店，這座由13世紀(jì)教堂改建而來的書店，正應(yīng)了博爾赫斯的那句：「天堂應(yīng)該是圖書館的模樣。」馬斯特里赫特瑟萊克斯教堂由St.Dominic在1294年設(shè)計(jì)建成，是尼德蘭地區(qū)最早的哥特式建筑，而在1974年被拿破侖沒收用作軍事基地后，教堂從此便再未為宗教所用，直到1815年，馬斯特里赫特瑟萊克斯教堂才重新歸還荷蘭，此后這座教堂被用于檔案管理處、倉庫、音樂廳甚至存車處等奇怪用途。直到2005年，荷蘭當(dāng)?shù)刈畲蟮膱D書集團(tuán)BoekhandelsGroepNederland才決定將教堂改造為書店。使得這座古老的教堂結(jié)合古典與現(xiàn)代、傳統(tǒng)與創(chuàng)新，得以重生。書店的改造不僅完好地保存了教堂的昔日舊貌，而且沒有破壞任何原有設(shè)施，高高的穹頂，莊嚴(yán)雄偉的大廳，以及14-16世紀(jì)的壁畫，即使用作書店，也依然保持著教堂的尊嚴(yán)，帶給人們心靈上的震撼。試想帶著一本最喜歡的書捧著咖啡坐進(jìn)教堂書店，那種油然而生的感動(dòng)不是因?yàn)榇饲榇司跋聲r(shí)空的交叉跨越，而是荷蘭對(duì)歷史、對(duì)建筑本身的尊重。海邊書店亞特蘭蒂斯書店@希臘相對(duì)于歌劇院、老教堂書店的古典，鋪滿了地中海陽光的AtlantisBooks亞特蘭蒂斯書店則滿滿都是度假的輕松和愜意。這家坐落在圣托里尼島伊亞小鎮(zhèn)的陽光書店背后的故事就像書店本身一樣溫暖純粹：Oliver和Craig是兩名劍橋的大學(xué)生，一次他們來到伊亞度假，讀完了所有帶來的書后，Oliver和Craig發(fā)現(xiàn)這個(gè)地方?jīng)]有書店。于是一次醉酒之后，他們決定要在伊亞開一間書店。畢業(yè)后Oliver和Craig重返圣托里尼，經(jīng)營起了AtlantisBooks書店，「我們先找到了一間陽光充足的空屋，喝了幾杯威士忌之后就和房東簽了租約，接著找來朋友幫忙做書架，甚至在屋頂放了一只船，慢慢的書就填滿了整個(gè)房間，島上的貓貓狗狗‘慕名而來’，最后，我們把它刷成了藍(lán)色?！箯?002年春兩人初到伊亞，到2004年春書店開業(yè)，再到2005年第一次遷址，這座坐落在藍(lán)白兩色的在愛琴海的懷抱中的書店，從開始到現(xiàn)在都美好輕盈的像是一個(gè)封存在陽光里的童話，也許只有相信童話的人才能探究它的美好。世界上最好吃的書店BooksforCooks@英國位于倫敦的BooksforCooks是一間專為美食家開設(shè)的書店，這家只賣食譜的書店位于倫敦的諾丁山區(qū)，作為書店，BooksforCooks的特別之處在于它不僅出售，而且還收購全世界美食名家的食譜，店內(nèi)書架容納了上萬本美食相關(guān)書籍。BooksforCooks根據(jù)菜品或食材將圖書分類，甜點(diǎn)、湯羹、主食、肉、蔬菜、酒水等分別各占了一到兩個(gè)書架，此外店里還有美食相關(guān)史、食物養(yǎng)生學(xué)等方面書籍，絕對(duì)是美食家的天堂。除了販賣美食書籍外，書店后側(cè)的檢驗(yàn)廚房同樣吸引了更多的美食同好，而「檢驗(yàn)廚房」的概念則是幫助讀者檢驗(yàn)食譜的實(shí)用性，不僅廚房菜單從不重樣，而且總是物超所值，用心的大廚永遠(yuǎn)不會(huì)辜負(fù)你的期盼。大廚會(huì)根據(jù)用餐客人的評(píng)價(jià)和自己的烹飪心得記錄成冊，寫成自己的食譜點(diǎn)評(píng)，并在店里出版售賣。這也使BooksforCooks更加獨(dú)特，相信它在倫敦人心里，永遠(yuǎn)不是一家書店那么簡單。如果書店能夠成為一個(gè)行者駐足的理由時(shí)，那么這個(gè)城市便是溫潤的。

王兵是菜鳥網(wǎng)絡(luò)的一名算法專家，他的工作是通過大量的數(shù)據(jù)模擬配送行為，他每天需要根據(jù)數(shù)百億的歷史地址庫，做最優(yōu)路線預(yù)測。由于每次預(yù)測都是根據(jù)數(shù)百億歷史地址去做預(yù)測的，因此判斷出來的精確度非常高。他認(rèn)為，菜鳥網(wǎng)絡(luò)的核心優(yōu)勢在于巨大的地址庫，以及超大規(guī)模的機(jī)器學(xué)習(xí)算法能力。大數(shù)據(jù)智能分單是王兵參與的一個(gè)算法項(xiàng)目之一。“經(jīng)過綜合測算，按照現(xiàn)在每天包裹量，大數(shù)據(jù)智能分單服務(wù)一年可為快遞公司節(jié)省6.1億元?！蓖醣硎?。2015年，菜鳥網(wǎng)絡(luò)推出了大數(shù)據(jù)智能分單項(xiàng)目，通過大數(shù)據(jù)分單來替代人工分單，不但路線可以達(dá)到最優(yōu)化，還大大減少了錯(cuò)誤操作。中通、圓通、申通、韻達(dá)等國內(nèi)主流企業(yè)陸續(xù)使用，使得包裹在分撥中心流轉(zhuǎn)的效率大大提升。該事件也標(biāo)志著，中國快遞公司開始使用機(jī)器算法和人工智能來為消費(fèi)者提供服務(wù)。根據(jù)目前快遞企業(yè)收件路徑，來自全國各地的大量包裹先集中到分撥中心，再按照收貨地址將包裹歸類后分撥往下一網(wǎng)點(diǎn)。分撥中心流水線上會(huì)有大量的分揀員，他們需要看著包裹上的地址信息，憑記憶確定包裹下一站到達(dá)哪個(gè)網(wǎng)點(diǎn)?？咳斯び洃浄謷?，分撥中心分揀員變得非常核心，他們通常需要培訓(xùn)半年才能上崗，一個(gè)大型分撥中心網(wǎng)點(diǎn)，會(huì)有200名以上專門處理分單信息分揀員。這類人才在雙11這類大促的時(shí)候很難大量招聘，所以每逢大促，快遞企業(yè)時(shí)常因人手不足導(dǎo)致快件積壓?！爸悄芊謫谓o快遞公司帶來的最直接好處可以用‘減資、增效’四個(gè)字來概括?！蓖醣?jīng)常去快遞公司網(wǎng)點(diǎn)，他反復(fù)觀察分揀員的動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)人工分揀包裹流程可分解成“讀地址（2秒）、人腦計(jì)算（1秒）、書寫大筆（1.5秒）、包裹分大區(qū)（1秒）、包裹分小區(qū)（1.5秒）”等步驟。即使是非常熟練的分揀員，完成一個(gè)包裹的分揀也需要6-7秒?！笆褂弥悄芊謫魏?，讀地址、人腦計(jì)算、書寫大筆等環(huán)節(jié)都不需要了，因?yàn)樗惴〞?huì)自動(dòng)生成，并且通過電子面單直接打印出來，整個(gè)分單效率提升了50%—60%以上。”王兵介紹，如果是一家日均包裹量1000萬的快遞公司，僅這一項(xiàng)，節(jié)省的成本每年可達(dá)8000萬?！皽p資”則提現(xiàn)在錯(cuò)誤率的降低和人工成本減少方面。數(shù)據(jù)顯示，使用智能分單后，快遞公司的分單準(zhǔn)確率達(dá)到99.9%，而過去靠人工分單，即使是做得最好的企業(yè)，也會(huì)有5%的分單錯(cuò)誤率。分單錯(cuò)誤帶來的直接損失是每單快遞2元以上，以一個(gè)日均1000萬包裹量的快遞公司為例，每天為錯(cuò)誤分單支付的成本超過100萬元。效率提升和工作簡化帶來了人力節(jié)省。不久前，王兵去到上海的一個(gè)快遞公司網(wǎng)點(diǎn)回訪，發(fā)現(xiàn)該網(wǎng)點(diǎn)過去需要120人左右完成的工作量，現(xiàn)在50幾人就可以完成了。同樣以日均千萬的快遞公司為例，一年人力工資節(jié)省在8000萬左右。”王兵表示，未來隨著自動(dòng)化分揀設(shè)備的投入，大數(shù)據(jù)路由分單可以完全將人力從這部分工作中解脫出來，這意味著快遞公司分撥中心的人力成本大大降低。在菜鳥網(wǎng)絡(luò)，還有200多名和他一樣的算法工程師，他們負(fù)責(zé)利用各種大數(shù)據(jù)，計(jì)算出最優(yōu)化的配送方式，幫助物流領(lǐng)域的各個(gè)環(huán)節(jié)提效節(jié)能，包括末端配送、倉內(nèi)智能、農(nóng)村物流、跨境物流等等。這或許是中國乃至全球最強(qiáng)的物流算法團(tuán)隊(duì)。通過一系列算法優(yōu)化，菜鳥已經(jīng)幫助2015年國內(nèi)快遞平均時(shí)效縮短了半個(gè)工作日，相當(dāng)于每天為中國人民節(jié)省減少1.6億小時(shí)，通過菜鳥網(wǎng)絡(luò)電子面單平臺(tái)，為整個(gè)行業(yè)一年節(jié)省12億元，而智能分單產(chǎn)品則為倉庫快遞員每天分揀時(shí)間減少了30分鐘以上。

小編君今天來推薦一種超級(jí)安全牌的禮物——錢包！當(dāng)你實(shí)在不知道送什么的時(shí)候，錢包真的是最好的選擇哦。愛人每天都能帶在身邊，時(shí)刻都能想到你，而且還灰常的實(shí)用！不如一起來看看下面這幾款錢包吧，你的Ta一定會(huì)喜歡！送她1CHARLES&KEITH·女式長款錢包·小CK，新加坡時(shí)尚品牌·粉紅色皮質(zhì)錢包，超級(jí)柔軟的手感，簡約的設(shè)計(jì)，小女人的優(yōu)雅與魅力。雙手奉上這份粉紅，為她詮釋一個(gè)浪漫的七夕。CHARLES&KEITH女包錢包CK2-10770015糖果色時(shí)尚宴會(huì)長款女士錢包紫紅色209.002MOSCHINO·女士長款錢包·水果姐KatyPerry最愛·女票很個(gè)性？那就挑一些不一樣的個(gè)性款式送她吧！這個(gè)牌子總是給人眼前一亮的feel~只有MOSCHINO才會(huì)有這樣的大膽和創(chuàng)新設(shè)計(jì)出別具一格的包包！絕對(duì)會(huì)給她一個(gè)驚喜！Moschino莫斯奇諾女士真皮長款錢包白色F3333.003MichaelKors·女士長款錢包·質(zhì)感大牌，明星最愛·保持品牌固有的溫婉簡約look，質(zhì)感灰色超級(jí)適合有氣質(zhì)的她！舉手投足間都是成熟小女人的魅力，當(dāng)配件拿在手上也是超級(jí)吸睛哦！全球購邁克.高仕(MichaelKors/MK)錢包女士長款錢包32S3GTVE3L灰色銀色五金799.004katespade·女士長款錢包·活潑有趣的生活態(tài)度，風(fēng)靡紐約·美式甜心風(fēng)，無論你的她是學(xué)生妹還是職場新人，大氣簡潔的款式都超級(jí)合適。重要的是超多種的顏色可供選擇，總有一款可以博得她的歡心！凱特·絲蓓(KateSpade)女包CedarStreet花邊長款錢包RougePink1999.005MCM·女士短款錢包·源于德國的時(shí)尚與工藝·看多了滿眼logo的設(shè)計(jì)？這款主亮黃色+粉色精致蝴蝶結(jié)的款式超級(jí)適合甜美小清新的妹子哦！也是他們家非常少見的款式，快快拿去討好她！全球購MCM16SS新款蝴蝶結(jié)短款錢包錢夾粉紅色1490.00送他1COACH·男士短款錢包·源自紐約的國際領(lǐng)導(dǎo)品牌·還在糾結(jié)送男票送什么款式的寶寶們，看這邊哦！這款錢包不僅設(shè)計(jì)簡潔大氣，就連顏色也是低調(diào)的不得了！絕對(duì)是送男票的超值好禮，還在等什么，趕緊動(dòng)動(dòng)你的手指吧！COACH蔻馳男款棕色牛皮短款錢包卡夾鑰匙扣套裝64118SAD(F64118SAD)1380.002TOMMYHILFIGER·男士錢包·美式經(jīng)典而又酷味十足·如果男票超級(jí)喜歡休閑范兒的話，這款最適合不過了哦！這個(gè)牌子的東東都非常的美式風(fēng)格，酷酷的又有點(diǎn)隨性的帥氣。[樂天]TOMMYHILFIGER黑色男士錢包(13x008)335.003MCM·男士長款錢包·韓國歐巴最愛的牌子·低調(diào)的黑色，酷酷的logo，MCM給你最經(jīng)典的體驗(yàn)！韓國愛豆超級(jí)愛的包包品牌哦！送這個(gè)給男票，讓他和你心儀的歐巴一樣潮！MCMVISETOSLogo印花男士長款錢包黑色MXL6SVI71BK1350.004BALLY·黑色牛皮對(duì)折錢夾BALLY巴利男士黑色牛皮短款對(duì)折錢夾NETRILT001950.00·奢華經(jīng)典，時(shí)尚休閑·一個(gè)魅力十足，滿滿質(zhì)感的品牌。比較適合送給偏成熟一些的男生，或者希望你的他看起來成熟一些的寶寶們都可以送這款哦！流暢造型，牛皮好質(zhì)感，超級(jí)顯檔次的錢包。

“熬夜健康調(diào)查”顯示，超五成網(wǎng)友表示經(jīng)?；蛞恢痹诹泓c(diǎn)后入睡，18.2%的人超過凌晨1時(shí)才睡。很多人已經(jīng)將入睡時(shí)間推遲到晚上11時(shí)以后，上網(wǎng)、看電視劇、打游戲、刷微博微信等，都成了堂而皇之晚睡的理由。殊不知，熬夜就是在透支自己的生命！我們晚上睡覺是充電，白天是放電，如果晚上只充了50％的電，白天還要釋放100％，那50％從哪兒來？就得從五臟借。晚上11時(shí)不睡是不要臉，晚上12時(shí)不睡是不要命。1、缺覺、睡多了，對(duì)身體都不好“睡眠時(shí)間VS死亡危險(xiǎn)率”的函數(shù)圖顯示，睡眠時(shí)間在6.5小時(shí)-7.5小時(shí)之間，死亡率最低，少于6.5小時(shí)或者高于7.5小時(shí)之后，死亡危險(xiǎn)率都大大增高，尤其是睡眠時(shí)間超過9.5小時(shí)或少于4.5小時(shí)，死亡危險(xiǎn)率翻倍。我們晚上睡覺是充電，白天是放電，如果晚上只充了50％的電，白天還要釋放100％，那50％從哪兒來？就得從五臟借。有一句話叫“晚上不睡叫耗傷陽氣，早上不起叫封殺陽氣”。早早起床，只是在起床的那幾分鐘有心理矛盾，稍微一活動(dòng)就會(huì)感覺不那么困了，體內(nèi)陽氣隨著你的活動(dòng)升起來了。2、熬夜等于慢性自殺“晚上11時(shí)不睡是不要臉，晚上12時(shí)不睡是不要命！”長期缺乏睡眠，會(huì)令人皮膚暗黃粗糙、免疫能力下降，加上熬夜都是久坐不動(dòng)，增加了早早患上心血管疾病、高血壓、中風(fēng)、糖尿病等疾病的可能，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致失眠、健忘、易怒、焦慮不安等癥狀。胃腸道問題熬夜的人，剝奪了胃腸道休息的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良、腹脹、腹痛等。誘發(fā)心腦血管疾病熬夜時(shí)人處于緊張狀態(tài)，得不到放松，造成血管收縮異常，血壓比正常人高，容易誘發(fā)高血壓或者加重病情。提高患癌風(fēng)險(xiǎn)熬夜會(huì)讓內(nèi)分泌激素水平紊亂，使得細(xì)胞代謝異常，影響人體細(xì)胞正常分裂，導(dǎo)致細(xì)胞突變，提高患癌風(fēng)險(xiǎn)。奪走好視力熬夜等于是超負(fù)荷用眼，對(duì)眼睛的傷害不僅僅是變成“熊貓黑眼圈”，更重要的是，長期熬夜、超負(fù)荷用眼，導(dǎo)致視力功能性減退。失眠抑郁熬夜傷身也傷神，許多年輕人晚上不睡，白天發(fā)困，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等問題，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。皮膚嚴(yán)重傷害不規(guī)律的睡眠及壓力，會(huì)影響內(nèi)分泌代謝，造成皮膚水分流失，容易導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝后情況會(huì)更糟。如何應(yīng)對(duì)熬夜如果一定要熬夜，也請(qǐng)做好以下防護(hù)工作，讓熬夜對(duì)身體機(jī)能造成的傷害盡可能降到最低。晚睡但按時(shí)進(jìn)餐很多人飲食不規(guī)律，不按時(shí)用餐，熬夜將導(dǎo)致消化功能更容易出現(xiàn)問題。晚睡不“晚洗”皮膚的作息時(shí)間是在22時(shí)—23時(shí)進(jìn)入晚間保養(yǎng)狀態(tài)?！巴硭濉边@段時(shí)間要進(jìn)行皮膚清潔和保養(yǎng)。熬夜后，最好的保護(hù)措施自然是“把失去的睡眠補(bǔ)回來”，但要注意時(shí)間不可過量，以免第二天夜間該休息時(shí)難以入眠。如果沒有時(shí)間補(bǔ)眠，午間小睡一下，哪怕十分鐘也是非常有用的。喝足夠多的白開水熬夜身體會(huì)很缺水，熬夜過程中要注意補(bǔ)水，可以喝枸杞大棗茶或菊花茶，既補(bǔ)身體又有去火功效。宵夜最好吃點(diǎn)雜糧常熬夜時(shí)，白天也要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，盡量多攝取一些魚肉、蛋類等有營養(yǎng)的食物。而宵夜應(yīng)主要考慮營養(yǎng)足，熱量低，且易于消化。最佳選擇是吃點(diǎn)雜糧粥，五谷雜糧所含豐富的膳食纖維可吸附水分子，推曀食物殘?jiān)蚨舅卦谀c道內(nèi)運(yùn)行，達(dá)到排毒的效果，且富含維生素E和膳食纖維，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，起到預(yù)防衰老、滋潤皮膚的作用，甚至可抗癌。多去戶外走動(dòng)新鮮的空氣有助于身體健康和精神愉快，也是擺脫熬夜后萎靡狀態(tài)的好辦法。素養(yǎng)生活五谷雜糧有機(jī)薏仁米500g17.90

7月23日，“讓世界愛上中國造·自主創(chuàng)新”第二屆中國制造高峰論壇在北京人民大會(huì)堂舉行。董明珠代表主辦方之一的格力電器發(fā)表演講，她宣布格力電器進(jìn)入了多元化時(shí)代。目前除了空調(diào)，格力還涉及小家電、手機(jī)以及新能源汽車等領(lǐng)域。董明珠也把受人關(guān)注的格力手機(jī)2代拿到會(huì)場給大家展示。在接受界面新聞?dòng)浾卟稍L時(shí)，董明珠稱：“格力電器的產(chǎn)品質(zhì)量得到消費(fèi)者的認(rèn)可，口口相傳才算是真正的成功。希望格力手機(jī)2代能夠達(dá)到日銷10萬臺(tái)?！毙∶资謾C(jī)不行是因?yàn)橘|(zhì)量不好董明珠表示她堅(jiān)持要做的原因不是因?yàn)槭謾C(jī)領(lǐng)域有錢賺，而是要自我挑戰(zhàn)，走上智能化之路。董明珠說：“今天拿小米舉例子不恰當(dāng)，小米品質(zhì)好，我不用它，這種情況是沒有的。大家選擇不用小米手機(jī)是因?yàn)樾∶踪|(zhì)量不行，沒有人會(huì)說因?yàn)樾∶變r(jià)格太貴，我不買它，并且小米把控不了供應(yīng)鏈的品質(zhì)?！睘榱俗C明格力手機(jī)2代的品質(zhì)，董明珠在日本時(shí)，找到了手機(jī)市場專門推銷手機(jī)的人員測試了格力手機(jī)，該日本推銷人員給出估價(jià)是4800元人民幣。她說：“我很自豪地說，我的手機(jī)在世界上第一，不是銷量第一，我最起碼對(duì)消費(fèi)者的承諾，我的品質(zhì)是第一?！痹跁?huì)后的采訪上，董明珠也表示：“希望格力手機(jī)2代能夠達(dá)到日銷10萬臺(tái)，但這個(gè)時(shí)間不是現(xiàn)在，總有一天會(huì)達(dá)到。”界面新聞?dòng)浾咭擦私獾?，目前格力手機(jī)1代已經(jīng)停產(chǎn)，2代由兩條格力自建的生產(chǎn)線生產(chǎn)，日產(chǎn)量在幾百臺(tái)左右。生活家電是格力在家電領(lǐng)域產(chǎn)品的擴(kuò)充，目前大家熟知的就是“大松電飯煲”。董明珠認(rèn)為，過去的電飯煲模仿大于創(chuàng)新，因此沒有能夠給國內(nèi)的消費(fèi)者帶來更好的體驗(yàn)。而格力的電飯煲能讓每一粒米，在飯鍋跳躍。對(duì)于，此前消費(fèi)者熱衷于去日本買電飯煲，她說：“不是日本的飯煲最好，而是格力的飯煲最好?！彪婏堨乙彩歉窳υ谥悄芗揖拥牟季帧６髦樵跁?huì)上反復(fù)強(qiáng)調(diào)，我們應(yīng)該進(jìn)軍智能裝備，并不是說行業(yè)有錢賺，并不是說行業(yè)生存不下去，而是我們有擔(dān)當(dāng)?shù)囊庾R(shí)和精神。從2012年開始，目前格力在智能裝備的累計(jì)投入達(dá)到200億元。數(shù)控機(jī)床與銀隆汽車目前格力新建的一些工廠能夠?qū)崿F(xiàn)完全自動(dòng)化，據(jù)董明珠介紹，這些自動(dòng)化設(shè)備是格力花費(fèi)不到四年的時(shí)間自主研發(fā)出來的。雖然目前在國內(nèi)數(shù)控機(jī)床研發(fā)機(jī)制方面，有一定的難度。但董明珠表示：“格力電器有接近一萬人的研發(fā)力量，都是年輕人，平均年齡大概不到30歲，他們沒有博士帽子，他們在這個(gè)平臺(tái)上，我們給他最大的支持，給他信心，給他力量，所以把智慧從他們的腦袋里挖出來，我很自豪地說。兩年以后，認(rèn)為數(shù)控機(jī)床最頂級(jí)的設(shè)備，我們格力能為所有的中國企業(yè)去服務(wù)，這就是我們的目標(biāo)。”對(duì)于正在收購重組的銀龍汽車，據(jù)珠海銀隆集總董事長魏銀倉表示，在APEC會(huì)議，包括中美低碳峰會(huì)都開始使用，該公司的新能源汽車現(xiàn)在大批開始在北京使用，且美國800輛電動(dòng)大巴中，790輛是銀隆鈦電池。董明珠則表示，目前銀隆和格力正在進(jìn)行一些重組，消費(fèi)級(jí)別的新能源汽車也已經(jīng)研發(fā)出來，還在調(diào)試階段。董明珠說：“格力能夠掌握了空調(diào)內(nèi)在的核心的技術(shù)，給我們帶來了技術(shù)的延伸，所以我們進(jìn)軍多元化?！边@些多元化布局的暢想，董明珠希望能夠讓消費(fèi)者以后用格力的手機(jī)，遙控著家里的電器，回到家里享受格力帶來的溫度，同時(shí)走出去坐格力的銀隆汽車。不過這個(gè)愿望可能需要很長的時(shí)間才能實(shí)現(xiàn)。雖然格力是一家以空調(diào)單品致勝的企業(yè)，當(dāng)空調(diào)增長乏力，企業(yè)通過多元化路子找新增盈利點(diǎn)，其實(shí)并沒有不對(duì)。但擺在董明珠面前的是，在兩三年內(nèi)，連連出擊多個(gè)領(lǐng)域，資源如何分配才能讓這些業(yè)務(wù)顯現(xiàn)出優(yōu)勢。不管是已經(jīng)做了兩年的手機(jī)還是電飯煲至今并未公布過數(shù)據(jù)，都讓人猜測格力的多元化道路到底能夠走多遠(yuǎn)。

長路漫漫上踩一雙不開膠的帆布鞋，歲月險(xiǎn)惡又何妨？現(xiàn)在偶像劇的腦洞真是深不見底，壁咚的梗還沒完全消化，最近又發(fā)明了一個(gè)捏臉親……內(nèi)心又經(jīng)歷了一萬點(diǎn)的暴擊。（來自正在熱播的夏季日劇《有喜歡的人了》）想想流行「最萌身高差」那陣的心理原因面積也是絲毫不亞于當(dāng)下。低頭看看曾經(jīng)苦練的踮腳大法還為帆布鞋留下了紀(jì)念：兩側(cè)的開膠成了再也補(bǔ)不回去的「印記」。所以盡管小白鞋已經(jīng)買了滿滿一鞋柜，我依舊在尋找一雙真正經(jīng)久耐穿、不會(huì)開膠的帆布鞋，畢竟和一雙鞋廝守終身還是比較容易一點(diǎn)。MoonStar如果你對(duì)帆布鞋不是很熟悉，在百度搜索里大概會(huì)得到：這是一家日本童鞋品牌的介紹。而對(duì)于在此方面有過一點(diǎn)點(diǎn)研究的朋友來說，MoonStar是絕對(duì)不能繞過的經(jīng)典一般的存在。它創(chuàng)始于1873年，是日本最成功的大型綜合制鞋及銷售代理集團(tuán)，的確，如今童鞋是他們的拳頭產(chǎn)品，長期以來一直穩(wěn)居日本童鞋市場的第一塊牌子。然而MoonStar在硫化帆布鞋上的地位可謂是隱藏級(jí)boss，因?yàn)樗乃诘?，福岡縣久留米市，正是以橡膠工業(yè)著稱的地方，這里出產(chǎn)的膠鞋經(jīng)由此處特有的硫化工藝處理，耐穿而堅(jiān)固，品質(zhì)在全球范圍內(nèi)來看皆屬上等。鞋標(biāo)上的MADEINKURUME也成了好品質(zhì)的代名詞MoonStar是這里最出眾的一家百年鞋廠，諸多潮牌例如YOUNG&OLSEN、STUSSYLivin’GENERALSTORE、SOLS等等的帆布鞋都是在此代工，他們自家的經(jīng)典款百帆布鞋售價(jià)500元上下，從性價(jià)比來看也非常值得收上一雙。PRAS2015年秋冬才走入人們視野的品牌PRAS（PARADISERUBBERATHLETICSSHOES），向大家證明了優(yōu)質(zhì)的帆布鞋不一定非得來自百年老鋪。最近，他們推出了同樣是久留米出產(chǎn)的軍事帆布鞋，并以此為賣點(diǎn)，被媒體稱為「比一般MoonStar共同合制之出品更具吸引力的帆布鞋款?！蛊湓蛟谟?，不同于大多數(shù)品牌將設(shè)計(jì)直接拿到MoonStar請(qǐng)其代工，PRAS這一系列是先選用了有著近60年歷史織機(jī)織成的岡山児島12.6oz帆布作原材料，再到久留米制作生產(chǎn)。壓紋鞋頭的款式則取材于軍用帆布訓(xùn)練鞋，完成度比其他與MoonStar合作的品牌更為仔細(xì)。當(dāng)然，在鞋底硫化方面依舊是采取MoonStar專門的硫化方法：在超過120度的高溫下加壓推動(dòng)硫與橡膠產(chǎn)生反應(yīng)，在長達(dá)70分鐘的過程中，讓鞋型更穩(wěn)固。DOEKSHOEINDUSTRIES這么說來，判別一雙帆布鞋的好壞認(rèn)準(zhǔn)福岡產(chǎn)這個(gè)金字招牌是錯(cuò)不到哪里去的。DOEKSHOEINDUSTRIES也是來自日本福岡的久留米，隸屬于GOODWEAVER旗下，使用本地產(chǎn)傳統(tǒng)織法織成的布料和經(jīng)典的硫化工藝制作。Doek的鞋除了結(jié)實(shí)耐穿還在這基礎(chǔ)上繼續(xù)創(chuàng)作，叫做「court」這一款在輕便的網(wǎng)球鞋原型上，以軟木材質(zhì)壓制成鞋墊，堅(jiān)固耐磨之余還有不錯(cuò)的緩沖和透氣性。TheHill-Side我們反復(fù)介紹過多次的TheHill-Side，雖然是流淌著紐約布魯克林血液的美國品牌，他們的帆布鞋卻有著日式職人的靈魂。在日本生產(chǎn)TheHill-Side帆布鞋的工廠里，可以看到碼放的鞋身堆得像小山一樣高。這家百年老廠里沒有現(xiàn)代化的機(jī)械流水線，而是堅(jiān)守職人精神，用手工打造鞋身的每一個(gè)細(xì)節(jié)。SpringCourt看完上面這些想要換換口味，法國國寶級(jí)品牌SpringCourt在耐穿上的表現(xiàn)同樣不俗。畢竟連JohnLennon都是其擁躉，其魅力可見一斑。SpringCourt主要有G2、M2、B2、B4四個(gè)經(jīng)典鞋款，比Converseallstar結(jié)實(shí)得多是有目共睹的事實(shí)。除此之外，它最大的優(yōu)點(diǎn)在于，因?yàn)槭鞘褂?2盎司埃及制純棉、Havea橡膠鞋墊打造，并且兩側(cè)共設(shè)有8個(gè)中底透氣孔，使其擁有了無論穿多久都不會(huì)覺得捂腳的絕佳腳感。當(dāng)然，你可能還聽說過它在Havea橡膠鞋底上注入薄荷味香料的隱藏驚喜，被宣傳為穿一輩子都不會(huì)腳臭。最終效果自是不如傳聞這么神乎其神，但相比其他帆布鞋，它的優(yōu)點(diǎn)還是顯而易見的。RedCloudRedCloud是國內(nèi)為數(shù)不多推出過帆布膠鞋的工裝品牌，2014年開始構(gòu)思并著手企劃的這款帆布便鞋，以1940年代Fly-fishingboots作為原型參考制作。保留了所有細(xì)節(jié)并修改了楦型，鞋頭前部保留了三層結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，在內(nèi)包頭突起的部分下面仍然還存在一層橡膠來保護(hù)腳趾的受力，鞋內(nèi)足弓位置完全貼服的設(shè)計(jì)也是強(qiáng)調(diào)的特點(diǎn)，這樣在長時(shí)間的站立和行走都會(huì)讓腳部受力均勻而不會(huì)感覺腳部的不適。每一雙鞋子都有加付一對(duì)膠片跟贈(zèng)送，一向注重面料工藝的RedCloud這次也選擇了來自日本的上乘倉敷帆布作為鞋面材質(zhì)，據(jù)說連向來挑剔產(chǎn)地的日本人都為這款鞋下單。Tips：硫化是什么意思？我們常常跟帆布鞋放在一起說的硫化指的是橡膠膠料通過生膠分子間交聯(lián)，生成具有三維網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)的硫化膠的過程。目的是為了使膠料具備高強(qiáng)度、高彈性、高耐磨、抗腐蝕等優(yōu)良性能，消除永久形變，使橡膠在變形之后，能迅速并完全地恢復(fù)原狀，因?yàn)樽钤绨l(fā)現(xiàn)的交聯(lián)劑是硫磺，故得名硫化。硫化鞋就是帆布鞋嗎？不是，只有經(jīng)過硫化工藝的鞋才叫硫化鞋，其材質(zhì)也不一定要是帆布。硫化鞋一般從鞋底就能辨別：由橡膠包邊生膠內(nèi)底，并且明顯可看出兩部分是分離狀的就是硫化鞋了。怎樣才能延長這種鞋的壽命？按常理，所有硫化鞋最后必然會(huì)開膠，只是時(shí)間長短問題，而硫化鞋即便開膠也不屬于質(zhì)量問題。想要讓它延長壽命，最好就是避免穿著它做劇烈運(yùn)動(dòng)（當(dāng)然是不太可能了）另外，清潔時(shí)避免機(jī)洗，平時(shí)橡膠部分的污漬可以用橡皮來處理。

最近進(jìn)入了「雨神來了」模式，降雨頻繁除了要坐船出行，還有濕漉漉永遠(yuǎn)干不了的衣服。因?yàn)橄掠瓴荒芰涝谕饷?，這時(shí)候掌握晾在室內(nèi)也能使衣服快干的技巧還是十分必要的。1、二次脫水洗衣機(jī)的功能越來越強(qiáng)大，烘干功能也成了賣點(diǎn)之一。如果洗衣機(jī)沒有烘干功能，或是在意烘干會(huì)把衣服弄皺，不如試試「二次脫水」功能。當(dāng)洗衣機(jī)完成了全自動(dòng)脫水之后，在手動(dòng)啟動(dòng)一次脫水功能。對(duì)衣物進(jìn)行二次脫水，可以去除更多的水分，縮短晾曬的時(shí)間。但是也要多加留意，不同的材質(zhì)可以承受的脫水強(qiáng)度是不一樣的。2、拋棄陽臺(tái)，浴室才是最好的晾衣間因?yàn)椴幌氚鸭依镆才脻皲蹁醯模藗兺ǔ?huì)選擇把衣服晾在陽臺(tái)。但是由于下雨天窗邊濕度高，清洗的衣服很難干，還容易招來寄生蟲，形成難聞的味道。其實(shí)把衣服晾在浴室是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。排風(fēng)扇不僅能夠帶走浴室的濕氣，還能有效率地營造一個(gè)適宜衣服晾干的環(huán)境，如果在浴室里鋪上吸潮的報(bào)紙，衣服能干得更快些。3、必備的晾衣技巧掛在晾衣架上的衣服，要注意拉開衣服之間的間隔，浴巾等不易干的大型衣物要多次彎折晾曬。如果還想要縮短晾曬的時(shí)間，衣服掛到晾衣架前要全部翻面，長袖或者有帽子的衣服要顛倒過來，這樣做接縫處重疊的地方更容易曬干。4、如何才能防止晾衣時(shí)惱人的臭味？潮濕的天氣里衣服很容易因?yàn)闆]能徹底干透而產(chǎn)生臭味，也容易滋生寄生蟲。家里常備一瓶除菌噴霧也十分必要。另外，臭味的產(chǎn)生其實(shí)也和洗衣液的用量多少有關(guān)。如果一次要洗過多衣物而洗衣液用量不當(dāng)時(shí)，無法徹底清除污漬，氧化的污垢會(huì)產(chǎn)生臭味。而洗衣液過量而無法完全溶解時(shí)，殘?jiān)鼤?huì)產(chǎn)生寄生菌。應(yīng)付潮濕天氣的應(yīng)急周邊也能讓人干凈整潔神清氣爽過一天。KOKUBO除濕袋衣物棉被子被褥除濕包防霉防蟲干燥劑衣物被褥用，采用高性能B型硅膠，除濕、防霉、除臭、抗真菌，保持衣物被褥干爽衛(wèi)生，同時(shí)也可再生重復(fù)利用，使用周期為一年，經(jīng)濟(jì)環(huán)保。Purest浦力適適衣物干燥除濕機(jī)家用抽濕機(jī)臺(tái)灣的品牌，適合于一年四季使用的家用抽濕機(jī)。多角度的送風(fēng)技術(shù)，能夠無死角地烘干衣物。兩個(gè)日本進(jìn)口的濕度探測頭，可以快速敏感地選擇干衣、除濕或是待機(jī)狀態(tài)，更智能也更節(jié)能。AISEN晾曬夾16頭便攜式晾衣架，掛鉤可以360度靈活旋轉(zhuǎn)，兩側(cè)是毛巾固定架，可以隨處放置，多頭夾子的設(shè)計(jì)也可以晾曬更多衣物。inomata曬枕夾可曬枕頭，也可晾曬毛絨玩具，操作簡單，有效地防止吸水過多的衣物在晾曬的過程中變形，可以發(fā)揮想象，diy出不同的功能。KOKUBO防潮棒內(nèi)容量75g，受潮后會(huì)凝固成果凍狀，不用擔(dān)心會(huì)弄到衣物上。內(nèi)芯可替換，循環(huán)利用很實(shí)惠。ESUTE除臭除味劑清香劑適用于辦公室、廚房、衛(wèi)生間等多個(gè)場合。可以有效地排除因潮濕而產(chǎn)生的異味。400ml的大容量持久耐用。Leifheit德國進(jìn)口縱向折疊晾衣架可延伸可折疊的落地晾衣架，輕松收納，室內(nèi)外都可使用。兩側(cè)展開長157cm，鋼管內(nèi)芯噴塑工藝不用擔(dān)心生銹，也不用擔(dān)心晾曬時(shí)弄臟衣物。

俗話說「十男九痔，十女十痔」，尤其在我國，也許是因?yàn)樯?、飲食?xí)慣的特點(diǎn)，發(fā)病率普遍較高，而且目前也有越來越低齡化的趨勢。痔瘡病因?qū)W說上，主要有兩種，一是認(rèn)為靜脈淤血、擴(kuò)張等形成的靜脈團(tuán)，二是正常結(jié)構(gòu)肛墊發(fā)生病變下移。這些都是不好的習(xí)慣造成的，比如飲食上，長期飲酒、吃大量刺激性的食物、便秘，可能會(huì)誘發(fā)痔瘡。另外就是久坐久站，所以很多學(xué)霸可能從學(xué)生時(shí)期就已經(jīng)患病，總是坐著悶頭學(xué)習(xí)，等到有一天血染大地的時(shí)候就蒙圈了。甚至小孩子也可能患痔瘡，如果家里孩子抱怨排便疼痛，除了喝水少、上火便秘以外，接下來很可能就是痔瘡了。而且孕婦也是痔瘡的高發(fā)人群，妊娠期胎兒逐漸長大，子宮的脹大會(huì)壓迫直腸部分，容易形成淤血，導(dǎo)致痔的發(fā)生或加重。不過通常產(chǎn)后會(huì)慢慢恢復(fù)正常，需要注意少吃辛辣、油膩、不易消化的食物，每天用專門的中藥熏洗坐浴也能緩解。一旦得了痔瘡，是無法完全根治的，要靠緩解，或者做手術(shù)切掉，不過即便這樣，也很容易復(fù)發(fā)，趁著來得及，還是先做好防治工作。防治其實(shí)也簡單，坐久、站久了多起來活動(dòng)活動(dòng)，對(duì)頸肩腰部也有好處，飲食也需要自己克制，通常喝酒或者吃了辛辣油炸的重口味食物之后，出血狀況會(huì)加重。一般人等到出血才會(huì)發(fā)現(xiàn)問題的嚴(yán)重性，但其實(shí)如果感覺到菊花腫脹、疼痛的時(shí)候就應(yīng)該注意了。如果你不幸成為「菊花殘」中的一員，可以采用這些方法來養(yǎng)護(hù)、緩解治療：【改善生活習(xí)慣】1、盡量避免服用便秘藥劑，容易形成依賴性，腸道會(huì)越來越脆弱，久而久之會(huì)加重便秘。2、盡量穿純棉質(zhì)的內(nèi)褲，對(duì)皮膚更溫和，不會(huì)刺激痔瘡周圍組織，可以防止發(fā)癢，而且吸濕性強(qiáng)，保持干燥衛(wèi)生。3、多做運(yùn)動(dòng)，不僅身體得到鍛煉，還可以按摩腸道，促進(jìn)蠕動(dòng)，維持健康的血液循環(huán)。不要久站久坐，如果需要坐著，可以用「甜甜圈」坐墊。4、養(yǎng)成良好的如廁習(xí)慣：排便不要過度用力，也不要在馬桶上蹲太久，最好能養(yǎng)成每天固定的如廁時(shí)間，信號(hào)來了不要忍，盡快釋放，不然你也不知道下次信號(hào)要等到啥時(shí)候了。5、便后可以使用專門的濕廁紙或嬰兒濕巾擦干凈?！咀⒁怙嬍场?、少喝酒，酒精會(huì)妨礙傷口愈合，加重出血，另外也會(huì)使糞便變硬，增加排便難度。2、多喝水，多攝取水果蔬菜以及谷物等膳食纖維，可以幫助保持糞便濕潤，更容易通過直腸和肛門，減少疼痛。3、多吃含有VC和類黃酮的食物，比如檸檬、蘋果、番茄、漿果等，或者是多吃洋蔥、紅葉卷心菜、胡蘿卜、葡萄、櫻桃等花色素苷含量高果蔬，可以保持靜脈柔軟強(qiáng)韌，防止肛門拉傷出血。4、減少食用香料、辣椒等調(diào)味品，不吃肉類、速食以及油炸類食物，這些都會(huì)加重出血和不適?！揪徑馓弁础?、坐浴，只要坐在幾厘米高的水中即可，家里沒有浴缸可以去藥店買一個(gè)坐浴盆，配合專用的藥劑，可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助放松愈合。2、溫毛巾敷在患處，每天三次，每次10—15分鐘；或者采用冰敷，緩解腫脹疼痛，用毛巾裹住冰袋敷在患處，皮膚不要直接接觸冰塊，每次5—10分鐘。3、涂抹金縷梅、蘆薈膠或者專門的痔瘡膏，具有收斂消炎、抑制感染、促進(jìn)傷口愈合的作用。除此之外，也可以敷泡過的茶葉包，薰衣草、茶樹油以及搗爛的苦瓜也可以涂在痔瘡處。當(dāng)然，除了堪稱「國寶」的馬應(yīng)龍之外，針對(duì)痔瘡這個(gè)世界性難題，國外也有不少護(hù)菊神器：PreparationH白宮痔瘡膏美國醫(yī)生強(qiáng)烈推薦的痔瘡膏，能夠迅速緩解內(nèi)、外痔以及混合痔的干燥瘙癢、腫脹疼痛，減少灼燒感，還有潤滑作用，減輕排便時(shí)的痛苦。PreparationH白宮痔瘡膏￥150.00查看詳情ProctosedylOintment痔瘡膏來自澳洲，含有消炎止癢和局部舒緩的藥物成分，適合痔瘡初期使用，每天早中晚三次，便后或睡前使用，不嚴(yán)重的話，一般2天就有明顯效果，分娩過后的孕婦，也可以使用來幫助緩解痔瘡。嚴(yán)重者使用7天還沒有痊愈的，也需要減少用量，一般三周還沒有好轉(zhuǎn)，就需要停止使用，去看醫(yī)生了。ProctosedylOintment痔瘡膏￥109.00查看詳情武田痔瘡栓劑來自日本的老牌制藥廠，評(píng)價(jià)普遍很好。采用栓劑的形式，對(duì)于外痔的疼痛瘙癢具有極好的作用。成分含有抑制炎癥的酢酸等成分，針對(duì)出血、紅腫具有極好的效果。質(zhì)地比較硬，塞入PP會(huì)慢慢融化，散發(fā)藥力，促進(jìn)血液循環(huán)，加快傷口愈合，縮小紅腫。友情提示，要記得洗干凈再塞入。武田制藥痔瘡軟膏￥108.00查看詳情Titanoreine痔瘡膏法國產(chǎn)品，內(nèi)外以及混合痔都適用，幾天可以明顯縮小肉球，減少出血，消腫止痛止癢。孕婦可以少量用于外痔，內(nèi)痔最好就不要用了，以防內(nèi)部給藥會(huì)引起宮縮，孕婦最安全的做法還是從日常生活習(xí)慣的改善來防治。Titanoreine痔瘡膏￥65.00查看詳情Posterisan痔瘡膏在德國十分有名，主要成分是金縷梅提取精華，兒童也可以使用，不過需要減少用量。比較適合中度和輕度的痔瘡，用于消炎殺菌、止痛，效果明顯。如果病情比較嚴(yán)重，只能用它來緩解，還是盡快就醫(yī)比較好。Posterisan痔瘡膏￥118.00查看詳情Panasonic便攜潔身器便攜潔身器這類商品在國內(nèi)尚不普遍，不過對(duì)于痔瘡患者來說，的確是個(gè)很好的東西。小巧便攜的設(shè)計(jì)，相當(dāng)于隨身帶了個(gè)低配馬桶圈。時(shí)刻保持衛(wèi)生，對(duì)于病情痊愈有很大幫助。這款松下的產(chǎn)品，既可以提前灌滿水使用，也能在手頭沒水時(shí)外接礦泉水瓶續(xù)水使用。采用2節(jié)7號(hào)電池供電，HI和LO兩種模式可以選擇，而且工作聲音很小，公用洗手間里使用也不怕外面的人聽到尷尬了。PanasonicDL-P300便攜式潔身器￥400.00查看詳情PATEX天然加厚乳膠辦公坐墊甜甜圈的外形設(shè)計(jì)，坐著的時(shí)候可以減輕痔瘡患處的壓力，讓血液正常流通。材質(zhì)則是100%的天然乳膠，具有極好的回彈力，支持腰臀部位，還能減少疲勞感。經(jīng)久耐用，不易變形，抑菌衛(wèi)生，透氣性好，保持干爽舒適，夏天坐著也很舒服。PATEX天然加厚乳膠辦公坐墊￥199.00查看詳情

生活和工作是每個(gè)人的人生必修課，但很多人為了工作把生活拋在腦后，過的一塌糊涂。其實(shí)，相對(duì)于工作來說，生活更加重要，因?yàn)槿丝傆型诵莸囊惶?，但卻要生活一輩子。要好好生活一定少不了那些既能方便生活，又能讓日子變得有趣的小物件。1.居家小神器，SANADA擰蓋器！不管是男生還是女生，都會(huì)遇到蓋子擰不開的狀況，當(dāng)然女生尤其嚴(yán)重。有很多蓋子擰半天擰不來還把手弄得很疼。SANADA擰蓋器帶有鋸齒狀的內(nèi)圈，套在瓶蓋上輕輕松松就能打開，還不會(huì)弄疼手，1-9cm直徑的瓶蓋都沒問題。KOKUBO日本進(jìn)口開瓶器防滑硅膠罐頭擰蓋器開罐開蓋器旋蓋器13.902.像Sheldon一樣疊衣服生活的第一難題是收納，收納的第一難題是整理，整理最煩的事情就是疊衣服。對(duì)于懶人而言疊衣服真是一件折磨人的事情，但有了Sheldon用過的這個(gè)疊衣神器，從來沒有疊過衣服的人也能輕松疊好一件衣服，不僅是這樣，它還可以把疊衣服變成一件有趣的事。鴻迪HONGDI第四代可調(diào)節(jié)折衣板懶人疊衣板藍(lán)色加固升級(jí)版36.003.這才叫封口夾，袋子一秒變瓶子無論是在南方還是北方，沒有吃完的零食，如果封口不嚴(yán)，都會(huì)導(dǎo)致零食變潮、變味甚至變質(zhì)。但打開的零食要想把口封好確實(shí)很困難，Copco封口夾就完美解決這個(gè)問題，給沒吃完的零食加一個(gè)“蓋子”，不易進(jìn)潮氣，而且方便再次食用。4.切西瓜利器，有西瓜當(dāng)然要一起吃正值盛夏，吃西瓜的最好季節(jié)，關(guān)于吃西瓜，但我們能想到的場景，就是拿一個(gè)勺子挖半個(gè)西瓜，如果是一個(gè)人，這種吃法也沒什么不妥，但如果是兩三個(gè)人或更多的人分一個(gè)西瓜，這個(gè)威佰士切瓜神器一定能幫到你，一刀下去大西瓜就被均勻的分成12塊，從此以后你可以選擇優(yōu)雅的吃西瓜切西瓜利器不銹鋼加厚特大號(hào)水果分割器哈密瓜蘋果去核切片器創(chuàng)意西瓜刀大號(hào)切西瓜28CM直徑39.005.茶包先生愛泡澡，可愛還是猥瑣茶文化在中國博大精深，但有一些人會(huì)選擇速?zèng)_茶包，不是因?yàn)楹煤榷且驗(yàn)榉奖?。如果不用茶包，用杯子泡茶，喝一口茶?huì)有半口茶葉，尷尬又麻煩。茶包先生是一個(gè)既可以讓你隨便喝茶，又可以讓你避免喝到茶葉大濾茶起，不僅幫你解決喝茶之痛，外表也是萌萌噠~萊珍斯硅膠泡澡小人泡茶器懶人濾茶器紅茶茶包創(chuàng)意功夫茶具茶葉過濾器19.006.這個(gè)鍋，我背了！煮過飯的人，都會(huì)遇到過這樣的狀況，煮粥、燉湯的時(shí)候，常常會(huì)做一些別的事情，當(dāng)再想起來的時(shí)候，鍋的周圍已經(jīng)溢出了一大片，甚至有時(shí)會(huì)把火澆滅，這是一件非常危險(xiǎn)的事情。如果準(zhǔn)備一個(gè)“背鍋俠”就可解決這件事情，它是一個(gè)彎曲的塑制小人，可以搭在鍋沿上防止鍋內(nèi)食物溢出。7.餐具濕答答長鼻君來幫你每次吃飯前，如果筷子或叉子是濕漉漉的會(huì)不會(huì)讓你抓狂，如果只是這樣還好，關(guān)鍵是如果刷完筷子或叉子，不及時(shí)瀝干會(huì)滋生細(xì)菌，對(duì)身體產(chǎn)生傷害。Jumbo小象瀝水器在筷籠底部設(shè)置了一個(gè)排水管，餐具中的剩余水份都會(huì)通過它直接排出，讓餐具迅速變干，還可以防止細(xì)菌滋生。