陽(yáng)光、沙灘、比基尼?。。￡?yáng)光、沙灘、比基尼?。?！陽(yáng)光、沙灘、曬脫皮……炎炎的夏天已經(jīng)到了，各位帥哥是不是已經(jīng)和自家女神在籌備著沙灘之旅了，那么在準(zhǔn)備旅行必備品的時(shí)候是不是常常會(huì)遇到下面的場(chǎng)景呢？“老公，這個(gè)防曬霜SPF50+呢，防曬效果好好的，快給倫家買啦?！薄皼]問(wèn)題，寶貝兒，小姐，麻煩問(wèn)下這個(gè)防曬霜多少錢？”“您好，先生，這款防曬霜是法國(guó)原裝進(jìn)口的，售價(jià)358?！薄?。。。。。。呃，那個(gè)什么，老婆呀，我剛查過(guò)了，玩兒的這幾天好像陰天比較多，要不我們就不買防曬霜了吧。”“神馬？？？少?gòu)U話！??！快給老娘付錢?。?！”其實(shí)這樣場(chǎng)景里的男同胞們?yōu)榱耸〕鰞善烤茙装鼰煹男那槲覀冞€是可以理解的，但是陰天看不到太陽(yáng)就真的不用涂防曬霜嗎？我想這個(gè)問(wèn)題我們還是有必要討論一下的。本文背景：夏天的海洋、沙灘之旅是很多情侶度假的首選，同時(shí)海邊的防曬工作也是夏天的一個(gè)大問(wèn)題，我們都知道在海邊大太陽(yáng)下如果不涂防曬霜很容易被曬傷，但是是否會(huì)曬傷和天陰天晴真的有關(guān)系嗎？是不是看不到太陽(yáng)就沒必要買防曬霜了？看完“真相”自然真相大白。防曬防的是什么曬？其實(shí)說(shuō)道防曬，筆者在很長(zhǎng)一段時(shí)間里都很天真地以為大家之所以防曬是因?yàn)樘?yáng)太熱會(huì)把皮膚曬干所以就會(huì)導(dǎo)致曬傷以及脫皮，不過(guò)在上學(xué)之后學(xué)習(xí)過(guò)了相關(guān)知識(shí)才了解到其實(shí)陽(yáng)光并沒有我之前所想的那么簡(jiǎn)單。首先我們先來(lái)看一下陽(yáng)光的成份，我們所常見的太陽(yáng)光都是白色的，但是在特定的情況下陽(yáng)光就會(huì)呈現(xiàn)出七種顏色也就是的紅、橙、黃、綠、藍(lán)、靛、紫。這種現(xiàn)象叫做色散，同時(shí)也告訴我們，事實(shí)上，太陽(yáng)光是一種雜光，包含了上述其中顏色的可見光，波長(zhǎng)從前往后依次變短，同時(shí)陽(yáng)光中還包含了兩種波長(zhǎng)很長(zhǎng)和很短的不可見光，就是我們十分熟悉的兩個(gè)名詞——紅外線和紫外線。紅外線：紅外線的作用很簡(jiǎn)單，就是為地球提供熱量，紅外線是太陽(yáng)光成份中波長(zhǎng)最長(zhǎng)的一種光，由于他的波長(zhǎng)比可見光光譜中的紅色光還要長(zhǎng)，所以無(wú)法被肉眼看到，紅外線根據(jù)波長(zhǎng)可以氛圍近紅外、中紅外和遠(yuǎn)紅外其中遠(yuǎn)紅外的波長(zhǎng)是最長(zhǎng)的，紅外線可以引起分子作用，產(chǎn)生熱效應(yīng)，陽(yáng)光照射大地所帶來(lái)的熱量大多就來(lái)自于紅外線。紫外線：下面就要請(qǐng)出我們的主角紫外線啦。紫外線是太陽(yáng)光譜中波長(zhǎng)最短的一種光，波長(zhǎng)比可見光譜中的紫色光還要短，因此我們?nèi)庋垡矡o(wú)法看到，不過(guò)雖然我們?nèi)庋蹮o(wú)法看到，但是紫外線的威力卻不容小視，由于波長(zhǎng)最短，紫外線往往能照射進(jìn)生物體內(nèi)對(duì)生物的細(xì)胞內(nèi)部物質(zhì)起生理作用，造成細(xì)胞死亡，所以紫外線滅菌是目前非常有效清潔的一種方式，不過(guò)對(duì)于我們?nèi)祟悾贤饩€也同樣會(huì)有作用…...圖：太陽(yáng)光的成份是很豐富的紫外線可以按照波長(zhǎng)分為四種，分別是我們經(jīng)常能再防曬產(chǎn)品中聽到的四種名詞：UVA、UVB、UVC以及UVD，他們的波長(zhǎng)依次變短，穿透力也是逐步減小的，以下資料顯示了這四種波長(zhǎng)的紫外線的一些特性：UVA波段：波長(zhǎng)320～400nm，又稱為長(zhǎng)波黑斑效應(yīng)紫外線；。它有很強(qiáng)的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。日光中含有的長(zhǎng)波紫外線有超過(guò)98%能穿透臭氧層和云層到達(dá)地球表面，UVA可以直達(dá)肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，將我們的皮膚曬黑。UVB波段：波長(zhǎng)275～320nm，又稱為中波紅斑效應(yīng)紫外線。中等穿透力，它的波長(zhǎng)較短的部分會(huì)被透明玻璃吸收，日光中含有的中波紫外線大部分被臭氧層所吸收，只有不足2%能到達(dá)地球表面，在夏天和午后會(huì)特別強(qiáng)烈。UVB紫外線對(duì)人體具有紅斑作用，能促進(jìn)體內(nèi)礦物質(zhì)代謝和維生素D的形成，但長(zhǎng)期或過(guò)量照射會(huì)令皮膚曬黑，并引起紅腫脫皮。紫外線保健燈、植物生長(zhǎng)燈發(fā)出的就是使用特殊透紫玻璃（不透過(guò)254nm以下的光）和峰值在300nm附近的熒光粉制成。UVC波段：波長(zhǎng)200～275nm，又稱為短波滅菌紫外線。它的穿透能力最弱，無(wú)法穿透大部分的透明玻璃及塑料。日光中含有的短波紫外線幾乎被臭氧層完全吸收。短波紫外線對(duì)人體的傷害很大，短時(shí)間照射即可灼傷皮膚，長(zhǎng)期或高強(qiáng)度照射還會(huì)造成皮膚癌。紫外線殺菌燈發(fā)出的就是UVC短波紫外線。UVD波段：波長(zhǎng)100～200nm，又稱為真空紫外線。它的穿透能力極弱。它能使空氣中的氧氣氧化成臭氧，稱為臭氧發(fā)生線。從上面的特性描述我們可以看出，紫外線的UVA、UVB和UVC會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生比較嚴(yán)重的生理作用，其中雖然UVC的成份由于大氣層的吸收不會(huì)太多，但是對(duì)皮膚的傷害卻是最大的，好在這種射線進(jìn)入地表的量還是很小的，所以防曬防的，主要是UVA和UVB兩種。夏天的沙灘太陽(yáng)到底多厲害？中國(guó)地處北半球，在夏季的時(shí)候，中國(guó)的南部熱帶地區(qū)以及周邊一些緯度更低的東南亞國(guó)家都會(huì)長(zhǎng)時(shí)間受到太陽(yáng)直射，雖說(shuō)那些地區(qū)常年受到太陽(yáng)直射但是在夏季的時(shí)候無(wú)疑是一年當(dāng)中直射最強(qiáng)的時(shí)候，如果用一句不科學(xué)的話來(lái)說(shuō)，就是空氣里到處都彌漫著紫外線，所以在強(qiáng)烈的陽(yáng)光之下，戶外防曬顯得尤為重要。很不巧，很不巧，很不巧的就是，你和你的女神夢(mèng)中最美的小島風(fēng)光全都集中在這一篇區(qū)域，無(wú)論是海南的亞龍灣，泰國(guó)的普吉島還是菲律賓的長(zhǎng)灘島，如畫一般的美麗風(fēng)光之下，其實(shí)處處都隱藏了被曬傷的危險(xiǎn)。圖：曬傷是一件很痛苦的事防曬霜陰天沒太陽(yáng)也要用嗎？陰天太陽(yáng)曬不到嗎？首先先明確一點(diǎn)，就是你已經(jīng)身處一個(gè)南國(guó)海島之上了，然后再明確一點(diǎn)就是陰天是什么？陰天說(shuō)好聽一點(diǎn)是和晴天想并行的一種天候現(xiàn)象，說(shuō)難聽一點(diǎn)不過(guò)是一片密集的水蒸氣企圖遮住太陽(yáng)，可是這些云層很好地遮住可見光，并且抵擋了紅外線帶來(lái)的熱量，讓人們能在戶外略感舒適，但是對(duì)于穿透力極強(qiáng)的紫外線而言卻沒有什么辦法。換句話說(shuō)，即使是在陰天里，紫外線依舊能透過(guò)云層直接照射到我們的皮膚上，在沒有任何防護(hù)措施的情況下，我們依舊會(huì)被UVA曬黑被UVB曬傷。啥叫SPF？最后我們來(lái)簡(jiǎn)單了解一下SPF值，SPF值其實(shí)是針對(duì)UVB防曬的防曬系數(shù)，UVA的防曬系數(shù)叫做PPD或是PA，但由于UVB對(duì)人體皮膚的傷害巨大，所以一般的防曬產(chǎn)品會(huì)以SPF值來(lái)標(biāo)榜自己，SPF值其實(shí)就是指的防曬產(chǎn)品能夠延長(zhǎng)大家被曬傷時(shí)間的長(zhǎng)度，比如一個(gè)正常人不涂任何產(chǎn)品在太陽(yáng)下20分鐘就被曬傷了，但是如果他用了SPF15的產(chǎn)品曬傷，曬傷時(shí)間就會(huì)被延長(zhǎng)15倍，也就是300分鐘。圖：很多防曬產(chǎn)品都會(huì)大大標(biāo)準(zhǔn)自己的SPF值依照這樣來(lái)看，似乎用SPF值越高的產(chǎn)品防曬效果就越好，但實(shí)際上，SPF越高產(chǎn)品的通透性就越差會(huì)影響皮膚的正常分泌和呼吸，所以在戶外應(yīng)該使用SPF多少的防曬產(chǎn)品應(yīng)該根據(jù)每個(gè)人的膚質(zhì)資訊醫(yī)生才是最為靠譜的。本文真相：通過(guò)我們上面這么長(zhǎng)的論述相信你應(yīng)該會(huì)為一只不錯(cuò)的防曬霜乖乖掏錢了吧，其實(shí)總的說(shuō)來(lái)就是一句話，別以為看不到太陽(yáng)，太陽(yáng)就曬不到你了，趕緊涂上防曬霜吧。如果你堅(jiān)持不涂防曬霜就去海灘的話，哼哼，勇敢的少年，就等著你的身上被曬紅、疼痛、瘙癢、脫皮吧??！要問(wèn)我怎么知道的這么清楚，不說(shuō)了，說(shuō)多了都是眼淚…..