賽爾校園先鋒是賽爾網(wǎng)絡(luò)旗下的面向中國高校師生的教育類商品特惠購買平臺，在這里，所有中國高校師生都可以以特惠價格購買微軟、Adobe、Apple等國際著名公司提供的正版軟件、硬件、培訓(xùn)、技能認證、圖書等特惠商品，并享受高品質(zhì)的下載及售后服務(wù)。賽爾校園官網(wǎng)地址：http://shop.edu.cn/現(xiàn)在通過登錄一起惠前往賽爾校園官網(wǎng)購買，最高可獲得10.5%的商城返利

11月23日消息，由58同城與安居客共同舉辦的2015中國房產(chǎn)風(fēng)云榜頒獎大會日前在京舉行。58趕集集團CEO姚勁波表示：今年的所有戰(zhàn)略布局，都是基于“互聯(lián)網(wǎng)+”新常態(tài)。58趕集集團作為一個平臺，不會進入經(jīng)紀公司的市場，只是致力于與房地產(chǎn)經(jīng)紀公司合作，比如鏈家、我家我愛等。58趕集集團資深副總裁莊建東告訴網(wǎng)易科技記者：未來，58趕集集團會從新房和二手房兩個業(yè)務(wù)線提升服務(wù)能力，推出更多的互聯(lián)網(wǎng)+產(chǎn)品和工具；首先，針對新房市場，會推出新房頻道，新房頻道的內(nèi)容和服務(wù)將來自安居客新房，讓開發(fā)商客戶共享三站的用戶和流量；其次，針對經(jīng)紀公司和經(jīng)紀人，會推出一款針對經(jīng)紀人移動辦公的APP產(chǎn)品，打通58同城、趕集網(wǎng)和安居客三個站點的信息。同時我愛我家集團副總裁胡景暉認為：在互聯(lián)網(wǎng)和傳統(tǒng)企業(yè)迅速融合的大環(huán)境下，企業(yè)和平臺更應(yīng)發(fā)揮彼此的特長，同時，線上線下更要融合。

萬能的淘寶從來不缺各種奇葩的寶貝：蚊子尸體、閑置女朋友、“再來一瓶”中獎蓋……除了這些“實體”的商品，一些虛擬商品也非常流行，此前曾有媒體報道過淘寶1分錢買視頻網(wǎng)站會員的現(xiàn)象，而近期，據(jù)發(fā)現(xiàn)，阿里巴巴旗下的賣家數(shù)據(jù)工具“生意參謀”竟然也在淘寶被賤價出租。據(jù)發(fā)現(xiàn)，在淘寶平臺搜索“生意參謀”，結(jié)果頁出現(xiàn)了多個類目（包括女裝、女鞋、古董、全類目等）的生意參謀賬號出租信息，標價從2元到120元不等。在某個淘寶店拍下了一款租金為120元/月（三個月需要300元、半年需要360元，一年需500元）的“生意參謀專業(yè)版”賬號和密碼，并按照店主的指示進行登錄，最終成功使用到生意參謀的市場行情分析功能。使用該賬號登錄后，買家可以查看包括品牌排行、品牌詳情、產(chǎn)品排行、產(chǎn)品詳情、商品店鋪榜、行業(yè)熱詞榜、搜索熱詞、買家人群、賣家人群等多個維度的數(shù)據(jù)————店主介紹，這個功能的正規(guī)渠道報價為3600元/年。一位淘寶賣家告訴說，實際上對于大多數(shù)有資金實力的商家、品牌商來說，生意參謀的訂購價格并不算高，因此該產(chǎn)品已經(jīng)成為很多商家的標配。上述出租的生意參謀賬號的主要買家應(yīng)該是體量偏小的賣家群體。淘寶的銷售數(shù)據(jù)顯示，這類交易成交量最高的類目已經(jīng)超過1200件。據(jù)悉，生意參謀是阿里巴巴官方推出的一款面向平臺賣家的數(shù)據(jù)工具，可實時監(jiān)測店鋪流量情況、銷售數(shù)據(jù)、行業(yè)數(shù)據(jù)，幫助賣家做商品、關(guān)鍵詞等分析。其中，一些流量分析、營銷推廣、交易分析之類的基礎(chǔ)功能均為免費提供（也就是“標準包”），而在此基礎(chǔ)上，更細致的數(shù)據(jù)分析（如競品分析、市場行情等）則需要付費購買。根據(jù)生意參謀的官方數(shù)據(jù)，其競爭情報功能為959元/年，裝修分析功能為840元/年，流量來源分析功能為240元/年，市場行情分析功能為3600元/年，其最新推出的“數(shù)據(jù)作戰(zhàn)室”產(chǎn)品則為5888元/年。實際上，此前阿里面向賣家的官方數(shù)據(jù)被使用最多的是數(shù)據(jù)魔方，直到今年9月份，有消息稱數(shù)據(jù)魔方將于12月底下線，結(jié)束其近6年的數(shù)據(jù)服務(wù)生涯，而據(jù)了解，接替數(shù)據(jù)魔方的工具正是生意參謀。因此，這一工具對于阿里和賣家的地位都不可小覷。

11月12日消息，微信第三方服務(wù)商微盟日前透露，公司旗下移動社交電商平臺“萌店”雙十一當(dāng)日交易總額超過1.6億元（截至11月11日23:00的數(shù)據(jù)），其中，在11日0:58分，平臺交易額已經(jīng)突破1億元。據(jù)了解，萌店此次雙十一大促共持續(xù)3天，從11月10日直到11月13日。微盟官方邀請了汪涵代言，為萌店雙十一造勢，同時承諾將發(fā)放1億元紅包。另外，在11月9日，微盟宣布完成C輪融資，融資金額為5億人民幣，由海航集團領(lǐng)投，融資完成后微盟估值超過20億人民幣。

人的頭發(fā)是非常微妙的東西，頭發(fā)順滑光澤讓人感覺神清氣爽，頭發(fā)毛躁暗沉則顯得煩躁邋遢，截然相反的發(fā)質(zhì)給人的第一印象也是天差地別。為了自己的“美麗”前途，大家都想保持頭發(fā)的積極健康狀態(tài)，但是頭發(fā)問題層出不窮，煩惱三千，怎么辦呢？洗發(fā)水的主要成分鑒別說到頭發(fā)，與之息息相關(guān)的首屬洗發(fā)水了，現(xiàn)在市場上的洗發(fā)水琳瑯滿目，平時購買也只是看看功效，挑挑價格，得過且過，想了解洗發(fā)水的成分卻無從下手，正所謂每個字都認識，但是合在一起就不知道什么意思了，下面我們就開架和無硅洗發(fā)水成分分別介紹。開架洗發(fā)水成分介紹我們常常稱超市里擺在架子上任人拿取的洗發(fā)水為開架洗發(fā)水。開架洗發(fā)水通常含有化學(xué)成分，包括界面活性劑、硅、磷、潤滑劑、亮發(fā)劑等，造成頭發(fā)“假滑”，實則傷害頭發(fā)，造成頭發(fā)出油嚴重、掉發(fā)等問題。無硅洗發(fā)水的成分表說道無硅，我們就要先介紹一下最近炒的很熱的“有機化妝品”。目前對“有機化妝品”還沒有明確統(tǒng)一的認定，日常說的有機認證的“國際通用標準”是由歐美一些認證機構(gòu)制定的。有機洗發(fā)水，就是不含開架洗發(fā)水里的無機成分——不同品牌可能只是不含其中某些成份，但對“硅靈類”基本是零容忍的。海淘歐美品牌，大部分是有機洗發(fā)水，日韓品牌，無硅的居多。鑒于此，我們要了解一下有機洗發(fā)水的“有機”級別：1.100%Organic：100%有機成份2.Organic或CertifiedOrganic：有機或有機認證。至少95%（包括水和礦物鹽）的有機成份。3.MadewithOrganicIngredients：由有機成分制成。至少含有70%以上的有機成分，不含轉(zhuǎn)基因成分。4.LessThan70%Organic：少于70%的有機成份。這時只能在標簽成分表中列出包含的有機成分，不能在產(chǎn)品名稱中冠以“有機”的標志名號。無硅洗發(fā)水，沒有有機洗發(fā)水那么嚴格的要求，成分介于開架洗發(fā)水和有機洗發(fā)水之間，通常不含或含少量開架洗發(fā)水的硅靈、起泡劑成分，然后添加了一些有機因子，正所謂去開架之糟粕，取有機之精華，成就洗發(fā)最佳功效。無硅洗發(fā)水除了含有必要的化學(xué)成分外，通常含有以下成分：1.維他命H：預(yù)防脫發(fā)、白發(fā)，抑制頭屑；2.氨基酸：補充發(fā)絲營養(yǎng)，修復(fù)發(fā)絲損傷；3.煙酸（維他命B3）：為毛囊輸送所需營養(yǎng)物質(zhì)，提高充氧能力，并在頭發(fā)毛囊內(nèi)部產(chǎn)生能量，促使頭發(fā)增長；4.葉酸：提高細胞活性、促進細胞分裂和頭發(fā)生長；5.荷荷巴油：“液體黃金”，含有維生素D和蛋白質(zhì)，保濕，油性滋潤；6.洋甘菊：鎮(zhèn)靜消炎，舒緩松弛；7.薄荷：舒緩頭皮壓力，去污止癢，平衡油脂；8.迷迭香、薰衣草：收斂毛囊，促進血液循環(huán)，刺激毛發(fā)再生，改善頭屑；9.蘆薈：滋潤頭皮，柔軟發(fā)絲；10.椰子油：滋潤頭皮；11.有機乳木果：提高頭發(fā)亮澤，鎖住水分，深層滋潤；12.鼠尾草：柔膚和消炎，減少頭疼；13.針蕁麻：清潔、活化肌膚和抗氧化功效，富含維他命E；14.茶樹油：深層清潔，減少油脂，防止頭屑。追求絲質(zhì)美發(fā)，開啟海淘之旅雖然開架洗發(fā)水大部分也是國外品牌，但由于產(chǎn)地都是國內(nèi)的，成分與進口的不同。無硅洗發(fā)水優(yōu)點多多，主要是：不含有表面活性劑，保護頭皮避免刺激；不含有硅靈，還原本來發(fā)質(zhì)；有效改善油膩，自然順滑。下面我們就一起走進海淘之旅吧。常用海淘網(wǎng)站介紹：1）Iherb：針對中國人的網(wǎng)站，有中文版，還支持支付寶付款。Iherb直郵的很多，但是洗護用品過海關(guān)時80%都會被稅，雖然錢不多，但小心肝還是要顫顫的，所以建議每單少買一些，種類不要太單一，這樣被稅的幾率小點。2）美國amazon:是美國最大的一家網(wǎng)絡(luò)電子商務(wù)公司,商品種類很全，幾乎所有的需求都能被滿足。Amazon部分商品可以直郵到國內(nèi)，直郵商品下面有這句話的：ThisitemisalsoavailableforshippingtoselectcountriesoutsidetheUS。直郵被稅幾率高，轉(zhuǎn)運被稅幾率小。美國Amazon上有自營和個營兩種銷售方式，個營的屬于第三方賣家，質(zhì)量不能保證，建議買自營的，就是amazon自己的商品，會比個營的稍微貴點，但肯定是正品。3）日本amazon：與美國亞馬遜不同，賬號是不能通用的。日本amazon的貨品種類也很齊全，少部分可以直郵到中國。4）global.rakuten.com/zh-cn：樂天市場（直郵中國地址）找商品時最好在日文網(wǎng)址上找，中文網(wǎng)址很難找到。大家可以在買之前切換進日文頁面內(nèi)看看店鋪信息和產(chǎn)品使用評價，如果英文或日文過關(guān)的話給店家發(fā)E-mail咨詢一下。直郵中國走的是EMS，貨品50000日元以上可以免運費，支持銀聯(lián)、支付寶、銀行電匯和信用卡，填地址時要求填寫英文地址，可以用拼音代替哦。另外，這個網(wǎng)站直郵的被稅率也比較小。郵件被海關(guān)抽查到的地區(qū)概率分類：1）非常危險北京海關(guān)：北京(北京號稱90%被稅)2）較危險華東：江蘇（蘇州），浙江（杭州）華中：湖北（武漢）西南：四川（成都），重慶3）危險小，走上海廣州入關(guān)，本省不會二次檢測華東（上海，江西，安徽，河南）中南（廣東，湖南，貴州，云南，廣西。）Phyto發(fā)朵Phytotherathrie，也就是以植物（PHYTO）治療（THERA）頭發(fā)（THRIE）的意思。作為世界頂級護發(fā)專家，發(fā)朵有最齊備的護發(fā)產(chǎn)品，針對每種不同發(fā)質(zhì)及頭皮問題都有獨特的解決方案。發(fā)朵絲漾洗發(fā)水是專門針對女性脫發(fā)的。含有青葡萄，金雞納樹皮萃取物，銀杏、迷迭香、鼠尾草、維生素B5,B6。質(zhì)地比較水，用量比較費，洗發(fā)時有點澀，可以配合護發(fā)素使用。使用后頭發(fā)蓬松，出油量減少，發(fā)絲變得有光澤。但是這款洗發(fā)水有一股泡泡膠的膠味，不太討喜。急需治療脫發(fā)的MM還可以配合吃發(fā)朵的補發(fā)營養(yǎng)丸。發(fā)朵葡萄柚洗發(fā)液是用于染燙后受損，深層清潔，解決頭發(fā)分叉，幫助柔順發(fā)質(zhì)。這款洗發(fā)水比較好聞，泡沫細膩，而且很容易洗干凈，使用后感覺很清爽，有提神醒腦的作用。購買網(wǎng)站：www.amazon.com，亞馬遜一般都搞活動，促銷價格在$14.00-$17.00/瓶，在亞馬遜上購物需要轉(zhuǎn)運，被稅的話每瓶要交納50-75元。www.zappos.com：這家網(wǎng)站以賣鞋起家，現(xiàn)在規(guī)模已經(jīng)很龐大了。這款洗發(fā)水單價$24，也是需要轉(zhuǎn)運的。Avalon阿瓦隆AvalonOrganics是來自美國的有機保養(yǎng)品牌。始于1989年，Mark跟StaceyEgide基于對自然的熱愛，基于芳香療法創(chuàng)辦了AvalonOrganics。阿瓦隆生物素B族維他命群洗發(fā)水（14盎司/瓶）——主要針對脫發(fā)，掉發(fā)的顧客，油性發(fā)質(zhì)最愛，尤其是孕期和產(chǎn)后媽媽。主要含有有機茶樹、薄荷、尤加利、迷迭香。生物素能促進角蛋白生長.缺乏生物素容易造成掉發(fā)、發(fā)質(zhì)疏松。研究報告指出，生物素可以治療因生物素缺乏引起的禿頭,改善頭發(fā)易斷裂、發(fā)質(zhì)不良的缺點。這款洗發(fā)水成分很好，但就是因為不添加起泡劑，硅等，洗發(fā)時很干澀，長發(fā)MM的頭發(fā)容易因拉扯而斷裂，建議頭皮頭發(fā)分開洗，只洗頭皮，換用柔順發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水洗頭發(fā)，合理分配，達到最佳效果。也可以往洗發(fā)露瓶中滴幾滴荷荷巴油，滋潤頭發(fā)。購買網(wǎng)站：www.iherb.com：$8.00-$11.00直郵，運費估價$12。www.amazon.com：$7.00-$13.00需要轉(zhuǎn)運。Lush露詩Lush是英國的一家化妝品牌，以食物為靈感創(chuàng)作，以肥皂樣式為主，秉承綠色環(huán)保、全人手制造理念，于1994年創(chuàng)建。Lush小紅帽（55g）——防掉發(fā)洗發(fā)皂，適合油性頭皮，中性發(fā)質(zhì)。皂內(nèi)含有能夠深層清潔頭皮的薄荷、蕁麻精萃，對平衡頭皮油脂與毛發(fā)的保養(yǎng)功效卓越。放置的時候肉桂的味道很濃，但是洗發(fā)時還好，洗完后味道不會很持久。洗發(fā)時能產(chǎn)生豐富的泡沫，洗完后頭發(fā)有點澀，頭皮有點緊繃的感覺，但是很干凈，清潔控油效果好。Lush伯爵夫人洗發(fā)皂（55g）——適合干性、中性發(fā)質(zhì)。清幽的茉莉花調(diào)入馬丁香和梔子花，味道非常好聞，是它的最大賣點。乳木果脂及堅果油保護頭發(fā)，使發(fā)絲強健亮麗。洗發(fā)時能揉出豐富細膩的泡沫，不干澀，頭發(fā)顯得滋潤。但是它的清潔力度不夠，去屑能力不行，大家購買時要對號入座哦。Tips:●lush肥皂的使用方法如同一般肥皂，首先將頭發(fā)打濕,將洗發(fā)餅在手心中搓洗起泡后,用指腹適度按摩頭皮與發(fā)絲,洗凈每一根發(fā)絲,再以清水沖洗?！裣窗l(fā)皂很容易揉碎，可以配合小鐵盒保存?！馤ush的洗發(fā)皂用起來都比較干澀，可以配合他們家的lush美式忌廉護發(fā)素使用。這款護發(fā)素采用熏衣草和迷迭香香熏精華油配方，可平衡頭皮油脂分泌、避免毛孔阻塞，輔以杜松果，消毒抗菌，滋潤發(fā)絲。頭發(fā)干了后沒有假滑的感覺，香味很棒。Lush啤酒洗發(fā)露（250g）——針對毛躁受損、細軟易斷發(fā)質(zhì)。由愛爾蘭啤酒制成，清潔柔順頭發(fā)，用量很省，只需一點點就能揉出很多泡沫，不干澀，很容易沖洗。購買網(wǎng)站：www.lush-hk.com：lush的HK官網(wǎng)，中文界面。Lush小紅帽——$110/55g，伯爵夫人——$125/55g，啤酒洗發(fā)露——$90/100g，豐盈洗發(fā)膏——$210/330g。大陸滿1500港幣（1186.8元）免運費，可以幾個人合買，個人買用起來有壓力，尤其他們家的皂體放置時間不能過長。被稅幾率很小，畢竟是香港過來的，走廣州海關(guān)。運費：1）快遞服務(wù)2）香港郵政e-郵寶（限送廣東、北京、上海、福建、四川、重慶、浙江、山東、天津，2公斤及以下，而且承擔(dān)海關(guān)關(guān)稅的概率大。）www.lush.co.uk：lush的英國官網(wǎng)。Lush小紅帽——￡5.5/55g，伯爵夫人——￡6.5/55g。英國官網(wǎng)價格比香港便宜的多。由于lush不愿意在動物身上試驗，所以也不直郵中國，一般都先轉(zhuǎn)運美國以避稅，然后從美國再發(fā)貨到中國。進中國海關(guān)的話，如果拼單賣的多而且不被稅，大概60元/塊，跟官網(wǎng)價格差不多，確實能便宜好多。缺點：操作麻煩，要找轉(zhuǎn)運公司，不如香港直郵的快。轉(zhuǎn)運公司可以選擇潤東，沒有物流信息，速度相對來說快點，一般10天左右。Nature’sGate天然之扉天然之扉是美國最大的，最為知名的個人護理品牌，以雨水與草本相混合為起點，配合大自然恩賜的有機花草果木，制造出令人更健康、更平衡、更美麗的個人護理產(chǎn)品。天然之扉每日草本洗發(fā)露——適用于各種發(fā)質(zhì)，控制水油平衡，恢復(fù)頭部肌膚活力，溫和無刺激，撫平毛躁，促進秀發(fā)柔順。這款產(chǎn)品含有以下成分：針蕁麻，鼠尾草，洋甘菊，薰衣草，蓍草，迷迭香，櫻桃，百里香。打開瓶蓋后，有種比較詭異的草本清香，呈透明的淡棕色，起泡能力還行，比Avalon的泡沫多。天然之扉有機草本茶樹和藍絲柏洗發(fā)純露——主要是修復(fù)發(fā)絲，減少頭屑，調(diào)理頭皮，適合各種發(fā)質(zhì)。這款洗發(fā)水的成分有：迷迭香、茶樹精油、野生藍絲柏精油。購買網(wǎng)站：www.amazon.com：$8.00-$10.00需要轉(zhuǎn)運。www.iherb.com：$5.50-$8.60直郵。JASONNatural杰森JASONNatural去屑洗發(fā)露——治療和控制頭皮屑和瘙癢，有助于防止脂溢性皮炎。這款洗發(fā)露主要成分有：硫量2%，控制頭皮屑，水楊酸2%，控制脂溢性皮炎。但是它的氣味不好聞，有一股風(fēng)油精的味道。JASONNatural頭發(fā)稀疏變濃密洗發(fā)水（8盎司）——顧名思義，就是使頭發(fā)稀疏變濃密，針對掉發(fā)人群，適合中性和干性發(fā)質(zhì)。它可以增加每根毛發(fā)的容積，恢復(fù)及平衡頭皮的正常功能，通過增加對毛囊的營養(yǎng)提供，達到增容目的。購買網(wǎng)站：www.amazon.com：JASONNatural去屑洗發(fā)露——?$12.05，JASONNatural頭發(fā)稀疏變濃密洗發(fā)水——$13.14，需要轉(zhuǎn)運。www.iherb.com：JASONNatural去屑洗發(fā)露——$9.20，JASONNatural頭發(fā)稀疏變濃密洗發(fā)水——$13.14，直郵。例：買兩瓶，每瓶按$9.00算，最終花費184元（免稅）Apivita艾蜜塔Apivita，apis是拉丁文的蜜蜂，vita則是生命的意思。Apivita來自希臘，創(chuàng)立于1979年，以生產(chǎn)純天然的產(chǎn)品著名。Apivita女性防脫調(diào)理洗發(fā)香波(8.5盎司)——針對女性人群季節(jié)性、暫時性掉發(fā)及遺傳性落發(fā)。這款產(chǎn)品含植物復(fù)合精華、月桂和獨家配方V-eColia，可促進頭皮血液循環(huán)、活化發(fā)根并刺激頭發(fā)新生。有機蜂蜜可以柔軟、保濕干燥的發(fā)尾。香味濃郁，洗發(fā)后頭發(fā)干凈順滑，控油效果也不錯。購買網(wǎng)站：www.amazon.com：$19.53，需轉(zhuǎn)運。愛茉莉愛茉莉化妝品是由韓國著名企業(yè)太平洋公司所生產(chǎn)的享譽全球的化妝品，在國際化妝品集團中排名前20名，無疑是韓國女性的“美麗秘密”所在。呂——是愛茉莉旗下的洗護品牌，是韓國最暢銷的洗發(fā)水之一，功效很好，不足之處是含有起泡劑和硅，但成分靠后，含量較少，混合搭配使用的朋友嘗試下也是不錯的。呂分為三個系列——和潤生系列、藥令院系列、黑潤毛系列，其中尤以黑潤毛、和潤生系列最受歡迎。和潤生系列——主要針對脫發(fā)人群。產(chǎn)品加入兩人白楊樹，冬柏，石榴濃縮成分，中草藥味道，各有所愛。洗發(fā)時沒有什么泡泡，滋潤效果不錯，洗完后頭皮涼涼的，頭發(fā)如綢緞一樣順滑。藥令院系列——主要功效是滋養(yǎng)和呵護發(fā)質(zhì)。其脂粉氣較濃，但比和潤生滋潤。黑潤毛系列——針對發(fā)絲細脆，需要黑發(fā)養(yǎng)發(fā)的人群。該系列是呂所有品種中最多的，分為紅呂、藍呂、綠呂、棕呂。紅呂：針對染燙受損發(fā)質(zhì)，滋養(yǎng)修護，改善毛躁。藍呂：適合油性和中性發(fā)質(zhì)，控油去屑防斷發(fā)，特意為油性發(fā)質(zhì)添加了綠茶、薄荷等控油成分，清爽干凈。綠呂：適合干性和中性發(fā)質(zhì)，滋養(yǎng)去屑，改善發(fā)絲易斷，開叉，蓬松，無光澤。棕呂：針對受損發(fā)質(zhì)，強化發(fā)根，黑發(fā)養(yǎng)發(fā)。2014年棕呂已改為黃色瓶，配方上更適合細軟無力的發(fā)質(zhì)。購買網(wǎng)站：amoresale.com：官方網(wǎng)站，158元/瓶-178元/瓶，支持支付寶付款，直郵。Kiehl's科顏氏Kiehl's在1851年創(chuàng)立于紐約曼哈頓，揉合了美容、藥草、藥學(xué)及醫(yī)學(xué)等專業(yè)領(lǐng)域的知識背景，逐漸建立了其獨特的形象，進而發(fā)展成全方位的藥局，并推出第一個以Kiehl's命名的保養(yǎng)品。2000年，Kiehl's正式加入歐萊雅集團。Kiehl's氨基椰香洗發(fā)露（500ml/瓶）——針對任何發(fā)質(zhì)，增加發(fā)質(zhì)的柔順亮澤和豐盈感。該產(chǎn)品采用氨基酸起泡，溫和無刺激，泡泡有些少，會感覺到澀，椰子香味，很好聞。可以配套同款的氨基椰香護發(fā)素使用，清爽還滋潤，不假滑。Kiehl's向日葵護色洗發(fā)水（240ml/瓶）——適合染后受損秀發(fā)，保持發(fā)色瑩亮。這款洗發(fā)水含有向日葵籽油，保護頭發(fā)免于化學(xué)造型品對于頭發(fā)的傷害，并且使頭發(fā)柔順；杏桃油，是秀發(fā)的保濕劑；維他命B3,B5,B6，強韌發(fā)絲。購買網(wǎng)站：www.amazon.com：Kiehl's氨基椰香洗發(fā)露——$28.00，需要轉(zhuǎn)運。http://www.kiehls.com.cn/：科顏氏國內(nèi)官網(wǎng)，Kiehl's氨基椰香洗發(fā)露——340元，Kiehl's向日葵護色洗發(fā)水——180元。Lion獅王日本獅王株式會社始創(chuàng)于1891年，是日本百年日化品牌和最大的日用消費品公司之一。獅王毛發(fā)力洗發(fā)水——適用于任何皮膚，去除頭皮多余油脂，抑制頭皮表面不良變化，使頭皮環(huán)境潔凈健康，徹底去除頭屑、瘙癢，持續(xù)享受清新爽潔快感。購買網(wǎng)站：http://www.amazon.co.jp/：508日元/瓶，轉(zhuǎn)運。global.rakuten.com,：513日元，直郵。Reveur（500ml）Reveur無硅洗發(fā)水，日本暢銷品牌，分為4種顏色，綠色、紫色、橙黃和粉色。綠色：針對受損發(fā)質(zhì)，修復(fù)頭發(fā)彈性。紫色：保濕功能很好，適合中性和干性頭皮，對干枯分叉的發(fā)質(zhì)效果很好。粉色：解決頭皮問題，滋養(yǎng)頭皮，質(zhì)地比較稀，防掉發(fā)，換季時候用最合適，油性頭皮使用效果最佳。橙黃：適合染發(fā)后頭發(fā)顏色的護理和保持，還有保濕作用。購買網(wǎng)站：www.amazon.co.jp：1400-1600日元，轉(zhuǎn)運。global.rakuten.com：949日元,直郵。Playback（600ml/瓶）Playback，日本受歡迎品牌之一，中文名后花園，采用了香水理念，令很多MM們心馳神往。分為2種顏色，綠色和黑色。綠色：清爽型，可以使頭發(fā)豐潤亮澤。對掉發(fā)，脫發(fā)也有效果。黑色：保濕型，針對發(fā)梢極度損傷，頭皮頭發(fā)干燥類型。購買網(wǎng)站：www.amazon.co.jp：綠瓶——1728日元，黑瓶——2293日元，轉(zhuǎn)運。global.rakuten.com：綠瓶——1728日元，樂天市場沒有黑瓶的賣，而且需要轉(zhuǎn)運，下單后網(wǎng)站地址切換為http://www.amazon.co.jp/。Nudyaura（600ml）Nudyaura是日本沙龍產(chǎn)品，包裝精致，深受藝人喜愛。針對干性和中性發(fā)質(zhì)，高效保濕，與playback的黑瓶效果差不多。該洗發(fā)水的特點除了天然植萃外，還添加了機能成分，水溶性膠原蛋白、低分子膠原蛋白、酵母精華、超保濕因子等。雖然無硅，但這款洗發(fā)水洗發(fā)時完全不會感覺到澀，頭發(fā)變得軟軟的。購買網(wǎng)站：www.amazon.co.jp：1999日元，需要轉(zhuǎn)運。global.rakuten.com：2580日元，直郵。

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11月11日消息，當(dāng)北京時間22點30分（美東時間11日9:30），紐交所（NYSE）總裁TomFarley和馬云、張勇一起，為雙11舉行一次遠程開市敲鐘儀式后，美股那邊的阿里股票并沒有“驚喜“。截止北京時間22點58分（美東時間9點58分），阿里股票報78.96，下跌3.04%。值得是注意的是，截至23點10分，阿里雙11的成交額一路狂飆，已達875億。據(jù)了解到，今年8月以來，阿里股價大幅下跌，雖然在8月10日，阿里宣布283億元人民幣投資蘇寧，押寶線下，但并沒有給其股價帶來利好，反而跌的更厲害，甚至一度跌破其IPO發(fā)行價60美元，達到58.00美元。事實上更為嚴重的是，自去年9月在美國納斯達克上市，阿里股價一度沖到最高值125美元后，便一路呈下跌態(tài)勢。

電子閱讀的時代早已到來，許多人埋首于手機屏幕的方寸之地，而忘記了閱讀帶給我們最初的感動。許多人甚至對紙質(zhì)書嗤之以鼻，認為閱讀紙質(zhì)書是歷史的倒退。然而，研究已經(jīng)表明，紙質(zhì)書籍更容易幫助人類閱讀和理解內(nèi)容。2013年1月，挪威斯塔萬格大學(xué)的AnneMangen發(fā)表了一份研究，在試驗中他們讓72名閱讀能力類似的10年級學(xué)生各自學(xué)習(xí)一則故事和一篇說明，長度都是1500字左右。這些學(xué)生被分成兩組，一組看的是紙質(zhì)文字，另一組則是在21英寸的液晶顯示器上閱讀PDF文件。然后再讓這些學(xué)生各自完成閱讀理解測試，結(jié)果表明，電腦閱讀組的成績要比紙張閱讀組稍差一點。因此，近年來，以kindle為首的電紙書越來越火熱，受到了廣大愛書人士的追捧，國產(chǎn)的”智能電紙書”也是異軍突起?？墒菍τ诤芏嗳藖碚f，電紙書是什么？他們是否需要電紙書以及如何選擇適合自己的電紙書都是個不小的問題，本文就一條一條地為大家解釋一下，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?。電紙書定義首先要弄清楚電紙書的定義是什么。一般來說電紙書是運用了電子墨水（E-ink）進行顯示的電子設(shè)備。什么是電子墨水呢？它是一種顯示器技術(shù)，重點在于模仿以在紙上印刷、書寫的視覺觀感，而耗電量較小。不同于一般的平板顯示器以發(fā)光達成顯示功能，電子紙如同普通紙一樣，依靠環(huán)境光照亮，所以理論上閱讀起來較舒適，而且其顯示的影象能在陽光直照下仍然清晰可見，可視角度也廣得多，其對比度比其他顯示技術(shù)高不少，大至而報章印刷效果相同，甚至更好。大部份電子紙在沒有電源情況下能顯示原先圖片和文字。部份設(shè)計以塑料背版和有機電子零件構(gòu)成柔性電子紙。彩色電紙已經(jīng)商業(yè)性投產(chǎn)，能顯示四千種顏色，現(xiàn)階段生產(chǎn)商正向視頻播放方向發(fā)展，樣機已能播放每秒30格的黑白視頻。電子墨水的優(yōu)點：耗電少，續(xù)航長達數(shù)周；自身不發(fā)光，不傷眼；可以提供最接近紙質(zhì)閱讀的體驗；在強光下無反光，依舊可以正常閱讀；無電子輻射。電子墨水的缺點：一般僅有黑白顯示，彩色屏幕還在研制中；翻頁時屏幕輕微閃爍；不支持動態(tài)顯示。簡單聊聊原理圖：電子紙工作原理電子紙的表面是一層透明材料，作為電極端使用；底部是電子紙的另一個電極，微膠囊夾在這兩個電極間。微膠囊受負電場作用時，白色顆粒帶正電荷而移動到微膠囊頂部，相應(yīng)位置顯示為白色；黑色顆粒由于帶負電荷而在電場力作用下到達微膠囊底部，使用者不能看到黑色。如果電場的作用方向相反，則顯示效果也相反。只要改變電場作用方向就能在顯示黑色和白色間切換，組成文字或者圖片顯示出來。也就是說，電紙書本身在顯示時是不耗電的，只有翻頁時才會耗費少許電量，這也是電紙書續(xù)航長達幾周甚至一個月的原因。為何要買電紙書既然弄明白了什么是電紙書，那“我是否需要電紙書？”也就成了亟待解決的問題。上面我們也提到了E-ink的優(yōu)缺點，所以電紙書也有著相應(yīng)的缺點，如對雜志等對色彩要求高的文稿支持不好，沒法看視頻等缺點，因此，以下人群其實不適合買電紙書:每天閱讀時間很少，無強烈需求；閱讀習(xí)慣以讀圖為主；想要以電紙書代替平板電腦（二者完全不一樣）；主要用于讀PDF文檔。注：現(xiàn)在大部分電紙書對PDF文檔支持不好，特別是掃描版的，雖然有插件和軟件進行優(yōu)化，將來可能會解決這個問題，但目前想要靠電紙書來閱讀PDF類的論文或其他書籍還是比較費力；沖動消費，跟風(fēng)購買。，許多人的電紙書買回來一個月就吃灰了。適合購買電紙書：每天閱讀時間高于2小時；希望獲得最佳閱讀體驗；喜歡閱讀并想要靜心閱讀的；書蟲。對于不滿足上述條件的用戶，也并不是說這就和電紙書無緣了，現(xiàn)在興起的安卓系統(tǒng)電紙書也許能滿足您的需求，不妨看看接下來的介紹，看看是否對您的胃口。讀到這里你應(yīng)該明白為什么要買電紙書以及自己是否需要了吧。屏幕屏幕甚至可以認為是電紙書唯一重要的東西。這也是電紙書與平板或智能手機的最大差別。它是決定所有參數(shù)的核心部件，電紙書的各種參數(shù)幾乎都圍繞著屏幕打轉(zhuǎn)。電紙書多采用E-Ink（電子墨水）屏幕，與傳統(tǒng)的液晶顯示屏幕對比，這些屏幕耗能低、柔軟，價格低廉，反射率和對比度較佳（類似于紙版閱讀的感覺）。從某種程度而言，如果不是采用E-Ink或類似的C-Paper、SiPix等技術(shù)的產(chǎn)品，都不應(yīng)該被認為是電紙書。E-ink屏幕的主要參數(shù)灰階本參數(shù)意味著從黑色過渡到灰色再到白色有多少層的顏色變化，灰階越高意味著層次越多，過渡越自然，對視覺帶來的壓力越小?，F(xiàn)在主流為16~32灰階。圖：16位灰階顯示效果尺寸這個很簡單，就是屏幕的大小，考慮到便攜和觀看效果主流電紙書尺寸都是6吋，但是也有一些高達9.8吋。背光自從paperwhite問世以來，有無背光成了一項重要的參數(shù)，需要注意的是電紙書屏幕本身是不發(fā)光的(為了護眼和模仿紙張效果)，所有背光都是有一束光打在了屏幕上。觸控技術(shù)壓電式觸控逐漸被淘汰后，現(xiàn)在的觸控技術(shù)主要分為兩種:紅外和電容。紅外是kindle系列采用的技術(shù)，也被廣泛接受，縮放拖曳都很流暢。電容則和手機上采用的技術(shù)類似，主要應(yīng)用于安卓系統(tǒng)的電紙書，相較紅外而言功耗更高。待機時間這方面參數(shù)相對不那么重要，一般來說電紙書的待機都在15天以上，每天使用2~3小時的話可以用一周，所以不用時時刻刻擔(dān)心電紙書沒電。厚度與重量主流電紙書的的厚度在12到15mm以內(nèi)，各品牌的旗艦產(chǎn)品一般都在10mm到8mm上下。6寸屏的電子書，重量多在200g到300g之間。9.7寸屏的一般也不會超過600g。提到電紙書，現(xiàn)在大家第一個想到的就是Kindle了。其實在幾年前的電紙書界，除了kindle，還有許多國產(chǎn)品牌也大放異彩，尤其是漢王，但是這幾年漢王漸漸衰落，國產(chǎn)電紙書走向沒落。加上亞馬遜從硬件到軟件再到內(nèi)容和服務(wù)上都有上佳表現(xiàn)，一個勢態(tài)良好的生物圈被構(gòu)建出來，Kindle也就成為了許多朋友選購電紙書的首選。圖：Kindle生態(tài)圈平臺優(yōu)勢購買了Kindle電紙書也就意味著選擇了Amazon書城，而Amazon書城無論是在規(guī)模，種類還是在價格上都遙遙領(lǐng)先其他正版電紙書商城。而且Kindle還支持txt，mobi，PRC，HTML，DOC等許多格式，再加上Kindle刷了多看系統(tǒng)后還能閱讀多看商城的圖書，毫不夸張的說，Kindle能獲得的內(nèi)容是最全最新的。除此之外，亞馬遜圍繞kindle搭建了一整套生態(tài)環(huán)境，包羅萬有。網(wǎng)友自發(fā)組建的有關(guān)kindle的社區(qū)也十分有力，提供了許多資源，插件，教程和交流等。雖說在硬件上不乏能與kindle媲美的產(chǎn)品，甚至有些國產(chǎn)電紙書也能在參數(shù)上超越kindle，但是如上述這樣完整的生態(tài)環(huán)境卻是其他電紙書無法提供的。型號區(qū)別現(xiàn)在市面上最新一代的Kindle分三個型號，分別是Kindle，KindlePaperwhite2和KindleVoyage,由于這一代在響應(yīng)和翻頁速度上都比前一代有較大提高，而且價格上也設(shè)置的較為合理，因此除非有特殊情況，我們不推薦購買前幾代的Kindle，也就不會對此進行介紹。圖：kindle入門版中國亞馬遜：購買地址美國亞馬遜：購買地址日本亞馬遜：購買地址從售價上看，在不打折的情況下國內(nèi)亞馬遜的價格顯得相當(dāng)厚道，因此我們推薦在國內(nèi)購買，省事兒放心。這款499Kindle是國內(nèi)賣的最好的一款Kindle，也是Kindle的入門。其規(guī)格如下：顯示屏：亞馬遜6英寸（15.2厘米）、獨家電子墨水觸控顯示屏技術(shù)、字體優(yōu)化技術(shù)、167ppi、16級灰度；尺寸大?。?69毫米x119.2毫米；重量：190克；系統(tǒng)要求：無；接入無線網(wǎng)絡(luò)即可；無需通過電腦下載電子書；存儲容量：4GB（用戶可用內(nèi)存約3GB）、存儲數(shù)千本電子書；云存儲：所有從亞馬遜獲得的內(nèi)容均可免費存儲在云端。電池續(xù)航時間：如果每天閱讀半個小時，在無線連接關(guān)閉的情況下，一次充電也可持續(xù)工作四周。電池續(xù)航時間會根據(jù)無線連接使用而不同；充電時間：用隨機提供的USB連接線插入電腦，4小時左右即可充滿；WiFi連接：支持IEEE802.11b/g/n傳輸規(guī)范，支持WEP、WPA和WPA2安全連接；支持的內(nèi)容格式：KindleFormat8(AZW3)，Kindle(AZW)，TXT，PDF，MOBI，PRC原格式，HTML，DOC，DOCX，JPEG，GIF，PNG，BMP轉(zhuǎn)換格式；隨機提供的資料：附在包裝盒內(nèi)的《快速入門指南》，以及預(yù)先安裝在設(shè)備上的《Kindle全球用戶指南中文版》；質(zhì)保和服務(wù)：Kindle有限保證服務(wù)。使用Kindle電子書閱讀器前，請查看使用條款；包裝清單亞馬遜：Kindle電子書閱讀器、USB2.0連接線、保修卡和《快速入門指南》。比起以前的版本，這款增強了注釋和筆記功能，而且現(xiàn)在筆記可以分享到新浪微博。而且內(nèi)置詞典可以即時翻譯生詞，起到了學(xué)習(xí)外語的作用。最棒的是，增加了漫畫閱讀的體驗，為廣大漫畫黨帶來了福音。與更加高端的兩個版本相比，這款最大的不同就在于沒有內(nèi)置燈光，在黑暗中無法閱讀，如有這方面需要的朋友要稍微考慮下了?，F(xiàn)在亞馬遜推出了白色版本的newkindle，除了顏色不一樣之外，配置參數(shù)等均沒有發(fā)生變化，可供白色控選擇。KindlePaperwhite2中國亞馬遜：購買地址美國亞馬遜：購買地址日本亞馬遜：購買地址這款就售價而言，海淘還是就巨大優(yōu)勢的，建議有條件的朋友日淘，如果趕上活動打折更加劃算。需要提醒的是國內(nèi)所有型號的Kindle僅支持Wi-Fi不支持3G，不過作者個人覺得3G版本性價比過低，不建議購買。值得一提的是，這款是美亞上銷量最高的一款，其規(guī)格如下：顯示屏：亞馬遜6英寸（15.2厘米）、獨家電子墨水觸控顯示屏技術(shù)、內(nèi)置閱讀燈、字體優(yōu)化技術(shù)、1024x758像素分辨率（212PPI）、16級灰度；尺寸大?。?69毫米x117毫米x9.1毫米；重量：206克；系統(tǒng)要求：無：接入無線網(wǎng)絡(luò)即可；無需通過電腦下載電子書；存儲容量：4GB（用戶可用內(nèi)存約3.2GB）、存儲超過1,000本電子書；云存儲：所有從亞馬遜獲得的內(nèi)容均可免費存儲在云端；電池續(xù)航時間：如果每天閱讀半個小時，在無線連接關(guān)閉的情況下，即使將閱讀燈的亮度設(shè)置為“10”，一次充電也可持續(xù)工作八周。電池續(xù)航時間會根據(jù)燈光亮度和無線連接使用而不同；充電時間：用隨機提供的USB連接線插入電腦，4小時左右即可充滿；WiFi連接：支持IEEE802.11b/g/n傳輸規(guī)范，支持WEP、WPA和WPA2安全連接；支持的內(nèi)容格式：KindleFormat8(AZW3)，Kindle(AZW)，TXT，PDF，MOBI，PRC原格式，HTML，DOC，DOCX，JPEG，GIF，PNG，BMP轉(zhuǎn)換格式；隨機提供的資料：附在包裝盒內(nèi)的《快速入門指南》，以及預(yù)先安裝在設(shè)備上的《Kindle全球用戶指南中文版》。質(zhì)保和服務(wù)：Kindle有限保證服務(wù)。使用KindlePaperwhite電子書閱讀器前，請查看使用條款；包裝清單：全新KindlePaperwhite電子書閱讀器、USB2.0連接線、保修卡和《快速入門指南》。相比499版，這款擁有了背光而且更加輕薄，據(jù)說翻頁速度也有些許的提高。我們最為推薦的也是這款Kindle，適合有夜讀需求而且不希望開燈打擾家人/室友的讀者。KindleVoyage圖：KindleVoyage中國亞馬遜：購買地址美國亞馬遜：購買地址日本亞馬遜：購買地址這款是Kindle的旗艦版本，售價相對高昂。其規(guī)格如下：顯示屏：亞馬遜6英寸（15.2厘米）、獨家電子墨水觸控顯示屏技術(shù)、內(nèi)置智能調(diào)節(jié)閱讀燈閱讀燈、字體優(yōu)化技術(shù)、300ppi、16級灰度；尺寸大?。?62毫米x115毫米x7.6毫米；重量：180克；系統(tǒng)要求：無；接入無線網(wǎng)絡(luò)即可；無需通過電腦下載電子書；存儲容量：4GB（用戶可用內(nèi)存約3GB）、存儲數(shù)千本電子書；云存儲：所有從亞馬遜獲得的內(nèi)容均可免費存儲在云端；電池續(xù)航時間：如果每天閱讀半個小時，在無線連接關(guān)閉的情況下，即使將閱讀燈的亮度設(shè)置為“10”，一次充電也可持續(xù)工作六周。電池續(xù)航時間會根據(jù)燈光亮度和無線連接使用而不同；充電時間：用隨機提供的USB連接線插入電腦，4小時左右即可充滿；WiFi連接：支持IEEE802.11b/g/n傳輸規(guī)范，支持WEP、WPA和WPA2安全連接；支持的內(nèi)容格式：KindleFormat8(AZW3)，Kindle(AZW)，TXT，PDF，MOBI，PRC原格式，HTML，DOC，DOCX，JPEG，GIF，PNG，BMP轉(zhuǎn)換格式；隨機提供的資料：附在包裝盒內(nèi)的《快速入門指南》，以及預(yù)先安裝在設(shè)備上的《Kindle全球用戶指南中文版》；質(zhì)保和服務(wù)：Kindle有限保證服務(wù)。使用KindleVoyage電子書閱讀器前，請查看使用條款；包裝清單：KindleVoyage標準版版包括：KindleVoyage電子書閱讀器及USB連接線；KindleVoyage珍藏限量版包括亞馬遜KindleVoyage電子書閱讀器、亞馬遜KindleVoyage折疊式真皮保護套、亞馬遜Kindle設(shè)備電源適配器(9W)、USB2.0連接線、100元Kindle電子書券。KindleVoyage標準版和珍藏限量版均包括保修卡和《快速入門指南》。相比Paperwhite，Voyage更加輕薄，而且背光加入了自動調(diào)光，更加護眼。除此之外，更是達到了300ppi，已經(jīng)達到了紙質(zhì)印刷品的極限。國內(nèi)亞馬遜珍藏版贈送折疊真皮保護套，電源適配器和百元書券。因此，這一款適合對閱讀有著極致追求而且不差錢兒的朋友們。kindle電子書閱讀器系列對比圖：kindle電子書閱讀器系列對比有關(guān)kindle保修國行的kindle是享受15日包退,30日包換，一年保修政策的，而且換機無次數(shù)限制，換到滿意為止。至于日亞海淘的Kindle需要注意日亞是不支持換貨的，只支持退貨退款，需要通過郵件和日亞聯(lián)系，而且郵費自理。美亞的Kindle相對方便些，只要是注冊了亞馬遜賬號，在保修期內(nèi)，有信用卡信息和美國地址的都能保修，可以選擇郵件可以在線聊。有些朋友比較能磨的美亞甚至?xí)苯蛹男碌倪^來，而且舊的不用寄過去。至于淘寶代購的就聯(lián)系賣家，賣家不作為的話只能采取上述方法自給自足了。在最近一年，國產(chǎn)智能電紙書的銷量異軍突起，雖然這些電紙書形形色色各不相同，但是都有一個共同點：搭載了安卓系統(tǒng)。對于這種創(chuàng)新，讀者也是有贊有彈，贊的一方無非是覺得大大拓展了電紙書的功能，使安卓龐大的生態(tài)系統(tǒng)能為其服務(wù)，資源也變多了，貶的一方則堅持電紙書應(yīng)該“專一”，專注做好看書，其他功能就留給手機等完成，在電紙書上集成有可能分散注意力，而且用戶體驗不一定比在彩屏上好。下面我們就以這類電紙書的佼佼者，ONYX的BOOX系列產(chǎn)品來解讀下這類產(chǎn)品。ONYXBOOKi86圖：ONYXBOOKi86這款產(chǎn)品可以說是BOOX的次旗艦產(chǎn)品了，也是他賣的最好的一款(M96雖然是旗艦，但是由于售價接近2000所以銷量并沒有i86好)，采用智能雙核A9處理器（對于手機來說不夠看，但是對于電紙書已經(jīng)夠用了），但是運存只有令人詬病的512M，搭載安卓4.0系統(tǒng)，八寸屏幕和1600*1200的分辨率基本上也可以說是算得上高清。除了4G的內(nèi)置存儲，它還支持最大32G的TF卡。wifi和藍牙更是不在話下，傳書方式多種多樣。由于是安卓系統(tǒng)，所以它支持京東書城，當(dāng)當(dāng)書城，亞馬遜書城，多看書城，iReader掌閱書城，淘寶書城，起點書城，布卡漫畫等等，還能支持其他追書APP，如AA小說，讀書巴士等等。它支持的格式分成廣泛，幾乎包括所有的閱讀格式，值得一提的是他的PDF閱讀體驗比kindle好上許多，即使是掃描版的PDF，在它智能重排后也能獲得良好的閱讀效果。另外它有一個音頻接口能插入耳機聽音樂。其售價為1399，略低于kindlevoyage，對于預(yù)算充足又對電紙書的“專一”沒有要求，相反，鐘愛安卓的開放和高自由度的用戶，這款電紙書能滿足你們對產(chǎn)品的各種幻想?？牲c擊這里入手。ONYXBOOXE43圖：ONYXBOOXE43這只電紙書號稱是手機閱讀器，確實，它的屏幕只有4.3吋，和手機差不多大，采用安卓2.3系統(tǒng)對于手機來說過時了，但是對于電紙書來說還能接受。它采用電容多點觸控，有別于一般電紙書的紅外觸控，觸控更加靈敏，只有103g的重量使其非常便攜。由于身兼電紙書和手機兩重角色，這貨在兩方面都顯得有些力不從心，雖然能打電話，裝應(yīng)用，但是只有512M的內(nèi)存和E-ink的屏幕刷新特新使其很難說是一款好用的手機。作為一款電紙書來說，它的屏幕又顯得小了些。這類跨界產(chǎn)品一般來說都是廠家的試水之作，不是太建議大家嘗試，但是作為第二部備用機來說還是可以接受的。但是這款產(chǎn)品已經(jīng)停產(chǎn)了，所以有需求的用戶得購買二手。當(dāng)當(dāng)都看二代圖：doucon當(dāng)當(dāng)?shù)亩伎措娂垥鴇oucon已經(jīng)發(fā)展到第二代，宣稱是多項關(guān)鍵指標超越kindle我們也就見仁見智。公道點說，都看二代還是做的不錯的，配合上699的售價，也不算貴，在國內(nèi)廠商中可以說是佼佼者，加上當(dāng)當(dāng)?shù)睦媳拘惺琴u書，似乎資源方面也較為豐富。我們可以看到，它的亮點'在于：存儲空間8G，可以容納更多圖書；加入了聽書功能和語音輸入功能，不過比較雞肋；擁有耳機接口，可以聽音樂，對于喜歡一邊看書一邊聽音樂的朋友來說比較方便；支持支付寶購書，只能說是聊勝于無的功能。由此可以看到，雖然沒有背光燈，但是加入了音樂播放功能(Kindle考慮到讀書的專一性是沒有音樂播放的)，也許會對上某些朋友的胃口，這也是它和kindle競爭的一個優(yōu)勢?？牲c擊這里入手。參數(shù)如下：處理器：1.2GHZ；屏幕：PVIE-Ink；色階：16灰階；分辨率：1024*758；RAM：256MB；ROM：8G；WiFi接口：IEEE802.11b/g；USB接口：MicroUSB；耳機插孔：3.5mm；電池種類：聚合物鋰電池；容量：1500mAh；重量：224g漢王黃金屋3圖：漢王黃金屋3漢王是電紙書的老牌廠家了，曾經(jīng)一度在國內(nèi)風(fēng)光無兩，但是過去幾年漸漸沒落了。然后這種沉淀未必不是好事，漢王在總結(jié)了過去的錯誤后慢慢回到了正軌，這款黃金屋3就是值得推介的好產(chǎn)品。這款產(chǎn)品擁有多達24級的前置光調(diào)節(jié)，在黑暗中也能舒心閱讀。與都看一樣，它也支持音樂播放。就閱讀體驗上，它支持字號字體頁邊距行距等的修改，比起kindle更加靈活。雖說漢王書城沒法和亞馬遜比，但是熱門圖書都還挺全。除此之外，它還支持最大32G的TF卡，用來存書簡直可以說是奢侈?？牲c擊這里入手。參數(shù)：電子書支持格式：TXT/HTXT/HTML/HEB/MOBI/CHM；OFFICE支持格式：TXT/PDF/DOC/PPT/XLS/HWP；圖片支持格式：ZIP(JPG/BMP/PNG)；錄音：支持；菜單語言：中文、英文；電池：1600mAH；續(xù)航時間：15天；充電時間：2－4小時；接口：MicroUSB接口；屏幕類型：電子墨水（EPD）；分辨率：1024*758；本機內(nèi)存：4GB；外置儲存器：SD（SDHC最大支持32GB）；尺寸：163mm*113mm*9mm；重量：190g；特性：內(nèi)置WIFI自帶背光觸摸墨水屏電子書閱讀器KoboAuraHD圖：KoboAuraHDKobo最初是加拿大多倫多的廠商，后來被日本樂天收購為子品牌。Kobo向來以顏值高'著稱，這款A(yù)uraHD是它家最新的產(chǎn)品，尺寸較kindle略大，達到了7寸。265ppi，1440*1080的分辨率只較Voyage略遜一籌。有咖啡棕，象牙白和瑪瑙黑三種顏色可選，更顯個性。支持的電紙書格式不多，只有PDF，EPUB和MOBI，但是支持CBZ和CBR格式的漫畫書。有趣的是內(nèi)置了紙牌和數(shù)獨游戲，可以用以打發(fā)時間。原生系統(tǒng)不支持中文，需要靠安裝Koreader&Coolreader來解決。當(dāng)然，不習(xí)慣7寸的朋友可以購買KoboAura，便宜20刀，分辨率降為1024*758.Kobo的產(chǎn)品在中國大陸不發(fā)售，只有自己海淘或者走代購?？牲c擊這里海淘。NOOKGlowLight圖：NOOKGlowLight美國最大的圖書零售企業(yè)Barnes&Noble公司發(fā)布了自己的電子書產(chǎn)品，創(chuàng)新的使用了一塊電子墨水屏幕加一塊液晶觸摸屏的配置。該機名為“Nook”，彰顯了B&N變革“Book”圖書理念的決心。GlowLight是它們最新的產(chǎn)品，目前國內(nèi)只有通過代購的渠道購買。造型圓圓胖胖的，很是可愛。系統(tǒng)是基于安卓系統(tǒng)開發(fā)的，因此廣受一些愛折騰的GEEK的喜愛。當(dāng)然它也是內(nèi)置閱讀燈的，喜歡這類造型的朋友們可以考慮海淘或者走代購。內(nèi)容方面主要集中于B&N自家的書籍，對于國內(nèi)朋友來說不是太方便?？牲c擊這里海淘。有關(guān)資源電紙書到手之后第一個想到的就是導(dǎo)入幾本電紙書進去看看，每家的電紙書都有相應(yīng)的網(wǎng)絡(luò)書城，比如kindle的話就可以在亞馬遜上購買電紙書，當(dāng)Kindle連上wifi時會自動將其下載下來。雖說，亞馬遜上的電紙書書目種類浩如煙海，但總有些冷門書籍或者專業(yè)書籍又或者正版圖書的售價過于高昂，暫時超出了承受范圍，那么這時候就需要自己去尋找資源了，下面提供幾個比較靠譜而且內(nèi)容較多的電紙書資源網(wǎng)站。亞馬遜官方免費電紙書美亞官方免費書，請點擊這里國內(nèi)亞馬遜官方免費書，請點擊這里官方推薦的免費電紙書，省事兒又放心！愛問共享資料新浪旗下的在線資料分享站，電子書資源豐富，可以按格式搜索。注冊即贈送積分，部分電子書下載需要積分，也有很多電子書是騙下載賺積分的，可能只是幾個章節(jié)，可以先看評論再選擇是否下載（查看請點擊這里）。搜索kindle電子書的時候可以用“6寸”、“mobi”這樣的關(guān)鍵詞。子午書簡是一個站長為分享kindle電子書專門建立的網(wǎng)站，可在線閱讀，也可下載epub或mobi格式，亦可推送至kindle。查看子午書簡，請點擊這里完美文庫可在線閱讀及下載，可下載txt,mobi,epub格式，亦可投遞到kindle。注冊賬號即可免費閱讀所有內(nèi)容，無廣告無限制。查看完美文庫請點擊這里Kindle4RSSKindle4RSS是一個讓你訂閱RSSFeed并定時遞送到Kindle的服務(wù)。查看Kindle4RSS，請點擊這里除此之外，如果還是找不到或有特殊需求，豆瓣有個MAZONKINDLE|豆瓣最老字號小組（查看請點擊這里），可以到“你想看什么書，我?guī)湍阏遥俊痹掝}中尋求幫助。

想畫出漂亮的咬唇妝，首先你的嘴唇底子要好，唇色不暗淡、無死皮且唇紋要淺。而對于平時根本不畫唇妝的妹紙而言就更要求有個粉嫩水潤?quán)洁酱搅?，頂著干燥爆皮甚至開裂的嘴唇你會覺得很酷么？難道你就不想在冬天里也能擁有性感的嘴唇么？女人啊，別讓自己活的太糙！唇部護理的重要性為什么要做唇部護理呢？與其告訴你使用潤唇膏的重要性，不如讓你“回味”下如果不使用潤唇膏，會有哪些小麻煩找上自己。嘴唇干燥。特別是當(dāng)吹到干冷的北風(fēng)的時候，唇部就會異常的干燥。越是干燥就越想去舔嘴唇，越舔就越是干燥，如此惡性循環(huán)，周而復(fù)始。唇色晦暗無光澤。總是羨慕別人的嘴唇如何的漂亮粉嫩、嘟嘟有愛，而自己的嘴唇顏色卻很暗淡，甚至使用濃重色彩的唇膏也不會出彩。唇紋加深。有時候看到雜志上唇部大片中模特那布滿唇紋的嘴唇感覺很性感，于是覺得自己有點唇紋也不錯，但那是效果，是做出來滴，現(xiàn)實中你要是有那樣縱橫四方的唇紋還不得嚇跑男友和老公。圖：唇部護理的重要性以上問題的，要是你不幸命中一個或者很幸運的全部命中的話，恭喜你，你的唇部氣色很差，干燥且多紋，是時候被拯救了。問我怎么拯救？方法倒是有一個：使用潤唇膏哦，一般人我不告訴她~認識潤唇膏大家經(jīng)常使用的旋轉(zhuǎn)式管狀潤唇膏，其實只是潤唇膏里小小的一個分類，下面我們就來較為全面的認識下潤唇膏的分類、以及各個分類的產(chǎn)品在使用時的優(yōu)缺點。圖：膏狀潤唇膏膏狀潤唇膏膏狀潤唇膏就是我們平時經(jīng)常會使用到的那類潤唇膏，它成固態(tài)膏狀，置于一個可以旋轉(zhuǎn)打開的長管中。由于添加物的不同可能會呈現(xiàn)不同的顏色，但其最主要的目的就是滋潤唇部。優(yōu)點：固態(tài)膏狀，溫度高時不宜融化；獨特管狀設(shè)計，易于攜帶使用。缺點：膏體偏軟的膏狀潤唇膏極易折斷；大部分產(chǎn)品蠟含量較高，滋潤性沒有其他類別的潤唇膏出色；膏體直接與唇部接觸，不衛(wèi)生，且產(chǎn)品易氧化變質(zhì)。啫喱狀潤唇膏此類潤唇膏因蠟的含量相對較少，呈半固態(tài)的啫喱狀，它的滋養(yǎng)成分要高于膏狀潤唇膏，因此使用起來會覺得更加的滋潤，同時修護的效果也更好，很適合早晚都使用。啫喱狀潤唇膏一般存儲于帶斜面（涂抹啫喱時與唇部接觸的面）的塑料軟管或者鋁管中。優(yōu)點：滋潤度高，可以在短時間內(nèi)改善唇部干燥缺水的問題；獨特斜面設(shè)計，使用時能照顧到唇部邊角；開口極小，能精準把握用量；鋁管啫喱狀潤唇膏的優(yōu)點在于擠出產(chǎn)品時不會有空氣回流，產(chǎn)品不易被氧化。缺點：可能有泛油光的嫌疑存在。圖：各種潤唇膏霜狀潤唇膏霜狀潤唇膏一般是裝在小圓盒子里的，它是蘊含了各類活性精粹、各種修護滋潤防護成分的霜體，滋潤度非常高，而且具有很好的修復(fù)作用。白天單獨使用可以滋潤雙唇，同時可以為有色唇膏打底，使其更易上色和顯色。夜間使用，可讓干燥粗糙的雙唇得到充分修護，令雙唇豐盈滋潤。優(yōu)點：滋潤性修復(fù)功能非常好。缺點：存儲方式導(dǎo)致不易攜帶；需要搭配唇刷使用；如果不注意使用方式可能會導(dǎo)致產(chǎn)品遭受污染。脂狀潤唇膏顧名思義，脂狀潤唇膏就如同油膏狀，一般是裝于小罐子里的。這類潤唇膏蠟的含量非常少或者無蠟，主要選擇凡士林、羊毛脂、乳木果油等常溫下就為油膏狀態(tài)的滋潤成分。優(yōu)點：柔軟度更好，非常容易涂開。缺點：容易給人相對“油”和“重”的感覺；搭配唇刷使用，手法不當(dāng)會導(dǎo)致產(chǎn)品遭受污染。潤唇產(chǎn)品選購秘訣在了解了潤唇產(chǎn)品的大體分類后有人會產(chǎn)生迷惑，那么多的潤唇產(chǎn)品自己該如何選擇？其實這個不難，只要搞清楚自己需要解決的唇部問題就可以有目的的去做選擇。圖：選購潤唇膏唇部干燥唇部干燥一般為缺水、唇部不夠滋潤引起，另外如果干燥時喜歡舔嘴唇會加劇干燥感哦！要想解決唇部干燥的問題除了多飲水之外，要在飲水及餐后立刻用紙巾擦拭唇部，然后涂抹滋潤效果好的潤唇膏。對付唇部干燥，在選擇潤唇產(chǎn)品時可以著重看下是否含有下述有效成分：天然蜂蠟——蜂蠟是從蜂巢中提取的，天然蜂蠟質(zhì)地溫和，有非常好的滋潤效果。代表產(chǎn)品：曼秀雷敦天然植物潤唇膏（無香料）參考價：34.9RMB/4g圖：曼秀雷敦天然植物潤唇膏（無香料）天然植物油——這里所說的天然植物油是包含牛油果油、月見草油、荷荷巴油等具有很好的滋潤效果的植物油。蘊含此類成分的潤唇膏不僅成分天然，同時滋潤效果會更好。代表產(chǎn)品：CyberColors牛油果修護潤唇膏參考價：52RMB/3.6g圖：CyberColors牛油果修護潤唇膏唇色暗沉唇色暗沉是唇部干燥的征兆，另外強烈的紫外線直接照射也可以加深唇色。要想預(yù)防唇色暗沉，除了做好潤唇措施保持唇部滋潤外還需要按季節(jié)不同選擇一款含有防曬指數(shù)的唇膏。帶防曬指數(shù)的唇膏市面上銷售的有很多，這類產(chǎn)品一般含有氯化鋅及二氧化鈦，選購時主要留意下防曬指數(shù)的高低。一般秋冬陽光不甚強烈的季節(jié)可以使用SPF8左右的潤唇膏；在烈日炎炎的夏季則建議使用SPF15左右的潤唇膏。使用了帶有防曬指數(shù)的潤唇膏之后記得要仔細的卸妝，因為不徹底的卸妝也會導(dǎo)致唇色暗沉。代表產(chǎn)品：伊麗莎白雅頓經(jīng)典潤澤唇霜SPF15參考價：185RMB/3.7g圖：伊麗莎白雅頓經(jīng)典潤澤唇霜SPF15唇紋過深當(dāng)唇部干燥加劇時即可導(dǎo)致唇紋加深。所以，預(yù)防唇紋加深的最有效途徑就是時刻保持嘴唇滋潤。可以選擇滋潤性能好的啫喱狀或脂狀潤唇膏使用，另外可以特別留意下產(chǎn)品內(nèi)是否含有維生素E。因為維生素E能夠增加角質(zhì)細胞間密度，促進肌膚更生，還可以改善脫皮干燥的現(xiàn)象。代表產(chǎn)品：美體小鋪維E防曬潤唇膏參考價：65RMB/4g圖：美體小鋪維E防曬潤唇膏肌膚敏感唇部肌膚敏感的人在選擇潤唇膏時可以避開含有薄荷成分的產(chǎn)品，薄荷雖能帶來短暫的清涼，但刺激性也大。另外對于唇部肌膚敏感的人而言，選擇潤唇膏時力求成分簡單，且不含香料?？梢钥紤]選擇含有植物精華提取的潤唇膏，常見的植物精華提取物有玫瑰、金盞花、洋甘菊、藥蜀葵、蘆薈等。其中玫瑰具有修復(fù)作用，洋甘菊具有舒緩作用，蘆薈具有保濕作用，敏感肌膚用起來都會比較安全，當(dāng)然也有人對純植物性產(chǎn)品過敏的，這個另當(dāng)別論。代表產(chǎn)品：Herbacin德國小甘菊修護唇膏參考價：58RMB/4.8g圖：Herbacin德國小甘菊修護唇膏值得信賴的潤唇產(chǎn)品推薦大家都知道，一款產(chǎn)品的真正價值在于其是否具有它應(yīng)有的效果，產(chǎn)品本身的售價貴賤只能作為購買參考指數(shù)。此外，任何產(chǎn)品都具有其適用性，簡單而言就是我用著好的，你用著未必好。因此，這里的產(chǎn)品推薦只作為購買參考來閱讀，不必太過于糾結(jié)。PS：這里給出的參考價是專柜價格，當(dāng)然不同的產(chǎn)品在不同的國家或者城市，價格都不一樣。Fresh馥蕾詩澄糖豐盈致潤護唇膏參考價：RMB200/4.3g圖：Fresh馥蕾詩澄糖豐盈致潤護唇膏Fresh唇膏有不少，但是無色潤唇膏只有兩款，區(qū)別就是是否帶有防曬值。我的這款就是不帶防曬值的，白色外殼，單向旋轉(zhuǎn)設(shè)計，打開蓋子可以聞到一陣蜂蜜黃糖的味道，感覺甜甜的。涂抹在唇部后，唇部立刻會覺得滋潤，保濕能力很不錯，而且最關(guān)鍵的是，這款唇膏孕婦也可以放心使用。不過這款潤唇膏的膏體比較軟，非常容易折斷，使用的時候要特別留意。DHC橄欖護唇膏參考價：120RMB/1.5g圖：DHC橄欖護唇膏DHC家的這款唇膏大家已經(jīng)是耳熟能詳了，幾乎人手一支的。它無色素、不添加香料，同時含有橄欖精華油，滋潤效果非常的好。白天涂抹上薄薄的一層，近乎無感哦，嘴唇就會感覺非常的滋潤啦，但是一點不油膩。晚上呢，可以用它做個唇膜，就是涂上厚厚的一層，第二天嘴唇就會軟軟的、而且很有健康的光澤感。其實這款唇膏在日本本地買也就是30~40人民幣吧，性價比很高。科顏氏護唇膏1號參考價：85RMB/15ml圖：科顏氏護唇膏1號接觸科顏氏的產(chǎn)品不少，明星產(chǎn)品肯定是要用的。秋冬季節(jié)一定要必備的一個就是科顏氏的一號唇膏，現(xiàn)在手中的是梨子味的。這個唇膏含有90.3%的凡士林，也就是油性保濕成分。所以擠出來的唇膏是油性的，涂抹在唇部后會覺得油油的，但是等唇部完全吸收后，會覺得唇部變得保濕滋潤。我一般是睡覺前，用棉簽粘取一號唇膏涂抹在嘴唇上，第二天早上起床嘴唇會軟軟的，不干燥。是一款我一直會回購的好產(chǎn)品哦。美寶蓮紐約寶貝護唇膏參考價：24RMB/4g圖：美寶蓮紐約寶貝護唇膏美寶蓮不只是做彩妝哦，這個寶貝護唇膏系列剛上市的時候我就興沖沖的買來用了。我用的是圖片中最后一款：幼嫩荔枝。味道很好聞，甜甜的。這款潤唇膏顏色略微偏粉紅一點，很滋潤，但多涂的話會有油光。成分中含有積雪草精華，對唇部具有修護的作用，感覺用它的時候唇紋都會淡很多。話說回來，好好用唇膏不管是哪款唇紋都會淡化。當(dāng)時覺得非常好用還買來蠻多送人的，好用不貴，實在！CARMEX潤唇膏參考價：13.8RMB/4.5g圖：CARMEX潤唇膏這款潤唇膏由于其特殊的味道讓我記憶猶新。它的味道介于香草味、蜂蜜味、薄荷味之間，開始用的時候覺得很沖，而且涼涼的感覺太強烈，有點接受不了，但是慢慢用起來卻也習(xí)慣了。它的膏體比較硬，涂抹起來可以用點力道而且也可以多涂抹幾次，省，一支可以用好久。滋潤效果很不錯，帶有防曬值，所以只能白天使用。不過對于肌膚比較脆弱敏感的人來說這款最好不要選擇，剛涂上去會有點小刺激哦。另外，這款潤唇膏假貨比較多，大家購買的時候要特別留意哦。潤唇產(chǎn)品使用Q&A圖：潤唇產(chǎn)品使用Q：同一款潤唇膏為什么會出現(xiàn)不同的產(chǎn)地和不同的包裝？怎樣才不會買到假貨？A：對于一款真品潤唇膏而言，不同的產(chǎn)地表明此品牌旗下有非唯一的生產(chǎn)工廠。而產(chǎn)品都是需要明確標示產(chǎn)地的，不同的產(chǎn)地并不能說明產(chǎn)品的真?zhèn)巍．a(chǎn)品存在不同的包裝，可能是旋轉(zhuǎn)式長管或者牙膏式軟管or鋁管，這些是考量到到消費者的適用狀況的，另外因產(chǎn)品升級而導(dǎo)致更換外包裝設(shè)計，品牌方是無須提前通知消費者的。如果選擇購買國內(nèi)品牌的潤唇膏的話可以去超市、大商場或者專柜購買，品質(zhì)有所保障。如果需要購買國內(nèi)無銷售的國外產(chǎn)品，則可以通過海淘、靠譜海外購、機場免稅店購買或者直接人肉帶回，避免在某寶上購買。Q：潤唇產(chǎn)品為什么要區(qū)分那么多的形態(tài)？是不是油及蠟的含量越低就越安全？A：所有潤唇產(chǎn)品都是由水、油、水溶性及油溶性營養(yǎng)劑等成分構(gòu)成，潤唇產(chǎn)品的不同形態(tài)確實是取決于蠟的含量多寡，但這只是為了迎合不同人群的使用習(xí)慣的。油及蠟本身不存在不安全因素，但因其都具有較強的吸附性，能將空氣中的塵埃、病毒、細菌等有害物質(zhì)吸附在口唇粘膜上，在人不經(jīng)意時隨食物進入體內(nèi)，由此令人產(chǎn)生油及蠟含量越高的潤唇產(chǎn)品越不安全的感覺。只要在飲水及進食時擦拭掉潤唇產(chǎn)品就可以有效避免吸附在唇部的有害物質(zhì)進入體內(nèi)。圖：潤唇修護Q：唇部防曬，是用帶有防曬值的潤唇膏好，還是口紅好呢？A：對于是否選用帶有防曬值的潤唇膏為唇部做好防曬措施要視情況而定。不化妝的人可以直接選用帶有防曬指數(shù)的潤唇膏來使用，雖然說這類潤唇膏內(nèi)添加了防曬成分，但并不表明它的滋潤性能就降低了；另外，對于喜歡化妝的人而言，可以先涂抹滋潤類不帶防曬值的潤唇膏打底，再用含有防曬值的口紅。如果去海邊或紫外線很強的高原，也可以將帶有防曬值的粉底液在唇部薄薄的涂抹一層，或者直接在唇部使用專業(yè)唇部防曬產(chǎn)品，而后再涂抹潤唇膏。Q：唇部需要滋潤難道只能買專業(yè)的潤唇膏使用么？A：俗話說的好：術(shù)業(yè)有專攻。專業(yè)的潤唇膏能帶給你專業(yè)級別的唇部護理，而且方便攜帶可以隨時隨地使用，但這并不能說明唇部干燥的話只有潤唇膏才能解決問題。你也可以有效利用手邊的資源，比如保濕或者帶有修復(fù)作用的精華液、復(fù)方精油等，在晚上睡覺前涂抹于唇部，它也能起到滋潤修復(fù)唇部肌膚的效果。另外你還可以將晚霜與精華按照1:1的比例混合作唇膜來使用，甚至還可以使用滋潤性能好的眼霜來做唇膜?？梢哉f能拿來滋潤唇部的產(chǎn)品很多，只要善于發(fā)現(xiàn)，另外DIY潤唇膏也是個潤唇行之有效的好方法哦！Q：什么時候使用潤唇膏效果才會最佳？A：當(dāng)你感到唇部干燥時已經(jīng)屬于唇部重度缺水了，這時候當(dāng)然需要潤唇膏來救急。而在平時的話，可以在飲水或飯后將唇部擦拭干凈然后涂抹潤唇膏，這樣就可以很有效的防止唇部干燥。另外晚上睡覺的時候可以稍微加大潤唇產(chǎn)品的使用量，如同作唇膜一樣，為唇部提供必要給養(yǎng)，次日早晨你的嘴唇就會水潤飽滿光鮮靚麗。當(dāng)然，也不要過于頻繁的使用潤唇膏，產(chǎn)生依賴性后一旦離開潤唇膏就會感覺嘴唇更加的干燥。

近年來，蛋白粉作為一種蛋白質(zhì)的補充營養(yǎng)品，受到越來越多人的關(guān)注，青年小伙兒希望通過吃蛋白粉“增肌健美，變得更加強壯“；中老年人希望吃蛋白粉能夠“提高體質(zhì)，增強免疫力”；學(xué)生家長希望給學(xué)習(xí)壓力山大的孩子吃蛋白粉“補充精力，發(fā)育更加完善“；懷孕的準媽媽則是希望吃蛋白粉使孕育的寶寶更加健康和強壯；體弱多病的人則將蛋白粉作為一種重要的營養(yǎng)來源來補充……一時間，蛋白粉便成了萬金油，似乎像白米飯一樣成為了人人所需。但若是細聊起這個話題，相信很多人還是對它不甚了解。它的增肌、減肥效果真的好嗎？它對我們身體有多少傷害？如何辨別商家那些華而不實的宣傳噱頭？如何挑選適合自己的蛋白粉呢？今天，我就和大伙兒嘮嘮關(guān)于蛋白粉的相關(guān)知識，希望大家在看完本篇教程后能有所收獲！蛋白質(zhì)是人體的重要組成部分蛋白粉從蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化而來，最終也是轉(zhuǎn)換成我們體內(nèi)的蛋白質(zhì)，要完全了解并使用好蛋白粉首先我們需要對我們體內(nèi)的蛋白質(zhì)有個基本的了解。這里說的蛋白質(zhì)絕不代表著”笨蛋、白癡、神經(jīng)質(zhì)”，而是指我們機體細胞的重要組成部分和人體組織更新和修補的主要原料。我們的每個組織包括頭發(fā)、皮膚、肌肉、骨骼、內(nèi)臟、大腦、血液、神經(jīng)、內(nèi)分泌等等都是由蛋白質(zhì)組成的。此外，蛋白質(zhì)除了負責(zé)身體組織肌肉的生長，還參與身體內(nèi)激素的產(chǎn)生和免疫功能的維持?？傊?，稱蛋白質(zhì)為：“生命產(chǎn)生的基礎(chǔ)”一點也不為過。圖：男女身體中水、脂肪、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)的占比正常情況下，我們一日三餐正常吃，是可以從食物中獲取足夠的蛋白質(zhì)的，但是，在實際生活中，很多人都無法做到這一點。上班族加班加點，快餐、速食、垃圾食品，很容易造成我們體內(nèi)蛋白質(zhì)的缺乏。圖：均衡的飲食可以從食物中獲取足夠的蛋白質(zhì)另外，年齡層次的不同，職業(yè)的不同，人們對蛋白質(zhì)的需求也不同。如，離退休的老年人每天大概需要的蛋白質(zhì)為每千克體重0.5克；學(xué)生、辦公室白領(lǐng)等一些腦力勞動者每天所需的蛋白質(zhì)為每千克體重0.8~1.0克；而運動員、健美愛好者、體力勞動者的蛋白質(zhì)需要量則為每千克體重1.6~3克。這是因為，高強度的運動會引起肌肉蛋白的分解，只有及時補充蛋白質(zhì)才能減少肌肉組織的損傷，促進蛋白的合成，從而使肌肉組織細胞得到修復(fù)。蛋白質(zhì)的分類蛋白質(zhì)從來源上可分為動物蛋白質(zhì)和植物蛋白質(zhì)，其中動物蛋白質(zhì)比植物蛋白質(zhì)的質(zhì)量更高，說它質(zhì)量高是因為動物蛋白質(zhì)中所含有的氨基酸種類和人體含有的氨基酸模式比較接近，而且含有人類所必須的氨基酸，而植物蛋白質(zhì)含有的氨基酸種類沒有動物蛋白質(zhì)種類全（植物中大豆除外，大豆蛋白是唯一含有人體所有必須氨基酸的蛋白）。蛋白質(zhì)經(jīng)過我們腸道消化，分解成氨基酸才能被人體吸收利用，人體對蛋白質(zhì)的吸收實際是對氨基酸的吸收。吸收后的氨基酸滿足一定的數(shù)量和種類人體就會利用它們合成我們自身的蛋白質(zhì)。營養(yǎng)學(xué)上將氨基酸分為必需氨基酸和非必需氨基酸兩類。而按蛋白質(zhì)氨基酸種類是否擁有全部的必須氨基酸分類的話，蛋白質(zhì)又可以分為完全蛋白質(zhì)和不完全蛋白質(zhì)兩種類型。完全蛋白質(zhì)來源（Acompleteproteinsource）A．提供全部必需氨基酸必需氨基酸是指我們自身不能合成或合成速度不能滿足人體需要，必須從外部食物中攝取的氨基酸。對于我們成人來說，這類氨基酸有8種，分別是賴氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、纈氨酸、色氨酸、苯丙氨酸。（另一種說法把嬰兒所需的組氨酸也列為必需氨基酸的第9種）其中若是有一種必需氨基酸存量不足，就無法合成充分的蛋白質(zhì)供給身體各組織使用，其他過剩的蛋白質(zhì)也會被身體代謝掉而浪費，所以，保持體內(nèi)必須氨基酸的攝取是十分重要的。B．高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，來源于多數(shù)動物源蛋白如牛肉、魚肉、雞蛋、奶……這些動物的蛋白質(zhì)有較高的品質(zhì)，含有充足的必需氨，食用他們能滿足我們?nèi)梭w對必須氨基酸的所有需要。圖：高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，來源于多數(shù)動物源蛋白C．植物中的另類——“大豆”，也可以提供完全蛋白完全蛋白中有一個異類就是大豆蛋白，它含有的氨基酸的種類包括8種全部必須氨基酸，所以攝入大豆也可以獲得人體所需的必須氨基酸。但是，大豆蛋白中含有大豆異黃酮，這是一種雌激素，對于健身人士而言需要更多的是雄激素，所以，大豆蛋白制成的蛋白粉對于健身增肌的朋友并不推薦，下文在提到大豆蛋白粉時會有詳細的講述。此外，可能因為個人口味吧，我覺得大豆蛋白味道有點“腥”，沒有動物蛋白風(fēng)味佳。當(dāng)然，如果你不介意味道，又不是健身人士，完全可以選擇大豆蛋白作為蛋白質(zhì)來源。不完全蛋白質(zhì)來源（Anincompleteproteinsource）不完全蛋白質(zhì)指的是某些必需氨基酸含量較低的蛋白質(zhì)，通常植物性蛋白質(zhì)會有1-2種必需氨基酸含量不足。所以，對于素食者而言若想獲得全部的必須氨基酸就必須食用多樣化的蔬菜、水果，從各種組合中獲得足夠的必需氨基酸。點開某寶輸入“蛋白粉”三個字，你便會得到很多五花八門的結(jié)果，這些產(chǎn)品中有的標注著什么“植物乳清”“雙蛋白”，有的標注著什么“分離水解”……眼花繚亂，不勝枚舉，一時間讓我們不知所措，只能任聽商家吹噓。蛋白粉的分類其實，那些眼花繚亂的蛋白粉產(chǎn)品里面，很多都是商人們自己炒作的概念，蛋白粉的種類不外乎以下三種，即乳清蛋白粉、大豆蛋白粉和混合蛋白粉。1.乳清蛋白粉（WheyProtien）乳清蛋白，顧名思義，即源自于乳清的蛋白。那乳清又是什么呢？實際上，乳清并不是什么罕見的新鮮事物。當(dāng)你打開一小杯凝固型酸奶，里面那些淺黃淺黃的液體就是乳清了。當(dāng)然，乳清蛋白粉可不是用酸奶里那點液體做出來的，而是利用生產(chǎn)奶酪過程中產(chǎn)生的大量乳清。奶酪的發(fā)明有幾千年的歷史，然而在這幾千年的絕大部分時間里，生產(chǎn)奶酪的乳清都被直接倒掉，或者被當(dāng)作下腳料拿去喂豬了（忽然覺得豬好幸?！：髞?，不知道是哪位慧眼識才的“歪果仁”發(fā)現(xiàn)奶酪的上清液里面其實還有很多的營養(yǎng)成分，這才重新重視起它來。乳清蛋白中主要是β-乳球蛋白和α-乳白蛋白，以及少量的血清白蛋白。通過膜過濾的手段把乳清中的蛋白質(zhì)濃縮，然后再噴霧干燥，就得到了濃縮乳清蛋白粉。我國生產(chǎn)奶酪的產(chǎn)業(yè)不是很多，所以大多數(shù)乳清蛋白都是靠進口的。提起乳清蛋白很多人多會想到牛奶，下面我們就來看看乳清蛋白和牛奶的直接關(guān)系。一杯牛奶百分之八十七是水，剩下的百分之十三是乳固體，固體中蛋白質(zhì)占26%，而其中的蛋白質(zhì)也不完全是乳清蛋白，他只占其中的五分之一，剩下的五分之四是酪蛋白，綜合來看，乳清蛋白在牛奶中的含量只有0.7%，這也是為什么乳清蛋白比牛奶要貴。圖：乳清蛋白和牛奶直接的關(guān)系乳清蛋白粉的種類種類主要有三種：濃縮乳清蛋白、分離乳清蛋白和乳清蛋白肽。A.濃縮乳清蛋白粉（乳清直接烘干的產(chǎn)物，含乳糖，價格相對便宜，過敏度高）濃縮乳清蛋白粉的生產(chǎn)過程是這樣的，先通過膜過濾的手段，將乳清中的蛋白質(zhì)濃縮，然后再噴霧烘烤等干燥手段就能直接得到我們需要的乳清蛋白粉了。這種蛋白粉的特點是，直接把乳清濃縮烘干，蛋白質(zhì)的活性保持的較好，但是含有乳糖、膽固醇等物質(zhì)，會使身體產(chǎn)生腹瀉等不良反應(yīng)。很多人困惑自己吃完蛋白粉怎么會有“拉肚子“的現(xiàn)象？是不是自己購買的蛋白粉不干凈？或是假冒偽劣產(chǎn)品？其實出現(xiàn)這樣的情況，很有可能你購買的蛋白粉是濃縮乳清蛋白，里面沒有分離出”乳糖“！而有些人的腸胃對乳糖“不耐受”，所以在吃完蛋白粉后會出現(xiàn)所謂“拉肚子”的情況。何為乳糖不耐受：乳糖是一種由兩個單糖分子組成的二聚糖，進入胃腸之后，不能被直接吸收，而需要乳糖酶把它分解成單糖才能被人體利用。人們在哺乳期都會產(chǎn)生足夠的乳糖酶，但是在斷奶之后乳糖酶的產(chǎn)生量就逐漸降低，成年以后甚至就不能產(chǎn)生了。這樣，乳糖經(jīng)過胃腸不能被吸收，就原封不動地到達大腸。大腸中有各種各樣的細菌，有一些能夠代謝乳糖。這種代謝是一種微生物的發(fā)酵過程，會產(chǎn)生大量的氣體，比如氫氣、二氧化碳和甲烷等。這些氣體的大量產(chǎn)生會導(dǎo)致胃腹部絞痛、惡心、腹脹、反酸和脹氣等癥狀，這就是我們所說的乳糖不耐受。乳糖不耐癥發(fā)生的人種間差別，據(jù)調(diào)查70%的成年黑人、10-15%的成年白人、95%的亞洲人受乳糖不耐癥困擾。B.分離乳清蛋白粉（分離出乳糖、膽固醇，過敏度低）所謂“分離乳清蛋白粉”就是在濃縮乳清蛋白的基礎(chǔ)上，經(jīng)過進一步的工藝處理將其中的乳糖和膽固醇分離出來的蛋白粉，蛋白質(zhì)含量在90%以上，價格也比濃縮乳清蛋白要高2-3倍。分離乳清蛋白粉特點是乳糖和膽固醇等物質(zhì)從乳清蛋白粉中分離出來，蛋白粉過敏度降低，吸收效果比濃縮型的好。如果有吃濃縮乳清蛋白拉肚子現(xiàn)象的小伙伴就要買分離乳清蛋白粉，雖然價錢更高，但“拉肚子”的情況便從此說拜拜！C.乳清蛋白肽粉（部分消化水解產(chǎn)物，運動后迅速恢復(fù)，促進肌肉生長）乳清蛋白肽是乳清蛋白消化水解的產(chǎn)物，所謂“消化水解”是指將蛋白質(zhì)不完全水解成肽段和單個氨基酸。水解是身體消耗吸收蛋白質(zhì)的必要程序之一，直接把蛋白粉提前水解后省掉了身體這一工序，使得身體吸收蛋白質(zhì)的速度更快。同時水解乳清蛋白會刺激身體產(chǎn)生胰島素，在運動后和碳水化合物一起能夠最大話的補充肌肉。同時，水解過后的蛋白粉幾乎完全不會造成身體過敏，是低過敏原嬰兒配方奶粉的主要成分。圖：三種乳清蛋白粉的對比圖2.大豆蛋白粉（SoyProtein）大豆蛋白粉是從大豆中提取蛋白質(zhì)的，經(jīng)過一系列工藝加工得到的蛋白粉，服用它有好的方面也有不好的方面，我們先來說說他好的一面吧。1）大豆蛋白粉是植物性蛋白，不含膽固醇。隨著生活水平的提高，膽固醇種東西成了心腦血管病的代名詞。大豆蛋白粉中膽固醇含量為0，并且研究表明大豆蛋白還能夠輕微降低低密度蛋白，對心血管系統(tǒng)很有好處。2）大豆蛋白是完全蛋白來源，含有人體全部必須的氨基酸。3）大豆蛋白粉價格便宜。那么大豆蛋白粉有哪些不足呢？1）氨基酸的成分與人體差異較大，吸收不是很好。每一百克大豆中含有的氨基酸的種類包括1853mg的異亮氨酸、2819mg的亮氨酸、2237mg的賴氨酸、903mg的硫氨基酸、385mg的蛋氨酸、517mg的胱氨酸、3013mg的芳香族氨基酸、1844mg的苯丙氨酸、1169mg的酪氨酸、1433mg的蘇氨酸、455mg的色氨酸、1726mg的纈氨酸、2840mg的精氨酸、968mg的組氨酸、1542mg的丙氨酸、3977mg的天冬氨酸、6258mg的谷氨酸、1600mg的甘氨酸、1863mg的脯氨酸、1846mg絲氨酸。這些氨基酸中有8種是人體所必須的（賴氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、纈氨酸、色氨酸、苯丙氨酸），剩下的氨基酸與人體中含有的氨基酸差異較大，很難被人體完全吸收。2）含有大豆異黃酮大豆異黃酮是已經(jīng)確認了的植物雌激素，對于想健身增肌的朋友來說，身體需要的是雄激素而不是雌激素（想豐胸的女生有福音了……）。所以，大豆蛋白粉對于健身的人士而言不是一個好的選擇。3）可能有抑制甲狀腺的作用甲狀腺抑制可導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌遲緩，使人看上去精神萎靡，無精打采。目前，有人對大豆蛋白抑制甲狀腺做出假設(shè)，但學(xué)術(shù)界暫無具體詳實的科學(xué)結(jié)論表明大豆蛋白一定會抑制甲狀腺，是否真的會抑制甲狀腺尚無定論。3.混合蛋白粉市面上有很多牌子都不是一種蛋白粉組成而是幾種的結(jié)合，比如濃縮乳清蛋白粉+分離乳清蛋白粉+大豆蛋白粉的調(diào)和，這種蛋白粉我們總稱之為混合蛋白粉?；旌系鞍追圪|(zhì)量的好與差，價格的高與低完全在于所混蛋白的比例的多與寡，原則之一是排名越靠前的表示其含量越大，雖然具體含量往往不得而知。蛋白粉這東西各家的原料基本都差不多，所以，如果同樣的大小，一個比另外一個便宜一半，估計混合的便宜的原料乳大豆蛋白粉比例較大。食物蛋白vs蛋白粉前文已經(jīng)講到，蛋白質(zhì)是保證機體健康最重要的營養(yǎng)素，沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。然而，沒有一種蛋白質(zhì)是100%被利用的，對不同蛋白質(zhì)而言，絕對是等量不等效。下面我們就來比較一下蛋白粉和食物蛋白中的區(qū)別。衡量指標：BV蛋白質(zhì)生物價：反映食物蛋白質(zhì)被機體利用程度的指標，生物價值越高，表明被機體利用程度越高；NPU蛋白質(zhì)凈利用率是機體的氮儲留量與氮食入量之比，也表明蛋白質(zhì)實際被利用的程度；PER蛋白質(zhì)功效比值動物平均每攝入1g蛋白質(zhì)所增加的體重克數(shù)，增加體重越多，蛋白利用越高；PDCAAS經(jīng)消化率修正的氨基酸評分，評分越高，蛋白質(zhì)質(zhì)量越好。圖：常見幾種食物蛋白質(zhì)質(zhì)量與蛋白粉蛋白質(zhì)量對比從上表中可以看出，乳清蛋白粉被人體利用吸收的效果最好，而大豆蛋白粉的吸收效果不及雞蛋、牛奶、魚等動物蛋白，但優(yōu)于面粉、大米等植物蛋白?？紤]到食物蛋白中往往含有脂肪、礦物質(zhì)等其他元素，對于很多想減肥增肌的朋友來說蛋白粉依然是補充蛋白質(zhì)的首選。學(xué)生、年輕白領(lǐng)女性、中老年人考慮到性價比依然可以選擇大豆蛋白粉作為補充蛋白質(zhì)來源?？傊喍灾畾w納起來就是，蛋白粉的優(yōu)點在于快速、方便、優(yōu)蛋白質(zhì)、低熱量。不足在于缺乏其他營養(yǎng)元素和價格較貴。食物蛋白的優(yōu)點在于富含其它營養(yǎng)元素，缺點在于不可避免的攝入其它營養(yǎng)元素和大量熱量。面對蛋白粉，相信很多消費者心里都有一個問題就是“我該不該吃蛋白粉？！”其實這是個很難回答的問題，原則上來說，蛋白粉和所有補劑一樣都不是必須的，你首先應(yīng)該考慮從飲食中攝取足夠蛋白質(zhì)。但是，實際生活中很少人能剛剛好吃到足夠的蛋白質(zhì)而食物中其他含有的熱量，脂肪，膽固醇等不超標。所以，某些情況下蛋白粉的的確確是比較方便的替代品。下面，我就列舉了幾類人群，對于他們來說，使用蛋白粉作為蛋白質(zhì)的來源無疑是極好的。運動人群這里所說的運動人群，主要就是減肥跟增肌的的這2大人群。減脂人群對于胖紙們來說，蛋白粉無疑是減脂的“福音”。減脂人群最好食用分離乳清蛋白粉、乳清蛋白肽粉或者他們的混合蛋白粉來食用。因為，使用這些蛋白粉不僅保證了在低碳水化合物飲食的情況下保持蛋白質(zhì)的攝入，又用蛋白粉做為代餐，不攝入過多的糖和脂肪，避免了我們?nèi)梭w脂肪的生成和積累。增肌人群如果把肌肉比喻成房子，那么蛋白粉就是磚頭，健身必須保持一定量的蛋白質(zhì)攝入才能看到成效。增肌人群最好也使用分離乳清蛋白粉、乳清蛋白肽粉或者他們的混合蛋白粉來食用。他們是很好的蛋白質(zhì)來源，一般來說，健身增肌的朋友可以攝入高達每公斤體重2—2.4克的蛋白質(zhì)。圖：張家輝為了拍攝《激戰(zhàn)》9個月從一個瘦子練成肌肉男，帥不？特殊人群除了減脂和增肌的運動人群外，蛋白粉對于一些特殊人群而言也是很好的蛋白質(zhì)補充來源。嬰幼兒蛋白質(zhì)是由小單位的氨基酸所組成的，對于參與合成蛋白質(zhì)的氨基酸，嬰幼兒有9種（賴氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、纈氨酸、色氨酸、苯丙氨酸和組氨酸）是人體無法自行制造的，而必須由食物中獲得。所以，如果你發(fā)現(xiàn)自己的寶寶出現(xiàn)體重不足、生長緩慢，甚至臉、手、下腿水腫等癥狀時，爸媽就應(yīng)留意蛋白質(zhì)攝取不足的問題了。對于0到1歲的寶寶而言，嬰兒以乳制品作為主食，可以通過每700~800ml母乳或配方奶，取得足夠的蛋白質(zhì)。1歲以后，寶寶可以每天吃適量的蔬菜果蔬米飯再配以少量乳清蛋白肽粉作為食物來源。選擇乳清蛋白肽是因為，水解過后的蛋白粉幾乎完全不會造成身體過敏，同時它也是低過敏原嬰兒配方奶粉的主要成分。腸胃功能衰弱的老年人對于腸胃不好的老年人而言，大豆蛋白粉或者混合蛋白粉是補充身體營養(yǎng)的一個很好的選擇。因為隨著歲月的流失，老年人消化功能不斷衰減，攝入正常的食物往往會出現(xiàn)消化不良，胃脹，胃酸等問題，自己花錢買了名貴的食材，不僅營養(yǎng)元素得不到吸收，自己身體反而難受，簡直是得不償失。蛋白粉直接將蛋白質(zhì)元素提取出來，省去了食物在身體里消化分解成蛋白質(zhì)的步驟，所以，對于腸胃不好的老年人來說，蛋白粉既能使身體得到足量的蛋白質(zhì)，又可以避免消化不良引發(fā)的胃脹氣，胃酸等不適癥狀。當(dāng)然，老年人除了蛋白粉以外，雞蛋、各種奶類也是獲取蛋白質(zhì)很好的方式，如果平時腸胃功能尚可，也完全可以選擇這些食品攝取蛋白質(zhì)。手術(shù)病人，創(chuàng)傷患者手術(shù)病人選擇蛋白粉的種類包括大豆蛋白粉、分離乳清蛋白粉、乳清蛋白肽及它們的混合蛋白粉。圖：手術(shù)病人適合吃大豆蛋白粉創(chuàng)傷患者選擇蛋白粉的理由很多，首先，經(jīng)過手術(shù)過后的病人身體的各項功能都達不到正常人活躍的水平，腸胃消化功能更是如此，直接攝入蛋白粉免去了身體的負擔(dān)，更加有利于身體的恢復(fù)。其次，術(shù)后的恢復(fù)病人往往不想吃東西，對于固體食物更是提不起胃口，醫(yī)生要求以半流質(zhì)食物為主，蛋白粉作為粉劑類正好符合這一要求，而且它不需要吃很多就能夠滿足身體的需要。此外，攝入蛋白質(zhì)還有利于傷口的愈合，創(chuàng)傷手術(shù)患者服用適量的蛋白粉能夠加快身體恢復(fù)的速度。市面上蛋白粉的牌子和品種繁雜，五花八門，眼花繚亂。大廠的，小廠的，名氣大靠譜的的，名氣小根本沒聽過的，還有那些仿真的，同一個品牌的旗下不同系列的……有選擇障礙的我們該如何挑選適合自己的呢？挑選時又應(yīng)該注意什么呢？警示乳清蛋白被冒充前文已經(jīng)講過，蛋白粉價格的高低取決于所含蛋白粉的種類，其排名先后順序一般為乳清蛋白肽粉＞分離乳清蛋白粉＞濃縮型乳清蛋白粉＞大豆蛋白粉。市場上，有些無良商販用低價蛋白或貌似乳清蛋白的物質(zhì)來冒充乳清蛋白來賣高價，達到以次充好的目的，牟取利潤。一般商家的做法會有以下三種：1.用大豆蛋白、雞蛋蛋白等低價蛋白冒充乳清蛋白2.用面粉、普通奶粉冒充乳清蛋白3.用蛋白含量低的乳清蛋白冒充蛋白含量高的乳清蛋白面對這3種情況，為了避免上當(dāng)，首先要做的就是對來歷不明的蛋白粉說”不“，蛋白粉制作起來難度不高，某寶上充斥著各種“高仿”，雖然價格便宜到?jīng)]天理，但質(zhì)量無疑要打個大大的問號，很多里面蛋白粉含量不純不說，而且還滋生了細菌，吃了它對身體絕對是有害無益。其次，我們對一些代購的蛋白粉要謹慎購買，對它的渠道沒有把握的不要輕易相信。同樣對于實體小市場上的那些蛋白粉也盡量不要買，這些小市場里有賣的什么WPC80粉（純度為80%）有不少就是小作坊里面生產(chǎn)的，價格低廉，但質(zhì)量并不可靠。所有，我們應(yīng)該去可靠的品牌專賣店等實體店買知名品牌。要依次考慮蛋白粉因素購買蛋白粉時依次考慮一下因素，這些物質(zhì)的比例含量等大多數(shù)都會在外包裝上注明，供我們消費者參考比較。蛋白來源（乳清蛋白好于大豆蛋白）上文已經(jīng)說到，蛋白來源動物的優(yōu)于植物的，一般蛋白粉乳清蛋白肽＞分離乳清蛋白＞濃縮型乳清蛋白＞大豆蛋白。蛋白純度、含量蛋白質(zhì)濃度提純一般最高為90%左右（很多產(chǎn)品寫100%乳清蛋白粉，其實這個100%指的不是蛋白質(zhì)濃度，而是指純?nèi)榍逯胁缓渌罴觿?，再添加少量糖分后蛋白質(zhì)濃度在85%左右。支鏈氨基酸（BCAA）含量支鏈氨基酸包括纈氨酸、亮氨酸、異亮氨酸三種氨基酸種類，這類氨基酸以兩種特殊方式促進合成代謝。一種是釋放胰島素，第二種是釋放生長激素。胰島素的作用就是允許血糖被肌肉吸收并作為能量來源，并且促進肌肉對氨基酸的吸收，使其生長發(fā)育。支鏈氨基酸既有合成作用，也有抗分解作用，促進相關(guān)生長激素的釋放，阻止自身的蛋白質(zhì)被分解，從而達到增長肌肉的目的。糖分含量這里的“糖”指的是“葡萄糖”含量，研究表明蛋白粉加糖對于健美增肌的朋友而言效果更好，因為加過糖的蛋白粉可以迅速誘導(dǎo)胰島素，促進肌肉吸收營養(yǎng)。市面上所謂的“增肌粉”其實就是“蛋白粉”摻雜了“糖”，我們其實可以往蛋白粉里面加入葡萄糖，自己制作“增肌粉，”一般參考建議的比例是，每25克蛋白粉加上50克的葡萄糖。圖：加過“糖”的蛋白粉蛋白合成效果更佳認證/標準標識GMP標準即“藥品生產(chǎn)質(zhì)量管理規(guī)范”，它包含內(nèi)容有很多，從廠房到地面、設(shè)備、人員和培訓(xùn)、衛(wèi)生到生產(chǎn)時空氣和水的純化、相關(guān)文件等等，如果蛋白粉的生產(chǎn)企業(yè)滿足了GMP標準，其產(chǎn)品靠譜程度立馬提升幾個檔次。目前，已通過GMP認證的企業(yè)我們消費者可以在藥品認證管理中心查詢。圖：某生產(chǎn)廠商的GMP證書和標識“保健食品”的藍色標識，保健食品只有經(jīng)過毒理、衛(wèi)生學(xué)、產(chǎn)品穩(wěn)定性等多項測試，并經(jīng)過國家相關(guān)部門嚴格審批后才能上市。其中，具有功能標示的保健食品檢測過程尤其嚴格。我們購買時要注意蛋白粉的產(chǎn)品包裝上是否具有這個藍色標識。圖：保健食品的藍帽標識品牌歷史蛋白粉的品牌很多，其中皆有口碑的也不少，購買蛋白粉的時候我們可以向周圍的朋友多咨詢咨詢，而且可以在網(wǎng)上多了解了解這個品牌的歷史，看看別人的評價?？傊?，我們在選購蛋白粉的時候要多方考量，總體的原則是，選品牌不選散裝，選專業(yè)不選業(yè)余，選正品不選山寨，選適合自己不選商家宣傳。相信做到前文所講的這些自己肯定能買到稱心如意的蛋白粉。蛋白質(zhì)的品牌林林總總，不一而足，下面我就分國內(nèi)和國外介紹幾個口碑比較不錯的品牌。國外品牌美瑞克斯（MET-Rx）美瑞克斯是諾天源（NBTY）旗下品牌，諾天源是一個高品質(zhì)營養(yǎng)補充劑的綜合性的品牌，涉及維生素、礦物質(zhì)、草本、氨基酸、食品、護膚品等眾多領(lǐng)域。美瑞克斯在蛋白粉鄰域的知名度較高，號稱是全球運動營養(yǎng)補充劑的領(lǐng)導(dǎo)品牌。該品牌產(chǎn)品大部分都是混合蛋白，價位就其他普通蛋白粉品牌而言較高，一般基礎(chǔ)蛋白粉的平均價格在每500克200元左右。目前，美瑞克斯的產(chǎn)品有基礎(chǔ)蛋白粉、快速增肌蛋白粉、體重控制蛋白粉等幾個系列，感興趣的朋友可以在他們的官網(wǎng)上進行選購。圖：超效乳清蛋白粉(香草味)5lb/桶參考價829元安利（Amway）安利這個品牌相信大家都不會很陌生，做廣告做到家喻戶曉也確實蠻拼的。他是全球最大的著名直銷企業(yè)，總公司設(shè)在美國，產(chǎn)品涵蓋日用消費品、營養(yǎng)保健食品、美容化妝品、個人護理用品、家居護理用品和家居耐用品等各個領(lǐng)域，可謂是家大業(yè)大。安利的蛋白粉主要以營養(yǎng)保健功能為主，他的蛋白來源絕大多數(shù)是植物蛋白，比較符合女性和老年人服用。安利蛋白粉的產(chǎn)品功能主要針對于增強免疫力，緩解體力疲勞，有這方面保健需求的人群可以購買。目前，安利的蛋白粉屬于紐崔萊品牌，產(chǎn)品價位大概在每500克300-400元左右。圖：安利紐崔萊益源牌蛋白粉（麥香味）540g/桶參考價468元康寶萊（Herbalife）康寶萊和安利類似，他在海外采也是采用直銷模式銷售產(chǎn)品，是全球主要的營養(yǎng)保健品直銷企業(yè)之一。康寶萊營養(yǎng)蛋白粉的定位和功能都與安利的很類似，都是以增強免疫力，緩解體力疲勞為主。產(chǎn)品大多數(shù)也都是植物蛋白或者加入少量的乳清蛋白混合而成，如果與奶昔，湯和醬汁調(diào)和相信會很受希望保持纖瘦身材的都市女性的親睞。圖：康寶萊營養(yǎng)蛋白粉400g/桶參考價218元肌肉科技（Muscletech）熟悉健美運動的人士肯定也十分熟悉“肌肉科技”這個品牌，不少健美運動的大腕兒像喬卡特，菲爾?希斯，德克斯特?杰克遜都為這個牌子做過代言。在某種程度上，肌肉科技就代表著美國健身市場的高品質(zhì)和權(quán)威。肌肉科技旗下的系列產(chǎn)品有很多，包括高性能系列、黑金濃縮系列、特純系列等。肌肉科技的減脂產(chǎn)品精英脂肪殺手系列（Hydroxycut）和正氮蛋白（Nitrotech）產(chǎn)品在美國深受歡迎，多次榮獲該類別銷量第一的稱號。圖：肌肉科技正氮蛋白粉4磅/桶參考價548元國內(nèi)品牌康比特相信不少健身人士都有聽說過該品牌，康比特公司是北京市高新技術(shù)企業(yè)，也是我國《運動營養(yǎng)食品通則國家標準》牽頭起草單位，目前，該品牌也的商標已經(jīng)被國家工商總局認定為中國馳名商標。康比特蛋白粉的目標人群為增肌健美的運動人士，蛋白粉來源一般都是乳清蛋白，由于公司在技術(shù)上的領(lǐng)先，生產(chǎn)的蛋白粉較為優(yōu)質(zhì)，價格卻比國外的蛋白粉要稍低。目前，康比特蛋白粉按照添加成分的不同有健肌粉、乳清蛋白、正氮蛋白等幾個系列。對于基礎(chǔ)蛋白粉，一般500g平均價格在130元左右。手頭比較緊的健身人士可以考慮這個品牌。圖：康比特乳清蛋白粉750g參考價298元湯臣倍健湯臣倍健創(chuàng)立時間不長，但是口碑和品牌價值卻在不斷積攢，目前已經(jīng)成長為中國膳食營養(yǎng)補充劑領(lǐng)導(dǎo)品牌和標桿企業(yè)，也是中國保健行業(yè)第一家AAA信用等級企業(yè)。湯臣倍健的特點在于它對原料和輔料的要求都非常用心，都是從新西蘭、巴西、挪威、冰島、美國、法國、德國、瑞士、澳大利亞等數(shù)十個國家和地區(qū)進口，品質(zhì)要求很高。湯臣倍健蛋白粉的目標人群也是以營養(yǎng)保健為主，比較適合老年人和手術(shù)術(shù)后患者等，其產(chǎn)品還有專門真對女性生產(chǎn)的膠原蛋白粉，以法國進口的魚類膠原蛋白為原料生產(chǎn)，可以延緩女性衰老，增強皮膚的活力。感興趣的朋友可以在線下商店或在網(wǎng)上選購。圖：湯臣倍健蛋白質(zhì)粉455g/桶參考價313元Q1：我想增肌，吃了蛋白粉就一定會長肌肉嗎？A：不一定對，肌肉是蛋白質(zhì)構(gòu)成的，是肌肉重建所需的“養(yǎng)料”但是單純靠蛋白粉就能增加肌肉是不現(xiàn)實的。如果你去健身房健身，健身教練剛開始給你講課的內(nèi)容就是“3分練7分吃3分養(yǎng)”只能說攝入蛋白粉是增加肌肉的“必要條件”之一，并不是“必須條件”。如果想要增肌，除了要攝入足量的蛋白熱量（對于一般人來講，每日至少需要4000大卡的熱量攝入才能保證肌體向增肌發(fā)展）之外還要掌握正確的訓(xùn)練方法。圖：蛋白+運動+合理膳食是增肌的正確途徑Q2：吃蛋白粉損傷腎臟嗎？A：這大概是網(wǎng)上流傳最廣的一個關(guān)于蛋白粉的謠言了，我還問過很多的教練和在網(wǎng)上查找相關(guān)的論文，事實上從蛋白粉從第二次世界大戰(zhàn)后慢慢被大量使用到現(xiàn)在，“健康的人”還沒有一個醫(yī)學(xué)案例能證明“蛋白粉造成腎衰竭的”。后來在網(wǎng)上查找多出，發(fā)現(xiàn)這個傳言來源是已知命題“對腎臟損傷的人減少蛋白質(zhì)的攝入能減輕腎臟負荷“，于是有人便逆向推導(dǎo)出“高蛋白質(zhì)攝入會損傷腎臟”這個結(jié)論，這在邏輯上顯然是講不通的。“吃蛋白粉損傷腎臟“無疑是他們的主觀臆想，實際上腎功能正常的人高蛋白的飲食對腎臟沒有明顯的不良影響。但是值得指出的是，對于已有腎功能損傷的人應(yīng)該控制蛋白質(zhì)的攝入。也就是說，如果你是一個正常人，保持高蛋白的飲食對腎臟不會有什么影響，但是如果你現(xiàn)在有腎功能損傷，就不適宜再吃蛋白粉了！Q3：蛋白粉的使用時間有要求嗎？A：對于大多數(shù)以減脂和強身為主，并且平時飲食均衡的人來說，每天運動后30分鐘內(nèi)補充一勺蛋白粉和一杯簡單的水果等就已經(jīng)足夠了（因為這個時間段是所謂的黃金窗口）。圖：肌肉合成的最佳窗口在運動后45分鐘后開始關(guān)閉如果增肌是你的目的，每天就必須攝入足量的蛋白質(zhì)，以前我是每天早餐前1勺，運動前1小時1勺，運動后30分鐘內(nèi)1-2勺。Q4：服用蛋白粉的時候要不要加葡萄糖？A：對于增肌的朋友建議與葡萄糖同飲效果更好，因為上文已經(jīng)講到加入葡萄糖能夠促進胰島素分泌，提高增肌效果。但是，對于不是想增肌的朋友而就沒有必要再加糖了，特別是老年朋友，很多患有糖尿病，高血壓等，更加不適宜加入葡萄糖了！Q5：泡蛋白粉的水是要熱水還是冷水？A：沖泡蛋白粉時水溫建議不要過高，因為如果是用很燙的水去泡，蛋白粉會有結(jié)塊的現(xiàn)象，主要是還會殺死蛋白粉中的營養(yǎng)，用溫水涼水都是不錯的選擇。Q6：我吃蛋白粉“上火”了怎么辦？A：蛋白質(zhì)在代謝過程中會消耗維生素B族，你額外攝入了大量的蛋白質(zhì)，那么對維生素B的消耗也增加了，假如你身體里對維生素B的攝入不一起增加的話，就很有可能造成維生素B缺乏的現(xiàn)象，從營養(yǎng)學(xué)角度講，上火正是維生素B缺乏的表現(xiàn)。解決辦法就是，首先要多喝水，如果每天攝入60克+的蛋白粉，應(yīng)喝3-4升水，以此類推。其次，要注意食用大量的蔬菜、水果，補充維生素B，不方便吃水果蔬菜的可去藥房購買小瓶的復(fù)合維生素B片，或B2、B6、B12分裝的，很便宜。圖：可緩解食用蛋白粉上火的復(fù)合維生素B片

分類信息網(wǎng)站百姓網(wǎng)(公司名稱為“上海百姓網(wǎng)客齊集股份有限公司”)已近日正式申請掛牌新三板，百姓網(wǎng)今年上半年營收為5986.57萬元，2014年度營收為8981.48萬元，較2013年度同比上升78.92%。百姓網(wǎng)CEO王建碩為公司控制人，占股24.58%。10月30日，其《公開轉(zhuǎn)讓說明書》(以下簡稱說明書)在全國中小企業(yè)股轉(zhuǎn)公司官網(wǎng)上披露。說明書中審計報告顯示，報告期內(nèi)，百姓網(wǎng)主營業(yè)務(wù)收入包括：增值功能服務(wù)、VIP會員服務(wù)、信息推廣服務(wù)以及流量分發(fā)服務(wù)四類服務(wù)。2014年度百姓網(wǎng)實現(xiàn)營業(yè)收入8981.48萬元，較2013年度同比上升78.92%。其中，推廣服務(wù)收入為3191.17萬元，較2013年度同比增長238.41%。說明書顯示，百姓網(wǎng)的主營業(yè)務(wù)收入分為兩大類，即信息發(fā)布和推廣服務(wù)收入。據(jù)審計報告顯示，2014年度公司實現(xiàn)營業(yè)收入8981萬元，較2013年度同比上升78.92%。其中，信息發(fā)布收入為5790萬元，較2013年度同比上升42.03%，推廣服務(wù)收入為3191萬元，較2013年度同比增長238.41%。今年上半年，得益于百度等大客戶的推廣服務(wù)，公司實現(xiàn)營業(yè)收入5986.57萬元，保持高速增長。說明書顯示，百姓網(wǎng)推廣業(yè)務(wù)對百度(中國)有限公司呈現(xiàn)一定依賴，2015年1-6月，百度貢獻收入為2197.50萬元，占公司當(dāng)期營業(yè)收入的比重為36.71%，公司應(yīng)收百度866.89萬元，占當(dāng)期應(yīng)收賬款總余額的比例為93.58%。受互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)特性及公司業(yè)務(wù)快速增長的影響，市場推廣及研發(fā)費用大幅增加。報告期內(nèi)，公司經(jīng)營性凈現(xiàn)金流量均為負數(shù)，2013、2014年及2015年1-6月，公司經(jīng)營性活動產(chǎn)生的凈現(xiàn)金流量分別為-82.81萬元、-1837.15萬元和-1309.71萬元。根據(jù)公司的未來發(fā)展規(guī)劃，公司將繼續(xù)致力提升業(yè)務(wù)規(guī)模，短期內(nèi)經(jīng)營性活動產(chǎn)生的凈現(xiàn)金流量可能持續(xù)為負。在今年中概股回歸浪潮中，百姓網(wǎng)備受關(guān)注。今年6月，百姓網(wǎng)拆除VIE后，國內(nèi)融資22億元，其中百度入股。說明書顯示，百姓網(wǎng)曾經(jīng)為了謀求海外上市而搭建VIE架構(gòu)，其境外融資主體百姓控股于2008年2月5日成立于開曼群島。2015年6月，公司開始拆除VIE架構(gòu)，同時百姓控股決定回購除Baomei(實際控制人王建碩在英屬維爾京群島注冊成立的獨資公司)以外其他全部股東的股份。截至本公開轉(zhuǎn)讓說明書出具之日，公司已完成VIE終止協(xié)議的簽署，百姓控股也已完成股份回購。資料顯示，公司股股票每股面值1元，注冊資本為3.5億元，股份總額為350,000,000股。王建碩為公司第一大股東，持有公司86,000,019股股份，持股比例為24.58%；王建碩擔(dān)任上海香儂、上海派森和上海訪溪的唯一普通合伙人及執(zhí)行事務(wù)合伙人，三家合伙企業(yè)持有公司57,333,344股，持股比例合計16.38%。因此，王建碩可以控制公司40.96%股份的表決權(quán)，為公司控股股東，且王建碩擔(dān)任公司董事長兼經(jīng)理，對公司經(jīng)營決策具有決定權(quán)，為公司實際控制人。截止2015年7月27日，百姓網(wǎng)員工數(shù)僅158人，手握47項軟件著作權(quán)和多項專利，人均產(chǎn)出價值在互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)名列前茅。上?？妄R集設(shè)立于2005年9月30日，設(shè)立時為客齊集國際(ebay全資子公司，注冊地為愛爾蘭)VIE架構(gòu)中實際控制的境內(nèi)實體公司。王建碩于2008年5月承接了對上?？妄R集的實際控制權(quán)。說明書顯示，百姓網(wǎng)公司業(yè)務(wù)覆蓋全國367個城市，涵蓋二手閑置、交友、招聘、車輛、房產(chǎn)、生活服務(wù)等多個行業(yè)。

愛美之心，人皆有之，又有多少女孩子不喜歡漂亮的服裝，精美的飾品呢？雙十一的狂歡節(jié)如約而至，您是否也像紫電那些師姐們一樣，面對著亮光閃閃的施華洛世奇水晶就按捺不住那顆激動的小心臟了，一定要準備血拼一番呢？購物的過程固然舒爽，不過，如果要是買到的東西并沒有想象中那么物有所值，不免會有些掃興吧。今天，紫電就來給大家扒一扒，名為“施華洛世奇水晶”的本來面目。說起施華洛世奇水晶，大家的第一印象一般是，高端大氣上檔次，低調(diào)華麗有內(nèi)涵的東東，雖然諸如京東、天貓、各大商場等賣家一再強調(diào)，保證正品真貨，但是，您覺得他們賣的真的是水晶么？大多數(shù)商家標明的都是施華洛世奇水晶，甚至還會有紫水晶、粉水晶之類的標注，但這樣會讓人產(chǎn)生它不是水晶的聯(lián)想，而紫電也隨機在網(wǎng)上問了十幾個女性朋友，大多數(shù)人覺得，施華洛世奇水晶就是真水晶。甚至在一些網(wǎng)站上，紫電還發(fā)現(xiàn)了施華洛世奇水晶護理的帖子，居然標注的還是水晶護理流程，紫電很無語。在談施華洛世奇之前，我們先來了解一下什么是水晶，水晶是一種稀有礦物，在礦物學(xué)上屬于石英族，主要化學(xué)成份是二氧化硅，純凈時形成無色透明的晶體，當(dāng)含微量元素Al、Fe等時呈紫色、黃色、茶色等，經(jīng)輻照微量元素形成不同類型的色心，產(chǎn)生不同的顏色，如紫色、黃色、茶色、粉色等。只賣仿水晶，沒資格賣真水晶那么，真相又是如何呢？空口無憑自然是不行的，紫電以施華洛世奇官網(wǎng)介紹為證。官方介紹中明確表示，施華洛世奇售賣的是仿水晶，而非水晶，為表誠信，紫電附上官網(wǎng)鏈接地址，就在官網(wǎng)品牌故事欄中。紫電也翻閱了施華洛世奇的英文官網(wǎng)，發(fā)現(xiàn)他們從來就沒有認真的表述過他們賣的是不是水晶的問題。雖然，中文網(wǎng)站上“施華洛世奇水晶”的字樣非常明顯，但是，在英文網(wǎng)站上最接近水晶的描述應(yīng)該是SwarovskiCrystal，標準翻譯是“施華洛世奇晶體”。當(dāng)然，如果大家想自己查一查的話，會發(fā)現(xiàn)Crystal確實也有水晶的含義，但是嚴格來說，如果指定是水晶的話，一般會使用RockCrystal，或者如果是紫水晶的話，一般是Amethyst，而煙水晶一般是SmokyQuartz，我并不清楚是誰把SwarovskiCrystal翻譯成“施華洛世奇水晶”的。因此，紫電覺得這個不地道的做法，已經(jīng)讓很大一部分人誤以為施華洛世奇水晶是真水晶而花了冤枉錢了。圖：施華洛世奇產(chǎn)品秀紫電詢問工商注冊審計人員：施華洛世奇水晶的品牌名就是施華洛世奇，后面“水晶”兩個字并不表示這個商品的物品屬性是水晶，而是因為施華洛世奇公司最早是賣SwarovskiCrystal系列產(chǎn)品的。而施華洛世奇還有一個系列叫SwarovskiElements，中文譯名是“施華洛世奇元素”。根據(jù)我國商標法規(guī)定，品牌名稱里是不能帶有物品屬性的，就好像賣牛奶的品牌名稱不能叫紫電牛奶，品牌名稱只能叫紫電，如果再出品一個牛奶系列的產(chǎn)品的話，那商品名稱就可以叫紫電牛奶了。至于有些商家擅自改名為施華洛世奇元素水晶的行為，紫電報以深深的鄙視，當(dāng)然，元素水晶這么奇幻的東西顯然也不真的是指某種水晶。換句話說，如果施華洛世奇另外推出一個產(chǎn)品系列叫鉆石的話，那它的商品名也能叫施華洛世奇鉆石，不過，這樣的話估計就不會有人相信它是真鉆石了吧。紫電根據(jù)國家工商管理局企業(yè)信息查詢的結(jié)果也顯示，施華洛世奇本身是沒有經(jīng)營水晶的資格，并且通過在倫敦大學(xué)和佛羅里達大學(xué)留學(xué)的師兄師姐們的查詢得知，在歐洲和美國也沒有售賣水晶的資格。而且，施華洛世奇整個集團，在全球市場都沒有生產(chǎn)和售賣水晶的資格。當(dāng)然，在這些地區(qū)也很少有人誤會施華洛世奇賣的是水晶。畢竟，我們誤會它是水晶主要原因是，這個有點坑爹的中文名字“水晶”二字造成的，所以，希望購買水晶的朋友們還是告別施華洛世奇吧。“水晶”材質(zhì)對人體有害那么，既然施華洛世奇并不是水晶而是仿水晶，那么它的實際材料又是什么呢？上面也提到了，施華洛世奇水晶采用的材質(zhì)準確點應(yīng)該叫它“施華洛世奇晶體”，但其實，施華洛世奇水晶本身也算不上是什么晶體，而是玻璃的一種，叫“鉛玻璃”。施華洛世奇采用的鉛玻璃中，“鉛”對人體的健康是有潛在危害的，這種玻璃制品早已淡出了餐飲行業(yè)的玻璃制品了。一般認為，長期使用鉛玻璃制成的器具會導(dǎo)致不育，也請不要隨意給孩子把玩，因為很多小孩子總喜歡把吊墜叼在嘴里玩，越小的孩子越容易有這個行為，而這樣會讓孩子增大發(fā)育遲緩、食欲不振、失眠多夢和聽力障礙的風(fēng)險。圖：一定要避免購買到鉛玻璃制品中國日用玻璃協(xié)會副理事長兼秘書長劉建平指出：鉛晶質(zhì)玻璃器皿，在經(jīng)常食用用鉛晶質(zhì)水晶玻璃器皿保存過的酸性食物的情況下，有可能導(dǎo)致慢性鉛中毒現(xiàn)象。當(dāng)然，以上危害僅針對施華洛世奇餐具系列（比如施華洛世奇酒瓶塞和施華洛世奇水果盤），對于其他飾品，收藏好，不要讓孩子叼在嘴里玩就行，遇到什么東西都想咬一口是小孩子的普遍習(xí)慣，切記，切記。至于，為什么用鉛玻璃來仿制水晶，一方面是因為鉛玻璃的透明度和折射率比較接近天然水晶才使用鉛玻璃作為材料的。更深層次的原因是，施華洛世奇本來就是生產(chǎn)鉛玻璃的廠商，用鉛玻璃做仿水晶工藝品只是一個公司業(yè)務(wù)拓展，他們另一項主要業(yè)務(wù)是制造光學(xué)儀器配件和仿水晶飾品關(guān)系不大。鉛玻璃在加入其他金屬元素后，還可以很完美地模仿出各種昂貴的有色水晶，當(dāng)然，本質(zhì)上和街邊賣的十塊錢一小袋的水鉆沒有什么區(qū)別。紫電附上一張水鉆色卡也就是水鉆的標準顏色比色卡，與水晶比色卡的不同點在于，水鉆的每種顏色只有一個色度（您可以簡單的理解為顏色的深度），而天然水晶多少都會有顏色上的細微差異，您可以從這張色卡上找到施華洛世奇水晶的大多數(shù)顏色，施華洛世奇其實用的就是水鉆色卡，不過顏色比這個更多，紫電就不另行貼圖了。圖：水鉆色卡款式跟設(shè)計是世界一流的寫了這么多，紫電覺得黑施華洛世奇黑得太狠了，應(yīng)該說幾句好話，實際上，我曾經(jīng)在網(wǎng)上詢問過美國的施華洛世奇客服，問為什么她們的玻璃能夠賣這么離譜的價格，得到的回復(fù)是：因為我們獨一無二的設(shè)計和精細的加工。紫電覺得還是有一兩分道理的，起碼，施華洛世奇的東西在款式上還是非常一流，很不錯的，所以，只要不當(dāng)真水晶買，施華洛世奇還是很不錯的裝飾品，當(dāng)然，價格最好還能再便宜一點。按照紫電的經(jīng)驗，最上面舉例的那幅圖里的那些款式，在專賣店買的話大概只值標價的50%左右。沒有官方授權(quán)只有直營施華洛世奇是有官網(wǎng)直銷的，保證正品，想買高保真鉛玻璃的朋友可以嘗試一下，當(dāng)然，是基本不講價的（有打折促銷專區(qū)偶爾會有十幾款折扣的還比較地道）。紫電曾經(jīng)通過聯(lián)系客服的方式爭取到了折扣，雖然她一開始一口咬定她們不打折來著，但是經(jīng)過紫電的斗智斗勇終于打了8折，當(dāng)然，前提是我買的比較多。另外，雖然施華洛世奇是沒有官方授權(quán)的代理銷售，只有專賣店，不過施華洛世奇和幾個其他品牌有戰(zhàn)略合作協(xié)議，分別是：飾典，海弗蘭，TTF，INTOUCH，QUEENSHIP，新翰城，ITMODA以及ITL。至于另外兩家新光和本華只有半成品的授權(quán)。所以，你要是在京東、淘寶等電商平臺，或者是一些普通珠寶店遇到官方授權(quán)的經(jīng)銷商，那一定是騙你的。所以，你要想買真正的施華洛世奇產(chǎn)品的話也可以考慮直銷或者上面那些合作品牌。如果你還想自己鑒別真?zhèn)蔚脑?，那我想跟你說，這是沒法鑒別的！鉛玻璃本身并不值錢的，施華洛世奇賣的就是設(shè)計跟工藝，咱們老百姓畢竟不是工藝大師，要鑒別真?zhèn)尉椭荒茏约耗弥┤A洛世奇產(chǎn)品和證書，到那些店鋪去鑒別真?zhèn)瘟?。如果你還想自己鑒別真?zhèn)蔚脑?，那我想跟你說，這是沒法鑒別的！鉛玻璃本身并不值錢的，施華洛世奇賣的就是設(shè)計跟工藝，如果你非要鑒別真?zhèn)?，那你只能自己拿著你的施華洛世奇產(chǎn)品，來這些店鋪去鑒別真?zhèn)瘟?。提示：施華洛世奇在中國售出的產(chǎn)品，只保證對擁有產(chǎn)品保修卡和銷售小票，并且在專賣店購買的產(chǎn)品提供全球保修（施華洛世奇官網(wǎng)購買的，要保修跟客服談好就行）。不滿足以上三點任意一點，特別是在淘寶、京東等電商購買的是不一定提供保修服務(wù)的，除非電商提供實體店購買證明，近幾年關(guān)于此類糾紛特別多大家千萬注意。至于保養(yǎng)的問題，說真的，紫電真心不覺得鉛玻璃有什么好保養(yǎng)的，但是如果您一定要保養(yǎng)的話，請使用玻璃清洗劑和專用的玻璃清洗布，如果清洗布買不到專用的，請選擇質(zhì)地非常軟的來擦，因為鉛玻璃極易出現(xiàn)劃痕，當(dāng)然也因此，絕對不要磕碰，也不要和硬物摩擦。

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在AirJordan系列30周年之際，過去5天，耐克與邁克爾·喬丹在大中華區(qū)舉辦了一系列慶典活動，引來籃球迷的狂熱簇擁。如今，這場狂歡還余溫未散，Jordan品牌在全球市場又有新動作。據(jù)彭博社報道，耐克公司旗下的Jordan品牌宣布加碼女性市場，未來將大規(guī)模生產(chǎn)女性籃球鞋。實際上，未來5年“緊盯”女性不只是Jordan品牌自身的想法，該市場策略是圍繞耐克的整體市場策略展開的。10月15日，在耐克全球總部召開的投資者大會上，公司總裁MarkParker宣布2020財年的收入目標為500億美元。這意味著未來5年，公司的總收入年增長率要達到10.3%。在此財政計劃之下，耐克把女性產(chǎn)品銷售額定為關(guān)鍵突破口，表示其女性業(yè)務(wù)的年銷售額要在5年內(nèi)增至110億美元。其中，線上銷售將是耐克女性產(chǎn)品的主要擴張渠道——目標是2020年線上銷售額達到當(dāng)前的7倍，增至70億美元。與此同時，耐克還為Jordan品牌定下銷售目標——2020年以前，Jordan品牌的年銷售額要達到45億美元，這個數(shù)字幾乎是在目前的基礎(chǔ)上翻一番。美國市調(diào)機構(gòu)SportScanInfo的數(shù)據(jù)顯示，2014年，Jordan品牌的銷售額約為26億美元，占據(jù)了58%的美國籃球用品市場份額。近幾年，耐克一直在挖掘消費份額較小的女性運動市場的潛力，并將推廣女性健康運動作為市場推廣的重點。除了擴展女性產(chǎn)品線和體驗店之外，耐克還推出了線上的Nike+跑步社區(qū)和針對女性健身的Nike+TrainingClub(N+TC)日常訓(xùn)練俱樂部。在主打女性消費者的策略下，女性商品銷量提升成為耐克業(yè)績的助推器。然而，Jordan品牌作為耐克旗下的獨立品牌以及運動鞋領(lǐng)域最流行的標簽，它在過去30年卻幾乎完全忽視女性消費市場。耐克CEOMarkParker在接受彭博社采訪時表示，Jordan品牌的顧客基本上是男性，而且95%的銷售額來自于美國本土。界面新聞記者在耐克官網(wǎng)上看到，Jordan頻道的列表內(nèi)只有“男士”和“兒童”兩類人群的選項。對于女性消費者，Jordan品牌只提供了諸如襪子、帽子和背包之類的配套產(chǎn)品。該品牌忽視女性群體并非只體現(xiàn)在普通消費者市場，在專業(yè)運動領(lǐng)域亦然。美國不少大學(xué)籃球隊與耐克簽訂了裝備合作協(xié)議，男隊員均穿著最受歡迎的AirJordan上場比賽。但是，其女子球隊的選擇只有耐克籃球鞋，馬奎特大學(xué)和加州大學(xué)就是典型的例子。在邁克爾·喬丹的母校北卡羅來納大學(xué)，盡管男女球隊都身穿AirJordan比賽，但女孩們所穿的球鞋均是男性產(chǎn)品中的小尺碼。穿小碼男性球鞋，這也是部分熱愛AirJordan的普通女性的做法。事實上，此前Jordan品牌在女性市場上曾有一些小動作。今年年初，品牌針對女性朋友，推出了棕粉和紫白配色的AirJordan球鞋。這兩雙淡雅清新配色的鞋款頗為搶眼，受到不少女性的追捧。此外，Jordan品牌早前還簽下了美國天后級歌手蕾哈娜，作為其品牌代言人。當(dāng)時就有評論稱，此舉預(yù)示著Jordan品牌會在2015年積極拓展女性市場。據(jù)市場調(diào)查機構(gòu)MarketingArm公布的“美國名人榜”數(shù)據(jù)，喬丹在美國男性最喜愛的名人榜單中排名第11。而在美國女性眼中，喬丹更是排在第7位，高達97%的美國女性喜歡這位籃球傳奇?！皢痰さ氖軞g迎程度如此之高，無論是什么年齡層的女性消費者，她們都和男同胞一樣非常熱愛他?！盡arketingArm營銷部門執(zhí)行董事MattFleming說道。這個高達97%的數(shù)字，也成為了Jordan品牌進軍女性市場的重要籌碼。當(dāng)然，Jordan品牌并非沒有顧慮——市場營銷公司Ries&Ries總裁LauraRies就向彭博社表示，此前Jordan品牌作為一個成功的男性品牌而深受男同胞的喜愛，一旦擴展女性市場，它可能會失去一些男性消費者。這個占據(jù)美國運動鞋市場半壁江山的品牌會如何走進女性的內(nèi)心，又有多少女同胞愿意為Jordan買單，一切仍有待市場的考驗。

紫外線中雖然UVB的傷害短期內(nèi)就能體現(xiàn)，但是由于其波長的原因，UVB較為容易防護，所以挑選防曬產(chǎn)品的時候UVB防護度并不是我們主要考量因素。相反，UVA波長較長，穿透力強，能直接影響到我們的真皮層，故我們挑選防曬的時候更應(yīng)該多關(guān)注UVA防護劑。氧化鋅&二氧化鈦——只選用這2種成分的防曬產(chǎn)品為物理防曬產(chǎn)品FANCL防曬隔離露30號SPF30PA+++參考價：249元/60ml圖：FANCL防曬隔離露30號日系無添加產(chǎn)品的代表，不含酒精，防腐劑，香料。產(chǎn)品整體配方十分溫和，選用2中物理防曬劑，對于日常紫外線防護能起到較為全面的防護功效，十分適合肌膚敏感的人群選購。Juicebeauty防曬隔離霜SPF30參考價：258元/60ml圖：Juicebeauty防曬隔離霜SPF30Juicebeauty產(chǎn)品中水相主打采用果汁，可以起到一定的抗氧化作用。此外這款產(chǎn)添加了NANO-ZnO，相對來說，這種氧化鋅顆粒更加細小，所以不容易出現(xiàn)泛白，即便對于膚色略深一些的人，選購這款純物理防曬產(chǎn)品依舊可以輕松HOLD住。Skinmedica全天候礦物物理防曬霜SPF30+參考價：199元/85g圖：Skinmedica全天候礦物物理防曬霜SPF30+作為美系的藥妝類產(chǎn)品，Skinmedica除去出名的拳頭產(chǎn)品TNS精華與抗氧化精華外，這款防曬也常常廣受好評，產(chǎn)品也采用了特殊工藝處理的氧化鋅顆粒，有效緩解產(chǎn)品的泛白等問題。不過這款產(chǎn)品盡管在2013年修改了穩(wěn)定性，使其產(chǎn)品穩(wěn)定性進一步增加，但是會有小部分產(chǎn)品出現(xiàn)長時間放置而水油分離。資生堂EXTRAMILD防曬霜SPF30PA+++參考價：299元/50ml圖：資生堂EXTRAMILD防曬霜SPF30PA+++作為日系的龍頭企業(yè)，資生堂旗下的各種防曬大部分都廣受好評，這款溫和防曬產(chǎn)品也是采用了物理防曬劑。主打溫和路線，即便是剛剛做完激光手術(shù)的朋友，都可以輕松使用這款防曬產(chǎn)品。相對了來說，這款產(chǎn)品的顏色比較適合肌膚較為偏白的人群選購。美中不足的是，這款產(chǎn)品最好采用卸妝產(chǎn)品來清潔，普通潔面難以清洗。EltaMDuvpureSPF47參考價：199元/114g圖：EltaMDuvpureSPF47Elta作為美系防曬，這款產(chǎn)品是純物理防曬產(chǎn)品，產(chǎn)品質(zhì)地較為舒爽，不會不過油膩，適合中性皮膚來使用。若不喜歡日系防曬的朋友，可以考慮入手這款EltaMD的純物理防曬來感受下。泛白程度容易接受，但是偏黑的皮膚還是慎重入手比較好。修麗可純物理防曬SPF50/SPF30參考價：258元/50ml圖：修麗可純物理防曬SPF50/SPF30修麗可（杜克）作為歐萊雅旗下的高端藥妝品牌，國內(nèi)通常會在醫(yī)學(xué)美容類機構(gòu)看到此牌兒的產(chǎn)品。作為激光術(shù)后可以使用的防曬，其防曬溫和度讓人安心，相對來說，歐萊雅集團強大的配方師將這款防曬的使用感做的比較良好。泛白程度也容易被人所接受，日常使用可以起到全波段的防護?；瘜W(xué)防曬成分一：avobenzone，parsol1789，丁基甲氧基二苯甲?；淄榫W(wǎng)絡(luò)上常常稱為：阿伏苯宗或巴松1789，該成分是通過FDA審批認證的老牌UVA防護劑，在美系防曬中是絕對的UVA防護劑主角，UVA防護波段完全。雖然這個成分防護力度十分良好，但是也具有著其致命的缺點：該防曬劑具有光不穩(wěn)定性——在日光照射下分解速度較快，因此美系品牌多用其他UVB類防曬劑對其進行穩(wěn)定，例如露得清和香蕉船的防曬產(chǎn)品均有其自己的穩(wěn)定專利；該成分可以導(dǎo)致衣服染色——即便是牛仔服依舊可以染成黃色，所以這類防曬不建議搭配淺色衣物，尤其衣領(lǐng)染色更為嚴重；該成分與常見的UVB防護劑OMC（桂皮酸鹽類）單純搭配使用——實驗證明巴松1789分解加速，因此巴松1789比較適合與奧克立林或者二苯酮-3搭配使用，以增加自身的穩(wěn)定性。但近年研究發(fā)現(xiàn)二苯酮-3的過敏率以及透皮吸收的問題，越來越多的人開始學(xué)會規(guī)避二苯酮類防護劑。寶拉珍選特效清爽防曬霜SPF45+參考價：168元/148ml圖：寶拉珍選特效清爽防曬霜SPF45+這款產(chǎn)品選用了3%的巴松1789，2%濃度的奧克立林，以及搭配了水楊酸辛酯，二苯酮類等一系列UVB防護劑。在這樣的配方下，巴松1789得到了足夠的穩(wěn)定，同時也為產(chǎn)品提供了良好的全波段防曬體系。這款產(chǎn)品比較適合中干皮的人來使用，油皮的朋友使用來說可能還是會覺得略油。露得清defenseliquidmoisturizerSPF50參考價：149元/40ml圖：露得清defenseliquidmoisturizerSPF50強生集團的露得清在美國可以看到各種SPF50+的防曬，而這款清透防曬產(chǎn)品采用了巴松1789以及搭配一些合理的UVB類防護劑。從使用感上來說，混油皮也能接受，泛白程度也不明顯，最主要的是，雖然巴松1789存在穩(wěn)定性的問題，但無疑，對于紫外線的防護力度是讓人安心的。Lancome蘭蔻bienfaitUVSPF50+參考價：300元/50ml圖：Lancome蘭蔻bienfaitUVSPF50+根據(jù)FDA的要求，美系防曬最高只能標示為SPF50+,而國內(nèi)只能標示到30+，這款防曬是蘭蔻的美國線產(chǎn)品，有效UVA成分依舊為巴松1789，作為偶娘娘家的名牌產(chǎn)品線，Lancome防曬產(chǎn)品在使用感上還是下足了功夫。防護波段完全，喜歡的朋友可以考慮入手?；瘜W(xué)防曬成分二：UvinulAPlus，二乙基氨基羥基苯甲酰苯甲酸己酯這是一款較為不錯的UVA防護劑，波段覆蓋類似于巴松1789，開發(fā)出來也是想要替代掉巴松1789的，但是目前FDA的審批尚未通過，但其他國家都已經(jīng)審批通過，可以使用，添加上限不得超過10%。碧柔水慕斯（藍色）參考價：50元/50g圖：碧柔水慕斯（藍色）花王集團的這款碧柔防曬應(yīng)該算是學(xué)生黨最適合選擇的防曬了，擁有良好的使用感，不泛白，保濕良好。價格平易近人，同時超市，屈臣氏都會可以購買到。這款產(chǎn)品主要防護劑為UVINULAPlus。但是因為主體成分添加不高，所以這款產(chǎn)品只適合早晚上下班短時間外出，或者外出時候補涂在其他產(chǎn)品之后。單獨使用這款產(chǎn)品長時間外出防護力度是不夠的。但是值得欣喜的是，日本每年會推出這款產(chǎn)品的限量升級版，2013年的限量升級版防護力度實在優(yōu)秀，喜歡日淘的朋友不要錯過這款產(chǎn)品。曼秀雷敦新碧水薄嫩膚防曬乳液參考價：69元/80g圖：曼秀雷敦新碧水薄嫩膚防曬乳液這款防曬產(chǎn)品UVA防護指數(shù)PA++,注定了它只適合用在短時間外出或者冬季，這款產(chǎn)品中不僅使用了UvinulAPlus，還添加了其他的UVA防護劑，總體防護波段完全，但是因為添加量的原因?qū)е鲁掷m(xù)時間不夠良好，因此并不時候外出逛街或者坐在窗邊辦公的人群。但其價格平易近人，到是很適合外出上課的學(xué)生一族。Kanebo嘉娜寶allieEXTRAUVPROTECTORSPF50+PA++++（藍色）參考價：199元/90g圖：AllieEXTRAUVPROTECTORSPF50+PA++++（藍色）Kanebo在2013年更新產(chǎn)品配方后，推出了一系列的PA++++類產(chǎn)品，整體UVA防護讓人十分滿意，ALLIE在這一個系列里面推出過綠色，藍色，粉色等產(chǎn)品，其中藍色這款是防水款，綠色的款偏滋潤。如果夏天是易汗體質(zhì)，那么藍色款比較適合。若是中干皮，那么建議考慮入手綠色款?；瘜W(xué)防曬成分三：天萊施S，tinosorbS&天萊施MtinosorbM這2款防曬劑目前應(yīng)用很多，雖然單獨使用防曬效果較為一般，但是二者搭配后卻相得益彰，防護波段完美。相對來說使用感也更加優(yōu)秀，目前研究認為安全性十分良好，不存在透皮吸收以及其他不穩(wěn)定問題。而且兩個成分都已經(jīng)進入了FDA的不同審批階段，相信不久的將來，很快就會出現(xiàn)在美系的防曬成分表中了。OLAY清透隔離倍護防曬SPF30PA+++參考價：128元/40ml圖：OLAY清透隔離倍護防曬SPF30PA+++OLAY這款防曬采用了tinosorbS和tinosorbM兩款成分的搭配，總體使用感適合中皮到混油皮，輕微泛白，原因在于高濃度添加的TinosorbM具有一定的增白功效。因此很多產(chǎn)品都是單獨添加TinosorbS，以減小產(chǎn)品整體的泛白問題。產(chǎn)品包裝內(nèi)含鋼珠，原因也是跟TinosorbM有關(guān)，該成分作為類似粉體的水溶性成分，較為容易出現(xiàn)分散問題，因此添加鋼珠后，用前搖一搖從而增加產(chǎn)品的均一性。另外，這次防曬不用特殊的卸妝產(chǎn)品，清潔度較好的潔面產(chǎn)品或者帶有卸妝功能的潔面產(chǎn)品都能輕松的搞定這款產(chǎn)品，不用擔(dān)心殘留問題。資生堂安耐曬金瓶SPF50PA++++參考價：239元/60ml圖：資生堂安耐曬金瓶SPF50PA++++大名鼎鼎的安耐曬金瓶可以算是最適合用在去海邊等地方的防曬了，金瓶提供了良好的UVA防護力，還具有不錯的防水性能，這款產(chǎn)品日本在2013年又一次更新了配方，PA值更改成了++++了，以滿足長時間日曬的防護力。UVA方面，同樣采用了TinosobS以及其他成分為各位提供全波段的防曬。值得欣喜的是，日本專柜在2014年初從新升級了配方，變得更易清洗。但實際上，金瓶雖然一直在優(yōu)化其易清洗能力，但仍舊建議各位金色瓶子用卸妝產(chǎn)品來清除比較好。資生堂安耐曬GEL粉色SPF32PA++++參考價：199元/60ml圖：資生堂安耐曬GEL粉色SPF32PA++++這款產(chǎn)品是資生堂在2013年全新推出的一款防曬單品，外包裝上標示了這款產(chǎn)品為GEL質(zhì)地，但實際上產(chǎn)品并非我們常規(guī)理解的啫喱產(chǎn)品，而是介于霜與乳之間的一種質(zhì)地。非常容易涂抹，不泛白，不拔干，不油膩，非常令人欣喜的一款產(chǎn)品。唯一美中不足的是，這款產(chǎn)品并不適合搭配底妝來使用，即便是跟同一家集團的CPB粉底依舊會出現(xiàn)斑駁或者搓泥的問題?；瘜W(xué)防曬成分四：麥素寧濾光環(huán)麥素寧濾光環(huán)也是2種成分，該成分是歐萊雅集團的專利成分，因此如果想體驗這兩種成分各位需要去歐萊雅集團的產(chǎn)品中去尋找，其他集團是不能隨意使用這2種成分的。同樣，麥素寧濾光環(huán)只有一個成分通過了FDA的審核認證，另外一個成分仍舊在審批當(dāng)中。實驗表明，單獨使用麥素寧率光環(huán)一種成分，UVA防護力度不足，必須兩者搭配才能體現(xiàn)完美的防護力度。因此，美系產(chǎn)品中雖然偶爾能看到該成分，但是缺少另一個麥環(huán)的配合，顯得孤掌難鳴。KIEHL'S煥白雙效清爽隔離乳SPF30+PA+++參考價：350元/30ml圖：KIEHL'S煥白雙效清爽隔離乳SPF30+PA+++科顏氏這款防曬采用了2個麥素寧環(huán)搭配，提供了及其優(yōu)秀的紫外線防護力度，產(chǎn)品整體質(zhì)感略偏油膩，但是混合皮依舊可以使用，好處在于產(chǎn)品泛白并不明顯，較為適合膚色偏深的人使用。歐萊雅男士防曬乳液參考價：90元/30ml圖：歐萊雅男士防曬乳液巴黎歐萊雅在2013年推出了全新的男士防曬，同樣也采用了脈環(huán)成分，因為是男士產(chǎn)品，因此考慮到了普遍男士膚色偏深，肌膚較為油膩，因此這款男士產(chǎn)品做的相對清爽，控油。所以，如果是偏油皮的朋友不妨可以考慮入手這款防曬。Lancome蘭蔻柔皙清透防曬乳參考價：349元/30ml圖：Lancome蘭蔻柔皙清透防曬乳蘭蔻在2012年推出的這款新版的防曬，上市后受到了大批油皮的朋友追捧。究其原因，這款產(chǎn)品具有良好的質(zhì)地，油皮使用后肌膚啞光，膚質(zhì)趨于中性質(zhì)感，北方地區(qū)很多油田的朋友表示這款產(chǎn)品非常適合夏天來使用。在擁有良好質(zhì)感的同時，依舊提供了良好的紫外線防護能力，這是十分難得的。

10月12日消息，58同城今天宣布為旗下58到家公司簽署一項有約束力的A輪股權(quán)融資協(xié)議，融資金額為3億美元，投資方包括阿里巴巴集團，全球投資巨頭KKR和平安創(chuàng)投。據(jù)介紹在此項股權(quán)融資協(xié)議簽訂后，58同城仍然保留58到家的多數(shù)股權(quán)。此次融資后，58到家的估值超過10億美元。58到家創(chuàng)立于2014年9月，是多品類本地生活O2O上門服務(wù)平臺，在30多個城市提供包括家政服務(wù)、同城速運、美業(yè)、洗車、月嫂等多項高品質(zhì)服務(wù)。根據(jù)58到家內(nèi)部數(shù)據(jù)顯示，在家政服務(wù)、美甲美妝、速運搬家三大自營品類均已做到市場領(lǐng)先。58到家CEO陳小華表示：“58到家的總訂單量和商戶量的增長超出了我們的預(yù)期，這證明了我們增加市場占有率，減少用戶獲取成本并增加復(fù)購率的戰(zhàn)略是有效的。我很有信心在阿里巴巴、KKR和平安創(chuàng)投的支持下，我們可以通過在58到家平臺上鞏固現(xiàn)有品類、增加新品類來進一步增強我們的市場地位，并進一步擴大我們的領(lǐng)先優(yōu)勢?！?8同城董事會主席兼首席執(zhí)行官姚勁波則表示：“我們非常高興的歡迎阿里巴巴、KKR和平安創(chuàng)投作為合作伙伴來幫助58到家進一步構(gòu)建一個連接我們眾多用戶和勞動者的生態(tài)系統(tǒng)。中國現(xiàn)有且還在繼續(xù)增長的3億多中產(chǎn)階級消費者已經(jīng)習(xí)慣使用互聯(lián)網(wǎng)消費，這為O2O生活服務(wù)行業(yè)創(chuàng)造了一個巨大但尚未被完全開發(fā)的市場。本地生活服務(wù)市場對專業(yè)品質(zhì)、便捷高效的上門服務(wù)有著非常強烈的需求，而58到家正是這場O2O生活服務(wù)革命的領(lǐng)導(dǎo)者?！?/div>