記者10日從中國政府網(wǎng)獲悉，國務(wù)院常務(wù)會(huì)議決定在廣州、深圳、天津、上海、重慶、合肥、鄭州、成都、大連、寧波、青島、蘇州12市新設(shè)跨境電子商務(wù)綜合試驗(yàn)區(qū)(下稱“綜試區(qū)”)，復(fù)制推廣杭州“六大體系兩大平臺(tái)”經(jīng)驗(yàn)做法?？缇畴娚淌俏覈臧l(fā)展最為迅猛的外貿(mào)新業(yè)態(tài)，設(shè)立綜試區(qū)的目的是用新模式為外貿(mào)發(fā)展提供新支撐。2015年3月，我國設(shè)立中國(杭州)跨境電子商務(wù)綜合試驗(yàn)區(qū)，這是第一批也是全國首個(gè)綜試區(qū)。杭州隨后推出了55項(xiàng)創(chuàng)新政策舉措。截至2015年11月底，杭州跨境電商交易規(guī)模從2014年的不足2000萬美元快速增至30.4億美元。上線備案傳統(tǒng)外貿(mào)企業(yè)數(shù)量大幅增加，產(chǎn)業(yè)集聚和帶動(dòng)效應(yīng)開始顯現(xiàn)。國新辦8日舉行新設(shè)跨境電子商務(wù)綜合試驗(yàn)區(qū)有關(guān)情況政策吹風(fēng)會(huì)透露，包括廣州、深圳在內(nèi)的12市將復(fù)制杭州經(jīng)驗(yàn)。一是構(gòu)建六大體系，包括企業(yè)、金融機(jī)構(gòu)、監(jiān)管部門等信息互聯(lián)互通的信息共享體系，一站式的在線金融服務(wù)體系，全程可驗(yàn)可測可控的智能物流體系，分類監(jiān)管、部門共享和有序公開的電子商務(wù)信用體系，以及為企業(yè)經(jīng)營、政府監(jiān)管提供服務(wù)保障的統(tǒng)計(jì)監(jiān)測體系和風(fēng)險(xiǎn)防控體系。二是建設(shè)線上“單一窗口”和線下“綜合園區(qū)”兩個(gè)平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)政府部門間信息互換、監(jiān)管互認(rèn)、執(zhí)法互助，匯聚物流、金融等配套設(shè)施和服務(wù)，為跨境電子商務(wù)打造完整產(chǎn)業(yè)鏈和生態(tài)圈，以更加便捷高效的新模式釋放市場活力，促進(jìn)企業(yè)降成本、增效益，支撐外貿(mào)優(yōu)進(jìn)優(yōu)出、升級發(fā)展。我省包括廣深在內(nèi)的多個(gè)城市跨境電商近來發(fā)展迅猛。廣州市財(cái)政從2013年起連續(xù)5年每年投入5億元扶持電子商務(wù)和跨境電商發(fā)展。2015年1—10月，廣州跨境電商進(jìn)出口額約10億美元，增長9.2倍。全市開展跨境電商業(yè)務(wù)的企業(yè)已有777家，超過500家企業(yè)進(jìn)駐跨境電商園區(qū)。全市跨境電商體驗(yàn)店或展示店從無到有，迅速涌現(xiàn)出超過20家。深圳是典型跨境電商出口城市，每天有200萬個(gè)裝有數(shù)碼產(chǎn)品、電子配件等的小包裹通過各種物流途徑進(jìn)出境。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，深圳目前擁有獨(dú)立B2C企業(yè)和大賣家超過5000家，活躍賣家數(shù)占全國40%。2015年1-6月，深圳跨境電商交易額達(dá)131.81億美元，較去年同期上漲131.65%。東莞跨境電商也非常活躍，擁有大量外貿(mào)綜合服務(wù)企業(yè)和平臺(tái)企業(yè)，2015年跨境電商交易額預(yù)計(jì)約4.2億美元。

唯品會(huì)(中國)有限公司涉嫌銷售假冒茅臺(tái)酒事件近日不斷發(fā)酵。中國消費(fèi)者協(xié)會(huì)5日發(fā)布致唯品會(huì)的勸諭函，稱唯品會(huì)的解決方案仍存在三大問題，應(yīng)該公示產(chǎn)品質(zhì)量檢測結(jié)果，公布涉事供應(yīng)商的具體信息和供應(yīng)商提供的其他商品信息。有消費(fèi)者反映2015年12月8日在唯品會(huì)購買的茅臺(tái)酒涉嫌假冒。當(dāng)月31日，唯品會(huì)發(fā)表聲明稱部分產(chǎn)品被鑒定為非茅臺(tái)集團(tuán)原廠原裝商品，但無毒無害，已聯(lián)系所有購買此商品的消費(fèi)者退貨退款，將墊付商品價(jià)值十倍的賠償，并表示因供應(yīng)商嚴(yán)重欺詐，已向警方報(bào)案。針對唯品會(huì)公布的解決方案，中消協(xié)在勸諭函中表示，唯品會(huì)所售假茅臺(tái)酒是否存在質(zhì)量問題，應(yīng)經(jīng)全面客觀公正檢測，并公示結(jié)果。按照消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法有關(guān)規(guī)定，質(zhì)量問題涉及損害消費(fèi)者人身健康權(quán)，經(jīng)營者應(yīng)承擔(dān)嚴(yán)格的法定義務(wù)。唯品會(huì)回避產(chǎn)品的質(zhì)量問題，在未經(jīng)全面檢測的情況下強(qiáng)調(diào)所售酒“無毒無害”，仍未解除消費(fèi)者對此問題的擔(dān)心。中消協(xié)提出，唯品會(huì)應(yīng)公布涉事供應(yīng)商的真實(shí)信息，否則將影響其他商家和消費(fèi)者的知情權(quán)，消費(fèi)者可能會(huì)經(jīng)由其他途徑購買到涉案供應(yīng)商提供的假冒商品。同時(shí)，中消協(xié)表示，唯品會(huì)目前沒有列出同一專場內(nèi)此供應(yīng)商提供的其他商品，消費(fèi)者有理由擔(dān)心其他商品是否存在類似“假茅臺(tái)”的問題。為此，唯品會(huì)應(yīng)主動(dòng)向有關(guān)部門提供相關(guān)情況，協(xié)助徹查產(chǎn)品質(zhì)量，并向社會(huì)公布，以便消費(fèi)者有效行使求償權(quán)。

12月21日消息，奢侈品電商平臺(tái)魅力惠于近日正式入駐天貓，這是目前首個(gè)入駐天貓的奢侈品電商平臺(tái)。對比魅力惠官網(wǎng)，據(jù)了解到，魅力惠天貓官方旗艦店上線產(chǎn)品較少，其中，女士品牌為7個(gè)，男士品牌為3個(gè)，美妝品牌僅為2個(gè)單品系列，嬰童產(chǎn)品截止到目前還未正式上線。據(jù)悉，在今年的7月份阿里巴巴以超1億美金投資魅力惠，持股比例超過50%。外界猜測，阿里看中魅力惠的或是其所有商品均由品牌商直接提供。另外，魅力惠也是部分品牌在國內(nèi)電商的唯一合作伙伴，包括巴黎老佛爺、Armani、Zegna、MichaelKors、Trussardi、RogerVivier、Longchamp、Tumi、嬌蘭等280個(gè)品牌。在上季度，魅力惠創(chuàng)始人Thibault曾透露，魅力惠合作的奢侈品牌達(dá)到2000多個(gè)，日訂單額價(jià)值300萬元，年增長率是10%。現(xiàn)階段，B2C平臺(tái)呈現(xiàn)緩慢增長的趨勢。騰訊科技曾發(fā)布一組數(shù)據(jù)顯示，今年的第三季度，國內(nèi)的B2C企業(yè)的整體凈利潤率均較上年同期和上一季度出現(xiàn)下降。因此，抱團(tuán)取暖成為各平臺(tái)提高增量的途徑之一。除魅力惠入駐天貓外，近期，日本樂天也在京東全球購開設(shè)官方旗艦店，以達(dá)到資源互補(bǔ)的效應(yīng)。

隨著化學(xué)技術(shù)的發(fā)展，生活品質(zhì)的提高，人們個(gè)性化審美需求的改變，人們開始對自身的美麗提出了越來越高的要求。從最早開始利用染發(fā)遮掩白發(fā)，到后來以追求時(shí)尚、個(gè)性，配合服飾和妝容來改變頭發(fā)的顏色。然而如此熱衷于染發(fā)的親們，你可對這帶來美麗的染發(fā)劑了解幾分呢？這里，就由我?guī)Т蠹乙煌呷肴景l(fā)劑的世界，慢慢細(xì)數(shù)它的秘密。染發(fā)的歷史染發(fā)，是從最近這幾十年才開始流行起來的嗎？答案：no，no，no！不僅我們現(xiàn)代人最求時(shí)髦的發(fā)色，早在4000多年前的埃及，就發(fā)現(xiàn)一些有帶染色效果的草本植物。比如他們最開始熱衷于使用指甲花葉制作的粉末來涂抹指甲、足底和頭發(fā)，后來又發(fā)現(xiàn)用植物提取物和金屬化合物來改變發(fā)色效果更持久、更亮麗，就慢慢發(fā)展開來。不僅婦女和小孩使用使用，就連男人們也十分熱衷用它來染胡須。在中國，最早出現(xiàn)染發(fā)記載的是2000多年前的王莽，68歲的王莽為了掩蓋自己的老態(tài)，特地把頭發(fā)和胡須都染黑了。因此在《漢書?王莽傳》中便有“欲外視自安，乃染其須發(fā)”的記載。然而早期雛形的染發(fā)劑容易脫色，且顏色較為單一。如今當(dāng)我們走在大街上，來來往往的年輕人染發(fā)已經(jīng)很是普遍了，推動(dòng)染發(fā)發(fā)展最為重要的一個(gè)時(shí)期便是上世紀(jì)70年代末期的美國朋克風(fēng)潮了。這些朋克將自己的頭發(fā)染成非常狂野的顏色，雖然這樣的染發(fā)曾讓當(dāng)時(shí)的人們?yōu)橹粕?，然而也推?dòng)了染發(fā)的大力發(fā)展，開始產(chǎn)生染發(fā)劑的小型店面。慢慢地染發(fā)行業(yè)已然成為美容、護(hù)發(fā)業(yè)中最強(qiáng)勁的一匹黑馬。染發(fā)劑的原理說完染發(fā)劑有趣的歷史，我們便要開始了解染發(fā)劑最基本的常識(shí)了，首先應(yīng)該了解的就是染發(fā)劑的原理。了解了染發(fā)劑的原理，才能摸清楚染色劑的秘密。其實(shí)很簡單，染發(fā)劑就是在我們的頭發(fā)上下功夫，功夫深，染色就更持久；功夫淺，就肯定容易洗得掉咯！我們頭發(fā)的結(jié)構(gòu)從外到內(nèi)可分為三部分：表皮層、皮質(zhì)層和髓質(zhì)層。最外的一層為表皮層，它是頭發(fā)的外衣，約占10%。表皮層是由3－10層鱗片狀細(xì)胞組成的；鱗片層層重疊，就像盔甲一樣保護(hù)著頭發(fā)的內(nèi)部。平時(shí)表皮層處于自然關(guān)閉的狀態(tài)，在遇到堿、水和熱的時(shí)候表皮層鱗片會(huì)打開。往里走呢，便是占頭發(fā)體積最大的皮質(zhì)層了，約占整個(gè)頭發(fā)的80%，它含有大量的自然色素粒子內(nèi)，因此決定了頭發(fā)的自身的顏色。目前染發(fā)劑只能在表皮層和皮質(zhì)層發(fā)揮作用，不能影響髓質(zhì)層，因?yàn)樗饕淖饔檬菑念^皮中吸取營養(yǎng)物質(zhì)供頭發(fā)生長，不含有自然色素，因此染發(fā)跟它是形同陌路的。所謂的深層染發(fā)也不可能深到髓質(zhì)層喲！因此染發(fā)的基本原理我們就很容易得出了：這便是利用染發(fā)劑中的堿性成份，把頭發(fā)表層閉合的毛鱗片打開，染色劑中的人工色素進(jìn)入到頭發(fā)的皮質(zhì)層，與頭發(fā)中天然色素粒子中的一部分結(jié)合，形成想要的顏色。頭發(fā)顏色的控制者——麥拉寧（又名自然色素體）在頭發(fā)生長活動(dòng)的發(fā)根部位，有一組負(fù)責(zé)生產(chǎn)自然色素體——麥拉寧的胚母細(xì)胞，麥拉寧被傳送到子細(xì)胞，而這些子細(xì)胞最終形成皮質(zhì)層的一部分，也就是自然色素粒子。然而決定頭發(fā)自然顏色的是兩種自然色素粒子，黑褐色素粒子和黃紅色素粒子。所有的自然發(fā)色都是由這兩種粒子的多寡比率形成的。歐洲人的黃紅色素粒子較多，黑褐色素粒子較少，而中國人則黑褐色素粒子較多。染發(fā)劑的分類了解了染發(fā)劑的原理，我們接下來說說染發(fā)劑的分類。這里的分類按照消費(fèi)者最普遍的思維方式來劃分，即依據(jù)染色后發(fā)色保持的時(shí)間長短可將染發(fā)劑劃分為暫時(shí)性、半持久性和持久性三種類型，其實(shí)從實(shí)質(zhì)上來說就是按照染色原理來劃分的。這與我們前文講到的內(nèi)容密不可分。暫時(shí)性染發(fā)劑暫時(shí)性染發(fā)劑簡單說就是一次性的染發(fā)產(chǎn)品，不是真正意義上的染發(fā)。因?yàn)檫@些染發(fā)劑的顆粒較大不能通過表皮進(jìn)入皮質(zhì)層，只能作用在頭發(fā)的表皮層，形成著色覆蓋層。根本不會(huì)影響到原來的發(fā)質(zhì)結(jié)構(gòu)，根本不會(huì)改變原來的發(fā)色。半永久性染發(fā)劑半永久性染發(fā)劑一般是指能耐6-12次洗發(fā)水洗滌才褪色，一般半永久性染發(fā)劑涂于頭發(fā)上，停留20-30分鐘后，用水沖洗，即可使頭發(fā)上色。其原理是相對分子量較小的染料分子滲透進(jìn)入頭發(fā)表皮層，部分進(jìn)入皮質(zhì)層，使得它比暫時(shí)性染發(fā)劑更耐洗發(fā)水的清洗。由于不需使用雙氧乳，所以不會(huì)改變原有的頭發(fā)結(jié)構(gòu)，頭發(fā)會(huì)被上色但不會(huì)被變淺。像染發(fā)香波、染發(fā)固發(fā)液、染發(fā)摩絲、染發(fā)凝膠、染發(fā)潤絲和護(hù)發(fā)素、染發(fā)膏和焗油等都是半永久性染發(fā)劑。永久性染發(fā)劑永久性染發(fā)劑是大家染發(fā)最常用到的。使用后，頭發(fā)不會(huì)褪色直到新生發(fā)長出，或剪掉。可用于覆蓋白發(fā)或改變頭發(fā)的色度、色調(diào)，使其與臉色搭配更柔和。永久染發(fā)劑所使用的染料有三大類，即天然染料、金屬染料和有機(jī)合成染料。依次對應(yīng)的便是植物型永久性、金屬永久性、氧化永久性染發(fā)劑。植物型永久性染發(fā)劑：主要是從植物中提取而得的有機(jī)物質(zhì)。雖然在染發(fā)效果上不盡人意，但是毒性很低，使用安全。指甲花、春黃菊、蘇木精便是自古以來并沿用至今的主要天然染發(fā)原料。金屬永久性染發(fā)劑：使用銀鹽、銅、鎳、鈷、鎂、鐵為主成分這種老式的染發(fā)，顏色極微量進(jìn)入發(fā)絲，大部份的顏色在頭發(fā)的表皮層外形成薄膜，所以使用后頭發(fā)沒有光澤，同時(shí)顏色不易褪去。經(jīng)常使用金屬型永久性染發(fā)劑，由于金屬停留在發(fā)上，經(jīng)過吹發(fā)加熱等處理而變形，就會(huì)產(chǎn)生再燙發(fā)染發(fā)不易鬈曲或上色的困擾。目前市場上的主流的永久性染發(fā)劑是氧化永久性染發(fā)劑。平常我們?nèi)ダ戆l(fā)店時(shí)，一般用的都是永久性染發(fā)劑，因?yàn)檫@種染發(fā)劑效果最持久，顏色也最多。氧化染料的主原料是苯胺類衍生物作顯色劑，染發(fā)顯色過程中，在氧化劑（例如過氧化氧）作用下被氧化成為染料中間體，這個(gè)中間體又在偶合劑的作用下發(fā)生偶合反應(yīng)后方產(chǎn)生顏色而染發(fā)。氧化染發(fā)劑和金屬染發(fā)劑對人體危害很大，它除了有損頭發(fā)健康外易致敏以外，還可招致一些疾病，如染發(fā)皮炎，再生障礙性貧血甚至癌癥。染發(fā)最好選擇從天然植物中提取的天然植物染發(fā)劑，這種染發(fā)劑使用安全，既無毒性，又無刺激性，也不易致敏，所以是最安全可靠的染發(fā)劑。但是選擇植物染發(fā)劑的時(shí)候也要注意它的成分表，間苯二酚、過氧化氫、對氨基苯酚、胺基甲苯、對苯二胺都是染發(fā)劑中的化學(xué)成分，含有它們就不是“植物染發(fā)劑”染發(fā)前養(yǎng)好頭發(fā)是關(guān)鍵在染發(fā)前，不管你之后選擇什么色系、什么品牌的染發(fā)劑，前提都要有一個(gè)良好的頭發(fā)狀態(tài)。所以建議你在染發(fā)前一段時(shí)間使用能夠充分補(bǔ)充頭發(fā)水分的洗發(fā)水，給大家推薦施華蔻保麗水分平衡洗發(fā)露，這款洗發(fā)水里面含豐富的透明質(zhì)酸衍生物，可以充分補(bǔ)充頭發(fā)所需要的水分。圖：施華蔻保麗水分平衡洗發(fā)露還有，最好剪除已經(jīng)被傷害或者脆弱的部分頭發(fā)，并提前1-2周開始做護(hù)發(fā)準(zhǔn)備，增強(qiáng)頭發(fā)本身的強(qiáng)度和抵抗力。這不僅僅是減少頭發(fā)在染發(fā)期間受到的傷害，也是增加染后頭發(fā)光澤度和彈性的好方法。只有這樣，染過的頭發(fā)才能獲得最好效果。染發(fā)前雖然要給頭發(fā)補(bǔ)充好水分，但是也得注意不能用護(hù)發(fā)素、倒膜這類產(chǎn)品喲。因?yàn)檫@類產(chǎn)品會(huì)在頭發(fā)表面形成一層保護(hù)膜，會(huì)造成色素?zé)o法進(jìn)入到頭發(fā)內(nèi)部，從而造成不上色或者上色不牢固容易掉色。搞定染發(fā)產(chǎn)品顏色的秘密選擇染發(fā)的顏色是染發(fā)過程中最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，但也是人們最頭痛的事，尤其是自己去個(gè)人用品店購買染發(fā)劑DIY時(shí)，上面的數(shù)字類似像5.45號，5/33號等，就讓人凌亂了。究竟這些數(shù)字跟顏色之間是什么關(guān)系呢，我也是后來好不容易才搞明白的。圖：色板關(guān)鍵詞一：色度染發(fā)劑顏色一般用X.X或X/X表示（X表示數(shù)字），就如上文中的5.45,5/33。第一個(gè)X就是染發(fā)劑顏色中重要的色度，它代表這支染發(fā)劑染出頭發(fā)的深淺度。用1-10數(shù)字表示色度，數(shù)字越小顏色越深，數(shù)字越大則顏色越淺。色度1-10分別代表：1.深黑2.自然黑3.深棕4.棕色5.淺棕6.深金7.金色8.次淺金9.淺金10.金白關(guān)鍵詞二：色調(diào)色調(diào)是顏色表現(xiàn)的具體色彩，前面提到第二個(gè)X代表色調(diào)。用數(shù)字1-8表示，不同的染發(fā)劑品牌這個(gè)數(shù)字代表的顏色不太相同，常見的有：1.灰2.紫或青3.金黃4.銅或橙5.棗紅6.紅或紫7.綠8.藍(lán)有時(shí)候色調(diào)也用了兩位數(shù)表示，如5.45，這代表這支染發(fā)劑顏色主色調(diào)是橙色，副色調(diào)是棗紅。而6.33與6.3相比，6.33的顏色飽和度更強(qiáng)。第三步：選對適合自己的顏色一般來說膚色越深，選擇的染發(fā)產(chǎn)品顏色也應(yīng)當(dāng)越深，如果你的膚色偏黃，那建議你選擇一種稍暖一點(diǎn)的顏色，皮膚白皙的人可嘗試紅褐色，嫵媚洋氣。膚色發(fā)紅：不適合染紅色或者酒紅色的暖色調(diào)的顏色，這會(huì)讓臉色顯得更紅，適合發(fā)色為深綠色，暗紫色，暗褐色，深金黃色比較適合。膚色發(fā)黃：適合酒紅色，藍(lán)黑色，暗褐色以及淺橄欖色。而金黃色或者橙色系列的顏色絕對是黃皮膚的禁區(qū)。膚色較深：如果膚色較深，則比較適合染成金色、淺棕色或者選擇挑染。因?yàn)槟w色比較暗，所以盡量用亮色澤，再加上挑染效果更佳，但要注意的是挑染的顏色最好是淺棕色。纖細(xì)、干性或燙過的頭發(fā)比較容易上色，應(yīng)選擇比期望的色澤深一些的顏色；反之發(fā)質(zhì)粗黑的頭發(fā)吸收顏色會(huì)比較慢，建議選擇比期望效果更淺一些的顏色?？蔹S無光澤的頭發(fā)應(yīng)選擇黑、深棕等顏色，這樣看起來黑亮有光澤，如果是深發(fā)色染淺，選擇余地就更大了。第四部：皮膚測試染個(gè)頭發(fā)也要做皮膚測試？沒錯(cuò)，雖然過敏現(xiàn)象因人而異，染發(fā)與過敏直接也不存在必然的聯(lián)系，但是使用之前需要做皮膚測試，它可以查出你是否對產(chǎn)品中的染發(fā)成分有不良反應(yīng)。因?yàn)槠つw在一段時(shí)間之后對同一產(chǎn)品可能會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)，所以建議每次染發(fā)前進(jìn)行皮膚過敏測試。方法：用棉簽蘸取少量染發(fā)膏,涂抹于耳后約1平方厘米的小塊皮膚處。等待完全干后重新涂抹染發(fā)膏，如此重復(fù)2-3次，停留48小時(shí)不要沖洗，覆蓋和觸摸皮測處。如果在這個(gè)時(shí)期內(nèi)，測試區(qū)域感到任何不正常的反應(yīng)，如特別的紅、癢或者腫脹，暫時(shí)不要使用染發(fā)劑。耳后皮膚測試可信度為100%。如果皮膚沒有明顯的異常現(xiàn)象，染發(fā)即可安全進(jìn)行。圖：耳后皮膚測試L'OREAL/歐萊雅推薦染發(fā)劑的品牌，就不得不提起歐萊雅公司了，當(dāng)初它的創(chuàng)始人法國化學(xué)家歐仁?舒萊爾就發(fā)明、設(shè)計(jì)了世界上第一種合成染發(fā)劑。所以關(guān)于染發(fā)的歷史已相當(dāng)?shù)挠凭昧恕Ｋ彩悄壳笆袌錾洗蠹易钍煜さ娜景l(fā)劑品牌之一。巴黎歐萊雅品牌旗下的染發(fā)系列目前有卓韻霜賦活養(yǎng)護(hù)系列、卓韻霜時(shí)尚系列、可絲瑩溫和系列和可絲瑩奇幻亮彩系列。這里給大家推薦可絲瑩溫和系列的染色系列，這個(gè)系列有13款顏色，圖中只列出了部分顏色。這個(gè)系列的染發(fā)劑有三個(gè)特點(diǎn)：第一，因?yàn)槭菬o氨配方，所以染發(fā)時(shí)沒有刺鼻的氣味，反倒有令人愉快的芳香氣味喲；第二，是染后發(fā)色自然瑩亮，再加上它配有蘊(yùn)含蘆薈與綠茶成份護(hù)發(fā)乳，可以深度滋養(yǎng)頭發(fā)；第三，一般染發(fā)劑使用之后發(fā)質(zhì)會(huì)慢慢變差，變毛燥，但這款染發(fā)霜中含有護(hù)發(fā)成分，所以使用之后頭發(fā)會(huì)很柔順。但是這款系列缺點(diǎn)也有，就是發(fā)質(zhì)較粗的、硬的或者漂過頭發(fā)的不易上色。且頭發(fā)顏色保持得相對短些。圖：染發(fā)霜48ml+顯色劑72ml+護(hù)發(fā)乳40mlSchwarzkopf/施華蔻施華蔻，德國名Schwarzkopf，它以“你的沙龍美發(fā)專家”而著稱。屬于世界三大頂級美發(fā)品牌之一。這里要跟大家推薦它染發(fā)系列中的兩個(gè)。施華蔻幻彩染發(fā)系列和施華蔻怡然染發(fā)系列。施華蔻幻彩染發(fā)系列，這個(gè)系列的染發(fā)劑個(gè)人覺得顏色都較為好看，因?yàn)樯珴啥己茱枬M，特別是紫色和紅色系的，上色真的很閃亮、持久。因?yàn)槭堑桶迸浞?，所以上色的過程反應(yīng)會(huì)比較慢，氣味也能接受，不會(huì)很難聞。染發(fā)霜還配有洗發(fā)露和一支40ml的固色潤發(fā)乳，染后洗頭發(fā)時(shí)，頭發(fā)易打結(jié)。圖：施華蔻幻彩染發(fā)過程施華蔻怡然染發(fā)系列對比幻彩系列，就類似與妝容中的裸妝和彩妝。這個(gè)系列蘊(yùn)含荔枝、首烏、當(dāng)歸、銀杏等7種自然植物精華，屬于無氨配方。在遮蓋白發(fā)的功效上更加自然。呈現(xiàn)出來的頭發(fā)狀態(tài)是健康、飽滿、柔亮。這個(gè)系列的染發(fā)劑顏色方面在棕色上尤為突出，本身就是最求自然、裸透的效果。所以，這個(gè)系列的顏色都搭配了棕色，當(dāng)然咯，棕色給人的感覺就是優(yōu)雅、從容，所以相當(dāng)適合白領(lǐng)女性喲。圖：60ml染發(fā)霜+60ml顯色敷用乳+50ml洗發(fā)乳SYOSS/絲蘊(yùn)syoss絲蘊(yùn)品牌源于日本專業(yè)沙龍，它所研發(fā)的染發(fā)配方是針對亞洲女性發(fā)質(zhì)的，這個(gè)品牌在染發(fā)上最出色的便是完美遮蓋白發(fā)。所以，我極力推薦有少年白或者是老年人使用。其中棕黑系的染發(fā)效果極好，幾乎染出來的效果呈自然黑色。圖：50g染發(fā)劑+50ml顯色敷用乳+15g洗發(fā)乳Youngrace/溫雅溫雅屬于國產(chǎn)品牌，一直致力于染發(fā)和美發(fā)產(chǎn)品的研發(fā)。是一個(gè)充滿創(chuàng)意和活力的品牌，單單去看溫雅的官網(wǎng)就能讓你對它的好感一下拉高了很多。今天跟大家推薦的是一款糖果泡泡染發(fā)劑，這款泡泡染發(fā)劑是全球首創(chuàng)的，一共有18個(gè)顏色，真是可以讓你玩轉(zhuǎn)色彩。從配方上，它采用無氨成分配方，所以不會(huì)刺激頭皮、眼睛。富含的氨基酸精華，可以提供頭發(fā)所需的蛋白質(zhì)，在染發(fā)的同時(shí)可以修復(fù)受損的發(fā)質(zhì)。圖：溫雅泡泡染發(fā)劑染前染后效果對比值得一提的還有它的糖果泡泡染發(fā)膏，采用天然香料所以具有糖果風(fēng)味。泡泡狀的染發(fā)膏更容易均勻上色，色澤自然。眾多的顏色肯定挑的你眼花繚亂了吧，這里貼心的幫大家歸納了選色的小貼士喲，快來看看你究竟適合哪一款顏色吧！圖：選色小貼士美源植物快速染發(fā)劑這款日本美源植物快速染發(fā)劑主要有兩個(gè)特點(diǎn)很突出，第一是快速上色、控色，第二是護(hù)發(fā)染發(fā)，效果很持久。以其中使用天然黑色染發(fā)為例，如果要適度變黑，只需將1、2號擠到梳子上，在頭發(fā)上梳撥5分鐘，頭發(fā)就會(huì)顯著變黑；如果要完全變黑，就等涂上顯色后10-15分鐘后沖洗，控色使用特別的方便。而且染發(fā)劑中含有的氨基酸和6種植物提取物也能在染發(fā)同時(shí)護(hù)理頭發(fā)，一舉兩得。對于要參加急沖沖參加聚會(huì)、party的愛美女士絕對是染發(fā)快速神奇喲。幾分鐘就能讓你收獲你想要的漂亮發(fā)色。圖：使用方法當(dāng)然也要提醒大家的是，這款染發(fā)劑雖然有鎖色配方，但是純植物的配方?jīng)Q定了會(huì)有少許發(fā)色的流失。目前的染色劑只有金屬性染發(fā)劑是不易褪色的，但對身體有害，不建議大家食用。關(guān)于這款染發(fā)劑是國產(chǎn)還是進(jìn)口，可以通過色號最后是否帶“s”進(jìn)行判斷，帶s的是國產(chǎn)的，不帶的是日本進(jìn)口的。其實(shí)原材料都是一樣的，大家不必過分糾結(jié)國產(chǎn)、進(jìn)口，只是產(chǎn)地不同而已。圖：40g染發(fā)霜+40g顯色霜染發(fā)前最好不要洗頭如果是自己在家DIY染發(fā)，染發(fā)前一天最好就不要洗頭了，因?yàn)轭^皮表層的毛鱗片處于打開狀態(tài)，這樣有利于染發(fā)顏色顆粒可以順利進(jìn)入到頭發(fā)里。其二，頭皮是人體毛囊最多最密集的地方，雖然你使用安全了染發(fā)劑，但是染發(fā)劑多多少少還是會(huì)有些不可避免的有害物質(zhì)，它們很容易經(jīng)過毛囊進(jìn)入到人體。即使染發(fā)劑沒有直接和頭皮接觸，也會(huì)通過揮發(fā)的途徑形成氣體進(jìn)入到體內(nèi)。所以，需要用頭皮的油脂對這些有害物質(zhì)形成抵擋。圖：染發(fā)前不要洗頭如果你是在理發(fā)店剪完發(fā)，或者洗完頭發(fā)之后想染發(fā)的話，那就一定要讓頭發(fā)干透了再染，很多理發(fā)店都是沒吹干透，就開始染了，你問他他也不會(huì)說影響效果，其實(shí)是會(huì)影響的。染發(fā)順序有講究找?guī)讉€(gè)夾子把頭發(fā)夾起來，分開來染，先叢距離發(fā)根3－4公分的位置開始往下梳直到發(fā)梢，反復(fù)的把發(fā)膏摸勻，然后是其他的部分。全部涂完后再是發(fā)根，因?yàn)檫@個(gè)部位溫度高，容易上色，如果一起染會(huì)使頭發(fā)上面顏色比下面的艷哦！都染完后如果剩下發(fā)稿再全部摸一下，還可以用手套按摩一下。常用的有四種染發(fā)類型挑染法先將橡皮帽戴在頭發(fā)上，然后用勾針將頭發(fā)從橡皮帽的小眼中一一挑出來進(jìn)行染色。洗后效果自然，有明顯的線條感。塊染法將染發(fā)劑整片涂抹在頭發(fā)局部，使之呈現(xiàn)塊狀的特殊造型，需要制造舞臺(tái)效果的MM或GG，可以嘗試下喲！條染法是將需要強(qiáng)調(diào)線條效果的發(fā)絲染色，以增強(qiáng)發(fā)型的線條及立體感。點(diǎn)染法這種染法一般不規(guī)則，沒有一定的染發(fā)方向或順序，染發(fā)時(shí)你認(rèn)為發(fā)型需突出哪里，就在該部位點(diǎn)上染發(fā)劑即可。染深or淺如果你是一位長頭發(fā)的女紙，那就找一個(gè)塑料口袋把頭法卷起來包上，接下來便是等待了，如果你想要明顯一點(diǎn)的顏色或者是節(jié)約一些時(shí)間，那就可以給頭發(fā)加熱一下，用熱毛巾圍上。其實(shí)最簡單的辦法就是去澡堂子的桑拿房里蒸，效果肯定好?。ó?dāng)然是玩笑話了哈）要做好保護(hù)措施染發(fā)濟(jì)弄到手上是很難洗掉的，染發(fā)時(shí)最好穿一件舊衣服，帶好塑料手套，不過現(xiàn)在網(wǎng)上買染發(fā)劑，賣家也會(huì)贈(zèng)上好些染發(fā)的防護(hù)東西，大家利用好就行了。圖：一次性塑料染發(fā)手套燙發(fā)和染發(fā)似乎總是“糾纏”在一起的。然而它們是需要拉開適當(dāng)距離的。因?yàn)橛譅C又染，化學(xué)物質(zhì)頻繁接觸發(fā)絲和頭皮，難免對頭發(fā)造成傷害，因此，我們在染發(fā)后，要避免立刻燙發(fā)。一般來說，染發(fā)后四周，才可以進(jìn)行燙發(fā)，同樣燙發(fā)后3-10天才可染發(fā)，當(dāng)然最好是2周內(nèi)不要染。燙發(fā)之后立刻染發(fā)，會(huì)對頭發(fā)造成很大的傷害，就算為頭發(fā)做再多的護(hù)理也于事無補(bǔ)，一定要記住哦，很多理發(fā)店都連染帶燙一塊整。染后洗發(fā)水選擇很重要——PH值、固色首先，我們必須注意所用洗發(fā)水的pH值。堿性太強(qiáng)的洗發(fā)水會(huì)對頭發(fā)表面造成損害，令頭發(fā)失去光澤和彈性。因?yàn)轭^部皮脂分泌的油脂為酸性保護(hù)膜，pH值在4.5-5.5之間，它是用來保護(hù)頭發(fā)及頭皮的。因此，對于染彩發(fā)質(zhì)來說，選擇弱酸性的洗發(fā)水更能使頭發(fā)不易褪色，并得到養(yǎng)護(hù)而不造成對頭發(fā)的損傷。大家最怕的就是脫色，因?yàn)樵谌景l(fā)的過程中,色素要進(jìn)入頭發(fā)里面，必須打開頭發(fā)表面層（鱗片層），所以染后頭發(fā)的鱗片層并不是處于完全閉合狀態(tài)，所以有脫色的可能。如果使用一般的洗發(fā)水，色素顆粒容易通過擴(kuò)張的頭發(fā)鱗片滲出頭發(fā)，色素會(huì)隨著洗發(fā)的次數(shù)增多而逐漸褪色。因此在購買洗發(fā)水時(shí)應(yīng)，選擇固色修護(hù)洗發(fā)乳。這里給大家推薦施華蔻保麗護(hù)色鎖色洗發(fā)水/250ml、威娜SP固色絢彩潔發(fā)乳/250ML，摩登橄欖特效染后固色洗發(fā)露/700ml。圖：f施華蔻進(jìn)口保麗護(hù)色鎖色洗發(fā)水色素護(hù)理不可或缺色素護(hù)理又叫做半永久性染發(fā)，就是為染后的頭發(fā)補(bǔ)充色素。因?yàn)槿景l(fā)后，有的頭發(fā)受損，在受損頭發(fā)蛋白質(zhì)流失后，頭發(fā)的色素也跟著流失了，所以頭發(fā)變得暗淡而無彈性。因此色素護(hù)理就是在給頭發(fā)增加色素外還給頭發(fā)增加營養(yǎng)成分，使頭發(fā)復(fù)原，它主要針對受損發(fā)質(zhì)。如果大家覺得去美發(fā)店護(hù)理費(fèi)錢費(fèi)時(shí)間，也可以在家自己動(dòng)手做?，F(xiàn)在都流行酸性色素護(hù)理，一些韓國代購的還不錯(cuò)，像打蠟酸性護(hù)理染膏這類的產(chǎn)品，大家可以去淘淘看！及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)染可防脫色正常的染發(fā)，色素在經(jīng)過30次清潔后就開始褪色，逐漸失去應(yīng)有的光彩，因此染后的頭發(fā)，需要在這個(gè)時(shí)候及時(shí)補(bǔ)染發(fā)根。一般兩個(gè)半月至三個(gè)月左右補(bǔ)染一次為宜，補(bǔ)染時(shí)要注意只染新長出來的部分，以前染過的部分可以不用覆蓋。結(jié)束語：染發(fā)雖然可以滿足自己對美的追求，但是也要判斷自己適不適合染發(fā)喲，如果你是頭皮有破損的人，或是孕婦和過敏體質(zhì)的人群，那么最好不要使用染發(fā)劑，畢竟身體健康放第一位嘛。買染發(fā)劑時(shí)，最好是選擇信譽(yù)度好的商場或者網(wǎng)店，一定要選擇標(biāo)有“特殊用途化妝品批準(zhǔn)文號”和“進(jìn)口化妝品批準(zhǔn)文號”的合格染發(fā)劑，才能放心使用！最后祝大家能夠在染發(fā)這條追求美的道路上，越走越“開闊”！

近日，1藥網(wǎng)（壹藥網(wǎng)）旗下首家O2O體驗(yàn)店——壹號大藥房成都店開業(yè)。據(jù)悉，此次在成都落地的O2O體驗(yàn)館是1藥網(wǎng)的第九家實(shí)體門店、第一家O2O體驗(yàn)店。改善用戶線下體驗(yàn)線下體驗(yàn)店的作用在于，消費(fèi)者通過1藥網(wǎng)線上瀏覽選擇藥品，線下到壹號大藥房成都O2O體驗(yàn)店即可購藥，線上線下價(jià)格一致、促銷活動(dòng)全線打通。相比較傳統(tǒng)藥店，壹號大藥房成都O2O體驗(yàn)店具有服務(wù)全面、互動(dòng)靈活、支付健全、配送便捷等優(yōu)勢，消費(fèi)者可以獲得良好的服務(wù)體驗(yàn)。壹號大藥房成都O2O體驗(yàn)館全面開通了支付寶、微信支付、銀行卡、醫(yī)?？艾F(xiàn)金等多元化的支付方式。并實(shí)現(xiàn)WiFi全覆蓋，消費(fèi)者可以線上瀏覽1藥網(wǎng)的產(chǎn)品在線下單，1藥網(wǎng)將為當(dāng)?shù)仡櫩吞峁┟赓M(fèi)用藥咨詢、送藥上門等全天候24小時(shí)的服務(wù)。與傳統(tǒng)醫(yī)藥電商網(wǎng)站相比，O2O體驗(yàn)館的消費(fèi)者可以在線下獲得更好的現(xiàn)場體驗(yàn)與更專業(yè)的藥學(xué)服務(wù)。增強(qiáng)O2O競爭力作為線上與線下結(jié)合的重要途徑，O2O也已經(jīng)成為了醫(yī)藥電商爭相布局的領(lǐng)域。盡管當(dāng)前業(yè)界對醫(yī)藥O2O有配送時(shí)間、配送安全以及藥品質(zhì)量等方面的諸多質(zhì)疑，但公認(rèn)的事實(shí)是，醫(yī)藥O2O確實(shí)能夠有力的改善消費(fèi)者的體驗(yàn)感，由此，對醫(yī)藥O2O而言，如何能夠提供更好的服務(wù)，成為了醫(yī)藥電商的競爭力所在。據(jù)了解，未來，壹號大藥房成都O2O體驗(yàn)店還將在店內(nèi)配備遠(yuǎn)程診療室。通過店內(nèi)的互聯(lián)網(wǎng)終端設(shè)備，消費(fèi)者可以直接與藥師、醫(yī)生在線進(jìn)行視頻通話，醫(yī)生可根據(jù)患者的病情開具處方，患者依據(jù)醫(yī)生的處方直接在體驗(yàn)館或網(wǎng)店購藥，由此實(shí)現(xiàn)“網(wǎng)上問診+網(wǎng)上配送藥品”的一體化服務(wù)。值得一提的是，壹號大藥房的在線醫(yī)務(wù)人員均將來自于全國各大三甲醫(yī)院。事實(shí)上，長期以來，1藥網(wǎng)在以B2C的電商模式領(lǐng)跑行業(yè)的同時(shí)，其旗下的“易診”平臺(tái)也在開拓移動(dòng)醫(yī)療的相關(guān)業(yè)務(wù)，這也不可不為其O2O體驗(yàn)店逐步涉足健康醫(yī)療服務(wù)提供了一些支撐。

想畫出漂亮的咬唇妝，首先你的嘴唇底子要好，唇色不暗淡、無死皮且唇紋要淺。而對于平時(shí)根本不畫唇妝的妹紙而言就更要求有個(gè)粉嫩水潤?quán)洁酱搅?，頂著干燥爆皮甚至開裂的嘴唇你會(huì)覺得很酷么？難道你就不想在冬天里也能擁有性感的嘴唇么？女人啊，別讓自己活的太糙！唇部護(hù)理的重要性為什么要做唇部護(hù)理呢？與其告訴你使用潤唇膏的重要性，不如讓你“回味”下如果不使用潤唇膏，會(huì)有哪些小麻煩找上自己。嘴唇干燥。特別是當(dāng)吹到干冷的北風(fēng)的時(shí)候，唇部就會(huì)異常的干燥。越是干燥就越想去舔嘴唇，越舔就越是干燥，如此惡性循環(huán)，周而復(fù)始。唇色晦暗無光澤。總是羨慕別人的嘴唇如何的漂亮粉嫩、嘟嘟有愛，而自己的嘴唇顏色卻很暗淡，甚至使用濃重色彩的唇膏也不會(huì)出彩。唇紋加深。有時(shí)候看到雜志上唇部大片中模特那布滿唇紋的嘴唇感覺很性感，于是覺得自己有點(diǎn)唇紋也不錯(cuò)，但那是效果，是做出來滴，現(xiàn)實(shí)中你要是有那樣縱橫四方的唇紋還不得嚇跑男友和老公。圖：唇部護(hù)理的重要性以上問題的，要是你不幸命中一個(gè)或者很幸運(yùn)的全部命中的話，恭喜你，你的唇部氣色很差，干燥且多紋，是時(shí)候被拯救了。問我怎么拯救？方法倒是有一個(gè)：使用潤唇膏哦，一般人我不告訴她~認(rèn)識(shí)潤唇膏大家經(jīng)常使用的旋轉(zhuǎn)式管狀潤唇膏，其實(shí)只是潤唇膏里小小的一個(gè)分類，下面我們就來較為全面的認(rèn)識(shí)下潤唇膏的分類、以及各個(gè)分類的產(chǎn)品在使用時(shí)的優(yōu)缺點(diǎn)。圖：膏狀潤唇膏膏狀潤唇膏膏狀潤唇膏就是我們平時(shí)經(jīng)常會(huì)使用到的那類潤唇膏，它成固態(tài)膏狀，置于一個(gè)可以旋轉(zhuǎn)打開的長管中。由于添加物的不同可能會(huì)呈現(xiàn)不同的顏色，但其最主要的目的就是滋潤唇部。優(yōu)點(diǎn)：固態(tài)膏狀，溫度高時(shí)不宜融化；獨(dú)特管狀設(shè)計(jì)，易于攜帶使用。缺點(diǎn)：膏體偏軟的膏狀潤唇膏極易折斷；大部分產(chǎn)品蠟含量較高，滋潤性沒有其他類別的潤唇膏出色；膏體直接與唇部接觸，不衛(wèi)生，且產(chǎn)品易氧化變質(zhì)。啫喱狀潤唇膏此類潤唇膏因蠟的含量相對較少，呈半固態(tài)的啫喱狀，它的滋養(yǎng)成分要高于膏狀潤唇膏，因此使用起來會(huì)覺得更加的滋潤，同時(shí)修護(hù)的效果也更好，很適合早晚都使用。啫喱狀潤唇膏一般存儲(chǔ)于帶斜面（涂抹啫喱時(shí)與唇部接觸的面）的塑料軟管或者鋁管中。優(yōu)點(diǎn)：滋潤度高，可以在短時(shí)間內(nèi)改善唇部干燥缺水的問題；獨(dú)特斜面設(shè)計(jì)，使用時(shí)能照顧到唇部邊角；開口極小，能精準(zhǔn)把握用量；鋁管啫喱狀潤唇膏的優(yōu)點(diǎn)在于擠出產(chǎn)品時(shí)不會(huì)有空氣回流，產(chǎn)品不易被氧化。缺點(diǎn)：可能有泛油光的嫌疑存在。圖：各種潤唇膏霜狀潤唇膏霜狀潤唇膏一般是裝在小圓盒子里的，它是蘊(yùn)含了各類活性精粹、各種修護(hù)滋潤防護(hù)成分的霜體，滋潤度非常高，而且具有很好的修復(fù)作用。白天單獨(dú)使用可以滋潤雙唇，同時(shí)可以為有色唇膏打底，使其更易上色和顯色。夜間使用，可讓干燥粗糙的雙唇得到充分修護(hù)，令雙唇豐盈滋潤。優(yōu)點(diǎn)：滋潤性修復(fù)功能非常好。缺點(diǎn)：存儲(chǔ)方式導(dǎo)致不易攜帶；需要搭配唇刷使用；如果不注意使用方式可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)品遭受污染。脂狀潤唇膏顧名思義，脂狀潤唇膏就如同油膏狀，一般是裝于小罐子里的。這類潤唇膏蠟的含量非常少或者無蠟，主要選擇凡士林、羊毛脂、乳木果油等常溫下就為油膏狀態(tài)的滋潤成分。優(yōu)點(diǎn)：柔軟度更好，非常容易涂開。缺點(diǎn)：容易給人相對“油”和“重”的感覺；搭配唇刷使用，手法不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)品遭受污染。潤唇產(chǎn)品選購秘訣在了解了潤唇產(chǎn)品的大體分類后有人會(huì)產(chǎn)生迷惑，那么多的潤唇產(chǎn)品自己該如何選擇？其實(shí)這個(gè)不難，只要搞清楚自己需要解決的唇部問題就可以有目的的去做選擇。圖：選購潤唇膏唇部干燥唇部干燥一般為缺水、唇部不夠滋潤引起，另外如果干燥時(shí)喜歡舔嘴唇會(huì)加劇干燥感哦！要想解決唇部干燥的問題除了多飲水之外，要在飲水及餐后立刻用紙巾擦拭唇部，然后涂抹滋潤效果好的潤唇膏。對付唇部干燥，在選擇潤唇產(chǎn)品時(shí)可以著重看下是否含有下述有效成分：天然蜂蠟——蜂蠟是從蜂巢中提取的，天然蜂蠟質(zhì)地溫和，有非常好的滋潤效果。代表產(chǎn)品：曼秀雷敦天然植物潤唇膏（無香料）參考價(jià)：34.9RMB/4g圖：曼秀雷敦天然植物潤唇膏（無香料）天然植物油——這里所說的天然植物油是包含牛油果油、月見草油、荷荷巴油等具有很好的滋潤效果的植物油。蘊(yùn)含此類成分的潤唇膏不僅成分天然，同時(shí)滋潤效果會(huì)更好。代表產(chǎn)品：CyberColors牛油果修護(hù)潤唇膏參考價(jià)：52RMB/3.6g圖：CyberColors牛油果修護(hù)潤唇膏唇色暗沉唇色暗沉是唇部干燥的征兆，另外強(qiáng)烈的紫外線直接照射也可以加深唇色。要想預(yù)防唇色暗沉，除了做好潤唇措施保持唇部滋潤外還需要按季節(jié)不同選擇一款含有防曬指數(shù)的唇膏。帶防曬指數(shù)的唇膏市面上銷售的有很多，這類產(chǎn)品一般含有氯化鋅及二氧化鈦，選購時(shí)主要留意下防曬指數(shù)的高低。一般秋冬陽光不甚強(qiáng)烈的季節(jié)可以使用SPF8左右的潤唇膏；在烈日炎炎的夏季則建議使用SPF15左右的潤唇膏。使用了帶有防曬指數(shù)的潤唇膏之后記得要仔細(xì)的卸妝，因?yàn)椴粡氐椎男秺y也會(huì)導(dǎo)致唇色暗沉。代表產(chǎn)品：伊麗莎白雅頓經(jīng)典潤澤唇霜SPF15參考價(jià)：185RMB/3.7g圖：伊麗莎白雅頓經(jīng)典潤澤唇霜SPF15唇紋過深當(dāng)唇部干燥加劇時(shí)即可導(dǎo)致唇紋加深。所以，預(yù)防唇紋加深的最有效途徑就是時(shí)刻保持嘴唇滋潤?？梢赃x擇滋潤性能好的啫喱狀或脂狀潤唇膏使用，另外可以特別留意下產(chǎn)品內(nèi)是否含有維生素E。因?yàn)榫S生素E能夠增加角質(zhì)細(xì)胞間密度，促進(jìn)肌膚更生，還可以改善脫皮干燥的現(xiàn)象。代表產(chǎn)品：美體小鋪維E防曬潤唇膏參考價(jià)：65RMB/4g圖：美體小鋪維E防曬潤唇膏肌膚敏感唇部肌膚敏感的人在選擇潤唇膏時(shí)可以避開含有薄荷成分的產(chǎn)品，薄荷雖能帶來短暫的清涼，但刺激性也大。另外對于唇部肌膚敏感的人而言，選擇潤唇膏時(shí)力求成分簡單，且不含香料。可以考慮選擇含有植物精華提取的潤唇膏，常見的植物精華提取物有玫瑰、金盞花、洋甘菊、藥蜀葵、蘆薈等。其中玫瑰具有修復(fù)作用，洋甘菊具有舒緩作用，蘆薈具有保濕作用，敏感肌膚用起來都會(huì)比較安全，當(dāng)然也有人對純植物性產(chǎn)品過敏的，這個(gè)另當(dāng)別論。代表產(chǎn)品：Herbacin德國小甘菊修護(hù)唇膏參考價(jià)：58RMB/4.8g圖：Herbacin德國小甘菊修護(hù)唇膏值得信賴的潤唇產(chǎn)品推薦大家都知道，一款產(chǎn)品的真正價(jià)值在于其是否具有它應(yīng)有的效果，產(chǎn)品本身的售價(jià)貴賤只能作為購買參考指數(shù)。此外，任何產(chǎn)品都具有其適用性，簡單而言就是我用著好的，你用著未必好。因此，這里的產(chǎn)品推薦只作為購買參考來閱讀，不必太過于糾結(jié)。PS：這里給出的參考價(jià)是專柜價(jià)格，當(dāng)然不同的產(chǎn)品在不同的國家或者城市，價(jià)格都不一樣。Fresh馥蕾詩澄糖豐盈致潤護(hù)唇膏參考價(jià)：RMB200/4.3g圖：Fresh馥蕾詩澄糖豐盈致潤護(hù)唇膏Fresh唇膏有不少，但是無色潤唇膏只有兩款，區(qū)別就是是否帶有防曬值。我的這款就是不帶防曬值的，白色外殼，單向旋轉(zhuǎn)設(shè)計(jì)，打開蓋子可以聞到一陣蜂蜜黃糖的味道，感覺甜甜的。涂抹在唇部后，唇部立刻會(huì)覺得滋潤，保濕能力很不錯(cuò)，而且最關(guān)鍵的是，這款唇膏孕婦也可以放心使用。不過這款潤唇膏的膏體比較軟，非常容易折斷，使用的時(shí)候要特別留意。DHC橄欖護(hù)唇膏參考價(jià)：120RMB/1.5g圖：DHC橄欖護(hù)唇膏DHC家的這款唇膏大家已經(jīng)是耳熟能詳了，幾乎人手一支的。它無色素、不添加香料，同時(shí)含有橄欖精華油，滋潤效果非常的好。白天涂抹上薄薄的一層，近乎無感哦，嘴唇就會(huì)感覺非常的滋潤啦，但是一點(diǎn)不油膩。晚上呢，可以用它做個(gè)唇膜，就是涂上厚厚的一層，第二天嘴唇就會(huì)軟軟的、而且很有健康的光澤感。其實(shí)這款唇膏在日本本地買也就是30~40人民幣吧，性價(jià)比很高?？祁伿献o(hù)唇膏1號參考價(jià)：85RMB/15ml圖：科顏氏護(hù)唇膏1號接觸科顏氏的產(chǎn)品不少，明星產(chǎn)品肯定是要用的。秋冬季節(jié)一定要必備的一個(gè)就是科顏氏的一號唇膏，現(xiàn)在手中的是梨子味的。這個(gè)唇膏含有90.3%的凡士林，也就是油性保濕成分。所以擠出來的唇膏是油性的，涂抹在唇部后會(huì)覺得油油的，但是等唇部完全吸收后，會(huì)覺得唇部變得保濕滋潤。我一般是睡覺前，用棉簽粘取一號唇膏涂抹在嘴唇上，第二天早上起床嘴唇會(huì)軟軟的，不干燥。是一款我一直會(huì)回購的好產(chǎn)品哦。美寶蓮紐約寶貝護(hù)唇膏參考價(jià)：24RMB/4g圖：美寶蓮紐約寶貝護(hù)唇膏美寶蓮不只是做彩妝哦，這個(gè)寶貝護(hù)唇膏系列剛上市的時(shí)候我就興沖沖的買來用了。我用的是圖片中最后一款：幼嫩荔枝。味道很好聞，甜甜的。這款潤唇膏顏色略微偏粉紅一點(diǎn)，很滋潤，但多涂的話會(huì)有油光。成分中含有積雪草精華，對唇部具有修護(hù)的作用，感覺用它的時(shí)候唇紋都會(huì)淡很多。話說回來，好好用唇膏不管是哪款唇紋都會(huì)淡化。當(dāng)時(shí)覺得非常好用還買來蠻多送人的，好用不貴，實(shí)在！CARMEX潤唇膏參考價(jià)：13.8RMB/4.5g圖：CARMEX潤唇膏這款潤唇膏由于其特殊的味道讓我記憶猶新。它的味道介于香草味、蜂蜜味、薄荷味之間，開始用的時(shí)候覺得很沖，而且涼涼的感覺太強(qiáng)烈，有點(diǎn)接受不了，但是慢慢用起來卻也習(xí)慣了。它的膏體比較硬，涂抹起來可以用點(diǎn)力道而且也可以多涂抹幾次，省，一支可以用好久。滋潤效果很不錯(cuò)，帶有防曬值，所以只能白天使用。不過對于肌膚比較脆弱敏感的人來說這款最好不要選擇，剛涂上去會(huì)有點(diǎn)小刺激哦。另外，這款潤唇膏假貨比較多，大家購買的時(shí)候要特別留意哦。潤唇產(chǎn)品使用Q&A圖：潤唇產(chǎn)品使用Q：同一款潤唇膏為什么會(huì)出現(xiàn)不同的產(chǎn)地和不同的包裝？怎樣才不會(huì)買到假貨？A：對于一款真品潤唇膏而言，不同的產(chǎn)地表明此品牌旗下有非唯一的生產(chǎn)工廠。而產(chǎn)品都是需要明確標(biāo)示產(chǎn)地的，不同的產(chǎn)地并不能說明產(chǎn)品的真?zhèn)?。產(chǎn)品存在不同的包裝，可能是旋轉(zhuǎn)式長管或者牙膏式軟管or鋁管，這些是考量到到消費(fèi)者的適用狀況的，另外因產(chǎn)品升級而導(dǎo)致更換外包裝設(shè)計(jì)，品牌方是無須提前通知消費(fèi)者的。如果選擇購買國內(nèi)品牌的潤唇膏的話可以去超市、大商場或者專柜購買，品質(zhì)有所保障。如果需要購買國內(nèi)無銷售的國外產(chǎn)品，則可以通過海淘、靠譜海外購、機(jī)場免稅店購買或者直接人肉帶回，避免在某寶上購買。Q：潤唇產(chǎn)品為什么要區(qū)分那么多的形態(tài)？是不是油及蠟的含量越低就越安全？A：所有潤唇產(chǎn)品都是由水、油、水溶性及油溶性營養(yǎng)劑等成分構(gòu)成，潤唇產(chǎn)品的不同形態(tài)確實(shí)是取決于蠟的含量多寡，但這只是為了迎合不同人群的使用習(xí)慣的。油及蠟本身不存在不安全因素，但因其都具有較強(qiáng)的吸附性，能將空氣中的塵埃、病毒、細(xì)菌等有害物質(zhì)吸附在口唇粘膜上，在人不經(jīng)意時(shí)隨食物進(jìn)入體內(nèi)，由此令人產(chǎn)生油及蠟含量越高的潤唇產(chǎn)品越不安全的感覺。只要在飲水及進(jìn)食時(shí)擦拭掉潤唇產(chǎn)品就可以有效避免吸附在唇部的有害物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)。圖：潤唇修護(hù)Q：唇部防曬，是用帶有防曬值的潤唇膏好，還是口紅好呢？A：對于是否選用帶有防曬值的潤唇膏為唇部做好防曬措施要視情況而定。不化妝的人可以直接選用帶有防曬指數(shù)的潤唇膏來使用，雖然說這類潤唇膏內(nèi)添加了防曬成分，但并不表明它的滋潤性能就降低了；另外，對于喜歡化妝的人而言，可以先涂抹滋潤類不帶防曬值的潤唇膏打底，再用含有防曬值的口紅。如果去海邊或紫外線很強(qiáng)的高原，也可以將帶有防曬值的粉底液在唇部薄薄的涂抹一層，或者直接在唇部使用專業(yè)唇部防曬產(chǎn)品，而后再涂抹潤唇膏。Q：唇部需要滋潤難道只能買專業(yè)的潤唇膏使用么？A：俗話說的好：術(shù)業(yè)有專攻。專業(yè)的潤唇膏能帶給你專業(yè)級別的唇部護(hù)理，而且方便攜帶可以隨時(shí)隨地使用，但這并不能說明唇部干燥的話只有潤唇膏才能解決問題。你也可以有效利用手邊的資源，比如保濕或者帶有修復(fù)作用的精華液、復(fù)方精油等，在晚上睡覺前涂抹于唇部，它也能起到滋潤修復(fù)唇部肌膚的效果。另外你還可以將晚霜與精華按照1:1的比例混合作唇膜來使用，甚至還可以使用滋潤性能好的眼霜來做唇膜?？梢哉f能拿來滋潤唇部的產(chǎn)品很多，只要善于發(fā)現(xiàn)，另外DIY潤唇膏也是個(gè)潤唇行之有效的好方法哦！Q：什么時(shí)候使用潤唇膏效果才會(huì)最佳？A：當(dāng)你感到唇部干燥時(shí)已經(jīng)屬于唇部重度缺水了，這時(shí)候當(dāng)然需要潤唇膏來救急。而在平時(shí)的話，可以在飲水或飯后將唇部擦拭干凈然后涂抹潤唇膏，這樣就可以很有效的防止唇部干燥。另外晚上睡覺的時(shí)候可以稍微加大潤唇產(chǎn)品的使用量，如同作唇膜一樣，為唇部提供必要給養(yǎng)，次日早晨你的嘴唇就會(huì)水潤飽滿光鮮靚麗。當(dāng)然，也不要過于頻繁的使用潤唇膏，產(chǎn)生依賴性后一旦離開潤唇膏就會(huì)感覺嘴唇更加的干燥。

近年來，蛋白粉作為一種蛋白質(zhì)的補(bǔ)充營養(yǎng)品，受到越來越多人的關(guān)注，青年小伙兒希望通過吃蛋白粉“增肌健美，變得更加強(qiáng)壯“；中老年人希望吃蛋白粉能夠“提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力”；學(xué)生家長希望給學(xué)習(xí)壓力山大的孩子吃蛋白粉“補(bǔ)充精力，發(fā)育更加完善“；懷孕的準(zhǔn)媽媽則是希望吃蛋白粉使孕育的寶寶更加健康和強(qiáng)壯；體弱多病的人則將蛋白粉作為一種重要的營養(yǎng)來源來補(bǔ)充……一時(shí)間，蛋白粉便成了萬金油，似乎像白米飯一樣成為了人人所需。但若是細(xì)聊起這個(gè)話題，相信很多人還是對它不甚了解。它的增肌、減肥效果真的好嗎？它對我們身體有多少傷害？如何辨別商家那些華而不實(shí)的宣傳噱頭？如何挑選適合自己的蛋白粉呢？今天，我就和大伙兒嘮嘮關(guān)于蛋白粉的相關(guān)知識(shí)，希望大家在看完本篇教程后能有所收獲！蛋白質(zhì)是人體的重要組成部分蛋白粉從蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化而來，最終也是轉(zhuǎn)換成我們體內(nèi)的蛋白質(zhì)，要完全了解并使用好蛋白粉首先我們需要對我們體內(nèi)的蛋白質(zhì)有個(gè)基本的了解。這里說的蛋白質(zhì)絕不代表著”笨蛋、白癡、神經(jīng)質(zhì)”，而是指我們機(jī)體細(xì)胞的重要組成部分和人體組織更新和修補(bǔ)的主要原料。我們的每個(gè)組織包括頭發(fā)、皮膚、肌肉、骨骼、內(nèi)臟、大腦、血液、神經(jīng)、內(nèi)分泌等等都是由蛋白質(zhì)組成的。此外，蛋白質(zhì)除了負(fù)責(zé)身體組織肌肉的生長，還參與身體內(nèi)激素的產(chǎn)生和免疫功能的維持?？傊?，稱蛋白質(zhì)為：“生命產(chǎn)生的基礎(chǔ)”一點(diǎn)也不為過。圖：男女身體中水、脂肪、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)的占比正常情況下，我們一日三餐正常吃，是可以從食物中獲取足夠的蛋白質(zhì)的，但是，在實(shí)際生活中，很多人都無法做到這一點(diǎn)。上班族加班加點(diǎn)，快餐、速食、垃圾食品，很容易造成我們體內(nèi)蛋白質(zhì)的缺乏。圖：均衡的飲食可以從食物中獲取足夠的蛋白質(zhì)另外，年齡層次的不同，職業(yè)的不同，人們對蛋白質(zhì)的需求也不同。如，離退休的老年人每天大概需要的蛋白質(zhì)為每千克體重0.5克；學(xué)生、辦公室白領(lǐng)等一些腦力勞動(dòng)者每天所需的蛋白質(zhì)為每千克體重0.8~1.0克；而運(yùn)動(dòng)員、健美愛好者、體力勞動(dòng)者的蛋白質(zhì)需要量則為每千克體重1.6~3克。這是因?yàn)?，高?qiáng)度的運(yùn)動(dòng)會(huì)引起肌肉蛋白的分解，只有及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)才能減少肌肉組織的損傷，促進(jìn)蛋白的合成，從而使肌肉組織細(xì)胞得到修復(fù)。蛋白質(zhì)的分類蛋白質(zhì)從來源上可分為動(dòng)物蛋白質(zhì)和植物蛋白質(zhì)，其中動(dòng)物蛋白質(zhì)比植物蛋白質(zhì)的質(zhì)量更高，說它質(zhì)量高是因?yàn)閯?dòng)物蛋白質(zhì)中所含有的氨基酸種類和人體含有的氨基酸模式比較接近，而且含有人類所必須的氨基酸，而植物蛋白質(zhì)含有的氨基酸種類沒有動(dòng)物蛋白質(zhì)種類全（植物中大豆除外，大豆蛋白是唯一含有人體所有必須氨基酸的蛋白）。蛋白質(zhì)經(jīng)過我們腸道消化，分解成氨基酸才能被人體吸收利用，人體對蛋白質(zhì)的吸收實(shí)際是對氨基酸的吸收。吸收后的氨基酸滿足一定的數(shù)量和種類人體就會(huì)利用它們合成我們自身的蛋白質(zhì)。營養(yǎng)學(xué)上將氨基酸分為必需氨基酸和非必需氨基酸兩類。而按蛋白質(zhì)氨基酸種類是否擁有全部的必須氨基酸分類的話，蛋白質(zhì)又可以分為完全蛋白質(zhì)和不完全蛋白質(zhì)兩種類型。完全蛋白質(zhì)來源（Acompleteproteinsource）A．提供全部必需氨基酸必需氨基酸是指我們自身不能合成或合成速度不能滿足人體需要，必須從外部食物中攝取的氨基酸。對于我們成人來說，這類氨基酸有8種，分別是賴氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、纈氨酸、色氨酸、苯丙氨酸。（另一種說法把嬰兒所需的組氨酸也列為必需氨基酸的第9種）其中若是有一種必需氨基酸存量不足，就無法合成充分的蛋白質(zhì)供給身體各組織使用，其他過剩的蛋白質(zhì)也會(huì)被身體代謝掉而浪費(fèi)，所以，保持體內(nèi)必須氨基酸的攝取是十分重要的。B．高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，來源于多數(shù)動(dòng)物源蛋白如牛肉、魚肉、雞蛋、奶……這些動(dòng)物的蛋白質(zhì)有較高的品質(zhì)，含有充足的必需氨，食用他們能滿足我們?nèi)梭w對必須氨基酸的所有需要。圖：高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，來源于多數(shù)動(dòng)物源蛋白C．植物中的另類——“大豆”，也可以提供完全蛋白完全蛋白中有一個(gè)異類就是大豆蛋白，它含有的氨基酸的種類包括8種全部必須氨基酸，所以攝入大豆也可以獲得人體所需的必須氨基酸。但是，大豆蛋白中含有大豆異黃酮，這是一種雌激素，對于健身人士而言需要更多的是雄激素，所以，大豆蛋白制成的蛋白粉對于健身增肌的朋友并不推薦，下文在提到大豆蛋白粉時(shí)會(huì)有詳細(xì)的講述。此外，可能因?yàn)閭€(gè)人口味吧，我覺得大豆蛋白味道有點(diǎn)“腥”，沒有動(dòng)物蛋白風(fēng)味佳。當(dāng)然，如果你不介意味道，又不是健身人士，完全可以選擇大豆蛋白作為蛋白質(zhì)來源。不完全蛋白質(zhì)來源（Anincompleteproteinsource）不完全蛋白質(zhì)指的是某些必需氨基酸含量較低的蛋白質(zhì)，通常植物性蛋白質(zhì)會(huì)有1-2種必需氨基酸含量不足。所以，對于素食者而言若想獲得全部的必須氨基酸就必須食用多樣化的蔬菜、水果，從各種組合中獲得足夠的必需氨基酸。點(diǎn)開某寶輸入“蛋白粉”三個(gè)字，你便會(huì)得到很多五花八門的結(jié)果，這些產(chǎn)品中有的標(biāo)注著什么“植物乳清”“雙蛋白”，有的標(biāo)注著什么“分離水解”……眼花繚亂，不勝枚舉，一時(shí)間讓我們不知所措，只能任聽商家吹噓。蛋白粉的分類其實(shí)，那些眼花繚亂的蛋白粉產(chǎn)品里面，很多都是商人們自己炒作的概念，蛋白粉的種類不外乎以下三種，即乳清蛋白粉、大豆蛋白粉和混合蛋白粉。1.乳清蛋白粉（WheyProtien）乳清蛋白，顧名思義，即源自于乳清的蛋白。那乳清又是什么呢？實(shí)際上，乳清并不是什么罕見的新鮮事物。當(dāng)你打開一小杯凝固型酸奶，里面那些淺黃淺黃的液體就是乳清了。當(dāng)然，乳清蛋白粉可不是用酸奶里那點(diǎn)液體做出來的，而是利用生產(chǎn)奶酪過程中產(chǎn)生的大量乳清。奶酪的發(fā)明有幾千年的歷史，然而在這幾千年的絕大部分時(shí)間里，生產(chǎn)奶酪的乳清都被直接倒掉，或者被當(dāng)作下腳料拿去喂豬了（忽然覺得豬好幸?！?。后來，不知道是哪位慧眼識(shí)才的“歪果仁”發(fā)現(xiàn)奶酪的上清液里面其實(shí)還有很多的營養(yǎng)成分，這才重新重視起它來。乳清蛋白中主要是β-乳球蛋白和α-乳白蛋白，以及少量的血清白蛋白。通過膜過濾的手段把乳清中的蛋白質(zhì)濃縮，然后再噴霧干燥，就得到了濃縮乳清蛋白粉。我國生產(chǎn)奶酪的產(chǎn)業(yè)不是很多，所以大多數(shù)乳清蛋白都是靠進(jìn)口的。提起乳清蛋白很多人多會(huì)想到牛奶，下面我們就來看看乳清蛋白和牛奶的直接關(guān)系。一杯牛奶百分之八十七是水，剩下的百分之十三是乳固體，固體中蛋白質(zhì)占26%，而其中的蛋白質(zhì)也不完全是乳清蛋白，他只占其中的五分之一，剩下的五分之四是酪蛋白，綜合來看，乳清蛋白在牛奶中的含量只有0.7%，這也是為什么乳清蛋白比牛奶要貴。圖：乳清蛋白和牛奶直接的關(guān)系乳清蛋白粉的種類種類主要有三種：濃縮乳清蛋白、分離乳清蛋白和乳清蛋白肽。A.濃縮乳清蛋白粉（乳清直接烘干的產(chǎn)物，含乳糖，價(jià)格相對便宜，過敏度高）濃縮乳清蛋白粉的生產(chǎn)過程是這樣的，先通過膜過濾的手段，將乳清中的蛋白質(zhì)濃縮，然后再噴霧烘烤等干燥手段就能直接得到我們需要的乳清蛋白粉了。這種蛋白粉的特點(diǎn)是，直接把乳清濃縮烘干，蛋白質(zhì)的活性保持的較好，但是含有乳糖、膽固醇等物質(zhì)，會(huì)使身體產(chǎn)生腹瀉等不良反應(yīng)。很多人困惑自己吃完蛋白粉怎么會(huì)有“拉肚子“的現(xiàn)象？是不是自己購買的蛋白粉不干凈？或是假冒偽劣產(chǎn)品？其實(shí)出現(xiàn)這樣的情況，很有可能你購買的蛋白粉是濃縮乳清蛋白，里面沒有分離出”乳糖“！而有些人的腸胃對乳糖“不耐受”，所以在吃完蛋白粉后會(huì)出現(xiàn)所謂“拉肚子”的情況。何為乳糖不耐受：乳糖是一種由兩個(gè)單糖分子組成的二聚糖，進(jìn)入胃腸之后，不能被直接吸收，而需要乳糖酶把它分解成單糖才能被人體利用。人們在哺乳期都會(huì)產(chǎn)生足夠的乳糖酶，但是在斷奶之后乳糖酶的產(chǎn)生量就逐漸降低，成年以后甚至就不能產(chǎn)生了。這樣，乳糖經(jīng)過胃腸不能被吸收，就原封不動(dòng)地到達(dá)大腸。大腸中有各種各樣的細(xì)菌，有一些能夠代謝乳糖。這種代謝是一種微生物的發(fā)酵過程，會(huì)產(chǎn)生大量的氣體，比如氫氣、二氧化碳和甲烷等。這些氣體的大量產(chǎn)生會(huì)導(dǎo)致胃腹部絞痛、惡心、腹脹、反酸和脹氣等癥狀，這就是我們所說的乳糖不耐受。乳糖不耐癥發(fā)生的人種間差別，據(jù)調(diào)查70%的成年黑人、10-15%的成年白人、95%的亞洲人受乳糖不耐癥困擾。B.分離乳清蛋白粉（分離出乳糖、膽固醇，過敏度低）所謂“分離乳清蛋白粉”就是在濃縮乳清蛋白的基礎(chǔ)上，經(jīng)過進(jìn)一步的工藝處理將其中的乳糖和膽固醇分離出來的蛋白粉，蛋白質(zhì)含量在90%以上，價(jià)格也比濃縮乳清蛋白要高2-3倍。分離乳清蛋白粉特點(diǎn)是乳糖和膽固醇等物質(zhì)從乳清蛋白粉中分離出來，蛋白粉過敏度降低，吸收效果比濃縮型的好。如果有吃濃縮乳清蛋白拉肚子現(xiàn)象的小伙伴就要買分離乳清蛋白粉，雖然價(jià)錢更高，但“拉肚子”的情況便從此說拜拜！C.乳清蛋白肽粉（部分消化水解產(chǎn)物，運(yùn)動(dòng)后迅速恢復(fù)，促進(jìn)肌肉生長）乳清蛋白肽是乳清蛋白消化水解的產(chǎn)物，所謂“消化水解”是指將蛋白質(zhì)不完全水解成肽段和單個(gè)氨基酸。水解是身體消耗吸收蛋白質(zhì)的必要程序之一，直接把蛋白粉提前水解后省掉了身體這一工序，使得身體吸收蛋白質(zhì)的速度更快。同時(shí)水解乳清蛋白會(huì)刺激身體產(chǎn)生胰島素，在運(yùn)動(dòng)后和碳水化合物一起能夠最大話的補(bǔ)充肌肉。同時(shí)，水解過后的蛋白粉幾乎完全不會(huì)造成身體過敏，是低過敏原嬰兒配方奶粉的主要成分。圖：三種乳清蛋白粉的對比圖2.大豆蛋白粉（SoyProtein）大豆蛋白粉是從大豆中提取蛋白質(zhì)的，經(jīng)過一系列工藝加工得到的蛋白粉，服用它有好的方面也有不好的方面，我們先來說說他好的一面吧。1）大豆蛋白粉是植物性蛋白，不含膽固醇。隨著生活水平的提高，膽固醇種東西成了心腦血管病的代名詞。大豆蛋白粉中膽固醇含量為0，并且研究表明大豆蛋白還能夠輕微降低低密度蛋白，對心血管系統(tǒng)很有好處。2）大豆蛋白是完全蛋白來源，含有人體全部必須的氨基酸。3）大豆蛋白粉價(jià)格便宜。那么大豆蛋白粉有哪些不足呢？1）氨基酸的成分與人體差異較大，吸收不是很好。每一百克大豆中含有的氨基酸的種類包括1853mg的異亮氨酸、2819mg的亮氨酸、2237mg的賴氨酸、903mg的硫氨基酸、385mg的蛋氨酸、517mg的胱氨酸、3013mg的芳香族氨基酸、1844mg的苯丙氨酸、1169mg的酪氨酸、1433mg的蘇氨酸、455mg的色氨酸、1726mg的纈氨酸、2840mg的精氨酸、968mg的組氨酸、1542mg的丙氨酸、3977mg的天冬氨酸、6258mg的谷氨酸、1600mg的甘氨酸、1863mg的脯氨酸、1846mg絲氨酸。這些氨基酸中有8種是人體所必須的（賴氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、纈氨酸、色氨酸、苯丙氨酸），剩下的氨基酸與人體中含有的氨基酸差異較大，很難被人體完全吸收。2）含有大豆異黃酮大豆異黃酮是已經(jīng)確認(rèn)了的植物雌激素，對于想健身增肌的朋友來說，身體需要的是雄激素而不是雌激素（想豐胸的女生有福音了……）。所以，大豆蛋白粉對于健身的人士而言不是一個(gè)好的選擇。3）可能有抑制甲狀腺的作用甲狀腺抑制可導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌遲緩，使人看上去精神萎靡，無精打采。目前，有人對大豆蛋白抑制甲狀腺做出假設(shè)，但學(xué)術(shù)界暫無具體詳實(shí)的科學(xué)結(jié)論表明大豆蛋白一定會(huì)抑制甲狀腺，是否真的會(huì)抑制甲狀腺尚無定論。3.混合蛋白粉市面上有很多牌子都不是一種蛋白粉組成而是幾種的結(jié)合，比如濃縮乳清蛋白粉+分離乳清蛋白粉+大豆蛋白粉的調(diào)和，這種蛋白粉我們總稱之為混合蛋白粉。混合蛋白粉質(zhì)量的好與差，價(jià)格的高與低完全在于所混蛋白的比例的多與寡，原則之一是排名越靠前的表示其含量越大，雖然具體含量往往不得而知。蛋白粉這東西各家的原料基本都差不多，所以，如果同樣的大小，一個(gè)比另外一個(gè)便宜一半，估計(jì)混合的便宜的原料乳大豆蛋白粉比例較大。食物蛋白vs蛋白粉前文已經(jīng)講到，蛋白質(zhì)是保證機(jī)體健康最重要的營養(yǎng)素，沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。然而，沒有一種蛋白質(zhì)是100%被利用的，對不同蛋白質(zhì)而言，絕對是等量不等效。下面我們就來比較一下蛋白粉和食物蛋白中的區(qū)別。衡量指標(biāo)：BV蛋白質(zhì)生物價(jià)：反映食物蛋白質(zhì)被機(jī)體利用程度的指標(biāo)，生物價(jià)值越高，表明被機(jī)體利用程度越高；NPU蛋白質(zhì)凈利用率是機(jī)體的氮儲(chǔ)留量與氮食入量之比，也表明蛋白質(zhì)實(shí)際被利用的程度；PER蛋白質(zhì)功效比值動(dòng)物平均每攝入1g蛋白質(zhì)所增加的體重克數(shù)，增加體重越多，蛋白利用越高；PDCAAS經(jīng)消化率修正的氨基酸評分，評分越高，蛋白質(zhì)質(zhì)量越好。圖：常見幾種食物蛋白質(zhì)質(zhì)量與蛋白粉蛋白質(zhì)量對比從上表中可以看出，乳清蛋白粉被人體利用吸收的效果最好，而大豆蛋白粉的吸收效果不及雞蛋、牛奶、魚等動(dòng)物蛋白，但優(yōu)于面粉、大米等植物蛋白?？紤]到食物蛋白中往往含有脂肪、礦物質(zhì)等其他元素，對于很多想減肥增肌的朋友來說蛋白粉依然是補(bǔ)充蛋白質(zhì)的首選。學(xué)生、年輕白領(lǐng)女性、中老年人考慮到性價(jià)比依然可以選擇大豆蛋白粉作為補(bǔ)充蛋白質(zhì)來源?？傊喍灾畾w納起來就是，蛋白粉的優(yōu)點(diǎn)在于快速、方便、優(yōu)蛋白質(zhì)、低熱量。不足在于缺乏其他營養(yǎng)元素和價(jià)格較貴。食物蛋白的優(yōu)點(diǎn)在于富含其它營養(yǎng)元素，缺點(diǎn)在于不可避免的攝入其它營養(yǎng)元素和大量熱量。面對蛋白粉，相信很多消費(fèi)者心里都有一個(gè)問題就是“我該不該吃蛋白粉？！”其實(shí)這是個(gè)很難回答的問題，原則上來說，蛋白粉和所有補(bǔ)劑一樣都不是必須的，你首先應(yīng)該考慮從飲食中攝取足夠蛋白質(zhì)。但是，實(shí)際生活中很少人能剛剛好吃到足夠的蛋白質(zhì)而食物中其他含有的熱量，脂肪，膽固醇等不超標(biāo)。所以，某些情況下蛋白粉的的確確是比較方便的替代品。下面，我就列舉了幾類人群，對于他們來說，使用蛋白粉作為蛋白質(zhì)的來源無疑是極好的。運(yùn)動(dòng)人群這里所說的運(yùn)動(dòng)人群，主要就是減肥跟增肌的的這2大人群。減脂人群對于胖紙們來說，蛋白粉無疑是減脂的“福音”。減脂人群最好食用分離乳清蛋白粉、乳清蛋白肽粉或者他們的混合蛋白粉來食用。因?yàn)椋褂眠@些蛋白粉不僅保證了在低碳水化合物飲食的情況下保持蛋白質(zhì)的攝入，又用蛋白粉做為代餐，不攝入過多的糖和脂肪，避免了我們?nèi)梭w脂肪的生成和積累。增肌人群如果把肌肉比喻成房子，那么蛋白粉就是磚頭，健身必須保持一定量的蛋白質(zhì)攝入才能看到成效。增肌人群最好也使用分離乳清蛋白粉、乳清蛋白肽粉或者他們的混合蛋白粉來食用。他們是很好的蛋白質(zhì)來源，一般來說，健身增肌的朋友可以攝入高達(dá)每公斤體重2—2.4克的蛋白質(zhì)。圖：張家輝為了拍攝《激戰(zhàn)》9個(gè)月從一個(gè)瘦子練成肌肉男，帥不？特殊人群除了減脂和增肌的運(yùn)動(dòng)人群外，蛋白粉對于一些特殊人群而言也是很好的蛋白質(zhì)補(bǔ)充來源。嬰幼兒蛋白質(zhì)是由小單位的氨基酸所組成的，對于參與合成蛋白質(zhì)的氨基酸，嬰幼兒有9種（賴氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、纈氨酸、色氨酸、苯丙氨酸和組氨酸）是人體無法自行制造的，而必須由食物中獲得。所以，如果你發(fā)現(xiàn)自己的寶寶出現(xiàn)體重不足、生長緩慢，甚至臉、手、下腿水腫等癥狀時(shí)，爸媽就應(yīng)留意蛋白質(zhì)攝取不足的問題了。對于0到1歲的寶寶而言，嬰兒以乳制品作為主食，可以通過每700~800ml母乳或配方奶，取得足夠的蛋白質(zhì)。1歲以后，寶寶可以每天吃適量的蔬菜果蔬米飯?jiān)倥湟陨倭咳榍宓鞍纂姆圩鳛槭澄飦碓础＿x擇乳清蛋白肽是因?yàn)?，水解過后的蛋白粉幾乎完全不會(huì)造成身體過敏，同時(shí)它也是低過敏原嬰兒配方奶粉的主要成分。腸胃功能衰弱的老年人對于腸胃不好的老年人而言，大豆蛋白粉或者混合蛋白粉是補(bǔ)充身體營養(yǎng)的一個(gè)很好的選擇。因?yàn)殡S著歲月的流失，老年人消化功能不斷衰減，攝入正常的食物往往會(huì)出現(xiàn)消化不良，胃脹，胃酸等問題，自己花錢買了名貴的食材，不僅營養(yǎng)元素得不到吸收，自己身體反而難受，簡直是得不償失。蛋白粉直接將蛋白質(zhì)元素提取出來，省去了食物在身體里消化分解成蛋白質(zhì)的步驟，所以，對于腸胃不好的老年人來說，蛋白粉既能使身體得到足量的蛋白質(zhì)，又可以避免消化不良引發(fā)的胃脹氣，胃酸等不適癥狀。當(dāng)然，老年人除了蛋白粉以外，雞蛋、各種奶類也是獲取蛋白質(zhì)很好的方式，如果平時(shí)腸胃功能尚可，也完全可以選擇這些食品攝取蛋白質(zhì)。手術(shù)病人，創(chuàng)傷患者手術(shù)病人選擇蛋白粉的種類包括大豆蛋白粉、分離乳清蛋白粉、乳清蛋白肽及它們的混合蛋白粉。圖：手術(shù)病人適合吃大豆蛋白粉創(chuàng)傷患者選擇蛋白粉的理由很多，首先，經(jīng)過手術(shù)過后的病人身體的各項(xiàng)功能都達(dá)不到正常人活躍的水平，腸胃消化功能更是如此，直接攝入蛋白粉免去了身體的負(fù)擔(dān)，更加有利于身體的恢復(fù)。其次，術(shù)后的恢復(fù)病人往往不想吃東西，對于固體食物更是提不起胃口，醫(yī)生要求以半流質(zhì)食物為主，蛋白粉作為粉劑類正好符合這一要求，而且它不需要吃很多就能夠滿足身體的需要。此外，攝入蛋白質(zhì)還有利于傷口的愈合，創(chuàng)傷手術(shù)患者服用適量的蛋白粉能夠加快身體恢復(fù)的速度。市面上蛋白粉的牌子和品種繁雜，五花八門，眼花繚亂。大廠的，小廠的，名氣大靠譜的的，名氣小根本沒聽過的，還有那些仿真的，同一個(gè)品牌的旗下不同系列的……有選擇障礙的我們該如何挑選適合自己的呢？挑選時(shí)又應(yīng)該注意什么呢？警示乳清蛋白被冒充前文已經(jīng)講過，蛋白粉價(jià)格的高低取決于所含蛋白粉的種類，其排名先后順序一般為乳清蛋白肽粉＞分離乳清蛋白粉＞濃縮型乳清蛋白粉＞大豆蛋白粉。市場上，有些無良商販用低價(jià)蛋白或貌似乳清蛋白的物質(zhì)來冒充乳清蛋白來賣高價(jià)，達(dá)到以次充好的目的，牟取利潤。一般商家的做法會(huì)有以下三種：1.用大豆蛋白、雞蛋蛋白等低價(jià)蛋白冒充乳清蛋白2.用面粉、普通奶粉冒充乳清蛋白3.用蛋白含量低的乳清蛋白冒充蛋白含量高的乳清蛋白面對這3種情況，為了避免上當(dāng)，首先要做的就是對來歷不明的蛋白粉說”不“，蛋白粉制作起來難度不高，某寶上充斥著各種“高仿”，雖然價(jià)格便宜到?jīng)]天理，但質(zhì)量無疑要打個(gè)大大的問號，很多里面蛋白粉含量不純不說，而且還滋生了細(xì)菌，吃了它對身體絕對是有害無益。其次，我們對一些代購的蛋白粉要謹(jǐn)慎購買，對它的渠道沒有把握的不要輕易相信。同樣對于實(shí)體小市場上的那些蛋白粉也盡量不要買，這些小市場里有賣的什么WPC80粉（純度為80%）有不少就是小作坊里面生產(chǎn)的，價(jià)格低廉，但質(zhì)量并不可靠。所有，我們應(yīng)該去可靠的品牌專賣店等實(shí)體店買知名品牌。要依次考慮蛋白粉因素購買蛋白粉時(shí)依次考慮一下因素，這些物質(zhì)的比例含量等大多數(shù)都會(huì)在外包裝上注明，供我們消費(fèi)者參考比較。蛋白來源（乳清蛋白好于大豆蛋白）上文已經(jīng)說到，蛋白來源動(dòng)物的優(yōu)于植物的，一般蛋白粉乳清蛋白肽＞分離乳清蛋白＞濃縮型乳清蛋白＞大豆蛋白。蛋白純度、含量蛋白質(zhì)濃度提純一般最高為90%左右（很多產(chǎn)品寫100%乳清蛋白粉，其實(shí)這個(gè)100%指的不是蛋白質(zhì)濃度，而是指純?nèi)榍逯胁缓渌罴觿偬砑由倭刻欠趾蟮鞍踪|(zhì)濃度在85%左右。支鏈氨基酸（BCAA）含量支鏈氨基酸包括纈氨酸、亮氨酸、異亮氨酸三種氨基酸種類，這類氨基酸以兩種特殊方式促進(jìn)合成代謝。一種是釋放胰島素，第二種是釋放生長激素。胰島素的作用就是允許血糖被肌肉吸收并作為能量來源，并且促進(jìn)肌肉對氨基酸的吸收，使其生長發(fā)育。支鏈氨基酸既有合成作用，也有抗分解作用，促進(jìn)相關(guān)生長激素的釋放，阻止自身的蛋白質(zhì)被分解，從而達(dá)到增長肌肉的目的。糖分含量這里的“糖”指的是“葡萄糖”含量，研究表明蛋白粉加糖對于健美增肌的朋友而言效果更好，因?yàn)榧舆^糖的蛋白粉可以迅速誘導(dǎo)胰島素，促進(jìn)肌肉吸收營養(yǎng)。市面上所謂的“增肌粉”其實(shí)就是“蛋白粉”摻雜了“糖”，我們其實(shí)可以往蛋白粉里面加入葡萄糖，自己制作“增肌粉，”一般參考建議的比例是，每25克蛋白粉加上50克的葡萄糖。圖：加過“糖”的蛋白粉蛋白合成效果更佳認(rèn)證/標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)識(shí)GMP標(biāo)準(zhǔn)即“藥品生產(chǎn)質(zhì)量管理規(guī)范”，它包含內(nèi)容有很多，從廠房到地面、設(shè)備、人員和培訓(xùn)、衛(wèi)生到生產(chǎn)時(shí)空氣和水的純化、相關(guān)文件等等，如果蛋白粉的生產(chǎn)企業(yè)滿足了GMP標(biāo)準(zhǔn)，其產(chǎn)品靠譜程度立馬提升幾個(gè)檔次。目前，已通過GMP認(rèn)證的企業(yè)我們消費(fèi)者可以在藥品認(rèn)證管理中心查詢。圖：某生產(chǎn)廠商的GMP證書和標(biāo)識(shí)“保健食品”的藍(lán)色標(biāo)識(shí)，保健食品只有經(jīng)過毒理、衛(wèi)生學(xué)、產(chǎn)品穩(wěn)定性等多項(xiàng)測試，并經(jīng)過國家相關(guān)部門嚴(yán)格審批后才能上市。其中，具有功能標(biāo)示的保健食品檢測過程尤其嚴(yán)格。我們購買時(shí)要注意蛋白粉的產(chǎn)品包裝上是否具有這個(gè)藍(lán)色標(biāo)識(shí)。圖：保健食品的藍(lán)帽標(biāo)識(shí)品牌歷史蛋白粉的品牌很多，其中皆有口碑的也不少，購買蛋白粉的時(shí)候我們可以向周圍的朋友多咨詢咨詢，而且可以在網(wǎng)上多了解了解這個(gè)品牌的歷史，看看別人的評價(jià)?？傊?，我們在選購蛋白粉的時(shí)候要多方考量，總體的原則是，選品牌不選散裝，選專業(yè)不選業(yè)余，選正品不選山寨，選適合自己不選商家宣傳。相信做到前文所講的這些自己肯定能買到稱心如意的蛋白粉。蛋白質(zhì)的品牌林林總總，不一而足，下面我就分國內(nèi)和國外介紹幾個(gè)口碑比較不錯(cuò)的品牌。國外品牌美瑞克斯（MET-Rx）美瑞克斯是諾天源（NBTY）旗下品牌，諾天源是一個(gè)高品質(zhì)營養(yǎng)補(bǔ)充劑的綜合性的品牌，涉及維生素、礦物質(zhì)、草本、氨基酸、食品、護(hù)膚品等眾多領(lǐng)域。美瑞克斯在蛋白粉鄰域的知名度較高，號稱是全球運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)補(bǔ)充劑的領(lǐng)導(dǎo)品牌。該品牌產(chǎn)品大部分都是混合蛋白，價(jià)位就其他普通蛋白粉品牌而言較高，一般基礎(chǔ)蛋白粉的平均價(jià)格在每500克200元左右。目前，美瑞克斯的產(chǎn)品有基礎(chǔ)蛋白粉、快速增肌蛋白粉、體重控制蛋白粉等幾個(gè)系列，感興趣的朋友可以在他們的官網(wǎng)上進(jìn)行選購。圖：超效乳清蛋白粉(香草味)5lb/桶參考價(jià)829元安利（Amway）安利這個(gè)品牌相信大家都不會(huì)很陌生，做廣告做到家喻戶曉也確實(shí)蠻拼的。他是全球最大的著名直銷企業(yè)，總公司設(shè)在美國，產(chǎn)品涵蓋日用消費(fèi)品、營養(yǎng)保健食品、美容化妝品、個(gè)人護(hù)理用品、家居護(hù)理用品和家居耐用品等各個(gè)領(lǐng)域，可謂是家大業(yè)大。安利的蛋白粉主要以營養(yǎng)保健功能為主，他的蛋白來源絕大多數(shù)是植物蛋白，比較符合女性和老年人服用。安利蛋白粉的產(chǎn)品功能主要針對于增強(qiáng)免疫力，緩解體力疲勞，有這方面保健需求的人群可以購買。目前，安利的蛋白粉屬于紐崔萊品牌，產(chǎn)品價(jià)位大概在每500克300-400元左右。圖：安利紐崔萊益源牌蛋白粉（麥香味）540g/桶參考價(jià)468元康寶萊（Herbalife）康寶萊和安利類似，他在海外采也是采用直銷模式銷售產(chǎn)品，是全球主要的營養(yǎng)保健品直銷企業(yè)之一?？祵毴R營養(yǎng)蛋白粉的定位和功能都與安利的很類似，都是以增強(qiáng)免疫力，緩解體力疲勞為主。產(chǎn)品大多數(shù)也都是植物蛋白或者加入少量的乳清蛋白混合而成，如果與奶昔，湯和醬汁調(diào)和相信會(huì)很受希望保持纖瘦身材的都市女性的親睞。圖：康寶萊營養(yǎng)蛋白粉400g/桶參考價(jià)218元肌肉科技（Muscletech）熟悉健美運(yùn)動(dòng)的人士肯定也十分熟悉“肌肉科技”這個(gè)品牌，不少健美運(yùn)動(dòng)的大腕兒像喬卡特，菲爾?希斯，德克斯特?杰克遜都為這個(gè)牌子做過代言。在某種程度上，肌肉科技就代表著美國健身市場的高品質(zhì)和權(quán)威。肌肉科技旗下的系列產(chǎn)品有很多，包括高性能系列、黑金濃縮系列、特純系列等。肌肉科技的減脂產(chǎn)品精英脂肪殺手系列（Hydroxycut）和正氮蛋白（Nitrotech）產(chǎn)品在美國深受歡迎，多次榮獲該類別銷量第一的稱號。圖：肌肉科技正氮蛋白粉4磅/桶參考價(jià)548元國內(nèi)品牌康比特相信不少健身人士都有聽說過該品牌，康比特公司是北京市高新技術(shù)企業(yè)，也是我國《運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)食品通則國家標(biāo)準(zhǔn)》牽頭起草單位，目前，該品牌也的商標(biāo)已經(jīng)被國家工商總局認(rèn)定為中國馳名商標(biāo)?？当忍氐鞍追鄣哪繕?biāo)人群為增肌健美的運(yùn)動(dòng)人士，蛋白粉來源一般都是乳清蛋白，由于公司在技術(shù)上的領(lǐng)先，生產(chǎn)的蛋白粉較為優(yōu)質(zhì)，價(jià)格卻比國外的蛋白粉要稍低。目前，康比特蛋白粉按照添加成分的不同有健肌粉、乳清蛋白、正氮蛋白等幾個(gè)系列。對于基礎(chǔ)蛋白粉，一般500g平均價(jià)格在130元左右。手頭比較緊的健身人士可以考慮這個(gè)品牌。圖：康比特乳清蛋白粉750g參考價(jià)298元湯臣倍健湯臣倍健創(chuàng)立時(shí)間不長，但是口碑和品牌價(jià)值卻在不斷積攢，目前已經(jīng)成長為中國膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑領(lǐng)導(dǎo)品牌和標(biāo)桿企業(yè)，也是中國保健行業(yè)第一家AAA信用等級企業(yè)。湯臣倍健的特點(diǎn)在于它對原料和輔料的要求都非常用心，都是從新西蘭、巴西、挪威、冰島、美國、法國、德國、瑞士、澳大利亞等數(shù)十個(gè)國家和地區(qū)進(jìn)口，品質(zhì)要求很高。湯臣倍健蛋白粉的目標(biāo)人群也是以營養(yǎng)保健為主，比較適合老年人和手術(shù)術(shù)后患者等，其產(chǎn)品還有專門真對女性生產(chǎn)的膠原蛋白粉，以法國進(jìn)口的魚類膠原蛋白為原料生產(chǎn)，可以延緩女性衰老，增強(qiáng)皮膚的活力。感興趣的朋友可以在線下商店或在網(wǎng)上選購。圖：湯臣倍健蛋白質(zhì)粉455g/桶參考價(jià)313元Q1：我想增肌，吃了蛋白粉就一定會(huì)長肌肉嗎？A：不一定對，肌肉是蛋白質(zhì)構(gòu)成的，是肌肉重建所需的“養(yǎng)料”但是單純靠蛋白粉就能增加肌肉是不現(xiàn)實(shí)的。如果你去健身房健身，健身教練剛開始給你講課的內(nèi)容就是“3分練7分吃3分養(yǎng)”只能說攝入蛋白粉是增加肌肉的“必要條件”之一，并不是“必須條件”。如果想要增肌，除了要攝入足量的蛋白熱量（對于一般人來講，每日至少需要4000大卡的熱量攝入才能保證肌體向增肌發(fā)展）之外還要掌握正確的訓(xùn)練方法。圖：蛋白+運(yùn)動(dòng)+合理膳食是增肌的正確途徑Q2：吃蛋白粉損傷腎臟嗎？A：這大概是網(wǎng)上流傳最廣的一個(gè)關(guān)于蛋白粉的謠言了，我還問過很多的教練和在網(wǎng)上查找相關(guān)的論文，事實(shí)上從蛋白粉從第二次世界大戰(zhàn)后慢慢被大量使用到現(xiàn)在，“健康的人”還沒有一個(gè)醫(yī)學(xué)案例能證明“蛋白粉造成腎衰竭的”。后來在網(wǎng)上查找多出，發(fā)現(xiàn)這個(gè)傳言來源是已知命題“對腎臟損傷的人減少蛋白質(zhì)的攝入能減輕腎臟負(fù)荷“，于是有人便逆向推導(dǎo)出“高蛋白質(zhì)攝入會(huì)損傷腎臟”這個(gè)結(jié)論，這在邏輯上顯然是講不通的?！俺缘鞍追蹞p傷腎臟“無疑是他們的主觀臆想，實(shí)際上腎功能正常的人高蛋白的飲食對腎臟沒有明顯的不良影響。但是值得指出的是，對于已有腎功能損傷的人應(yīng)該控制蛋白質(zhì)的攝入。也就是說，如果你是一個(gè)正常人，保持高蛋白的飲食對腎臟不會(huì)有什么影響，但是如果你現(xiàn)在有腎功能損傷，就不適宜再吃蛋白粉了！Q3：蛋白粉的使用時(shí)間有要求嗎？A：對于大多數(shù)以減脂和強(qiáng)身為主，并且平時(shí)飲食均衡的人來說，每天運(yùn)動(dòng)后30分鐘內(nèi)補(bǔ)充一勺蛋白粉和一杯簡單的水果等就已經(jīng)足夠了（因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段是所謂的黃金窗口）。圖：肌肉合成的最佳窗口在運(yùn)動(dòng)后45分鐘后開始關(guān)閉如果增肌是你的目的，每天就必須攝入足量的蛋白質(zhì)，以前我是每天早餐前1勺，運(yùn)動(dòng)前1小時(shí)1勺，運(yùn)動(dòng)后30分鐘內(nèi)1-2勺。Q4：服用蛋白粉的時(shí)候要不要加葡萄糖？A：對于增肌的朋友建議與葡萄糖同飲效果更好，因?yàn)樯衔囊呀?jīng)講到加入葡萄糖能夠促進(jìn)胰島素分泌，提高增肌效果。但是，對于不是想增肌的朋友而就沒有必要再加糖了，特別是老年朋友，很多患有糖尿病，高血壓等，更加不適宜加入葡萄糖了！Q5：泡蛋白粉的水是要熱水還是冷水？A：沖泡蛋白粉時(shí)水溫建議不要過高，因?yàn)槿绻怯煤軤C的水去泡，蛋白粉會(huì)有結(jié)塊的現(xiàn)象，主要是還會(huì)殺死蛋白粉中的營養(yǎng)，用溫水涼水都是不錯(cuò)的選擇。Q6：我吃蛋白粉“上火”了怎么辦？A：蛋白質(zhì)在代謝過程中會(huì)消耗維生素B族，你額外攝入了大量的蛋白質(zhì)，那么對維生素B的消耗也增加了，假如你身體里對維生素B的攝入不一起增加的話，就很有可能造成維生素B缺乏的現(xiàn)象，從營養(yǎng)學(xué)角度講，上火正是維生素B缺乏的表現(xiàn)。解決辦法就是，首先要多喝水，如果每天攝入60克+的蛋白粉，應(yīng)喝3-4升水，以此類推。其次，要注意食用大量的蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素B，不方便吃水果蔬菜的可去藥房購買小瓶的復(fù)合維生素B片，或B2、B6、B12分裝的，很便宜。圖：可緩解食用蛋白粉上火的復(fù)合維生素B片

為了避免電商渠道與線下渠道的價(jià)格沖突，開發(fā)網(wǎng)絡(luò)專供款成為很多傳統(tǒng)品牌摸索電商的重要途徑。而了解到，女裝品牌歌莉婭近期卻在做一個(gè)大膽嘗試：減少網(wǎng)絡(luò)專供款，通過線上線下商品的整合，逐步實(shí)現(xiàn)線上、線下“一盤貨”。歌莉婭電商總經(jīng)理嚴(yán)潔婷透露，從去年年底開始，歌莉婭做了一個(gè)業(yè)務(wù)調(diào)整：取消部分電商專供品牌操作。這樣的結(jié)果是，指定時(shí)間內(nèi)線上、線下同款同價(jià)，共享庫存。據(jù)了解，歌莉婭在涉足電商后，開發(fā)了專供品牌goelia，與傳統(tǒng)品牌GOELIA相對應(yīng)。其中，GOELIA的消費(fèi)群年齡多集中于28歲左右，goelia則集中在23、24歲。取消線上專供品牌，涉及兩個(gè)動(dòng)作：一是設(shè)計(jì)部合并，撤掉線上品牌的設(shè)計(jì)師，合并到線下品牌團(tuán)隊(duì)；二是商品部的合并，以前歌莉婭既有直營的商品，也有加盟的商品，還有電商商品，現(xiàn)在全部整合成一塊，由大商品部來做統(tǒng)一的貨品資源調(diào)控，實(shí)現(xiàn)渠道之間的商品共享?！斑@是老板下的決心。”嚴(yán)潔婷透露，取消線上專供款之后，會(huì)面臨一個(gè)調(diào)整期，重新對實(shí)體零售定位。如何協(xié)調(diào)線下門店的利益體系？歌莉婭的答案是“給它利益”?！叭绻愀麄儯ㄖ妇€下門店）搶市場，他不愿意配合；如果你把利益貢獻(xiàn)給到他，他們會(huì)擁抱?！眹?yán)潔婷總結(jié)道。據(jù)了解，歌莉婭未來試圖改變對電商部門的定位，將其調(diào)整為服務(wù)中心，電商所有業(yè)績歸屬到線下店鋪。嚴(yán)潔婷表示，門店受空間限制大，不可能展現(xiàn)太多款式，但電商可以。如果讓門店導(dǎo)購主動(dòng)推送線上商品，并且給其最大的利益回報(bào)，他們是愿意配合的。不過嚴(yán)潔婷補(bǔ)充表示，目前歌莉婭并未完全取消線上品牌，目前還有幾十款專供商品在繼續(xù)銷售。實(shí)際上，取消線上專供品牌，只是歌莉婭“全渠道布局”的其中一個(gè)。在近期“零售全渠道布局集體思辨”沙龍上，嚴(yán)潔婷系統(tǒng)性地分享了歌莉婭的渠道布局思路。嚴(yán)潔婷介紹，歌莉婭目前擁有600多家線下門店，包括直營和加盟兩種模式。2009年，歌莉婭開始涉足電商，建立了官網(wǎng)、天貓、淘寶、京東、唯品會(huì)等渠道。歌莉婭的全渠道布局，目的是要做到以消費(fèi)者為中心的全渠道，滿足消費(fèi)者隨時(shí)、隨地、隨心的體驗(yàn)。第一步是整合內(nèi)部架構(gòu)。據(jù)悉，2014年11月，歌莉婭正式成立C&O部門(CRM、O2O和官網(wǎng)部門)，由嚴(yán)潔婷統(tǒng)一管轄包括電子商務(wù)部、全渠道項(xiàng)目組在內(nèi)的業(yè)務(wù)。目前，全渠道OMS項(xiàng)目第一期已經(jīng)完成，配合整體布局，未來將上線新官網(wǎng)、CRM系統(tǒng)和全渠道OMS項(xiàng)目第二期。第二步是梳理和規(guī)劃公司整體的IT架構(gòu)，實(shí)現(xiàn)線下門店系統(tǒng)與電商系統(tǒng)（包括ERP、POS、CRM、訂貨系統(tǒng)等）的打通。其中，上文提到的取消電商專供品牌、實(shí)現(xiàn)兩個(gè)渠道一盤貨就屬于其對商品系統(tǒng)的打通。而會(huì)員系統(tǒng)（CRM）的打通則是指，顧客無論在線上、線下，無論在哪個(gè)門店，積分和資訊都是通用的。嚴(yán)潔婷坦承，在全渠道布局過程之中，有諸多阻力，最典型的是線上、線下的利益分配問題。歌莉婭的解決方案是“把利益給到線下門店”。比如，嘗試把線上會(huì)員引流到線下，讓門店導(dǎo)購嘗到甜頭，激發(fā)其積極性主動(dòng)尋求合作。從近期兩次會(huì)員測試數(shù)據(jù)來看，會(huì)員活動(dòng)能帶來銷售同比增長20-50%。此外，為了提高門店的運(yùn)營效率，歌莉婭未來也會(huì)嘗試對門店進(jìn)行智能化改造，比如做店鋪流量探測，收集進(jìn)店率、購買轉(zhuǎn)化率等數(shù)據(jù)，通過這些數(shù)據(jù)作為后期分析的主要資料。

在戶外運(yùn)動(dòng)中，登山鞋的重要性毋庸置疑，但其實(shí)國內(nèi)驢友很多都不了解登山鞋的重要性，我見過很多穿著耐X阿X走負(fù)重長線的，那就是當(dāng)一次性的用了，回來不光鞋得扔，腳底板跟上過刑一樣慘不忍睹。所以，本篇重點(diǎn)在于幫助大家建立登山鞋的概念。登山鞋的分類歐洲的制鞋公司對登山鞋是有非常標(biāo)準(zhǔn)化的分類的，按用途主要分為以下幾類：圖：登山鞋的幾大分類其實(shí)不同廠商之間對這些類別的定位也是各有不同，但總體來說，按專業(yè)程度排序如下：HighMountaineering>Mountaineering>Backpacking>Trekking>Hiking簡單總結(jié)如下：一般走山石，森林，溪谷等復(fù)雜地形，不負(fù)重，Hiking這個(gè)級別就可以了。如果負(fù)重超過10公斤，就需要Trekking這個(gè)級別的鞋子。如果還有上升數(shù)百米的攀爬任務(wù)，那Backpacking是你的菜?；顒?dòng)到雪線以上Mountaineering就是必須的了。什么？你爬香山？阿迪屌絲也是可以滴親……除以上三類，還經(jīng)常能看到以下幾類，超出了登山鞋的范疇了，只是順帶介紹下：TrailRunning：越野跑鞋，輕便，透氣性極佳，鞋底一般設(shè)計(jì)都不止一層，但部分都由外底，墊板，中底三部分構(gòu)成。外底通常設(shè)計(jì)多重密度紋的來應(yīng)對腳面不同位置對地面沖擊需要不同類型的抓地力。Multisport：多功能運(yùn)動(dòng)鞋，適合各種球類及體育運(yùn)動(dòng)穿著。Approach：這類比較難找到準(zhǔn)確的翻譯，簡單定義就是能湊合爬簡單巖壁的攀登用鞋，具有一定的徒步能力，又有足夠的攀爬保護(hù)。Forester：森林工作鞋，一般是整張牛皮，良好的耐磨和防水性能。Hunting：狩獵靴，類似Forester。Alpine：Alpine是阿爾卑斯的意思，顧名思義，就是指滑雪鞋，搭配滑雪板穿著的厚重鞋子。Climbing：攀巖鞋，專門為攀巖運(yùn)動(dòng)設(shè)計(jì)制作的鞋子，一般用輕便、柔軟、粘貼性強(qiáng)的橡膠為底，以方便攀巖運(yùn)動(dòng)員在巖壁上更好的使用蹬踏等技術(shù)動(dòng)作。二、登山鞋的技術(shù)指標(biāo)選一款好的登山鞋，主要看三個(gè)方面：鞋面，內(nèi)襯，大底。1）鞋面鞋面材料包括純皮面料，皮革面料紡織面料混合，以及硬塑樹脂面料。皮革和紡織面料混合型：優(yōu)點(diǎn)：重量輕，透氣性能好，穿起來比較柔軟方便，紡織面料的成本比皮革面料低很多。缺點(diǎn)：紡織面料的防水性能差，使用壽命不如皮革，質(zhì)地軟，對腳面的保護(hù)也不如皮革。但個(gè)人認(rèn)為這種鞋面是未來主流，因?yàn)楦鞣N缺點(diǎn)早晚會(huì)被科技水平的上升而彌補(bǔ)，以下是常見的紡織面料：圖：登山鞋面常見的紡織面料純皮面料：優(yōu)點(diǎn)：防水性能好、耐磨程度高、對腳面的保護(hù)程度好于紡織面料缺點(diǎn)：其自身重量較紡織面料重，透氣性能也不如紡織面料，穿鞋時(shí)比較費(fèi)時(shí)。皮革基本上是登山鞋使用最多的材料，主要是牛皮，具有抗撕裂強(qiáng)度高、柔軟、輕便、容易加工、透氣性好等特點(diǎn)，常見分類如下：圖：登山鞋面常見的皮革面料硬塑樹脂：優(yōu)點(diǎn)：比較堅(jiān)硬，具有較好的硬性，可有效的保護(hù)腳部安全，高山登山靴均是采用這種樹脂材料做面。缺點(diǎn)：體積大、自重重、穿脫比較笨重費(fèi)時(shí)費(fèi)力。例如，Asolo、Scarpa等公司生產(chǎn)的雪山登山靴，Crispi、Garmont等公司生產(chǎn)的滑雪板用靴都是采用此種材料。2）內(nèi)襯內(nèi)襯的主要作用就是防水，透氣，這兩樣直接關(guān)系著你穿著登山鞋時(shí)腳部的幸福指數(shù)，如果說鞋面是拼工藝水品，內(nèi)襯就是拼科技材料了。如果你不想過個(gè)小水洼就弄濕襪子或在下雨天鞋子被灌滿水，建議你選擇擁有這兩種科技面料的鞋子：GORE-TEX和eVENT，都是世界頂級的防水透氣面料：GORE-TEX：大名鼎鼎的GORE-TEX是世界上首創(chuàng)，也是迄今為止品質(zhì)最高的防水、防風(fēng)、透氣面料。GORE-TEX面料的神奇之處，就在于GORE-TEX薄膜。此薄膜每平方厘米由90億個(gè)小孔組成，這些小孔比水分子小2萬倍，比蒸汽分子大700倍，同時(shí)成不規(guī)則排列。GORE-TEX的鞋用襯里是一種雙層的薄膜材質(zhì)，內(nèi)層散熱，外層尼龍背襯具有濕熱傳導(dǎo)功能。eVENT：eVENT是一種微毛孔聚四氟乙烯防水薄膜，它擁有比當(dāng)今所用其它任何薄膜更高的透氣性，而這一特性在與TransActive（主動(dòng)導(dǎo)濕膜）的技術(shù)結(jié)合時(shí)得到了完美的實(shí)現(xiàn)，主動(dòng)導(dǎo)濕膜技術(shù)甚至能將身體表面的汗珠吸住排出。其卓越的高透氣性是通過一種聚合體結(jié)構(gòu)的不斷變化而實(shí)現(xiàn)的，而不是在eVENT/TransActive上另加一層PU滲透薄。迄今為止，所有的薄膜都須加一層PU層以免受人體脂肪/油脂或洗滌劑對其的損傷。但PU的缺陷是它吸潮后保持了潮濕而不排濕。而正是由于eVENT/TransActive沒有這一層PU，其薄膜毛孔始終保持敞開確保水份散發(fā)無阻。關(guān)于防水面料，還有Porlartec家的neoshell、MountainHardwear家的Dry.Q等品牌，但目前尚未用在登山鞋上，等以后介紹沖鋒衣時(shí)再詳細(xì)說。3）大底鞋底要看是否耐用，是否具有防滑性主要是看它的用料選擇和紋路設(shè)計(jì)。那么最好的選擇，一般來說就是V底。V底這個(gè)詞是無數(shù)次被廣大驢友一遍遍復(fù)述的東西，什么是V底，就是采用了Vibram橡膠的鞋底。Vibram橡膠是意大利生產(chǎn)的，人家1947年就開始給飛機(jī)生產(chǎn)橡膠輪胎，后來發(fā)現(xiàn)做鞋底更省事更好更實(shí)惠，于是就跑去拿橡膠生產(chǎn)鞋底，于是，就成了世界第一鞋底供應(yīng)商。識(shí)別你的鞋子是否擁有Vibram底，只要看看鞋底那是否有一款黃色的印有Vibram的LOGO橡膠就知道了。當(dāng)然不排除你買回來的鞋子在相應(yīng)的部分印的是個(gè)”O(jiān)K”或者是”SHIT”，又或者一雙200元的鞋子也赫然的印著Vibram，那么恭喜你，你杯具了。圖：Vibram出品的超酷五指鞋誠然，V底也叫滑底，部分驢友說穿著V底的鞋子在煤渣路上也能讓你產(chǎn)生溯溪的感覺，這個(gè)我個(gè)人來看。Vibram僅僅是一種橡膠，1947年的Vibram應(yīng)該還具有一定的抓地型，自從轉(zhuǎn)型做鞋底后，我估計(jì)他們的設(shè)計(jì)重心主要放在耐用，輕便上面。不過據(jù)說Vibram都是根據(jù)鞋子的用途來分配橡膠的抓地性，有部分攀巖鞋也是采用Vibram底，所以在登山鞋上，我覺得抓地牢要看紋路，至于紋路就不好說了，也不好選擇。到底是東非大裂谷式的大開防滑紋合適還是艾佛森莫西干式細(xì)紋防滑合適，這就是仁者見仁了，有待技術(shù)帝考證。登山鞋的概念、功能和技術(shù)指標(biāo)就先介紹到這里。下一部分中我們會(huì)重點(diǎn)說說登山鞋各個(gè)檔次的牌子、代表作，以及選購的幾點(diǎn)建議。在上一部分中，筆者介紹了什么是登山鞋，這邊重點(diǎn)介紹買什么牌子的了，一雙充滿科技和優(yōu)秀工藝水平的鞋子，不光幫你走的更遠(yuǎn)，背的更多，還能很好的保護(hù)你脆弱的腳部，更重要的是，一雙滿是泥沙灰塵卻露著牛逼牌子logo的登山鞋穿在你腳上，本身就是你戶外愛好者身份的最好證明。真正一流的登山鞋品牌，基本都集中在阿爾卑斯山周邊諸國。沒辦法，人家推開后門就是山，登山鞋基本長年穿在腳上的，工藝和科技積累已經(jīng)上百年不止，不是美加日韓等后起之秀可以短時(shí)間超越的，其中尤其以意大利的Montebelluna鎮(zhèn)最為著名：講登山鞋，就不能不說意大利阿爾卑斯山區(qū)的Montebelluna鎮(zhèn)，這里出產(chǎn)全世界50%以上的專業(yè)登山靴及75%以上的滑雪靴，后面介紹的許多品牌都源自這里。那為什么這一地區(qū)被譽(yù)為意大利著名的登山鞋制鞋中心呢？首先我們要了解Venice水城的建造。Venice水城在1866年并入意大利后開始擴(kuò)大城市規(guī)模，這里建筑的方法，是先在水底下的泥上打下大木樁，木樁一個(gè)挨一個(gè)，這就是地基，打牢了，鋪上木板，然后就蓋房子，這兒的房子無一不是這么建造的。有人說，威尼斯城上面是石頭，下面是森林。當(dāng)年為建造Venice，意大利北部的森林全被砍完了。Montebelluna鎮(zhèn)位于意大利北部的特雷維蘇省，離Venice有四十多公里。這里有一座三百米高，很平緩且完全被綠色覆蓋的小山，當(dāng)?shù)厝朔Q之為Montello山。Montello山上的木材也為Venice水城的建造做出了巨大貢獻(xiàn)，并成為當(dāng)?shù)厝松畹闹饕?jīng)濟(jì)來源。由于Venice的大量需要，催生出一大批伐木工人，伐木工人每天辛苦勞作，早晨上山晚上下山，中午吃在山上。對于這些工人來說，一雙結(jié)實(shí)耐用，能保護(hù)雙腳的鞋子就顯得尤為重要，這樣的鞋子也成為世界上第一批戶外穿越鞋的原型。羅嗦了這么多，終于說到大家最關(guān)心的品牌了。可能很多品牌國內(nèi)驢友都根本沒有聽說過，為了讓大家對各品牌有個(gè)直觀的了解，我只能將各品牌分個(gè)檔次排個(gè)座次，難免有主觀和偏見，歡迎拍磚。第一流：專業(yè)的制鞋商，公認(rèn)一流的品牌，綜合市場占有率，口碑及獲獎(jiǎng)情況，他們排在第二，沒人敢排第一SCARPA意大利頂級品牌，不用多說，不管是從歷史，品質(zhì)，甚至價(jià)格，都是一流的，留意看專業(yè)登山運(yùn)動(dòng)員的腳上，八成穿的是它。如果從材料上來劃分，SCARPA戶外功能鞋分為兩個(gè)大類：塑料系列：高山滑雪鞋、專業(yè)高山鞋全皮面系列：登山鞋、健行鞋、戶外休閑鞋、攀巖鞋推薦backpacking系列的KinesisGTX以及，hiking系列的BhutanGTX，都是拿了BACKPACKER大獎(jiǎng)的款式：LASPORTIVA始創(chuàng)于1928年，是一個(gè)歷史悠久的意大利品牌，專注于各項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)鞋類的設(shè)計(jì)與制作。高山靴類產(chǎn)品依據(jù)使用環(huán)境和海拔的需要分為HighMountain和Mountain兩個(gè)系列。登山鞋根據(jù)行走時(shí)間及負(fù)重程度，分為三個(gè)系列：Backpacking、Trekking、Hiking，此外還有攀巖鞋和各類休閑/軍用鞋，產(chǎn)品線廣，品質(zhì)無可挑剔。國內(nèi)最常見的是SandstoneGTX，以及FCECOGTX，同樣都是得了大獎(jiǎng)：LASPORTIVA的國內(nèi)推廣做的也不錯(cuò)，總代是福建拉雅戶外。中文官網(wǎng)：http://www.sportiva.com.cnKOFLACH德國品牌，專業(yè)塑料雙層高山靴的制造商，它的高山靴款少而精，樣子也夠騷。但因?yàn)椴蛔銎胀ǖ巧叫?，所以這里只是把這個(gè)牌子放在這里占坑。第二流：同樣是專業(yè)的制鞋商，不輸?shù)谝涣鞯闹圃旃に嚭涂萍己?，欠缺的可能只是霸氣。LOWA德國的專業(yè)登山鞋制造商，1923年，LOWA創(chuàng)立于德國南部巴伐利亞州Jetzendorf。感覺在國內(nèi)宣傳和推廣不錯(cuò)，得到了大量的擁護(hù)，不過鞋子技術(shù)和樣式好象總是跟德國人一樣，趕不上潮流。鞋子的產(chǎn)品線比較全，Mountain、Backpacking、Trekking、Hiking等等都做，比較有特色的是外置骨架的AL系列：2005年LOWA正式進(jìn)入中國銷售，中國區(qū)總代：南京諾詩蘭戶外用品有限公司。中文官網(wǎng)：http://www.lowaboots.com.cnCRISPICRISPI戶外登山鞋也同樣來自意大利的Montebelluna鎮(zhèn)，純意大利制造，品質(zhì)可以說精益求精，鞋子質(zhì)量沒得挑，技術(shù)上走輕量化路線，比較符合發(fā)展方向。國內(nèi)最常見的要屬Hiking系列的MONACOGTX與AWAYGTX這兩款了，其他的Trekking和Backpacking款十分少見：AKU同樣是來自意大利Montebelluna的品牌，六十年制鞋歷史，特點(diǎn)是輕量化，強(qiáng)調(diào)透氣性和舒適程度，鞋子外觀十分時(shí)尚。另外他家的Forester系列森林工作靴非常有名，全皮高腰GORE-TEX，造型拉風(fēng)。比較知名的款式是：Hiking系列的SUITERRAINJGTX，拿過11年BACKPACKER大獎(jiǎng)：ASOLO1975年ASOLO公司創(chuàng)立于意大利ASOLO山區(qū)，在意大利的牌子里算是新秀了，給人感覺總能推陳出新，專利不斷，鞋子的外觀也是比較張揚(yáng)。另外，ASOLO的鞋子在國內(nèi)是有專柜的，有興趣的可以去找找。其經(jīng)典的FSN95GTX曾獲得01年BACKPACKER大獎(jiǎng)，在國內(nèi)倒?fàn)數(shù)某醋飨赂巧钊雵鴥?nèi)驢友的心：Zamberlan意大利品牌，70年的制鞋歷史。就質(zhì)量上來說，Zamberlan真的可以說是意大利鞋的頂級，大部分登山鞋都是意大利原產(chǎn)，而且是少數(shù)幾個(gè)戶外鞋用GTX全襪套的廠商，防水效果無可匹敵。產(chǎn)品線廣，從高山靴到生活休閑鞋都做，但感覺上登山鞋不是他們家重點(diǎn)，而且貴的要死。另外，他家的鞋都是用數(shù)字編號，很好記。中國代理是KingCamp。760STEEPGT曾是BACKPACKER推薦的大獎(jiǎng)作品，唯一缺憾就是沒有鞋尖的橡膠護(hù)邊，當(dāng)然這樣更適合平時(shí)穿著GARMONT意大利Montebelluna鎮(zhèn)出品，5代人140年的努力建立起來的品牌。外觀和用料上經(jīng)常被人詬病，但從沒有人說GARMONT的鞋穿的不舒服。個(gè)人非常喜歡他們家把logo印在鞋護(hù)頭的側(cè)面的設(shè)計(jì)，張揚(yáng)得很得體。另外他家很早就進(jìn)入中國市場了，至今11年，應(yīng)該算是最早的了，戶外店最常見的品牌了，官方網(wǎng)站：http://www.garmontcn.com因?yàn)樵趪鴥?nèi)比較知名，他家的經(jīng)典款也比較多，例如性價(jià)比超高的FLASHGTX系列，整張Nubuck牛皮的SYNCRO系列重型徒步鞋：以及分別榮獲05年和11年OUTSIDE大獎(jiǎng)的EclipseGTX與ZenithMidGTX兩款超輕徒步鞋：第三流：這類主要是一些定位稍低口碑稍差，或登山鞋不是主業(yè)的品牌，品質(zhì)自然不如上面兩檔Raichle瑞士著名品牌，創(chuàng)始于1909年，至今已經(jīng)百年，03年被瑞士的著名戶外品牌Mammut（猛犸象）收購，09年開始完全由Mammut銷售，也算是強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合。本身品質(zhì)是無庸置疑的，但在國內(nèi)知名度是在不如意大利的鞋子高，倒?fàn)攤兌疾蛔?，也沒有正規(guī)代理，很難買到款新碼全的，所以只能委屈它在第三類了MILLET法國品牌，1921年誕生于法國的阿爾卑斯Chamonix鎮(zhèn)，產(chǎn)品線廣泛，包括背包，服裝，睡袋等各種戶外用品。他家剛剛進(jìn)軍國內(nèi)市場，而且是在國內(nèi)成立的子公司，但主打服裝類，登山鞋感覺推廣力度不夠，國內(nèi)用戶也不買賬。Salomon1947創(chuàng)立于法國，以冬季戶外裝備為主，冬季體育項(xiàng)目的頂尖高手基本都是用他家的裝備。另外，被戶外愛好者奉為神級裝備的Arc’teryx始祖鳥就是他家收購來的子公司。他家的雪鞋一流水準(zhǔn)，但登山鞋也是近幾十年才開始做的，水平和技術(shù)積累有限，口碑比較一般。國內(nèi)有正規(guī)代理，并且淘寶上是有官方旗艦店的。VasqueVasque是世界知名的RedWing鞋業(yè)公司的子公司。RedWing于1905年在美國明尼蘇達(dá)州成立，60年代拓展出Vasque這個(gè)戶外鞋品牌。產(chǎn)品線全面，包括美國品牌少見的高山靴，用料扎實(shí)，性價(jià)比很高。深圳喜馬拉雅代理，淘寶上有店，貨品全面，不用擔(dān)心買到廠貨或高仿的。MEINDL德國品牌，他家的鞋分A，AB，BC，C，D五個(gè)級別，A基本就是其他家的hiking系列，而D基本就是Mountaineering，其他類推。特點(diǎn)是輕量化，外形時(shí)尚，一反德國鞋子給人的印象。另外MEINDL和德國著名戶外品牌VAUDE是戰(zhàn)略合作伙伴關(guān)系，一起開拓國外市場，已經(jīng)進(jìn)入北京，武漢等城市商場的專柜。在北京的專柜在建國門賽特，但宣傳力度不夠，知名度不廣。KAYLAND意大利品牌，產(chǎn)品線比較豐富，但產(chǎn)品的更新速度不夠，據(jù)說與著名戶外服裝品牌phenix達(dá)成戰(zhàn)略合作進(jìn)入中國，但國內(nèi)很少能看到，淘寶上賣的也不象真的。KEEN相當(dāng)年輕的美國品牌，2002年誕生到現(xiàn)在也才10年，迅速被追捧的原因主要是他家潮流化的設(shè)計(jì)，高科技材料的運(yùn)用。但感覺風(fēng)格偏休閑，不是專業(yè)的登山鞋制造商，所以只能放在這里。DANNER美國專業(yè)軍靴的品牌，有70多年的歷史，他家的軍靴可是有美軍訂單的，有一些徒步鞋還是不錯(cuò)的，很有美國特色。Montrail美國品牌，不象KEEN那么花哨，款式較少但每款很下功夫，有幾款還拿過大獎(jiǎng)。不過他家的越野跑鞋才是主打的產(chǎn)品，所以不過多介紹了。另外，他家被Columbia收購了。Dolomite創(chuàng)始于1897年的意大利品牌，主打登山鞋，另外服裝和背包也做，價(jià)位比較親民，在北京王府井有專賣店。Bestard西班牙品牌，在歐洲也算有一號，非常注重細(xì)節(jié)和科技的品牌，從官網(wǎng)對其制鞋技術(shù)的分解的詳細(xì)程度就可見一斑，三夫可以買到他家的行貨。第四流：這一行列不乏”大牌”戶外品牌，但這些家的特點(diǎn)就是什么都做，什么都做不好，說他們?nèi)腴T初級，價(jià)格又不低，總之是最不值得買的一檔了。TheNorthFace這個(gè)大家都熟悉的品牌終于排上了，不少驢友當(dāng)它是世界頂尖產(chǎn)品呢，但實(shí)際上在登山鞋領(lǐng)域，他家只能排在這里，主要就是性價(jià)比不高，另外國內(nèi)假貨泛濫。GARMONT意大利Montebelluna鎮(zhèn)出品，5代人140年的努力建立起來的品牌。外觀和用料上經(jīng)常被人詬病，但從沒有人說GARMONT的鞋穿的不舒服。個(gè)人非常喜歡他們家把logo印在鞋護(hù)頭的側(cè)面的設(shè)計(jì)，張揚(yáng)得很得體。另外他家很早就進(jìn)入中國市場了，至今11年，應(yīng)該算是最早的了，戶外店最常見的品牌了，官方網(wǎng)站：http://www.garmontcn.com因?yàn)樵趪鴥?nèi)比較知名，他家的經(jīng)典款也比較多，例如性價(jià)比超高的FLASHGTX系列，整張Nubuck牛皮的SYNCRO系列重型徒步鞋：以及分別榮獲05年和11年OUTSIDE大獎(jiǎng)的EclipseGTX與ZenithMidGTX兩款超輕徒步鞋：第三流：這類主要是一些定位稍低口碑稍差，或登山鞋不是主業(yè)的品牌，品質(zhì)自然不如上面兩檔Raichle瑞士著名品牌，創(chuàng)始于1909年，至今已經(jīng)百年，03年被瑞士的著名戶外品牌Mammut（猛犸象）收購，09年開始完全由Mammut銷售，也算是強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合。本身品質(zhì)是無庸置疑的，但在國內(nèi)知名度是在不如意大利的鞋子高，倒?fàn)攤兌疾蛔?，也沒有正規(guī)代理，很難買到款新碼全的，所以只能委屈它在第三類了MILLET法國品牌，1921年誕生于法國的阿爾卑斯Chamonix鎮(zhèn)，產(chǎn)品線廣泛，包括背包，服裝，睡袋等各種戶外用品。他家剛剛進(jìn)軍國內(nèi)市場，而且是在國內(nèi)成立的子公司，但主打服裝類，登山鞋感覺推廣力度不夠，國內(nèi)用戶也不買賬。Salomon1947創(chuàng)立于法國，以冬季戶外裝備為主，冬季體育項(xiàng)目的頂尖高手基本都是用他家的裝備。另外，被戶外愛好者奉為神級裝備的Arc’teryx始祖鳥就是他家收購來的子公司。他家的雪鞋一流水準(zhǔn)，但登山鞋也是近幾十年才開始做的，水平和技術(shù)積累有限，口碑比較一般。國內(nèi)有正規(guī)代理，并且淘寶上是有官方旗艦店的。VasqueVasque是世界知名的RedWing鞋業(yè)公司的子公司。RedWing于1905年在美國明尼蘇達(dá)州成立，60年代拓展出Vasque這個(gè)戶外鞋品牌。產(chǎn)品線全面，包括美國品牌少見的高山靴，用料扎實(shí)，性價(jià)比很高。深圳喜馬拉雅代理，淘寶上有店，貨品全面，不用擔(dān)心買到廠貨或高仿的。MEINDL德國品牌，他家的鞋分A，AB，BC，C，D五個(gè)級別，A基本就是其他家的hiking系列，而D基本就是Mountaineering，其他類推。特點(diǎn)是輕量化，外形時(shí)尚，一反德國鞋子給人的印象。另外MEINDL和德國著名戶外品牌VAUDE是戰(zhàn)略合作伙伴關(guān)系，一起開拓國外市場，已經(jīng)進(jìn)入北京，武漢等城市商場的專柜。在北京的專柜在建國門賽特，但宣傳力度不夠，知名度不廣。KAYLAND意大利品牌，產(chǎn)品線比較豐富，但產(chǎn)品的更新速度不夠，據(jù)說與著名戶外服裝品牌phenix達(dá)成戰(zhàn)略合作進(jìn)入中國，但國內(nèi)很少能看到，淘寶上賣的也不象真的。KEEN相當(dāng)年輕的美國品牌，2002年誕生到現(xiàn)在也才10年，迅速被追捧的原因主要是他家潮流化的設(shè)計(jì)，高科技材料的運(yùn)用。但感覺風(fēng)格偏休閑，不是專業(yè)的登山鞋制造商，所以只能放在這里。DANNER美國專業(yè)軍靴的品牌，有70多年的歷史，他家的軍靴可是有美軍訂單的，有一些徒步鞋還是不錯(cuò)的，很有美國特色。Montrail美國品牌，不象KEEN那么花哨，款式較少但每款很下功夫，有幾款還拿過大獎(jiǎng)。不過他家的越野跑鞋才是主打的產(chǎn)品，所以不過多介紹了。另外，他家被Columbia收購了。Dolomite創(chuàng)始于1897年的意大利品牌，主打登山鞋，另外服裝和背包也做，價(jià)位比較親民，在北京王府井有專賣店。Bestard西班牙品牌，在歐洲也算有一號，非常注重細(xì)節(jié)和科技的品牌，從官網(wǎng)對其制鞋技術(shù)的分解的詳細(xì)程度就可見一斑，三夫可以買到他家的行貨。第四流：這一行列不乏”大牌”戶外品牌，但這些家的特點(diǎn)就是什么都做，什么都做不好，說他們?nèi)腴T初級，價(jià)格又不低，總之是最不值得買的一檔了。TheNorthFace這個(gè)大家都熟悉的品牌終于排上了，不少驢友當(dāng)它是世界頂尖產(chǎn)品呢，但實(shí)際上在登山鞋領(lǐng)域，他家只能排在這里，主要就是性價(jià)比不高，另外國內(nèi)假貨泛濫。Columbia與上面THENORTHFACE齊名的品牌，在美國還算不錯(cuò)，在國內(nèi)做成了休閑品牌，登山鞋全都是休閑款，經(jīng)常穿上走一次長線就廢了，同樣假貨泛濫，性價(jià)比低。順便提一下，他們家旗下品牌除了上面提到的Montrail外，還有大名鼎鼎MountainHardwear，都比本家的品質(zhì)強(qiáng)。SALEWA德國品牌，在攀冰領(lǐng)域大有建樹，此外雖然服裝鞋襪睡袋背包等全面發(fā)展，但登山鞋的品質(zhì)還是不錯(cuò)的。國內(nèi)官網(wǎng)：http://www.salewa.com.cnTIMBERLAND美國品牌，屬于中高端戶外裝備品牌，鞋子主打休閑徒步鞋，只有少量登山鞋，而且在國內(nèi)假貨泛濫。OAKLEY美國著名的太陽鏡和雪鏡品牌，鞋類一般，有幾款沙地靴還不錯(cuò)，但在國內(nèi)基本都是假貨。Merrell美國比較知名的戶外品牌，但還是偏休閑，尤其是徒步鞋太休閑，國內(nèi)假貨泛濫，把它的名聲給搞臭了，另外《荒野生存》里的貝爾有幾季穿的就是他們家的鞋。Lafuma著名法國戶外用品品牌，主要經(jīng)營戶外服裝，野營用品，這些年來也開始做登山鞋，并購了不少知名登山鞋品牌，包括上面提到的MILLET。跟THENORTHFACE一樣，全面發(fā)展的大公司，不專則不精。Tecnica美國品牌，以勞保靴起家，現(xiàn)在主打滑雪鞋和冬靴，登山鞋品類都較少。JackWolfskin除THENORTHFACE和Columbia外大家最熟悉的品牌了吧，和那兩家一樣，也是屬于戶外領(lǐng)域中的休閑路線，在登山鞋領(lǐng)域是排不上號的。第五流：主要是一些國產(chǎn)品牌，是在太多，列舉一些有名以及有購買價(jià)值的吧。選擇這個(gè)檔位就不要關(guān)注什么防水、透氣性能了，結(jié)實(shí)、穿幾次不爛掉就是不錯(cuò)的了。Kailas/凱樂石國內(nèi)戶外品牌里比較大牌的了，特點(diǎn)嘛，和TNF差不多，衣鞋襪帽包帳篷墊子什么都做，鞋子只是其眾多產(chǎn)品線中的一個(gè)小環(huán)節(jié)，質(zhì)量嗎，可想而知。TOREAD/探路者國內(nèi)也算一線戶外品牌了吧，評語如上。OZARK/奧索卡其實(shí)就是國產(chǎn)品牌，還非要給人外國品牌的感覺，沖鋒衣和鞋子都買的死貴。HI-TEC/海泰克英國品牌，低端路線，性價(jià)比不錯(cuò)，入門推薦。NIKKO/日高日本的NIKKO并不是做登山鞋的，而是各類工業(yè)用品，在香港的子公司才是做戶外用品的，品質(zhì)非常一般。Coleman/科爾曼確實(shí)是老外的牌子，但屬于低端品牌，主要是做各種露營裝備的。鞋子質(zhì)量非常一般，價(jià)格倒是真便宜。HIll/西沿國產(chǎn)品牌，性價(jià)比不錯(cuò)．質(zhì)量一般。kingtex/金帝獅國產(chǎn)品牌，不是專門做鞋的，質(zhì)量一般。Camel/駱駝被做爛了的牌子，也是把戶外休閑鞋當(dāng)?shù)巧叫u，價(jià)格也不便宜。不入流：MERRTO/邁途號稱是美國品牌，但找不到他們的美國官網(wǎng)，這種情況八成是國內(nèi)山寨廠商掛個(gè)外國進(jìn)口名頭坑騙消費(fèi)者。HINature/罕步號稱韓國品牌，實(shí)際上找不到HBN韓國官方網(wǎng)站，而只有www.hbnature.com.cn這一個(gè)中國域名網(wǎng)站的出現(xiàn)，國內(nèi)山寨無疑。Pitorpan/潘比得號稱來自澳洲的品牌．同樣找不到澳洲官網(wǎng)，所以……SHERPA/夏爾巴也是號稱美國進(jìn)口的牌子，國外倒是有個(gè)SHERPA的戶外品牌，但人家不做鞋子的，logo也完全不一樣，確定是國內(nèi)山寨。Voom/博恩國產(chǎn)牌子，連官網(wǎng)http://www.voomoutdoor.com.cn的域名都弄丟了，鞋子的品質(zhì)可想而知…THEFirstOutdoor/第一戶外這個(gè)是最坑爹牌子了，首先，他家標(biāo)榜是美國牌子，但根本找不到官網(wǎng)。其次，操盤人叫肖紅波，在國內(nèi)搶注知名戶外企業(yè)的商標(biāo)成癖，所謂九項(xiàng)專利都和技術(shù)無關(guān)。想了解細(xì)節(jié)可以看這貼：http://www.doyouhike.net/forum/gear/372598,0,0,1.html選購建議最后，關(guān)于選購的幾點(diǎn)建議：1.淘寶是比較省錢的途徑，上面1，2，3檔次的鞋子，拜相對小眾和價(jià)高寡合所賜，一般都不會(huì)有假貨。如果不差錢又圖省事，可以去線下的戶外用品店，例如北京三夫，貨品還是很齊全的，就是價(jià)格嚇?biāo)滥?...2.所謂廠貨，就是在國內(nèi)代工，但因?yàn)橥．a(chǎn)，滯銷，質(zhì)量不過關(guān)，等按理必須被銷毀的產(chǎn)品。這類鞋子其實(shí)和正品用料是一樣的，工藝上差些或基本一樣，這類一般都沒盒子，注意和老板商量好退換貨，買來檢查下工藝是否過關(guān)，有問題就退掉。3.號碼不合適怎么辦？尤其是歐洲的鞋子普遍偏窄（不知道他們的腳是怎么長的），很簡單，去上面的戶外用品店試好了款式和號碼，再在網(wǎng)上購買，氣死線下店的JS。4.一雙GORE-TEX+牛皮面料，V底的大牌鞋子，按上面1，2，3檔次的品牌，除非是廠貨，否則基本不可能在1K以下，量力而為……（完）

9月30日消息，昨日，國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于推進(jìn)線上線下互動(dòng)加快商貿(mào)流通創(chuàng)新發(fā)展轉(zhuǎn)型升級的意見》（以下簡稱《意見》），商務(wù)部電子商務(wù)和信息化司副司長聶林海就《意見》進(jìn)行解讀。據(jù)了解到，聶林海指出《意見》中提出了七個(gè)方面的政策措施來推進(jìn)線上線下互動(dòng)創(chuàng)新。1.推進(jìn)簡政放權(quán)，調(diào)整完善市場準(zhǔn)入資質(zhì)，推進(jìn)一照多址等住所等級制度改革。2.創(chuàng)新管理服務(wù)，建立與電子商務(wù)相適應(yīng)的管理體制和服務(wù)機(jī)制，開展商務(wù)大數(shù)據(jù)建設(shè)和應(yīng)用。3.加大財(cái)稅支持力度，促進(jìn)電子商務(wù)進(jìn)農(nóng)村，積極推廣網(wǎng)上辦稅服務(wù)和電子發(fā)票應(yīng)用。4.加大金融支持力度，支持不同發(fā)展接單和特點(diǎn)的線上線下互動(dòng)企業(yè)上市融資，發(fā)展第三方支付、股權(quán)眾籌等互聯(lián)網(wǎng)金融。5.規(guī)范市場秩序，創(chuàng)建公平競爭的創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新環(huán)境和規(guī)范誠信的市場環(huán)境。6.加強(qiáng)人才培養(yǎng)，建設(shè)電子商務(wù)人才繼續(xù)教育基地，開展實(shí)用型電子商務(wù)人才培訓(xùn)。7.培養(yǎng)行業(yè)組織，建立良性商業(yè)規(guī)則，促進(jìn)行業(yè)自律發(fā)展。據(jù)商務(wù)部官方數(shù)據(jù)顯示2015年上半年，O2O市場規(guī)模達(dá)3049.4億元人民幣，同比增長近80%。而實(shí)體商貿(mào)流通面臨困難，2015年上半年，全國實(shí)現(xiàn)社會(huì)消費(fèi)品零售總額14.2萬億元，同比增長10.4%，增速較去年同期回落1.6個(gè)百分點(diǎn)。在聶林海副司長看來，O2O從本質(zhì)上看，是通過線上線下互動(dòng)實(shí)現(xiàn)商貿(mào)流通全流程的數(shù)據(jù)化和在線化，是傳統(tǒng)商貿(mào)流通企業(yè)適應(yīng)新常態(tài)、培育新優(yōu)勢，走出當(dāng)前困境的重要途徑。

介紹一個(gè)在家玩游戲可以賺錢的好項(xiàng)目！請看完下面介紹再?zèng)Q定做做不做，一天輕松賺100元不是問題！一、蹦蹦網(wǎng)簡介蹦蹦網(wǎng)建站于2008年，總部位于西子湖畔——浙江省省會(huì)杭州市，為目前國內(nèi)較大較好的實(shí)物兌換綜合站點(diǎn)，所“試玩游戲”、“購物返利”賺取的豆豆，可直接兌換為實(shí)物獎(jiǎng)品，單干也容易獲得獎(jiǎng)勵(lì)。信譽(yù)站點(diǎn)，強(qiáng)烈推薦加入！快速賺錢秘笈：注冊蹦蹦網(wǎng)—玩游戲—賺豆豆—兌換獎(jiǎng)品和現(xiàn)金注冊地址：【點(diǎn)擊注冊】二、支付方式現(xiàn)金(工行或招行)適用于推薦者（站長）。實(shí)物兌獎(jiǎng)（可兌換的實(shí)物有：Q幣、充值卡、生活用品、手機(jī)、數(shù)碼產(chǎn)品、筆記本等多種獎(jiǎng)品）適用于任何會(huì)員，會(huì)員可通過兌換充值卡，從支付寶取現(xiàn)。三、蹦蹦網(wǎng)注冊1.點(diǎn)擊蹦蹦網(wǎng)免費(fèi)注冊地址：【點(diǎn)擊免費(fèi)注冊蹦蹦網(wǎng)】2.填寫你的真實(shí)常用郵箱3.填寫你的詳細(xì)注冊信息，完成注冊。溫馨提示：蹦蹦網(wǎng)兌換獎(jiǎng)品需要進(jìn)行手機(jī)驗(yàn)證，在注冊完畢之后，早點(diǎn)驗(yàn)證，以確保蹦蹦賬戶更安全。

9月23日消息，日前，女演員張靜初戀愛的消息傳遍娛樂圈，而根據(jù)網(wǎng)友及娛樂記者的挖掘，張靜初的“神秘男友”是曾任跨境電商蘭亭集勢（LightInTheBox）聯(lián)合創(chuàng)始人、董事兼聯(lián)席總裁的文心。那么，張靜初男友背后的這家公司究竟是個(gè)什么來頭呢？據(jù)了解，蘭亭集勢成立于2007年，通過PC端網(wǎng)站、移動(dòng)網(wǎng)站與手機(jī)客戶端，將商品銷售給全球客戶。其主要收入來自海外消費(fèi)者，主要市場在歐洲、北美與南美，銷售的主要品類包括服裝（婚紗最為著名）、家居和各類小商品。其于2013年6月6日在紐約證券交易所（NYSE）上市，成為了中國第一個(gè)真正意義上的跨境電商上市公司。蘭亭集勢在紐交所成功掛牌后，一度受到追捧，股價(jià)也被業(yè)界評論為“悶聲猛漲”，市值曾突破10億美元。不過，其IPO之后的首份財(cái)報(bào)并不盡如人意，2013財(cái)年第二季度（截至6月30日），蘭亭集勢凈營收為7220萬美元，低于華爾街7580萬美元的預(yù)期，同比增長率是52.6%，而第一季度的同比增長率接近100%。2014年1月6日，蘭亭集勢宣布完成對美國社交電商網(wǎng)站Ador公司的收購。此后，Ador公司的首席執(zhí)行官M(fèi)arkStabingas成為蘭亭集勢的總裁，Ador的另一位高管QuintenShay成為蘭亭集勢的高級副總裁。而蘭亭集勢的聯(lián)合創(chuàng)始人兼聯(lián)席總裁文心和張良則成為執(zhí)行副總裁，但工作職責(zé)保持不變。2014年1月，蘭亭集勢推出了一個(gè)名為“InTime”的婚禮策劃App。這是一個(gè)把社交網(wǎng)絡(luò)和婚禮活動(dòng)策劃結(jié)合在一起的應(yīng)用，一方面呼應(yīng)著蘭亭集勢的婚禮相關(guān)業(yè)務(wù)，另一方面也是蘭亭集勢在社交電商上邁出的新步伐。與此同時(shí)，蘭亭集勢還在移動(dòng)端上線了一個(gè)閃購APP——SaleClock，專門針對其限時(shí)特賣頻道做移動(dòng)端的推廣。2014年1月28日，蘭亭集勢宣布公司CFO薛錚已因個(gè)人理由而決定離職，并于2月17日正式生效。2014年4月29日，蘭亭集勢宣布任命呂彬（RobinLu）為新任首席財(cái)務(wù)官，接替薛錚（RichardXue）的職位。同時(shí)，公司創(chuàng)始人之一及高級副總裁劉?。∕ikeLiu）和公司首席技術(shù)官盧亮（Dr.LiangLu）出于個(gè)人原因辭職。這也意味著2014上半年蘭亭集勢有3位高層出走。2014年5月，蘭亭集勢發(fā)布“全球時(shí)尚開放平臺(tái)”戰(zhàn)略，公司董事長兼首席執(zhí)行官郭去疾介紹了開放平臺(tái)的商業(yè)計(jì)劃和運(yùn)營細(xì)節(jié)。其表示，已啟動(dòng)全國招商，但短期內(nèi)只開放服裝品類（主要是成衣），不包括蘭亭的核心品類婚紗，招商對象分為三類：國內(nèi)線下傳統(tǒng)品牌、互聯(lián)網(wǎng)品牌、外貿(mào)工廠。2014年6月，蘭亭集勢宣布任命徐小平為公司獨(dú)立董事，并接替元野擔(dān)任董事會(huì)審計(jì)委員會(huì)成員。而由于董事會(huì)人數(shù)的法定限制，聯(lián)合創(chuàng)始人、執(zhí)行副總裁文心于6月4日從董事會(huì)中退出。文心持有蘭亭集勢大約9%股權(quán)。2014年6月17日，蘭亭集勢再次發(fā)布高層人事變動(dòng)消息，此前均來自Ador的兩位高管MarkStabingas與QuintenShay皆因個(gè)人原因離職，在職僅5個(gè)月。2014年9月5日，蘭亭集勢宣布已就有關(guān)上市的集體訴訟與原告達(dá)成和解，和解金額（包括律師費(fèi)用）總計(jì)155萬美元，將由蘭亭集勢及其保險(xiǎn)公司共同承擔(dān)。2014年10月，有報(bào)道稱在2011年試水淘寶商城受挫后，蘭亭集勢再次啟動(dòng)內(nèi)貿(mào)業(yè)務(wù)，已悄然入駐天貓及京東，銷售婚紗、禮服及相關(guān)配飾。2014年11月，蘭亭集勢與百度點(diǎn)心達(dá)成戰(zhàn)略合作，將共同開發(fā)海外移動(dòng)市場。2015年1月，蘭亭集勢宣布正式啟動(dòng)“蘭亭智通”全球跨境電商物流平臺(tái)，旨在以開放平臺(tái)模式為跨境電商賣家整合全球各地物流配送服務(wù)商，從而降低跨境物流成本。2015年5月，蘭亭集勢正式發(fā)布一款基于全球社交網(wǎng)絡(luò)的C2C移動(dòng)電商平臺(tái)WeStore。WeStore向全球用戶提供了一種快捷、免費(fèi)的途徑來創(chuàng)建他們自己的移動(dòng)在線商店，并通過社交網(wǎng)絡(luò)銷售商品。2015年6月，蘭亭集勢引入中國上交所上市公司浙江奧康鞋業(yè)股份有限公司的戰(zhàn)略投資。奧康國際已與蘭亭集勢部分現(xiàn)有股東簽署股份購買協(xié)議，通過擬成立的海外分支機(jī)構(gòu)以每股美國存托股份6.3美元的價(jià)格從該等股東購買合共25.66%的公司股份。2015年9月15日，蘭亭集勢發(fā)布了截至2015年6月30日的第二季度未經(jīng)審計(jì)的財(cái)報(bào)，數(shù)據(jù)顯示，非美國通用會(huì)計(jì)準(zhǔn)則，凈營收為9080萬美元，凈利潤為710萬美元，移動(dòng)端營收占總營收的比例從上年同期的28.2%增長至32.9%。之后，有報(bào)道稱蘭亭集勢遭遇資金困局，員工正在加速離職。該報(bào)道指出，蘭亭集勢在經(jīng)歷徐小平等人的天使投資，又經(jīng)過2008年500萬美元、2009年1127萬美元、2010年3500萬美元三輪融資后，于2013年6月6日登陸紐約交易所。在上市初期的連續(xù)7個(gè)交易日，蘭亭集勢股價(jià)較發(fā)行價(jià)（9.5美元）漲幅達(dá)78.73%，并在2013年8月觸及最高點(diǎn)23.38美元，此后便一路下跌。截至2015年9月8日，其收盤價(jià)為2.96美元，僅相當(dāng)于發(fā)行價(jià)的31%，為上市以來最低值。

最低價(jià)網(wǎng)，是北京同城幫幫網(wǎng)絡(luò)科技有限公司旗下網(wǎng)站。是中國首家獲得中國青年創(chuàng)業(yè)基金會(huì)（YBC）扶持的電子商務(wù)公司。公司團(tuán)隊(duì)專注于服務(wù)網(wǎng)上消費(fèi)者用最省錢的方式去淘寶、拍拍、當(dāng)當(dāng)、易迅等600多家商城購物，一般可以省下5%-55%的現(xiàn)金，是目前返現(xiàn)最高的網(wǎng)站。最低價(jià)網(wǎng)致力于成為這樣一個(gè)提供省錢途徑和購物經(jīng)驗(yàn)的用戶分享平臺(tái)。網(wǎng)站將提供多項(xiàng)核心服務(wù)：返現(xiàn)金、免費(fèi)優(yōu)惠券、九塊九包郵專區(qū)、會(huì)員簽到領(lǐng)錢。讓人人具備“以最低價(jià)成交”的本領(lǐng)，讓省錢成為一種時(shí)尚，一方面為用戶提供省錢可靠的網(wǎng)購體驗(yàn)，一方面為商家?guī)ビ脩袅髁?；為用戶和商家?guī)ルp贏局面。

由于小編酷愛旅游和戶外，因此在海淘戶外裝備方面也小有心得，加之國內(nèi)眾多戶外產(chǎn)品方面品牌和質(zhì)量參差不齊，因此海淘裝備也成為我的必行之路。那么今天給大家?guī)淼木褪呛Ｌ詰敉猱a(chǎn)品的購物攻略。對于經(jīng)常海淘裝備人們來說，像REI、Moosejaw、Backcountry、MountainGear、STP這幾個(gè)戶外專營網(wǎng)站在戶外圈里都是耳熟能詳?shù)?，如果您是新人也想接觸海淘戶外領(lǐng)域請收藏這幾個(gè)網(wǎng)站地址，請相信我，在未來的海淘路上他們會(huì)為你省很多錢。今天就先從REI開始吧，其是一家專業(yè)戶外和運(yùn)動(dòng)產(chǎn)品品牌，是美國也是全球最大的戶外用品連鎖零售組織，它目前的規(guī)模相當(dāng)于中國國內(nèi)最大的戶外用品零售公司的50倍，其最大的直營分店面積超過10000平米。REI的重點(diǎn)品類REI的網(wǎng)站同時(shí)在線陳列超過40000種商品。涉及的產(chǎn)品類別從登山、露營、健身、徒步旅行、騎自行車、劃船運(yùn)動(dòng)、到滑雪和旅游。目前REI網(wǎng)站上除了出售自有品牌REI產(chǎn)品以外（類似于屈臣氏的自營產(chǎn)品），還出售其他知名戶外品牌產(chǎn)品，如Patagonia，Columbia，MountainHardwear，Marmot，Arc'teryx等等。因此如果你是個(gè)酷愛運(yùn)動(dòng)和戶外的朋友，那么在這里你會(huì)找到歸屬感，可以買到你想要買的大部分東西。此篇開頭拿出大篇幅介紹網(wǎng)站可以說是在我寫的各類攻略中較少出現(xiàn)的，主要還是想多給各位普及些知識(shí)和內(nèi)容，讓朋友們更加了解海淘戶外裝備的各個(gè)途徑，免得在國內(nèi)花冤枉錢還買不到好貨，卡卡在未海淘前就被國內(nèi)的戶外品坑過不少錢。在正式開始本篇攻略前再簡單介紹一下REI的特點(diǎn)：1、商品終身100%滿意保證，就是任何時(shí)候不滿意都可以退換，沒有時(shí)間限制；2、加入會(huì)員后大多數(shù)商品10%refund，另外他們的refund可以換現(xiàn)金，不象多數(shù)商店只能再買東西；會(huì)員所享受的服務(wù)可不止這點(diǎn)哦，見下圖，由于本人才學(xué)疏淺英文很挫的說，想詳細(xì)了解的話請各位自己Google翻譯吧。3、國美境內(nèi)，$50以上免運(yùn)費(fèi)，加入會(huì)員終身免運(yùn)費(fèi)，并支持轉(zhuǎn)運(yùn)；同時(shí)REI也支持直郵加拿大和其他國際運(yùn)輸，但是這個(gè)運(yùn)費(fèi)就只能呵呵了，誰有錢也不會(huì)燒得慌選擇REI的直郵。4、支付有愛：接受信用卡支付，招行VISA無壓力通過，收貨地址填寫轉(zhuǎn)運(yùn)地址，賬單地址填寫國內(nèi)地址。（實(shí)測賬單地址同轉(zhuǎn)運(yùn)地址一樣下單成功）；5、商品比較全面，客服也比較專業(yè)，購物有任何問題可以直接通過網(wǎng)站上的Livehelp得到解決；6、舊款折扣力度比較大，同時(shí)也有OUTLET區(qū)經(jīng)常會(huì)有意想不到的折扣；7、有會(huì)員專屬特價(jià)區(qū)，可能是退貨的商品，但價(jià)格非常有競爭力。一、注冊好了，說了那么多，下面正式開始開啟我們的海淘旅程吧，首先打開官網(wǎng)www.rei.com，第一步仍然是注冊賬號，點(diǎn)擊首頁右上角的Register。注冊上基本和其他海淘網(wǎng)站無太大區(qū)別，注意事項(xiàng)請見下圖紅框區(qū)域，郵編方面卡卡當(dāng)時(shí)注冊時(shí)直接寫的轉(zhuǎn)運(yùn)地址的郵編也下單成功，因此并無大礙，當(dāng)然你選擇N/A也無妨，不過由于直郵的運(yùn)費(fèi)太恐怖，還是勸你選擇轉(zhuǎn)運(yùn)的郵編吧，免得賬戶信息和收貨地址有較大出處后被砍單。最后點(diǎn)擊Createaccount完成注冊。二、設(shè)置賬戶信息登陸成功后，界面相對來說不夠簡單明了，布局有點(diǎn)別扭，收貨地址和賬單地址都在左下方，分別點(diǎn)擊紅圈處的Add進(jìn)行添加。收貨地址按照轉(zhuǎn)運(yùn)公司提供的地址填寫對號入座即可，點(diǎn)擊update即完成。另外賬單地址由于和收貨地址的模板是一模一樣的，卡卡的賬單地址和轉(zhuǎn)運(yùn)地址是一樣的，因此就不在截圖了，當(dāng)然按照英文格式寫國內(nèi)的地址也可以?；氐劫~戶界面，在設(shè)置收貨地址的右邊位置，選擇PaymentPreferences，下面我們開始設(shè)置支付信息。信用卡支持VISA、萬事達(dá)、美國運(yùn)通卡、Discover、JCB，卡卡選擇的是招行VISA，支付無壓力。填寫完成后點(diǎn)擊Addnewcard完成設(shè)置。三、選擇心儀商品SHOPREI是日常購物的主賣場，我們可以根據(jù)產(chǎn)品需求選擇相應(yīng)的產(chǎn)品分類。同時(shí)SHOPREIOUTLET作為特賣區(qū)，經(jīng)常會(huì)有意想不到的折扣。打開后都會(huì)用突出的圖片介紹本日各種商品的特賣，下圖僅僅是OUTLET的冰山一角而已。溫馨提示：在SHOP和OUTLET版塊里，不是共用一個(gè)搜索引擎的，即SHOP里有的商品在OUTLET版塊里如果收不到，說明這款商品不屬于特賣商品哦，因此建議大家在SHOP的板塊下開始搜索，如果搜索的產(chǎn)品是特價(jià)的話也會(huì)出現(xiàn)在搜索結(jié)果中的，并且會(huì)有OUTLET的提示，如下圖所示。下面卡卡以剛購入的FENIX2為例開始進(jìn)入下單教程，搜索框內(nèi)輸入FENIX2后出現(xiàn)下圖。點(diǎn)擊第一個(gè)商品進(jìn)入商品界面，瀏覽產(chǎn)品介紹確認(rèn)無誤后，點(diǎn)擊Addtocart加入購物車。溫馨提示，看下圖中底部的紅框區(qū)域，REI針對不同商品都會(huì)提示配送范圍，很多商品只支持美國境內(nèi)運(yùn)輸哦！四、支付訂單加入購物車后點(diǎn)擊網(wǎng)頁右上角的進(jìn)入支付環(huán)節(jié)，配送模式上共有兩項(xiàng)，圖中也有說明，一種是快遞，另一種是實(shí)體店領(lǐng)取，對于國內(nèi)用戶來說顯然是快遞咯，直接選擇轉(zhuǎn)運(yùn)地址，然后點(diǎn)擊Continue。出現(xiàn)選擇運(yùn)輸標(biāo)準(zhǔn)，大部分用戶都會(huì)選擇標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)輸，圖例所示，當(dāng)然如果您是土豪請隨意。然后點(diǎn)擊Continue進(jìn)入下一步賬單環(huán)節(jié)。由于賬單地址之前已經(jīng)添加過了，因此選擇完快遞標(biāo)準(zhǔn)后后臺(tái)就直接讀取出來了，這里就不做過多解釋了。鼠標(biāo)繼續(xù)往下拉，出現(xiàn)了各種服務(wù)選擇提示，有會(huì)員購買和卡號輸入，CODE輸入和GC輸入，如果有符合以下三種選項(xiàng)和相應(yīng)需求的就果斷用吧，能省錢才是王道。填完后鼠標(biāo)繼續(xù)往下拉，還有呢，頁面真的好長，呵呵，耐心點(diǎn)吧，Goon！輸入卡片信息后點(diǎn)擊Continue進(jìn)行最后的訂單確認(rèn)。最后再對訂單價(jià)格進(jìn)行最終檢查，確認(rèn)無誤后，點(diǎn)擊Submitorder即完成訂單的支付。下單成功后返回個(gè)人賬戶（點(diǎn)擊Viewyourorder）查看訂單。點(diǎn)擊ViewThisOrder查看訂單詳情，點(diǎn)擊Trackyourorder可查看配送進(jìn)度，OK大功告成！關(guān)于客服網(wǎng)站首頁最底部，選擇Contactus共有四種和客服溝通的模式，最及時(shí)有效的當(dāng)然是LiveChat，當(dāng)然在線客服并不是24小時(shí)的，因此要根據(jù)其美國工作時(shí)間換算成國內(nèi)時(shí)間再進(jìn)行溝通。大功告成，祝小伙伴們購物愉快！

說到海淘衣服鞋帽類網(wǎng)站，那大名鼎鼎的6pm必須是你的首選，作為入門級海淘網(wǎng)站，不管是對小白還是網(wǎng)購達(dá)人來講都會(huì)讓你感受到海淘購物的樂趣所在。6pm每天都會(huì)固定推出幾個(gè)品牌特價(jià)而且不定期會(huì)有全場通用的9折優(yōu)惠碼。備受消費(fèi)者的青睞，因此在海淘界有著“白菜網(wǎng)站”稱號。今天卡卡給大家?guī)淼木褪?pm的新手入門購物攻略。6pm現(xiàn)在也學(xué)精了，仿效國內(nèi)眾電商將部分商品先漲價(jià)再降價(jià)的，請各位買買不定期關(guān)注下心儀商品的價(jià)格，待合適時(shí)間再入手。特別注意：今年黑五期間6pm竟然推出了全場85折的code，真是史無前例！商品推薦作為美國在線零售商店，6pm涵蓋眾多品牌的衣服鞋帽類商品，當(dāng)然其最最出名的就是經(jīng)常能買到白菜價(jià)的美鞋了，也是美國最知名的白菜鞋天堂，包括UGG、NineWest、Columbia、Nike、Adidas、Newbalance以及近期熱賣的Saucony、ASICS等品牌鞋子。同時(shí)它也是一家綜合性購物網(wǎng)站，其主要提供服裝、手包產(chǎn)品，匯集了美國眾多休閑時(shí)尚品牌，提供給客戶多樣的精品選擇。包包類較為熱賣的如Coach、CoalHaan、KateSpade、Rebecca、CK、MK等眾多時(shí)尚品牌。服裝類的包括休閑服裝和戶外服裝都有銷售，價(jià)格也都不貴。戶外運(yùn)動(dòng)服飾有TheNorthFace、Columbia、匡威、PUMA、Marmot等國內(nèi)認(rèn)知度較高的品牌，休閑時(shí)尚服飾如Diesel、G-Star、Guess、Livi’s、Nautica、NineWest、Oakley、TommyHilfiger、USPOLO等。由于涵蓋的品牌、種類的商品太多了，這里就不一一介紹了，有興趣的朋友直接去6PM.COM官網(wǎng)上選擇好品類后，直接選擇下面的Brand（品牌）去詳細(xì)了解吧，看看有木有你的菜！購買步驟一、注冊賬號打開6PM.COM官網(wǎng)后，點(diǎn)擊右上角的LoginorRegister開始注冊賬號。作為新用戶，需選擇I'manewcustomer中的CreateanAccount。6pm賬戶注冊實(shí)在是太平易近人了，不像某些美帝網(wǎng)站還讓你填寫美國地址和電話，這么簡單的內(nèi)容半分鐘搞定，實(shí)測QQ郵箱木有任何問題。另外提醒下新注冊的各位，最好在下圖中紅圈中打?qū)?，這樣每天你都能收到網(wǎng)站推送的各種最新的Deals，省的每天都打開網(wǎng)站瀏覽了。最后點(diǎn)擊RegisterNow即完成注冊。二、設(shè)置賬戶信息登錄成功后，點(diǎn)擊右上角的MyAccount進(jìn)入個(gè)人賬戶進(jìn)行收貨地址和支付信息的設(shè)置。小貼士：如果是新用戶注冊后就想購物的話，可以設(shè)置支付信息；如果僅是注冊后無購物需求的朋友，則可不用設(shè)置支付信息。見下圖，紅圈中的選項(xiàng)是設(shè)置收貨信息，那么就先設(shè)置地址吧，這個(gè)還是很重要的，點(diǎn)擊ManageMyShippingAddresses進(jìn)入下個(gè)頁面后再點(diǎn)擊AddaNewShippingAddress添加一個(gè)新的收貨地址。這里要注意的是，6pm不提供國際運(yùn)輸?shù)模虼宋覀円顚懨绹氖肇浀刂?，下圖中以某轉(zhuǎn)運(yùn)公司提供的收貨地址為例依次按內(nèi)容填寫，最后保存即可。故提醒各位在正式開始您的海淘購物旅程前，還得去尋覓幾個(gè)靠譜的轉(zhuǎn)運(yùn)公司，注冊賬號后都會(huì)提供給你轉(zhuǎn)運(yùn)公司的美國收貨地址，在這里卡卡也推薦幾家轉(zhuǎn)運(yùn)都是自己用過的，另外在之前寫過一個(gè)海淘半年總結(jié)的曬單中，也提及了對幾家轉(zhuǎn)運(yùn)公司的優(yōu)略對比，各位可去參考一下，并最終選擇一個(gè)價(jià)格和服務(wù)較為合適的轉(zhuǎn)運(yùn)即可。再提醒一點(diǎn)的就是，美國各個(gè)州都有不同比率的消費(fèi)稅，但也有免稅州，因此請各位小白親們選擇轉(zhuǎn)運(yùn)地址時(shí)最好選擇免稅州地址，如美國的DE、OR都是比較知名的免稅州，以避免不必要的開支。相關(guān)轉(zhuǎn)運(yùn)公司推薦：運(yùn)淘轉(zhuǎn)運(yùn)海悅速遞潤東國家快線海淘客上騰快遞海帶寶接下來我們設(shè)置支付信息，回到個(gè)人賬戶界面，點(diǎn)擊AddaPaymentType，請按照下圖中的注釋填寫，卡片可選擇Visa、萬事達(dá)、美國運(yùn)通卡、Discover（在美國的朋友才可申請，需要美國的SSN賬號）。賬單地址可選擇填寫真實(shí)的國內(nèi)賬單地址，若提示錯(cuò)誤可同之前設(shè)置的美國收貨地址。真實(shí)賬單地址填寫方式見下圖：小貼士：卡卡又查了下6pm客服發(fā)來的郵件，卡卡在第一次購物時(shí)寫的轉(zhuǎn)運(yùn)賬單地址木有通過，不知道是不是臉黑，故這里想提醒大家最好還是寫國內(nèi)真實(shí)地址，穩(wěn)妥些。三、下單并支付完成了上述基本工作后，下面正式開啟我們的購物旅程，卡卡以隨機(jī)一件商品為例進(jìn)行演示。美國網(wǎng)站賣的鞋有些時(shí)候同品牌的尺碼會(huì)和國內(nèi)同尺碼多少會(huì)有區(qū)別的，因此買之前建議還是試穿下穩(wěn)妥些，另外還有寬度的選擇，只要您不是大肥腳，基本上都是選擇Medium，選擇好尺碼后點(diǎn)擊AddtoShoppingBag即加入購物車。再點(diǎn)擊“ProceedtoCheckout”進(jìn)入支付環(huán)節(jié)，具體內(nèi)容請見下圖：支付完成后網(wǎng)站會(huì)自動(dòng)給賬戶郵箱發(fā)送一個(gè)訂單確認(rèn)的郵件，如果賬單地址有問題的話會(huì)在郵件中通知你，并告知你解決的途徑，比如我下單后收到的郵件內(nèi)容就是說我賬單地址填寫錯(cuò)誤，需要跟網(wǎng)站確認(rèn)并解決。若遇類似問題請及時(shí)按要求以郵件的形式回復(fù)給客服，問題解決了你所購買的商品才能正常發(fā)貨的。一切都解決妥當(dāng)后就坐等網(wǎng)站發(fā)貨吧，打開賬戶后可以看到已下訂單的信息。再點(diǎn)擊訂單編號即可查看訂單的具體內(nèi)容，再點(diǎn)擊TrackThisShipment下方的貨運(yùn)編號，則直接轉(zhuǎn)接至配送快遞的網(wǎng)站，可以查看商品的配送信息。關(guān)于售后售后方面是我覺得6pm最需要盡快改進(jìn)的地方，因?yàn)樗鼪]有在線客服！每次關(guān)系到維權(quán)或修改訂單相關(guān)內(nèi)容時(shí)，只能通過郵件溝通，真得讓人很無語。因?yàn)橛袝r(shí)差，很難做到信息及時(shí)得到溝通和反饋。所以大家盡量在下單的時(shí)候把信息都填對了。如何找到客服聯(lián)系方式呢？看下圖，網(wǎng)頁最下方的位置，選擇ContactInfo：然后把相關(guān)信息填入并發(fā)送即可，美服會(huì)在上班后的2-3個(gè)小時(shí)內(nèi)發(fā)送反饋郵件，到時(shí)候記得在收件箱或垃圾箱查收。

ShopbopShopbopShopbop輕奢是時(shí)下消費(fèi)者的一種生活態(tài)度?！拜p”代表的是一種優(yōu)雅態(tài)度，低調(diào)，舒適，卻無損高貴與雅致?！吧荨敝傅氖巧萑A，但又并非琳瑯滿目的blingbling、動(dòng)輒上萬的標(biāo)價(jià)和暴發(fā)戶富二代的消費(fèi)水平，而是一種對時(shí)尚的執(zhí)著和對生活品質(zhì)的追求。手把手購物流程、中文界面版官網(wǎng)地址：http://cn.shopbop.com/2、有時(shí)候也會(huì)因?yàn)榫W(wǎng)路問題登陸不了，直接注冊Shopbop登陸即可。賬戶名的輸入只支持拼音輸入，交易幣種可支持13種，多幣種信用卡的優(yōu)勢就體現(xiàn)在這里了。注冊成功之后頁面顯示如下圖。4、添加銀行卡，現(xiàn)在62開頭的銀聯(lián)卡也可以支持了。6（2）拼音版中國四川省成都市高新區(qū)世紀(jì)城南路XX號XX棟XX樓→_→China，SiChuanprovince,ChengDushi,gaoxinqu,shijichengnanluXXhao,XXdongXXlou.若地址中出現(xiàn)非英文字母輸入，系統(tǒng)會(huì)有提示，如下圖。因此我們在進(jìn)行輸入法切換時(shí)要特別注意標(biāo)點(diǎn)符號。7、注意看清尺寸說明，對于海淘鞋子以及服裝來說這都是很關(guān)鍵的一點(diǎn)。當(dāng)然，不要覺得海淘來的就全都是洋貨，因?yàn)槟阋嘈糯筇斐瘡?qiáng)大的生產(chǎn)和出口能力，madeinChina也是無處不在的。9、選擇快遞方式。第一種就是類似于美亞的方式，送貨快，預(yù)征關(guān)稅，多退少不補(bǔ)的政策，相對省心。第二種不會(huì)預(yù)收關(guān)稅，中獎(jiǎng)了要自己去繳納關(guān)稅。第一種和第二種都屬于可以跟蹤物流信息的國際快遞。第三種則是郵寄，7-20個(gè)工作日內(nèi)到貨，不能跟蹤物流信息，一般情況下，如果東西買的少人品好的話，是不用給天朝稅務(wù)機(jī)構(gòu)做貢獻(xiàn)的。、當(dāng)然，還可以選擇勾選禮盒包裝，加收5刀的費(fèi)用，除非有些商品本身不提供此種服務(wù)。如下圖所示商品就不支持禮盒包裝。12、接下來就是信用卡扣款然后坐等收貨了。下訂單后的兩天內(nèi)，你將會(huì)收到shopbop郵箱發(fā)出的發(fā)貨通知郵件，表示你的貨品已成功出貨，如果你用的是前兩種快遞方式，還可以對自己的快進(jìn)進(jìn)行實(shí)時(shí)跟蹤。1.@Shopbop介紹朋友購買3.這里主要指一些合作的海淘網(wǎng)站，相信淘友們對于海淘網(wǎng)站的使用都有自己的習(xí)慣，這里就不一一推薦。經(jīng)驗(yàn)告訴我們，單價(jià)超過100刀的商品最好單獨(dú)下單；如果單價(jià)比較小，那么一個(gè)訂單的總金額最好也控制在160刀以內(nèi)，體積較大的商品最好分成多個(gè)包裹運(yùn)輸（例如長筒靴、大衣和包包等最好分開寄送），海關(guān)蜀黍?qū)τ隗w積大、價(jià)值高、單件包裹里商品種類多的快件興趣比較大。Shopbop綜合來看，所以支持直郵的時(shí)尚購物網(wǎng)站，Shopbop還是值得海淘筒子們光顧的。另外，筒子們也可以通過他們家的手機(jī)APP了解最新時(shí)尚潮流資訊、打折促銷優(yōu)惠，支持水果APPstore和Googleplay下載。好了，Shopbop的手把手海淘到這里就結(jié)束了，祝大家淘得開心，淘得愉快，淘到自己心儀的好貨！

現(xiàn)在網(wǎng)購是越來越多的人喜愛的，但是網(wǎng)上買衣服不能試穿，有時(shí)候買回來的衣服并不合適自己，那要怎樣才能在網(wǎng)上購買到合適自己的衣服衣服呢？小編在網(wǎng)上買衣服多年我來教分享一點(diǎn)自己如何在網(wǎng)上購選合適的衣服的微薄經(jīng)驗(yàn)：第一點(diǎn)：看質(zhì)地。大家都知道有些衣服會(huì)縮水（比如某些棉、毛類）、有些衣服穿著會(huì)變大些（比如牛仔類）。在買衣服時(shí)一定要考慮進(jìn)去。第二、參照自己的衣服尺碼購買。很多買家在買衣服時(shí)參照的是自己的胸圍、腰圍等尺寸，其實(shí)這樣會(huì)產(chǎn)生很大的誤差。比如買毛衣，因?yàn)橛袕椥跃涂梢詫⑿貒某叽a放寬些，買小點(diǎn)也能穿；買襯衣等沒有彈性的衣服時(shí)就一定要留出余地。再說褲子，褲子分高、中、低腰，您用自己的腰圍去買相同尺寸的低腰褲那就一定會(huì)瘦哦所以最好是用自己的衣服尺碼平時(shí)穿著的尺碼再和賣家提供的尺碼做對照，這樣就八九不離十了。而且不同的牌子尺碼大小是不太一樣的,這里要特別注意的是褲子，一定要搞清褲腰的位置哦。第三、上網(wǎng)買衣服要注意的問題：風(fēng)險(xiǎn)一：尺碼不合在沒有參照物的情況下，絕大多數(shù)服裝鞋帽等拿來穿戴的物品是無法通過圖片看出實(shí)物大小的。高招：最安全的方式是量好自己的三圍，再向店家詢問衣服的具體數(shù)據(jù)，單位要精確到厘米。另一個(gè)辦法是如實(shí)告訴店家自己的身高和體重。讓他們根據(jù)以往的經(jīng)歷來給出建議。如果實(shí)物到后尺碼實(shí)在不合適，一般可以跟賣家協(xié)商請其調(diào)換。當(dāng)然，其間產(chǎn)生的郵費(fèi)可以要買家自負(fù)。風(fēng)險(xiǎn)二：存在色差一般圖片和實(shí)物會(huì)有輕微色差，有些會(huì)比較嚴(yán)重。高招：購買前一定要詢問實(shí)物與圖片是否有色差。如果掌柜說色差的確存在，可以通過其他途徑了解真實(shí)顏色，比如請賣家參照其他物品等等。風(fēng)險(xiǎn)三：質(zhì)地與想象不符衣服的質(zhì)地對穿著效果影響很大，卻往往不能在圖片上體現(xiàn)出來，解決這類問題最有效就是問。高招：對純棉、絲質(zhì)、雪紡等常見的服裝材質(zhì)要有起碼的概念。即使對專業(yè)名詞并不精通，但可以通過詢問衣料的厚薄、軟硬、是否光滑、有無彈性等細(xì)節(jié)來盡可能準(zhǔn)確地勾勒服裝材質(zhì)的外在表現(xiàn)。衣服的面料和成分會(huì)在商品頁面的"寶貝詳情"中標(biāo)出。第四：上身效果不佳購買前不能試穿，因此無法獲得直觀的上身效果，是網(wǎng)購衣褲的最大弱點(diǎn)。高招：學(xué)習(xí)基本的色彩和搭配常識(shí)，對自己的膚色、身材、著裝風(fēng)格和偏好成竹在胸，可以有效避免網(wǎng)購衣褲上身效果不佳的問題。挑選衣服的時(shí)候盡量選擇有真人試穿圖片的店鋪。這篇小文對大家肯定會(huì)有所幫助！

8月3日消息，國內(nèi)化妝品微商企業(yè)思埠集團(tuán)正在走向線下。據(jù)獲悉，思埠近期已在全國范圍內(nèi)布局線下體驗(yàn)店，并稱將實(shí)現(xiàn)“百城萬店”計(jì)劃。據(jù)思埠集團(tuán)董事長吳召國介紹，思埠其實(shí)早在去年6月份就開了第一家線下體驗(yàn)店，而真正開始擴(kuò)張是在今年春節(jié)后。截至目前，思埠在全國范圍內(nèi)一共開店300~400家，主要集中在三四線城市，例如湖南常德、山西臨汾等。店主大多是思埠本身的微商代理合伙開設(shè)。吳召國稱，線下體驗(yàn)店的主要功能是增加顧客信任度，將顧客從線上引流到線下，體驗(yàn)更多的服務(wù)。其介紹，思埠線下體驗(yàn)店主要嘗試的是“輕美容院”模式，店鋪可以提供一些基礎(chǔ)的美容護(hù)膚服務(wù)，例如修眉、美甲、敷面膜等。另外，還了解到，除了線下體驗(yàn)店，思埠還在嘗試與一些線下服裝店合作，在后者店內(nèi)開辟一塊位置，展示思埠產(chǎn)品。實(shí)際上，除了增加顧客信任度，思埠積極拓展線下體驗(yàn)店，還有一個(gè)目的是吸引線下流量，尋找新的用戶群。吳召國透露，在今年5月份，國內(nèi)微商企業(yè)幾乎都經(jīng)歷了銷售額的斷崖式下降，思埠也不例外。他坦承，思埠在那一時(shí)期的銷售額下降了30%左右，堪稱“黑色五月”。吳召國將“黑色五月”的原因歸結(jié)為市場飽和以及當(dāng)時(shí)媒體鋪天蓋地的負(fù)面報(bào)道。他表示，思埠很快采取了針對性的措施，提高動(dòng)銷率，例如，推出一些免費(fèi)的美容小儀器（比如蒸臉器）、產(chǎn)品試用裝、防曬衣等。目前思埠業(yè)務(wù)正在穩(wěn)步回升狀態(tài)?？梢?，拓展線下店，在一定程度上也是緩解業(yè)務(wù)下降的一個(gè)探索途徑。吳召國表示，微商走向線下是必須。“任何一個(gè)商業(yè)模式的本質(zhì)都是要把產(chǎn)品銷售給消費(fèi)者，微商脫離了這一本質(zhì)，只是一級一級往下囤貨，這種模式可以持續(xù)一段時(shí)間輝煌，但要長久下去，必須落地，否則只能節(jié)節(jié)敗退?！倍鴵?jù)了解，開始鋪線下渠道的微商不止思埠一家。魔麗彩、三草兩木等化妝品微商品牌也在紛紛通過不同的方式走向線下。其中，魔麗彩旗下撕拉式唇彩已正式進(jìn)駐7-11、惠之林、廣客隆等連鎖便利店，而三草兩木則在今年5月份啟動(dòng)了線下加盟商的招募，其稱，今年預(yù)計(jì)要開約100家線下店。資料顯示，思埠成立于2014年3月份，主營化妝品。報(bào)道顯示，思埠在2014年不到一年的時(shí)間里實(shí)現(xiàn)了10億元左右的營業(yè)額。今年春節(jié)，思埠更是高調(diào)拿下央視春晚倒計(jì)時(shí)廣告，引發(fā)熱議。今年1月初，思埠集團(tuán)宣布入股幸美股份，斥資7782萬元，持有幸美股份49%股份，成為幸美股份最大股東。

這里有兩個(gè)問題：一個(gè)是：優(yōu)惠券的領(lǐng)取二個(gè)是：優(yōu)惠券的使用一、優(yōu)惠券怎么領(lǐng)?。簝?yōu)惠券的領(lǐng)取主要有三種途徑：1、到聚美優(yōu)品的官網(wǎng)上領(lǐng)取，一般商城做活動(dòng)，聚美優(yōu)品都會(huì)發(fā)放優(yōu)惠券。2、到優(yōu)惠券網(wǎng)領(lǐng)取。3、返利平臺(tái)上領(lǐng)取。1、聚美優(yōu)品官網(wǎng)：這種方式是最簡單的，但也是最不容易找到的。2、優(yōu)惠券網(wǎng)：這種方式獲取優(yōu)惠券比較簡單，但是，有很多網(wǎng)友獲取到了優(yōu)惠券，都不知道該怎么用，使用起來比較麻煩，或者就是條件太多。3、返利平臺(tái)：如果當(dāng)前平臺(tái)上有優(yōu)惠券，那就比較方便，又可以領(lǐng)取優(yōu)惠券，又可以獲得返利。下面，小編給大家簡單介紹一下，在一起惠怎么領(lǐng)取優(yōu)惠券？1、先登陸一起惠。2、在頂部導(dǎo)航處，選擇“優(yōu)惠券”3、選擇“聚美優(yōu)品”，下方就會(huì)呈現(xiàn)所對應(yīng)的優(yōu)惠券4、點(diǎn)擊領(lǐng)取即可二、優(yōu)惠券怎么使用：聚美優(yōu)品的優(yōu)惠券使用很簡單，“確認(rèn)交易”頁面有個(gè)“使用優(yōu)惠券”，用戶只需要在優(yōu)惠券外，“選擇優(yōu)惠券”或者“激活優(yōu)惠券”即可。

事實(shí)上，國內(nèi)品牌商紛紛迷上微商的同時(shí)，跨境電商也對微信分銷渠道垂涎三尺，反過來，這也推動(dòng)了微信服務(wù)商們增加跨境電商方面的嘗試。日前，對將跨境與微商相結(jié)合的七個(gè)先鋒選手做了一個(gè)匯總，并從他們的不同玩法中看到了跨境與微商碰撞出來的思維火花。1號選手：要把微商玩到海外去今年5月，蘭亭集勢發(fā)布了一款基于全球社交網(wǎng)絡(luò)的C2C移動(dòng)電商平臺(tái)——WeStore，可以向全球用戶提供一種快捷、免費(fèi)的途徑來創(chuàng)建他們自己的移動(dòng)在線商店，并通過社交網(wǎng)絡(luò)銷售商品。用戶可將自己希望銷售的商品拍照，通過該軟件把鏈接分享到主要的社交網(wǎng)站，如Facebook和WhatsApp等。不難看出，蘭亭集勢的WeStore意在把每個(gè)用戶轉(zhuǎn)化為潛在的移動(dòng)零售商，并希望在全世界范圍內(nèi)生成無數(shù)個(gè)小型移動(dòng)在線商店。而社交網(wǎng)絡(luò)的去中心化方式也給蘭亭集勢帶來了不一樣的興奮點(diǎn)。或許正如蘭亭集勢董事長CEO郭去疾所說，移動(dòng)電商要抓住顛覆性創(chuàng)新的機(jī)遇。2號選手：讓媽媽來重塑生態(tài)體系進(jìn)口母嬰電商蜜芽也于今年6月啟動(dòng)了名為“媽米”的微商項(xiàng)目，并在獨(dú)立App和微信版兩條渠道共同展開業(yè)務(wù)。據(jù)了解，“媽米”定位為媽媽分銷平臺(tái)，用戶可以通過該App隨時(shí)分享蜜芽上的所有商品。當(dāng)分享的購物鏈接實(shí)現(xiàn)成交后，用戶即可賺取傭金，并能隨時(shí)查看收益和提現(xiàn)。母嬰產(chǎn)品適合口碑傳播，且媽媽們有強(qiáng)烈的分享需求，這便是蜜芽做微商的大好機(jī)會(huì)。而媽米分銷平臺(tái)的建立也是蜜芽寶貝生態(tài)體系的一次完善，不僅可以發(fā)揮自身跨境供應(yīng)鏈的成本優(yōu)勢和進(jìn)口母嬰品類豐富的長處，同時(shí)還可對蜜芽的社交電商屬性進(jìn)行一次升級。3號選手：國際版微店與海淘代購齊發(fā)力又是推出國際版微店，又是做海淘代購App，口袋購物為了搭上跨境電商這列班車也是蠻拼的。據(jù)悉，在去年4月份，口袋購物旗下微店就已低調(diào)發(fā)布了國際版（北美、東南亞、歐洲、臺(tái)灣）應(yīng)用“YouShop”，面向海外用戶提供手機(jī)開店工具。YouShop的產(chǎn)品邏輯與國內(nèi)版本的微店基本一樣：用戶利用手機(jī)號免費(fèi)開設(shè)店鋪，上架商品，然后分享到Line、Facebook、Twitter等社交渠道。此外，在去年10月，口袋購物基于海淘業(yè)務(wù)的獨(dú)立App“代購現(xiàn)場”也正式上線。這是口袋購物微店衍伸出來的一項(xiàng)細(xì)分業(yè)務(wù)，主要的模式為：賣家（都是海外華人）實(shí)時(shí)發(fā)布海外商品信息，國內(nèi)買家則通過該應(yīng)用下單，然后再由賣家從海外直郵到中國。據(jù)了解，微店上有不少海外華人的店鋪，主要從事代購業(yè)務(wù)，口袋購物為該業(yè)務(wù)開發(fā)獨(dú)立客戶端，無疑是看重了海淘這個(gè)越來越火爆的市場，同時(shí)也為海外華人賣家?guī)ジ珳?zhǔn)的細(xì)分流量。4號選手：從“貨”與“錢”的服務(wù)開始跨境微信服務(wù)商有贊在跨境電商方面的業(yè)務(wù)也低調(diào)的進(jìn)行著，不過其思路有別于口袋購物。據(jù)了解，早在去年有贊就開始嘗試接觸跨境電商行業(yè)，主要圍繞“貨的流通”和“錢的流通”這兩個(gè)問題提供服務(wù)。例如，在跨境類商品購買頁面增加用戶姓名、身份證號碼的填寫環(huán)節(jié)，方便跨境電商提供給海關(guān)。而“錢的流通”方面，主要是指有贊正嘗試引入一些海外的供應(yīng)商，并為其供應(yīng)商和買家解決外幣轉(zhuǎn)換的問題。此外，去年6月底，有贊還與廣州威云供應(yīng)鏈管理有限公司旗下“海外通”平臺(tái)簽訂了整體戰(zhàn)略合作框架協(xié)議，指定“海外通”為其進(jìn)口物流服務(wù)合作伙伴。而與此同時(shí)，有贊微商城上也不乏跨境電商的身影，例如寧波保稅區(qū)旗下的“跨境購”等。5號選手：B2C模式的微商大愛國外產(chǎn)品由俞敏洪作為幕后投資人的微店產(chǎn)品“大V店”，一出生便打上了跨境業(yè)務(wù)的印記。據(jù)了解到，大V店為平臺(tái)賣家提供的貨源主要包括童書、玩具、奶粉、家居、童裝、洗護(hù)用品等，其中來自海外的產(chǎn)品扮演了重要角色，而供應(yīng)商也包括樂高、智高、牛欄、美素、愛他美等國外品牌。目前，大V店通過自建倉庫以及與第三方物流服務(wù)商合作的方式來解決配送倉儲(chǔ)配送問題。其合作的倉儲(chǔ)物流服務(wù)商包括跨境易、中遠(yuǎn)國際、廣州和寧波的保稅倉等。當(dāng)然，這也意味著，其在選品方面會(huì)更多面向國內(nèi)稀缺的資源，直接向國外供應(yīng)商進(jìn)行采購。6號選手：用玩游戲的方式讓用戶一起賣零食不為做微商而做微商。這句話應(yīng)該可以用來說明跨境進(jìn)口食品電商鮮life移動(dòng)端的買手店的模式和思路。據(jù)了解，鮮life商城用戶既是產(chǎn)品消費(fèi)者，也可以成為鮮Life的分銷商，即在平臺(tái)開一個(gè)虛擬店鋪，并在朋友圈推薦和分享鮮life商城產(chǎn)品。其思路是，以一種娛樂的方式來調(diào)動(dòng)用戶，讓他們既可以像玩游戲一樣和其他玩家比拼等級和積分，也可以賺取傭金。用戶店鋪中的商品全憑自己的喜好和真實(shí)體驗(yàn)去鮮life商城選取，并可自己設(shè)定售價(jià)，產(chǎn)生訂單后，再由鮮life負(fù)責(zé)之后的所有流程。7號選手：讓用戶的“顏值”產(chǎn)生“價(jià)值”在海淘消費(fèi)行為中，口碑傳播扮演著極為重要的角色，因此，“達(dá)人”和粉絲經(jīng)濟(jì)成了大家紛紛利用的營銷渠道，而微信朋友圈正是這些達(dá)人宣傳產(chǎn)品的場所。顯然，這是把微商模式融入了海淘領(lǐng)域。海淘App“嗨個(gè)購”今年7月更新版本后，推出“大明星”功能，開始運(yùn)用新的社交電商模式玩海淘。實(shí)際上，這就是一種微商模式，即讓達(dá)人的“顏值”產(chǎn)生“價(jià)值”，為其代言和宣傳產(chǎn)品。達(dá)人們將自己真正使用過的商品寫成使用報(bào)告，并上傳照片，再傳播至微信朋友圈等社交網(wǎng)絡(luò)。若其發(fā)送的鏈接產(chǎn)生購買，便可獲得相應(yīng)的傭金。