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當(dāng)當(dāng)網(wǎng)支招:寶寶腸胃不好怎么辦
一起惠2017-02-08 09:44:50474 次

寶寶如果腸胃不好,會(huì)影響消化吸收功能,時(shí)間長了會(huì)耽誤寶寶的健康成長。家長一定要想辦法調(diào)理好寶寶的腸胃,從飲食起居各個(gè)方面著手。下面小編說一下具體的方法。

當(dāng)當(dāng)網(wǎng)支招一、生吃花生米。

每天早上起來或晚上睡覺前空腹時(shí),給寶寶吃幾粒生花生米,能起到很好的養(yǎng)胃作用。寶寶吃花生米要特別注意,要一分為二的給寶寶吃,在他吃的過程中不要惹他哭鬧或大笑。
 

當(dāng)當(dāng)網(wǎng)支招二、多喝小米粥。

小米的芽和麥芽含有大量酶,是一味中藥,有健胃消食的作用,此外小米還具有防止反胃、嘔吐的功效; 每天給寶寶熬制小米粥,喝小米油,對腸胃很有好處。

當(dāng)當(dāng)網(wǎng)支招三、吃飯盡量七分飽,避免過多。

寶寶吃飯要有節(jié)制,不能由著寶寶吃個(gè)沒完,以防吃撐了有損腸胃。吃個(gè)七分飽就可以,寶寶餓了可以添一些餅干、奶粉之類的。

當(dāng)當(dāng)網(wǎng)支招四、不吃生冷食物或水。

給寶寶做的飯要熱乎乎的,以不燙嘴為宜,特別是冬天,飯菜粥類涼的特別快,要趁熱給寶寶吃,否則涼了容易損傷寶寶嬌嫩的胃。給寶寶喝的水也要盡量熱一些。

當(dāng)當(dāng)網(wǎng)支招五、給寶寶吃一些容易消化的食物。

比如面食以發(fā)面饅頭為好,避免吃死面的不易消化的食物,比如油餅之類的。

當(dāng)當(dāng)網(wǎng)支招六、避免晚上睡覺腹部著涼。

寶寶睡覺時(shí)要給他蓋好被子,以免著涼,損傷腸胃。

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